Как я преодолел игровую зависимость Все довольно просто и в то же время не так просто: это ряд аскез, ряд методичных отказов от игр. Отказы были как резкие, так и постепенные. И так я, в один прекрасный день понял, что для меня наслаждение игрой - это один из видов досуга, наравне с просмотром канала "Культура" и чтения художественного произведения. Не будем отрицать, что любая видеоигра - это такое же произведение искусства, и наслаждаться ей нужно изредка, выбирая для этого заранее время, а никак не болезненными запоями. #аддикция #геймблинг #игровая_зависимость #освобождение #аскеза