0
подписчиков
6
подписок
Коуч ICF Эксперт по нейроинтеграции Живу сама и даю жить другим Заземляюсь с помощью цветов
Не является индивидуальной инвестиционной рекомендацией
Посты
Ролики
StaceSun
25 июня 2025
Много думать вредно!
Иногда так и хочется иной раз сказать подопечным, которые буквально застревают в своих мыслях.
Если постоянно анализировать прошлое и тревожиться о будущем, тем меньше остается ресурса на действие. А без действия нет результата.
Понаблюдайте:
Сколько времени вы тратите на подобные размышления? Сколько возможностей упускаете из-за этого?
Если ответ вас не устраивает — пришло время что-то менять, использовать свое мыслетопливо целенаправленно, не сжигая в бесполезной мыслемешалке.
Вот вам небольшой работающий способ начать думать с пользой для себя:
🖇сделайте вдох и медленный выдох. Повторите это необходимое количество раз, пока ваши мысли не успокоятся;
🖇можно выполнить упражнение 54321 - это поможет лучшей работе мозга;
🖇почувствуйте себя в настоящем моменте;
🖇запишите свои мысли в блокнот, заметки в телефоне тоже подойдут;
🖇сформулируйте главную мысль, которая вас сейчас беспокоит;
🖇дайте себе время для принятия решения по этому вопросу;
🖇набросайте список вариантов решения вопроса и 2-3 пункта первых шагов к их выполнению.
Вуа-ля!
Теперь ваши мысли не дикие скакуны, а вполне себе отличная управляемая тройка рысаков, которая доставит в нужное место и с меньшими потерями мыслетоплива и времени.
Берете себе в дело такой подход?
Поделитесь в комментариях, что уже используете для усмирения мыслей.
StaceSun
19 июня 2025
В последнее время я увлеклась комнатными цветамт настолько, что пора уже искать места для реализации черенков.
Не удивлюсь, что детская превратится в череночную, а подосших гигантов будут разбирать в офисы.
Но пока только набиваю руку на простых растениях.
Гибискус махровый, который будет кидаться в вас цветами, когда подрастет.
🌸Эпипремнум золотистый, у которого каждый листочек с индивидуальным рисунком
🌸Фикус Бенджамина Наташа с огромными перспективами - хочешь вырастет большое дерево, а хочешь будет бонсай!
🌸Сингониум Пинк Неон обожает жесткую воду предпочитает расти кустиком.
🌸Аглаонема Мария самая неприхотливая и элегантная.
🌸Хлорофитум Бонни своими кудрями украсит любую полку.
Кому цветочков?
#цветоводство #озеленение #хобби
StaceSun
13 июня 2025
В этот ресторан нужно бронировать столик. Однако, всегда есть шанс попасть и просто проходя мимо по настроению. Лучше не в пятницу и лучше небольшой компанией, тогда шансов больше.
Это если в Калуге.
В Москве с Олей мы зашли без всяких танцев с бубнами.
Сын в свое время "познакомился" с роботом на телефоне и жутко на него рассердился.
Хотел с друзьями отметить там свой День рождения, но нет. Тупость ИИ его жутко разочаровала из-за отсутствия эмпатии.
А вы говорите "человеческий фактор" это плохо.
Мне же удалось прорваться через ИИ, который сообщал, что мест нет, и в благодарность за моё терпение услышать милый голос девушки-администратора.
Ура, места есть, столик забронировала.
Мой азарт и настроение поиграть с ИИ дали свой результат.
И да, там вкусно и доступно по ценам, если вы, конечно, не пьёте алкоголь.
И даже шоколадный брауни был на высоте.
Все это про сеть ресторанов the БЫК.
#коучтожечеловек #яем
