Смысл - это то, что удерживает людей вместе на долгом пути того что они делают. 
Выбор - это устранение неопределености и он может происходить без нашего участия или с нашим участием. Как распознать что наступил кризис смысла? 

Кризис не сам по себе, он отражает нашу жизнь. Нравится ли мне то как я живу. Лучше я скажу что в моей жизни нет смысла, чем осознаю то как я живу. 

Задача коучинга - вести разговоры на тему смысла жизни. О мире в котором мы живем. 

Главное что коуч может сделать для клиента это:
*️⃣ Помочь прочувствовать в себе больше жизни.
*️⃣ Помочь наладить диалог с миром. 
*️⃣ Помочь понять клиенту, как то, что он делает в жизни, помогает другим, мостом для кого и куда он является?

Мы не всегда говорим «да»нашему выбору, но всегда делаем то что выбираем. Та жизнь, в которой человек выгорает, на самом деле может быть как раз той жизнью, которой мы хотим жить. Другие варианты могут быть ещё хуже. 

Альфред Ленгле, австрийский психолог, ученик Франкла, концепция 4-х фундаментальных мотиваций: 

✅ Могу ли я жить эту жизнь? 
✅ Нравится ли мне то, как я живу эту жизнь. 
✅ Имею ли я право здесь быть? (Это наша идентичность). 
✅ Насколько то, что я делаю имеет смысл. 

Если мы находим ответы по всем этим вопросам - мы живём полноценной жизнью и не выгораем. 

#коучингипсихология #осмысле