Не является индивидуальной инвестиционной рекомендацией
Посты
Ролики
Mv_lv
15 октября 2025
«Hændel. Церемония посвящения Георгу Фридриху Генделю», Теодор Курентзис ❤️🔥
В субботу я посетила концерт, которого ждала с лета!
Теодор Курентзис - греческий и российский дирижёр, а также Создатель и художественный руководитель оркестра и хора musicAeterna.
В этом грандиозном проекте, посвященном 340-летию со дня рождения композитора, были заняты оркестр, хор и танцевальная труппа musicAeterna Dance, а сольные партии исполняли участницы первого набора Академии им. Антона Рубинштейна.
Программа Hændel объединяет фрагменты из величественных ветхозаветных ораторий Генделя, арии из его итальянских опер и виртуозные оркестровые номера. Все это звучит на исторических инструментах и в барочном строе.
Церемония гастролирует по разным странам и городам, поэтому очень рекомендую найти дату в своем городе и посетить!
Mv_lv
6 октября 2025
🌊 Калининград за 3 дня
Калининград — это место, где прошлое и настоящее переплетаются на каждом шагу. Он немного немецкий, чуть советский, но при этом абсолютно самобытный. Приезжаешь — и будто оказываешься в другом мире: узкие улочки, старинные кирхи, запах моря и штиль, который невозможно не полюбить.
🕍 Что посмотреть в самом городе:
- Кафедральный собор на острове Канта — символ Калининграда. Здесь можно послушать органный концерт и просто посидеть в тишине под сводами.
- Рыбная деревня — туристическая, но атмосферная: набережная, смотровая башня, уютные кафе. Отличное место для первого знакомства с городом.
- 🚢 Научно-исследовательское судно "Витязь" — одно из самых интересных экспонатов музея. Когда заходишь на борт, чувствуешь себя участником настоящей морской экспедиции. Здесь можно увидеть каюты учёных, капитанский мостик и лаборатории, где проводились исследования океана.
🌅 Куда съездить за город:
- Янтарный — пляжи с мягким песком и смотровые площадки над янтарным карьером. Здесь даже воздух пахнет солнцем.
- Светлогорск — камерный, ухоженный, с канатной дорогой к морю и уютными кофейнями. Отличное место, чтобы остаться на пару дней.
- Зеленоградск — город кошек 🐾 и ветра. Променад вдоль моря и бесконечные пирсы. Можно просто идти и слушать шум волн.
☕️ Что попробовать:
Мне очень понравились их местная сеть пекарен Konigsbacker, так что если вы любите выпечку, то очень рекомендую :)
Билет в Калининград
Mv_lv
6 октября 2025
🌲 Поход в Архыз: пик Орлёнок и озеро Орлёнок за 3 дня! 🏔️
Если хочется почувствовать горы по-настоящему, но так, чтобы было не слишком сложно и не слишком долго — Архыз идеально подойдет. Мы выбрали маршрут к пику Орлёнок (2739 м) и одноимённому озеру, и это было идеальное сочетание красоты, уюта и приключения.
Тропа начинается в долине, где воздух пахнет сосной и травами, а дальше начинается плавный, но уверенный набор высоты.
🗻 Пик Орлёнок — не самый высокий, но один из самых атмосферных. На вершине открывается панорама на Главный Кавказский хребет, и если повезёт с погодой — можно разглядеть даже Эльбрус.
💧 Озеро Орлёнок — настоящий подарок после подъёма. Бирюзовая гладь среди скал, зеркально отражающая небо и пики вокруг. Вода ледяная, искупаться после долгого трека решилась только мужская часть нашей группы:)
📍Маршрут несложный, подойдёт для тех, кто уже немного ходил по горам, но не требует альпинистского опыта. Главное — не спешить и ловить каждое мгновение.
Добирались до Орленка мы из Минеральных вод трансфером, который встречал нас от Силы Территории.
Рекомендую маршрут тем, кто хочет сходить в небольшой и несложный поход, который все так же богат на умопомрачительные пейзажи!
