Чего лучше НЕ делать в полёте:
❌ Не налегай на алкоголь - он может усилить тревогу
❌ Не затягивай себя в тесную одежду - чем свободнее телу, тем спокойнее голове
❌ И не сиди весь полёт, как статуя)) встань, пройдись, разомнись, кровь разгонится, сам отвлечешься и тревога скорее отступит
✈️ А что делать, если самолёт трясёт в турбулентности?
Расскажу в следующем рилс, подпишись, чтобы не пропустить!
#турагентсбольшим❤️