2
подписчика
0
подписок
Не является индивидуальной инвестиционной рекомендацией
Посты
Ролики
friendlyway
5 ноября 2025
Сочи / 2017 / Самые северные плантации чая в мире!
Ребята, это стоит увидеть в Сочи, эти бархатные, зелёные валики очень вкусного и бархатистого чая! Самое моё запоминающееся путешествие - это чайные плантации самого северного чая в мире! Расположены они в местечке село Измайловка рядом с городом. У этих плантаций есть название - Мацеста чай. Очень много экскурсий они проводят для детей и взрослых, например эта: Сборная экскурсия “Стандарт” Что входит:
1.пешая экскурсия в составе группы таких же гостей в сопровождении гида; 2. посещение маленькой чайной плантации площадью 1,6 га; 3.посещение фабрики (цех переработки чая); 4.дегустация черного и зеленого чая; 5.фирменный подарок.
Стоимость: 1 гость – 650 руб. Дети с 3 до 7 лет – 300 руб.
Продолжительность:1 час 15 минут, есть ещё индивидуальные экскурсии.
А также есть мастер-класс по купажированию чая! Стоит она 450₽ на одного человека, продолжительность 30 мин.
Считаю, что наш северный чай нужно сделать народным, чтобы его пили от Калининграда до Владивостока! Помните, что я поддерживаю Отечественного производителя? Это проявляется даже в чае. В 2017 году отдыхала в Сочи и посетила экскурсию на чайные плантации! Там прослушала лекцию о нашем самом северном чае в мире, о его выращивании, сборе, климате! В конце экскурсии было чаепитие с разными видами чая и в подарок компания подарила упаковочку с 10 пакетиками разного чая. Тогда мне чай - очень понравился и я его стала заказывать на маркетплейсе.
Вот и сегодня получила свой любимый Мацестинский чай 3 упаковки 750₽ 1 упаковка, 100 гр стоит 250₽. Да, чай дороже чем аналоги, но готова переплачивать и помогать самой северной плантации мира, нашему родному чаю Мацеста!
Пью чай сама, дарю его и каждому своему знакомому рассказываю об этом удивительном, вкусном и нашем отечественном производстве.
#пульс_города
Билет в Сочи
friendlyway
4 сентября 2025
Москва / 2025 / Мотивация
Сегодня была на выставке Москва 2030. Каждый человек найдет для себя там что-то своё! Нашла визуализацию того, что со мной сейчас происходит. Сделала коллаж из того как было и как стало. Это тело человека с ожирением и тело здорового человека и то, что его наполняет! Буду каждый раз смотреть на это фото, когда захочется круассанчика!
Очень хочу весить 70 кг. Это ещё год работы над собой на рационе. Потом когда дойду до нужного результата и веса, сделаю биоимпедансометрию, сдам кровь и мне пропишут рацион на удержание результата, без такого сильного дефицита калорий. На данный момент мой рацион 1000 ккал в сутки! Иногда очень хочется жирного, но я терплю. В свадьбу брата был запланированный срыв, ела всё! Много не наела, желудок уменьшился.
#friendlyway
friendlyway
4 сентября 2025
Москва / 2025 / Пятая неделя похудения на рационе от НИИ Питания.
На фотографиях -10 кг выглядят так!
Как Вам результат?
#friendlyway #friendlywayаняпохудение #ниипитания #питание #похудение #100кг #диета #рацион #марафонпохудения #марафон
friendlyway
4 сентября 2025
Москва / 2025 / Восьмая неделя похудения на рационе от НИИ Питания.
Ребята, вот и закончилась восьмая неделя похудения! В начале 5- й недели весила 92,20 кг. Вес остановился, но опять пошёл вниз!
✅Произвела взвешивание и теперь вешу 91,25! Это - 0,95 кг ушло за 3 недели! Я похудела на 10 кг за 8 недель!Ура!
106 кг- начальный вес 01.01.2025
101,3 кг - биоимпедансометрия 08.07.2025
96,0 кг - 1-я неделя похудения 17.07.2025
94,85 кг- 2-я неделя похудения 26.07.2025
93,90 кг- 3-я неделя похудения 03.08.2025
92,20 кг- 5-я неделя похудения 17.08.2025
91,25 кг - 8-я неделя похудения 04.08.2025
#friendlyway #friendlywayаняпохудение #ниипитания #питание #похудение #100кг #диета #рацион #марафонпохудения #марафон
friendlyway
16 августа 2025
Москва / 2025 / Пятая неделя похудения на рационе от НИИ Питания.