Ехать туда можно с мая по сентябрь, мы были в сентябре — осень там тоже вполне теплая и подходящие
Mv_lv
26 сентября 2025
Западный Памир — это место, где горы не просто поднимаются, а буквально упираются в небо 🌄
Здесь всё кажется немного нереальным: на фоне семитысячников крошечные деревни выглядят как мираж, а дороги превращаются в настоящее приключение.
Памирская трасса ведёт через перевалы, каньоны и ледники, и каждое её новое изгибание открывает пейзаж, от которого захватывает дух.
Это край контрастов: среди суровых скал вдруг появляются зелёные оазисы, а чуть выше — вечные снега и ледяные реки. На высоте спрятаны кристально чистые озёра — Искандеркуль, Яшилькуль, Сарезское. Они сияют разными оттенками синего и зелёного и кажутся окнами в другой мир.
Но Памир — это не только природа, а ещё и культура. Памирцы бережно хранят традиции предков и окажут вам удивительное гостеприимство, когда каждый путешественник чувствует себя долгожданным гостем.
Западный Памир притягивает тех, кто ищет силу и свободу. Треккинги, альпинизм, общение с местными жителями, неторопливые вечера у очага и бескрайняя тишина дарят чувство настоящего путешествия, когда остаётся только ты и огромный мир вокруг.
Попав сюда однажды, уже невозможно не влюбиться 💙
Билет в Душанбе
Mv_lv
22 сентября 2025
Рим. По следам «Великой красоты» ❤️
Я очень люблю Паоло Соррентино и его фильм «Великая красота», так что при планировании путешествия в Италию, план на Рим составляла заранее — мне очень хотелось посетить те места, что я не раз видела в этой картине.
- Статуя Марфорио
Та самая статуя с обложки фильма ❤️
Это одна из «говорящих» статуй — находится во дворике Палаццо Нуов.
- Парк Акведуков
Здесь. нималась экстравагантная сцена с участием Талии Концепт, художницы, бьющейся головой о древние камни. Всегда улыбает сцена, где Джеп берет у нее интервью - она исполненна иронией и чуть ли не издевкой по отношению к перфомансам как направлению современного искусства и пустоте самого художника. Не считаю это громкое заявление справедливым ко всем, но в фильме — очень уместно и метко)
- Термы Каракаллы
Здесь снималась сцена в стиле Феллини, когда фокусник, друг Джепа, заставляет исчезнуть жирафа. Сцена с вопросами без ответов, как и полагается)
Если любите Соррентино, рекомендую тоже устроить себе такую кинематографичную поездку ❤️
Вполне хватит и двух дней, чтобы посетить эти места)
Билет в Рим
Mv_lv
3 сентября 2025
Вернулась из большого путешествия - исследования ⛰️
Мы были в походе по Западному Памиру, на территории таджикского национального парка Горы Памира, который включен в список Всемирного наследия ЮНЕСКО 🤍
Его главные достопримечательности: высокогорные озёра и ледники, а еще — люди. Летом чабаны живут в верховьях речных долин, где пасут скот. Памирцы с радостью приглашают угоститься чашкой ширчая, чаккой и свежеиспеченным хлебом.
За две недели мы увидели Таджикистан с разных сторон: сходили в многодневный трек, проехали по Памирскому тракту, познакомились с бытом местных жителей в горах и деревнях.
Главной природной целью нашего похода было озеро Зарошкуль. Это одно из самых красивых озер Центральной Азии, о котором пока мало кто знает. Регион в целом незаслуженно обделен вниманием туристов, но есть и плюс: люди на тропе встречаются редко.
* Август — лучшее время для похода в этом районе Памира. Вдоль рек цветут высокогорные растения, солнце припекает не так сильно, как в начале лета, воздух чист от пыли.
Билет в Душанбе
Mv_lv
3 июня 2025
Riesling Boyz, Москва
Приятный ресторан на Сретенке, у которого уже сейчас появилась милая и уютная веранда, где одно удовольствие устроиться в такую погоду.
Хорошая кухня, приятный сервис.
