6
подписчиков
2
подписки
Клинический и семейный психолог. Помогаю наладить жизнь и отношения
Не является индивидуальной инвестиционной рекомендацией
Посты
AnastasiaGlobinaPsy
4 ноября 2025
Путь Героя.
Предполагается, что это жизнь каждого человека, но у кого-то этого пути может не случиться. В зависимости от того, насколько с интересом он смотрит на свою жизнь и готов ли он меняться или нет.
Этапы этого пути героя по Джозефу Кэмпбеллу (путь героя в жизни человека происходит много раз и по разным сферам, могут идти параллельно, может быть застревание на каком-то этапе, и как сказала выше может даже не случиться пути)
Последовательность этого путешествия такова:
Этап №1 - Обычный мир (например, текущее место работы человека или может родительская семья);
Этап №2 - Зов (приходит понимание, что это всё не то, неудовлетворение, всё естество зовёт к занятию другим делом; или например покинуть родительский дом);
Этап №3 - Отказ от зова (активизируется страх перемен, он сдерживает, происходит взвешивание «за» и «против» возможного увольнения/ухода);
Этап №4 - Помощь наставника (полезная книга или видео, разговор с другом/партнером/учителем/тренером/психологом, эмоциональная поддержка, знаки, сны, видения, подсказки, слова песни, необычные события и предоставляемые шансы);
Этап №5 - Пересечение порога (принятие решения об уходе);
Этап №6 - Встреча с «драконами», «демонами» и союзниками (поиск новой работы, первые неудачи, страхи, ограничения, разочарования, необходимость получать новый опыт или знания, кто-то или что-то мешают делать это дело - родители, супруг, дети, друзья, руководитель, соседи, правительство, отсутствие денег, лень и т.д., это сложный период, активизация «тени» человека и её принятие, внешней мир кажется агрессивным и врождебным);
Этап №7 - Точка «смерти» (первые шаги в новом направлении, всё сложно, желаемый успех и признание не приходят, появляются сомнения в правильности пути, мысли о возврате, переломный момент, испытания, внутренний раздрайв, неизбежная трансформация личности, азарт падает, бессилие, «смерть» старого мышления, смирение, возрождение, начало формирования нового);
Этап №8 - Подарок силы (неожиданная поддержка со стороны близких, люди помогают пережить этот период, уже есть удовольствие от новой работы, перспектива видна, приходит первый успех и заработки);
Этап №9 - Испытание (всё больше задач, чтобы полностью убедиться в том, что это истинное призвание, открываются новые грани профессии и возможности самореализации, радость, подъем, преображение к лучшему, укрепление благополучия);
Этап №10 - Дорога домой (удовлетворение от пройденного пути, любимая работа, радость, желание поделиться обретенной внутренней силой с дорогими людьми);
Этап №11 - Мастерство (ощущение своей профессиональности в этом новом направлении, успешность, признание, уважение, комфорт/ самостоятельной жизни);
Этап №12 - История силы (хочется учить других, рассказывая про свой опыт, становление наставником/учителем/тренером, написание профессиональной литературы, запись лекций, разработка вспомогательных материалов, помощь другим).
В некоторой литературе этапы сокращают до 8, а иногда увеличивают до 17.
Но суть одна - путь героя - это большой процесс, требующий усилий, встреч с "драконами" , неудачами, возрождением, трансформацией и пр
Застревание может произойти на любом из этапов, но чаще всего, как мне кажется (может быть я не права, статистики у меня нет 😊)
на отказе от зова.
Потом цикл повторяется и он снова отказывается от зова, и снова и снова, а может он рискнет, но провалится на встрече с драконом и не пойдёт дальше.
А жизненная энергия всё продолжит звать... Отправиться в путешествие.
И представляете, как много надо пройти, чтобы обрести историю силы, некий элексир?
Как вам эта схема? Узнали ли в ней себя? На каком этапе находитесь в какой-то из сфер жизни?
#психолог #семейныйпсихолог #психотерапевт
AnastasiaGlobinaPsy
16 апреля 2025
Отец должен вытащить сына из цепких объятий материнского комплекса.
"Под тенью Сатурна. Мужские психические травмы и их исцеление" - Джеймс Холлис :
"Отец может присутствовать физически, но отсутствовать духовно. Его отсутствие может быть реальным (смерть, развод или дисфункция) или, чаще всего, символическим, проявляясь в молчании и неспособности дать то, чего, по-видимому, в своё время не получил он сам. Неполноценность отца приводит к нарушению связей в детско-родительском треугольнике, и тогда диадическая связь матери с сыном становится слишком сильной.