Ребята, вот и закончилась пятая неделя похудения! В начале её весила 93,90 кг.
✅Произвела взвешивание и теперь вешу 92,20! Это - 1,7 кг ушло за 2 недели!
106 кг- начальный вес 01.01.2025
101,3 кг - биоимпедансометрия 08.07.2025
96,0 кг - 1-я неделя похудения 17.07.2025
94,85 кг- 2-я неделя похудения 26.07.2025
93,90 кг- 3-я неделя похудения 03.08.2025
92,20 кг- 5-я неделя похудения 17.08.2025
#friendlyway #friendlywayаняпохудение #ниипитания #питание #похудение #100кг #диета #рацион #марафонпохудения #марафон
friendlyway
3 августа 2025
Москва / 2025 / Третья неделя похудения на рационе от НИИ Питания.
Ребята, вот и закончилась третья неделя похудения! В начале её весила 94,85 кг.
✅Произвела взвешивание и теперь вешу 93,90! Это - 0,950 г ушло за неделю!
106 кг- начальный вес 01.01.2025
101,3 кг - биоимпедансометрия 08.07.2025
96,0кг - 1-я неделя похудения 17.07.2025
94,85 - 2-я неделя похудения 26.07.2025
93,90 - 3-я неделя похудения 03.08.2025
#friendlyway #friendlywayаняпохудение #ниипитания #питание #похудение #100кг #диета #рацион #марафонпохудения #марафон
friendlyway
29 июля 2025
Москва / 2025 / Желтые арбузы
Все когда-нибудь бывает в первый раз и я в первый раз увидела жёлтые арбузы. Яркие, красивые! Очень мне понравились на вид!
Купила половинку арбуза на работу, угостить коллег. Попробовала, очень вкусный и немножко другой вкус имеет чем красный.
Вы пробовали жёлтые арбузы? Как Вам? Такие же как и красные?
#friendlyway #friendlywayистории #friendlywayаняпохудение
friendlyway
26 июля 2025
Москва / 2025 / Вторая неделя похудения на рационе от НИИ Питания.
Ребята, вот и закончилась вторая неделя похудения! В начале её весила 96,0!
✅Произвела взвешивание и теперь вешу 94,85! Это - 1,15 кг ушло за неделю!
106 кг- начальный вес 01.01.2025
101,3 кг - биоимпедансометрия 08.07.2025
96,0кг - 1-я неделя похудения 17.07.2025
94,85 - 2-я неделя похудения 26.07.2025
#friendlyway #friendlywayаняпохудение #ниипитания #питание #похудение #100кг #диета #рацион #марафонпохудения #марафон
friendlyway
17 июля 2025
Москва / 2025 / Первая неделя похудения на рационе от НИИ Питания.
Так выглядит неделя питания, очень вкусная, красивая, яркая еда!
Есть без соли и сахара очень легко и вкусно, за счёт того,что их нет не наступает чувство голода, организм ведёт себя спокойно, просто ждёт следующего приёма еды.
#friendlyway #friendlywayаняпохудение #ниипитания #питание #похудение #100кг #диета #рацион #марафонпохудения #марафон
friendlyway
17 июля 2025
Москва / 2025 / Первая неделя похудения на рационе от НИИ Питания.
Ребята, вот и закончилась первая неделя похудения! В начале её весила 101,3 кг так показала биоимпедансометрия.
✅Произвела взвешивание и теперь вешу 96,0кг! Это - 5,3 кг ушло за неделю!
106 кг- начальный вес 01.01.2025
101,3 кг - биоимпедансометрия 08.07.2025
96,0кг - 1-я неделя похудения 17.07.2025
#friendlyway #friendlywayаняпохудение #ниипитания #питание #похудение #100кг #диета #рацион #марафонпохудения #марафон
friendlyway
16 июля 2025
Москва / 2025 / Седьмой день рациона.
Сегодня встретилась с Наташей и вечером была у стоматолога, очень продуктивный день!
1 фото завтрак
2 фото 2-й завтрак
3 фото обед
4 фото полдник
5 фото ужин
6 фото на ночь
#friendlyway #friendlywayаняпохудение #ниипитания #питание #похудение #100кг #диета #рацион #марафонпохудения #марафон
friendlyway
15 июля 2025
Москва / 2025 / Шестой день рациона.
