40
подписчиков
32
подписки
Инвестор-Психолог Квалифицированный инвестор 💼 Предприниматель | 👩👧 Мама | ❤️ Жена 📈 Инвестирую осознанно , с головой и сердцем 🧠 Мой фокус: Психология рынка + Управление рисками. Как эмоции рушат портфели и как с этим бороться. ⛔️ Без советов, сигналов и гарантий!
Не является индивидуальной инвестиционной рекомендацией
Посты
Ролики
Anna_Lipikhina
17 августа 2025
🧠 Как я, психолог, не даю эмоциям сожрать мой портфель
Привет, Пульсяне! 👋
Я психолог и инвестор. Каждый день вижу, как эмоции разрушают портфели. Дам 3 простых приема, которые спасают мой портфель и меня в целом. Не совет — просто мой опыт.
1. Правило «Окно вместо графика»
Когда акция падает к примеру -5%, а чаты кричат «Продавай!»:
- ✅ Что делаю: Закрываю приложение → смотрю в окно 10 минут.
Если бы я поддавалась панике я бы уже наверно весь портфель распродала в убыток и разочаровалась бы в этом деле.
Физическое движение сбрасывает адреналин. Поэтому лучше посмотреть в окно , сконцентрироваться на дыхании, на виде из окна. Если не помогло можно прогуляться без телефона.
2. Дневник «С чем я сегодня?»
Перед сделкой спрашиваю:
Я покупаю акцию, потому что:
а) Вижу рост выручки или фундамент говорит (логика)?
б) Завидую соседу с дивидендами (жадность)?
в) Надоела стабильность облигаций (скука)?
В) мне точно нужно это прямо сейчас? Соответвует ли это моей стратегии ? ( азарт)
В инвестициях дисциплина и холодный расчет . Все эти эмоции (паника,жадность,скука,азарт) сбивают с толку . Не забывайте не они вами управляют, а вы ими управляете ! Саморефлексия и самоконтроль вам в помощь ! Фокус на цели и вашей стратегии!
3. Ритуал «Выходной детокс»
Каждые сб и вс я отдыхаю от новостей ,постов в пульсе и прочих мысле связанных с инвестициями .
Могу лишь зайти на супер вдохновении,как сегодня с этим постом . Вдохновение дело такое, его надо ловить ))) а то испариться 😁 и уйдет бесследно
Были дни когда я сидела здесь постоянно с утра до вечера . Я занималась внутридневным трейдиногом . Часто ловила себя на чувстве выжатого лимона, стресс , усталость, если еще кто то лезет под руку им попадало.
Да бывало всякое . В будни бывает по разному , могу утром заняться инвестициями , могу в обед , могу вечером . Но выходные точно убираю .
Важно: Я тоже ошибаюсь. Но эти правила спасают от катастроф.
Вопрос вам: Какая эмоция чаще всего губит ваши решения? Страх, жадность или азарт? 👇
#ПсихологияИнвестиций #РискМенеджмент #ТинькоффПульс #Дивиденды #Облигации
Anna_Lipikhina
13 августа 2025
Последние новости
Вчера
Подарок $AFLT пока не продала ,уже подрос на 1,5% ,в раздумьях подрастет еще или нет 😁 а так конечно это все мелочь ,но приятно все равно конечно )))
Подарили почему ? Вроде потому что пост про автоследование написала
Ну и купончики капнули чутка
AF
AFLT
67,8 ₽
-51,92%
Anna_Lipikhina
11 августа 2025
Привет, Пульсяне! 👋
Сегодня получила статус квалифицированного инвестора. Пока не планирую рискованные инструменты — мой фокус на сохранении капитала и его увеличении
Моя основа :
1️⃣ Облигации (65% портфеля):
Зачем? Стабильный купон + защита от волатильности.
2️⃣ Дивидендные акции и фонды:
Сбербанк $SBER (голубая фишка) и
$TMON@ вечно растущий фонд от тинькоф
3️⃣ маржиналку держу -5000 р на фонде
Допустимая сумма без ежедневной оплаты
Бывает беру больше для трейдинга дневного ,но сейчас редко это практикую
Главное правило:
«Не гнаться за сверх доходностью»
Что изменится со статусом КИ?
- Изучу биржевые облигации (например, эталонные выпуски).
- Протестирую структурные продукты (поделюсь опытом).
Вопрос вам: Какие инструменты на российской бирже считаете самыми надежными? 👇
#КИ #Мосбиржа #Облигации #Дивиденды #Сбербанк #ТинькоффПульс
TM
TMON@
140,75 ₽
+17,17%
SB
SBER
319,1 ₽
-13,29%
Anna_Lipikhina
11 августа 2025
Автоследование &Предвосхищая изменения
Открыла счет в начале апреля ,сейчас начало августа.
Открыла ради эксперимента ,не более )
Положила 13500
Если высчитать примерно ,то получается почти 1% в месяц .
Конечно не вау доход ,НО доход !
Было дело я пробовала ранее другую ,где сильно разочаровалась . Где минус был просто все время ,тогда я положила 50000 р и закрыла автоследование с минусом , остаток где то примерно 34000 был . Но с чем черт не шутит , открыла новый счет для автоследования ,где положила не большую сумму и наблюдаю за ним . По началу был минус ,сейчас идет не плохо . Посмотрим как дальше 😍
Предвосхищая изменения
+145,43%
Anna_Lipikhina
27 марта 2025