При всех добрых намерениях большинства матерей совершенно невероятно, чтобы они посвятили сыновей в то, о чём сами не имеют никакого представления. В отсутствие отца, способного вытащить сына из цепких объятий материнского комплекса, сын остаётся мальчиком, который либо попадает в плен зависимости, либо в силу компенсации становится мачо, подавляющим феминность.
В таком случае он будет вынужден нести ответственность за свои страх и смятение, а значит, ему придется их скрывать. Непосвящённый мужчина скрывает свою уязвимость, свою тоску, свою скорбь становясь чужим самому себе."
#психолог #семейныйпсихотерапевт
AnastasiaGlobinaPsy
28 февраля 2025
Я сделал/а всё что мог/ла для отношений, ни чего не работает!! 🤬
И если задать вопрос: что именно было сделано?
ответ чаще может быть таким:
- ну как?! показывал, что обижаюсь, и кричал, и молчал и уже и требовал по-разному, и так и сяк, и даже ухаживал, думая, что это сработает, пытался угадать желания, чтобы сказать "вот видишь, сколько я для тебя делаю?!"
И на курсы на одни, да на другие ходил, всё ни по чём!!
И здесь становится понятно, что человек делал не для отношений, а для того, чтобы Исправить другого.
И "ни чего не помогает" - это значит, что не помогает его изменить под себя.
Сделать послушным. Сделать так, чтобы он делал, что ты хочешь.
И получается, что человек на самом деле ничего не сделал для отношений.
А что было бы реально сделано Для отношений:
- Разобраться - зачем тебе нужен ублажающий тебя человек? Почему ты хочешь власти? Вместо кого на самом деле он должен тебя ТАК любить, как ты себе представляешь?
- забрать свою ответсвенность за себя и свое состояния у партнера обратно себе.
- И несомненно:
Вместо требований попробовать
Любить и уважать своего партнера.
Неожиданно правда?)))
Посмотреть на своего партнера из любви и понять, что он никогда не будет полностью твоим подчинённым, и что он не должен угадывать твои желания.
#психолог #семейныйпсихолог
AnastasiaGlobinaPsy
28 января 2025
🚩3 признака: как понять, что у вас проблемы в отношениях.
🚩1. Вы постоянно думаете, как будут восприняты ваши слова.
Например:
- Вечно подбираете слова так, чтобы партнер не обиделся.
- Думаете, как сказать, так, что бы партнер повёлся на манипуляцию и сделал то, что нужно вам, а он не хочет.
- Думаете, как сказать, что бы он догадался, но не прямым текстом.
Договорились - не сделали.
Что-то не устраивает - не обсудили.
🚩2. Вы вынуждены разгадывать скрытые послания партнера.
- что он хотел этим сказать?
- манипулирует ли он?
- "молчит за ужином, наверно обиделся" /"хлопает дверью, наверно обиделся" /"не говорит, как у него дела, наверно наказывает меня"
🚩3. Ваш мир "бесцветный" .
Вы двигаетесь их кризиса в кризис, постоянно в режиме ожидания перемен в отношениях, которые никогда не происходят.
Такие отношения, как нескончаемое испытание. Гипер- энергозатратны, и в них не будет ни на что сил и развития, пока не исправить ситуацию.
И увы, в таких отношениях живут многие пары.
___________________________________________
Анастасия Глобина - клинический и семейный психолог, сексолог.
AnastasiaGlobinaPsy
11 января 2025
"Относись к людям так, как хочешь чтобы относились к тебе" - вроде так просто правда?...
Почему же тогда в мире не "совет да любовь" повсеместно?
Потому что человек относится к другим так, как относится к СЕБЕ.
Здесь есть искажение.
Ты можешь относится к людям так как хотел бы, чтобы относились к тебе... ОЖИДАЯ ОПЛАТЫ.
А ее может не быть. И следом, что? - разочарование
И "Относись так, какого отношения хочешь к себе"... Человек может хотеть плохого отношения к себе. Парадоксально..
Например:
Один унижает другого, в то же время кричит о том, что хочет от него заботы к себе - на самом деле он унижает себя внутри себя и так же не может дать себе заботу.
И если другой даст ему заботу он этого не увидит и не примет, этого будет мало..
А точнее невозможно выполнить.
Потому что в его картине мира НЕ существует заботы о нем!
