0
подписчиков
0
подписок
Не является индивидуальной инвестиционной рекомендацией
Посты
Ролики
hasty_notes
3 января
Да будет свет! 💡
На днях задумалась, #что_почитать и выбрала сразу несколько дополняющих друг друга книг:
🔓 Роберт Сапольски. "Все решено: жизнь без свободы воли"
https://music.yandex.ru/album/34209899
Отличное объяснение факторов из мира нейробиологии влияющих на наше поведение.
Обязательна к прочтению всем кто считает, что у него есть свобода воли :)
🥶 Вим Хоф. "Метод Вима Хофа. Задействуй весь свой потенциал"
https://music.yandex.ru/album/34945540?utm_medium=copy_link
Давно хотела ознакомиться не просто с выдержками методик правильного дыхания и закаливания от Вима Хофа, но и прочитать о том какой жизненный путь привел его к этому. Особенно понравились периодические обращения к вечно сомневающимся скептикам: "Просто дышите, черт возьми!"
🌾 Моше Фельденкрайз. "Тело и зрелое поведение"
https://music.yandex.ru/album/24678213?utm_medium=copy_link
Книга отвечает на вопрос почему мы настолько обучаемый вид. Взгляд на труды по медицине и психологии от человека создавшего метод развития, в основе которого самосознание работы над движением человеческого тела.
Погруженность автора в работы предшественников, умение строить выводы на основе них и свои собственные открытия очень увлекают при прочтении, хотя и может показаться кому-то сложным для восприятия из-за обилия медицинских терминов.