1
подписчик
12
подписок
Привет. Я -Алеся , просто живу свою лучшую жизнь и делюсь приключениями. Здесь- только честные разговоры о фильмах, еде и интересных местах 🌵. И обо всём что делает жизнь ярче
Не является индивидуальной инвестиционной рекомендацией
Посты
Ролики
lesyanevskaya
9 ноября 2025
От 4 км до 30 км: как я открыла бег заново!
Всего месяц назад я с трудом пробежала свои первые 4 км после семилетнего перерыва. День народного единства, 26:10 и чувство полной победы над собой — это был мой старт.
Первый забег дался непросто: утренняя лень, непривычная нагрузка. Но финиш подарил такой заряд, что уже через день я выбрала новый вызов — «Месяц бега в Питере!» с целью пробежать 30 км за месяц.
Теперь каждый километр имеет значение. Бег по осенним улицам открывает город с новой стороны, а цель в 30 км мотивирует выходить на пробежки даже когда не хочется.
Иногда для больших достижений нужно просто сделать первый шаг.
#спорт #вспорте #бег
lesyanevskaya
28 октября 2025
Здесь одинаково интересно и взрослым, и детям: Парк «Ривьера» в Сочи.
Семьей планировали просто посмотреть парк «Ривьера» мельком, но в итоге провели здесь целых 6 часов! Это оказался не просто парк, а настоящий город развлечений площадью 15 гектаров, где нашлось занятие для всех — и для детей, и для нас, взрослых.
История этого места чувствуется в каждом уголке. Основанный еще в 1898 году предпринимателем Василием Хлудовым, парк сохранил особую атмосферу. Больше всего меня поразила дача Хлудова — настоящий пряничный домик с резными ставнями и яркими красками.
С детьми здесь просто рай:
· В альпака-парке дочка сначала боялась подойти к пушистым красавцам, но потом не хотела уходить — так ей понравилось кормить морковкой и альпак, и ушастых кроликов.
· Комната матери и ребенка стала настоящим спасением — наконец-то можно спокойно перепеленать и покормить малыша, пока старшие дети развлекаются. Кормящие мамы оценят по достоинству .
· Дельфинарий мы посетили дважды — настолько ярким было шоу
Из неожиданного:
На Поляне дружбы растут магнолии, посаженные самим Гагариным! Каждое дерево имеет свою историю, прям парк-музей.
В парке множество локаций. Мы встретили здесь знакомых героев детства : Дюймовочку , Лису с басни Крылова . Прогулялись по Аллеи Космонавтов, где оставили свои автографы покорители космоса.
· В научном музее «Эйнштейн» муж с дочерьми залипли на эксперименты.
· Вечерний светомузыкальный фонтан — настоящее волшебство с музыкой и подсветкой.
Мы посетили фут корт дважды . После долгой прогулки огромные чебуреки и блины показались нам лучшей едой на свете!
Уходили из парка, когда уже включали вечернюю подсветку. Усталые, и счастливые. «Ривьера» — это именно то место, куда хочется вернуться. Чтобы по-настоящему оценить масштабы парка, смело закладывайте на прогулку- полдня, а лучше целый день.
P.S. Берите с собой запасную флешку для фото и повербанк — в парке очень красиво и захочется фотографироваться везде:)
#пульс_города
lesyanevskaya
25 октября 2025
От марафонов до пелёнок и обратно: история возвращения в бег
Знаете, как выглядит настоящая любовь? Она умеет ждать. Пять лет ждал и он меня — мой бег. Эти годы были наполнены другим, не менее важным: беременность, локдаун, трое детей. Движение из жизни не ушло, оно просто приняло другой вид: я бегала за малышами, кружилась в бесконечном домашнем танце и училась новому ритму.
Бег всегда был со мной. В 14 лет, будучи хрупким «жеребёнком», я пробежала свои первые два километра. Учительница физкультуры, поджарая и решительная Татьяна Ивановна, заметила во мне эту искру и помогла ей разгореться на первых забегах. Потом были университетские старты, а после рождения первого ребёнка в 21 год — первые марафоны. Мы бежали вместе 3, 5, 10 километров... Каждое преодоление дистанции было маленькой победой, личным рекордом. Затем была пауза, рождение второго малыша и снова подготовка к полумарафону. Но внезапный коронавирус, локдаун и длительная пауза в пять лет изменили всё. В то непростое время было сложно многим.
И вот, сегодня утром я снова надела кроссовки. Это не просто возвращение из небытия, а новый виток моей истории. Сегодня была моя первая, но не-первая пробежка. Шаги были непривычными, дыхание сбивалось, но я чувствовала, как мышцы всё помнят, а тело безошибочно знает маршрут.
До старта осталось совсем немного, и, кажется, бег никуда и не уходил. Он просто ждал, как истинный мужчина, — терпеливо, пока мы снова не вышли на одну дорожку.
4 ноября, в День народного единства, я попробую пробежать свои четыре километра.
#деньнародногоединства #забегнародногоединства #спорт #бег
lesyanevskaya
24 октября 2025
Хотела посмотреть из-за трейлера «Бар Один звонок» с Данилой Козловским. В итоге не могла оторваться и досмотрела до конца!
Сюжет сериала «Бар «Один звонок»— каждый желающий может зайти в загадочный бар, в котором за плату можно позвонить умершему родственнику, играя в русскую рулетку.. Параллельно развивается история отца , который потерял «своего» сына и бросает все силы на поиски. Коктейль из мистики, детектива и черного юмора настолько уместен и хорош, что с не хочется отвлекаться от сериала . Он поглощает тебя всё больше и больше !
Спойлер: сериал действительно хорош!
Не ждите здесь кучу спецэффектов или бесконечных приключений — зато атмосфера, персонажи и сюжет делают своё дело и держат в напряжении. Атмосфера бара, простые человеческие разговоры, о том что можно было сделать бы , об упущенной возможности- которой уже нет . Встречаются и банальные сюжеты : алчная супруга которая хочет узнать PIN код карты например .
Данила Козловский в роли бармена уместен с его черными шуточками и берет харизмой.
Почему стоит посмотреть :
1. Интересный и небанальный сюжет
2. Серии короткие и не тягучие .
3. Такого Лобанова - Александра Ильина точно не видели.
4. Хороший актерский состав - Л.Ярмольник, Д.Козловский , О.Акиньшина и другие
5. Один из немногих сериалов когда трейлер соответствует ожиданиям.
Сериал который зайдет под настроение , под осень , плед и желание философствовать.
#сериал #бародинзвонок
lesyanevskaya
3 июня 2025
Вот несколько причин, почему апартаменты лучше отелей для семей с тремя детьми:
1. Простор. В апартаментах больше места для игр и отдыха, в Стамбуле у нас были 3-комнатные аппартаменты и каждый смог и отдохнуть и поиграть.
2. Кухня. Возможность готовить домашние блюда поможет сэкономить на питании и угодить всем вкусам. А если отдыхаешь больше 3 дней, то местных блюд можно и устать и хочется чего-то своего, домашненького.
3. Экономия. Снимая апартаменты, сможете избежать высоких цен на номера в отелях и дополнительные расходы за услуги.
