Конечно, как раньше, тратить куда попало деньги я не буду. Первое, чем я займусь - это покупкой продуктов правильного питания. Мясо, рыбу, яйца я исключаю. Перехожу на фрукты, овощи и молочные продукты. Перестраиваю мое тело на состояние кетоза. С глюкозы я сойду. Есть такое понятие как метаболическая пластичность, и если я позволю себе глюкозу, я смогу обратно перейти на кето. Для чистоты эксперимента я исключу даже заменители сахара вроде стевии. Сегодня же займусь стиркой и более тщательной уборкой. Ко всему прочему, займусь чтением книг, в том числе по психосинтезу (эту книгу я уже дочитываю). #кетоз #уборка