Утром прошла диспансеризацию в поликлинике, ура-ура!Завтра 7 день, взвешивание!
1 фото завтрак
2 фото 2-й завтрак
3 фото обед, забыла положить для фото говядину.
4 фото полдник
5 фото ужин
6 фото на ночь
#friendlyway #friendlywayаняпохудение #ниипитания #питание #похудение #100кг #диета #рацион
friendlyway
14 июля 2025
Москва / 2025 / Пятый день рациона.
Сегодня была в поликлинике, считаю, что за здоровьем нужно следить и проходить диспансеризацию каждый год, чтобы у врачей была информация о состоянии здоровья, да и себе спокойнее.
1 фото завтрак
2 фото 2-й завтрак
3 фото обед, забыла положить для фото говядину.
4 фото полдник
5 фото это довольная я!😄
6 фото ужин
7фото на ночь
8 и 9 фото цветы которые я сегодня встретила, очень красивые!😍
#friendlyway #friendlywayаняпохудение #ниипитания #питание #похудение #100кг #диета #рацион
friendlyway
14 июля 2025
Сочи / 2025 / Мацеста чай - самые северные в мире чайные плантации.
Помните, что я поддерживаю Отечественного производителя? Это проявляется в даже в чае. В 2017 году отдыхала в Сочи и Красной поляне и ездила на экскурсию на чайные плантации! Там я прослушала лекцию о нашем самом северном чае в мире, в конце экскурсии было чаепитие с разными видами чая и в подарок компания подарила упаковочен с 10 пакетиками разного вида чая. Тогда мне чай очень понравился и я его стала заказывать на маркетплейсе.
Вот и сегодня я получила свой любимый Мацестинский чай 3 упаковки 750₽, каждая упаковка 100 гр.
МАЦЕСТИНСКИЙ ЧАЙ – ВЫСОКОКАЧЕСТВЕННЫЙ НАТУРАЛЬНЫЙ ПРОДУКТ
Чайные плантации находятся в экологически чистой Мацестинской долине среди горных массивов Кавказского хребта. Питательная почва и кратковременные низкие температуры зимой не дают развиваться вредителям и позволяют воздерживаться от использования пестицидов и химических удобрений. Абсолютно натуральный чай, выращенный в окрестностях Сочи, уникален по вкусовым и ароматическим свойствам
Тщательный уход за чайным кустом и отсутствие химикатов обеспечивает соответствие требованиям органического земледелия.
Каждый год растут объемы сбора чайного листа и выпускаемой продукции за счет увеличения листосборных площадей. Мацестинский чай продолжает возрождение плантаций, пришедших в запустение в 1990-е годы, заросших деревьями и кустарниками, а также уходные работы на реконструированных площадях.
Высокое качество чайной продукции позволило Мацестинской чайной фабрики вступить в Британскую гильдию производителей высококачественных продуктов питания Fine Food. Мацестинская чайная фабрика стала первым отечественным предприятием, присоединившимся к этой гильдии.
ПРОИЗВОДСТВО МАЦЕСТИНСКОЙ ЧАЙНОЙ ФАБРИКИ
Мацестинская чайная фабрика оснащена современным уникальным оборудованием японской фирмы Terada, обеспечивающим бережную переработку чайного листа и производство высококачественного зеленого чая. Ее отличие – этап пропаривания, который позволяет сохранить максимум витаминов и антиоксидантов в чайном листе. Линия производства черного чая соответствует традиционной технологии. Новое фасовочное оборудование из Германии и Чехии способно выпускать тонны готового продукта в смену. Современная лаборатория ежедневно следит за качеством производимого чая.
#friendlyway #friendlywayэкскурсии
friendlyway
13 июля 2025
Москва / 2025 / Четвертый день рациона.
Приготовила утром белковый омлет, в него входит 2 белка( без желтка) и молоко, наливается в пакет для запекания и варится в кастрюльке. Мне совсем не понравился… ни текстура, не вкус. Написала диетологу Юлии Викторовне из НИИ Питания, что можно ли заменить омлет просто на 2 белка вареных яиц? А 30 мл молоко добавить в кофе или чай. Буду ждать ответа.
1 фото завтрак
2 фото 2-й завтрак
3 фото обед
4 фото полдник
5 фото это довольная я!😄
6 фото ужин
7фото на ночь
#friendlyway #friendlywayаняпохудение #ниипитания #питание #похудение #100кг #диета #рацион
