У меня после вчерашнего открылась способность: теперь я хочу и буду заниматься по утрам физическими упражнениями, пока слушаю аудиокнигу. Начну, пожалуй, с растяжки. 🙂 #упражнения #утро

Повышаем продуктивность с помощью метода Айви Ли Чем бы мы не занимались, одна из важнейших основ концентрации на работе и успехе в решении большинства задач - является планирование. Техники есть разные, но сегодня расскажу об одной из самых простых и последовательных из них. 🗝 Методу уже 100 лет, но он до сих по работает, что говорит о его эффективности. Особенно подходит для новичков. 🔸Принцип работы таков: - в конце дня определите шесть главных дел на завтра; - затем расположите их по уровню приоритета, начиная от самого важного. 🌤 На следующий день с утра сразу приступайте к первой задаче из списка, а когда выполните её - беритесь за следующую. И так до победного. ➕Плюсы сами увидите: планирование значительно упрощается, легче начать работу и оставаться последовательным, придерживаться намеченных целей. Да и сами дела как-то проще будут решаться✔️ Попробуйте сегодня! Ссылка на источник: финансы.про | #упражнения