Поэтому то, можно обратить внимание на то, как вы относитесь к другим, к близким вам людям:
Радуете, заботитесь, любите или ругаете, наказываете, пытаетесь проучить?
А может вообще игнорируете, считаете недостойными ..
AnastasiaGlobinaPsy
28 декабря 2024
Психические инвестиции
Возможно эта мысль поможет понять лучше и самого себя и своего ребёнка:
Ребёнок готов отдать абсолютно ВСЁ что у него есть (себя), только лишь бы родителям было хорошо
и... Важно! - они могли ЕГО любить/лишь бы родители перестали страдать и могли его любить.
Только вот вырастая, инвестиции часто не оправдываются, (ребенок не может спасти и защитить своего родителя от его психологических не состоятельностей, как сильно бы он этого не хотел. А он очень сильно хочет и очень старается. Но это может сделать лишь сам родитель)
А вклады могут быть огромными...
из разряда:
- "мама, я буду ВСЕГДА молчать, но пожалуйста, не оставляй меня"
или
- "я обещаю, что всегда буду слушаться и ДЕЛАТЬ, КАК ТЫ говоришь, только лишь пусть тебе будет хорошо, мама"
Думаю, что вы уже догадались, как человек будет вести себя по жизни, как только кто-то из его окружения попадёт под материнский перенос (или отцовский) .
Так же.
Он будет молчать и слушаться (это пример)
Допустим, взрослый человек, руководитель большого подразделения с 100+ подчененными может испытывать тяжёлые переживания перед тем, как честно поговорить о том, что его не устраивает, со своим руководителем..
Хотя казалось бы, ну как так, взрослые же все люди, но нет, в психике устроено иначе.
И оставленные ресурсы, тогда, в детстве, могут выглядеть так:
-"пока я спасаю маму/папу - я не живу/не развиваюсь/не слышу себя/не могу принимать важные для себя решения"
и многое другое.
И забирать эти психические ресурсы важно обратно, между своими же внутренними психическими объектами, чтобы стать снова собой - целостным.
Это и происходит в психотерапии.
Поэтому, если вы родитель, помните, что когда вы не доступны для своего ребёнка, не включены в него, избегаете или наоборот слишком опекаете, не чувствуете его - он будет искать способы, как вам помочь, как сделать так, чтобы вы могли его увидеть..
И принимать такие решения, которые будут влиять на него всю жизнь, пока он не наберётся сил выяснить, какие такие решения он когда-то принял и исправить их.
AnastasiaGlobinaPsy
26 декабря 2024
О самопрезентации для специалиста.
Как по мне - Выходить на новую платформу (в любое новое пространство, где ты можешь представиться)
всегда интересно, ты как бы начинаешь заново смотреть в свою проф.идентичность.
Смотришь в пользу, которую можешь давать людям и здесь же, внутри тебя может снова что - то докручиваться в знаниях о самом себе.
Кто ты, о чем ты, что делаешь для людей.
Очень интересные вопросы)
Итак,
Моё представление:
Меня зовут Анастасия Глобина, я психолог - психотерапевт, работаю с семейными парами и индивидуально.
Моя миссия -
повышение и сохранение психологического здоровья и семейного благополучия людей.
Я с большой любовью подхожу к своей работе, и смотря статистику сейчас, людям действительно нужно больше психических ресурсов для выхода из перманентного стресса и большого количества нескончаемой информации - и с нахождением этих внутренних ресурсов я помогаю.
Я работаю с разными запросами, приведу несколько примеров, самых частых, с которыми ко мне обращаются:
- самооценка, самоуверенность, самореализация. (Не понимание себя, своих желаний, жизненного пути и своего развития
(сниженное настроение, застой в личностном росте, трудности в самоопределении);
- фобии, страхи;
- перинатальные вопросы: подготовка, к беременности, родам и родительству, трудности с зачатием, ЭКО и пр - через психотерапию (не консультирование)
- прохождение семейных кризисов, выход отношений на новый уровень;
- трудные чувства и переживания, с которыми не понятно, как справиться;
- сексологические вопросы;
- хронический стресс и психосоматические проявления
И многое другое.
Я веду канал в телеграм, выступаю на разных мероприятиях с освещением психологических тем.
Обо мне подробнее, как о специалисте, можно посмотреть на сайте B17.
Ну и здесь я намерена выкладывать интересные посты об отношениях и развитии личности.
Спасибо за ваше внимание!)