Мой выбор:
- печеная свекла с муссом из маскрапоне - 10/10
- безалкогольное вино - 7/10
- рийет из семги - 8/10
- паста с креветками - 7/10
- салат с креветками - 7/10
Riesling Boyz
Mv_lv
23 мая 2025
Кабардино-Балкария: перезагрузка в горах⛰️❤️🔥🌸
Если вы ищете место для качественного отдыха с пользой для тела и ума — обратите внимание на Кабардино-Балкарию.
Это регион с развитой туристической инфраструктурой, разнообразием маршрутов для трекинга, возможностями для скалолазания и катания на горных лыжах и сноуборде (в зимний сезон), а также с природой, которая помогает по-настоящему переключиться.
Что особенно ценно:
🌿 Природа без фильтров. Озёра цвета бирюзы, водопады, ущелья и альпийские луга — всё будет восхищать и радовать ваши глаза.
🧗♀️ Разнообразие активности. От лёгких трекингов или серьёзных походов до скалолазания — можно выбрать формат под уровень физической подготовки.
Если хочется перезагрузиться без долгих перелётов — Кавказ может стать отличным выбором. Проверено на себе.
Билет в Нальчик
Mv_lv
27 апреля 2025
Гора Джулу в Чегемском ущелье 🏔️ ❤️🔥
За необычную форму, ее называют гора-Пирамида.
Скалистый рельеф Чегемского ущелья восхищает и не оставляет равнодушным ❤️🔥А с вершины 2,5 км горы Джулу открываются завораживающие виды на теснину Этмюшкол и парадром Флай Чегем, где тусуются все парапланисты региона:)
3 часа вверх в бодром режиме с набором высоты чуть больше 1 км, час расчиллиться, наслаждаясь видами, и 2 часа спуска вниз.
📍Село Эль-Тюбю, гора Джулу, Кабардино-Балкария
Mv_lv
23 марта 2025
Пятигорск - не только про скалы❤️🔥
Давно мечтаю посетить скалу Троллтунга (язык тролля) в Норвегии
Но пока получилось на минималках случайно побывать на безенгийском языке тролля :)
Безенгийский язык тролля — это каменный выступ в Безенгийском ущелье, охраняемый скальным массивом Ак-Кая. Находится в Кабардино-Балкарии.
Добирались мы туда из того же Пятигорска, куда я прилетела. Друзья забрали меня прямо из аэропорта и мы отправились в горы:) Несколько часов в пути и вся эта красота раскрывается перед нами ⛰️
Я безумно люблю горы, скалы - чувствую огромный поток жизни и энергии в них.
За выходные набегалась по горам, забралась на все камни и уехала довольная.
Чудесно, что у нас есть такой красивый и такой доступный территориально Кавказ ❤️🔥
Билет в Пятигорск
Mv_lv
17 марта 2025
Как устроить себе насыщенные выходные?
Спонтанно улететь в горы!
Улетела на выходные в Пятигорск - это чудесный город, в котором ты можешь с утра красиво позавтракать в ресторане, а через 15 минут уже быть на скалах - и все это в черте города! Удивительное богатство и роскошь, которой завидую, конечно же.
Скалы тут как будто специально выглядят как стены для тренировок, трассы разной сложности и для новичков, и для более опытных.
Впервые после скалодрома показала своим скальным туфлям настоящие скалы:)
Всего лишь два дня выходных, а событий и впечатлений как за неделю! На фото можете видеть, как я сияю от счастья и удовольствия 🥰
Mv_lv
3 марта 2025
Сколько я трачу на скалодром?
За сами тренировки я плачу тренеру напрямую. Все официально, у него оформлена самозанятость, поэтому спокойно открыто об этом пишу:)
А вот проход на скалодром+раздевалку оплачиваю при каждом визите.
Сейчас у меня тренировки трижды в неделю, за них выходит:
- Тренеру - 9 000р
- Скалодрому - 7 800р
- Итого 16 800р/мес
Сколько длится тренировка за эти деньги?
В среднем, тренировка длится 3 часа, это ок, учитывая, что вы с напарником постоянно меняетесь местами: страхует один, лезет другой, и наоборот.
