Декабрь, конец года. В этот раз я решила, что оглянусь на целую декаду. Десять лет - целая жизнь. В 2015 мне 25. Я - клинический психолог и бывшая спортсменка. Работаю уже три года в системе, получаю категории, но все больше понимаю, что не могу представить себя здесь через десять лет. Я, кстат, могла быть сейчас там в своем 2025, если бы осталась на месте. Удивительно это осознавать с этой точки. Но та система за норму выдавала не норму, работы были смещены не на решение, а на найти крайнего, пережить ещё денёк, текучка. Перспектива роста - стать среди этого административной фигурой - не впечатляла. Первый стоп. Ушла. Год работала фотографом и училась на тренера. Объединив опыт спортсмена, тренера и психолога, я пришла сначала в найм, в частную историю. Четыре года найма упёрлись в то, что уже эта система с её ставкой только на продажи билась с моим желанием качества и глубины. Ничего не менялось, не учитывалось, только затягивалось. Выгода не мне, хотя всё держу я. Я ждала, что поменяется. Но ни денег для изменений, ни сил. Сколько ещё лет? Второй стоп. До пандемии я ловила билеты за 8-10 тысяч и кочевала, иногда и в одиночку: Исландия, Италия, Греция, Испания, Берлин, Лондон. Эти путешествия были тренажёром, контрастом с колеёй, в которую я возвращалась. И именно это ощущение заставляло меня видеть со стороны не дождаться "проснуться завтра", а то, что я чувствую сегодня и что могу дальше из этого "сегодня" создать. Мне хотелось возвращаться домой всегда из любых путешествий, но не хотелось чувствовать, что я жду одну неделю отпуска полгода, чтобы пожить. 2020-2021-ый стали переломом: я поняла, что формат онлайн - это не вынужденная временная история. Под свой день рождения я уволилась. Все гарантии оказались иллюзией, когда компанию настиг кризис. Вообще, раз в три года моя рефлексия приводит меня к выбору «могу расти здесь или меняю всё». Я выбрала менять систему и начала с себя. Меня звали обратно, когда стало лучше и нужна была надёжность и опыт, но я уже успела сделать выводы. Здесь дозрела ценность себя. Начала с зала у дома, просто пришла туда без великих надежд, спросила могу ли я занять их свободные часы под процент с тренировок - и мне сказали"да". Через год пандемия это зал съела, но мой онлайн-формат выжил и окреп. Потом был двухлетний эксперимент со своей студией. Я подкопила подушку и решила поиграть-построить свое пространство для себя и друзей. Не бизнес-проект, больше творческий, он не окупился, но был бесценным опытом. Такой пробник, который научил меня отличать необходимое от лишнего и организовывать совершенно новое. Я смогла сосредоточиться на долгих программах с несколькими учениками. Появилось время на творчество, на здоровье, которое подбил ковид (до сих пор разгребаю). Я стала больше фотографировать, рисовать, появились силы на книги и обучение, даже попробовала свой голос в аффирмациях. Я почти созрела, чтобы издать сказки и собрать свои самые практичные и научные открытия в мире движения под обложку. Появились системы вместо заплаток. Появилась Я. А ещё появились родной человек и кот. И мы путешествуем вместе и на машине. Путешествия никуда не делись. Последние пять лет с 2020-2025 вырастили во мне то, чего не хватало до - ощущение цельности. Я стала спокойнее, потому что стала счастливее, несмотря на все, что менялось во внешнем мире. Не стало менее сложно, но исчезло сопротивление. А я на этот бой за справедливость и подстраивание тратила очень много ресурса. Сейчас работаю только персонально, чтобы система была поддержкой для учеников. Через движение возвращаем нервной системе чувство безопасности и баланса, опору. Эта декада научила меня слышать свой честный и уверенный голос громче внутренних сомнений и страхов, в том числе чужих. Не зря. И я бы пожелала себе смелости и того же упорства, чтобы никогда ничего не терпеть и не ждать. Менять, искать свою волну и возможность. #кризис #перемены #путь #трансформация #мойвыбор #вдохновение #меняй #тренер_в_пульсе