Начинается тренировка с разминки на тренировочной трассе для того, чтобы отработать технику. После переходим на легкую трассу, которую хорошо знаем, чтобы пройти на скорость. А потом идем изучать и проходить проект, это как раз и называется стилем редпоинт, как и мой скалодром:)
Обычно пролазов совершается от 1 до 3, иногда можно отдохнуть чуть больше, если пролаз был долгим и нагруженным.
На самом деле, 3 часа пролетают быстро, потому что активность довольно насыщенная и в удовольствие:)
Всем, кто давно хотел, рекомендую решиться и попробовать!
*На фото я лежу и с любовью смотрю на свой проект ❤️
Mv_lv
28 января 2025
Что там со скалодромом? 🧗🏼♀️
Сейчас я выбрала свой проект - это трасса, которую я учусь проходить раз за разом, стараясь делать это технично, а не бездумно, я ее изучаю и выверяю свои движения.
🎯Цель проекта - знать про трассу все, по наставлениям тренера:
- не должно быть лишних движений, каждое движение на ней известно, сознательно и технично
- знать, где зацепки, а не искать их, в идеале, взяв очередную зацепку, уже знать, не глядя, какая будет зацепка дальше и где она расположена
Пока для меня это всё, поскольку до лазания с нижней страховкой я еще не доросла:)
💡Что такое трасса?
Трасса на стене выделяется цветом зацепок, сами они отличаются категориями трудности. То есть, выбрав белую трассу, я лезу только по белым, все зацепки рядом, какими бы привлекательными они не были, игнорируются.
Изучать трассу - очень интересная задача. В общем-то, любое твое движение на трассе - это задача. Я регулярно останавливаю себя, чтобы искать эффективное решение, когда понимаю, что начинаю просто лезть. Например, уже вот-вот поставлю ногу не туда, возвращаюсь и пробую делать лучше, распределять вес, а не волочить себя.
Впереди еще много работы, но я вижу прогресс, движения более правильные, парочка бывает даже красивыми (ну тут пока без перебора!), и скорость прохождения тоже показывает лучшую динамику, это меня зажигает:)
Всем дофамин, товарищи! ❤️🔥
Mv_lv
4 января 2025
ГЭС-2, «Videobrasil. Перевод не требуется. Сорок лет видео-арта и перформанса»
«В центре сюжета оказываются работы, где выразительные средства видео сочетаются с языком тела и перформативными практиками.»
Я люблю видеоарт, аудиовизуальные экипириенсы и перфомансы, так что и современное искусство мне нередко нравится.
Под экспозицию отведен небольшой зал, но можно зависнуть в нем на 3 часа, что мы и сделали. Погружение в атмосферу, чувства и состояния обеспечены.
«Международный партнерский проект бразильской культурной ассоциации Videobrasil и Дома культуры «ГЭС-2». Выставка посвящена истории видео-арта Латинской Америки и, шире, геополитического Юга с 1983 года по наше время.
Материалом служат произведения, в разные годы представленные в программе фестиваля Videobrasil: работы художников из Бразилии, Аргентины, Колумбии, Эфиопии, Индонезии и других территорий, которые принято называть Глобальным Югом. В диалог с авторами Videobrasil вступают российские художники, которые реагируют на то же время и те же вызовы, но в другом контексте.»
Mv_lv
3 января 2025
ГЭС-2, «Парадокс береговой линии»
«Название отсылает к феномену из области географических наук. Точную длину побережья невозможно вычислить — она меняется в зависимости от способа измерения: чем меньше масштаб замеров, тем больше общая длина. Этот парадокс иллюстрирует основную идею проекта: нельзя очертить и замкнуть в себе такое место, как Камчатка.»
Я очень люблю фотографии и видео как способ документации моментов жизни. С особым теплом и трепетом отношусь на выставках именно к ним, а уж тем более когда на них запечатлены путешествия и экспедиции. Так и на выставке, посвященной Камчатке, больше всего зацепили именно они:)
В черно-белых фотографиях и в документальных фильмах с экспедиций чувствуется столько энергии жизни на лицах людей, запечатленных на них. Завораживает:)
Фотографии, видео, зарисовки, камни и минералы, предметы музейных коллекций - в этой экспозиции объединено все.
Рекомендую!
