Не является индивидуальной инвестиционной рекомендацией
Посты
Ролики
MaxChudov
15 июня
Деньги могут быть эффективным средством против депрессии!
Эксперты Массачусетского института отмечают, что депрессия часто возникает из-за постоянного стресса, бедности и чувства небезопасности:
Исследователи анализировали данные из разных стран (включая масштабный эксперимент в Кении). Они сравнивали эффективность прямой денежной помощи (безусловных грантов в размере около $500) и классической психотерапии для бедных слоев населения.
Через год у группы, получившей прямые выплаты, уровень депрессии и тревожности снизился значительно сильнее, чем у группы, проходившей сессии с психологами. Ученые объяснили это тем, что базовые финансовые вливания моментально закрывают экзистенциальные проблемы (еда, долги, жилье) и убирают сам корень хронического стресса.
Когда человек освобождается от необходимости выживать и получает возможность нормально отдыхать и питаться, его психическое состояние начинает восстанавливаться естественным образом.
MaxChudov
15 июня
Почти четверть представителей поколения зумеров живёт за чертой бедности.
По данным исследований, таких показателей не было среди молодёжи со времён середины прошлого века.
Кроме финансовых трудностей, специалисты отмечают рост числа случаев ожирения и психических расстройств. Количество молодых людей с различными видами инвалидности за последние годы почти удвоилось — тревожный знак для общества и системы здравоохранения.
Ключевые факторы кризиса поколения зумеров:
Экономический тупик: Около 25% зумеров действительно живут на грани или за чертой бедности. Рост стоимости жилья, инфляция и стагнация реальных зарплат привели к тому, что у молодых людей практически нет возможности формировать накопления.
Удвоение числа инвалидностей: Статистика долгосрочной нетрудоспособности среди молодежи (15–24 лет) выросла более чем в два раза за последнее десятилетие. Сюда входят как тяжелые физические патологии, так и официально диагностированные ментальные нарушения.
Психическое здоровье: Доля молодых людей с депрессией, клинической тревожностью и другими расстройствами выросла с 10% до 23%. Главными триггерами эксперты называют изоляцию в период пандемии, экономическую безысходность и культуру социальных сетей.
Эпидемия ожирения: Доля молодых людей с избыточным весом в возрасте 16–24 лет превысила 37%. Это связано с доступностью дешевой ультра-обработанной еды (которая заменяет качественное питание при бедности) и сидячим образом жизни.
Этот кризис уникален тем, что классические вредные привычки (алкоголь, курение) среди молодежи снижаются, но их место заняли новые системные проблемы.
MaxChudov
12 мая
Все уже подхватили этот тренд с ИИ? Часто он вам помогает в работе, чтобы подтвердить свою «экспертность»?
В 2024 году учёные из Университета Карнеги-Меллона проверили, как использование ИИ влияет на уверенность людей в своих знаниях.
Результат: люди, которые получали ответы от ChatGPT, переоценивали свои знания по теме.
Это называется «иллюзия знания» - когда тебе кажется, что ты понял, хотя в реальности - тупо прочитал чужие слова.
Самое опасное: эти люди были более уверены в своих ответах, чем те, кто искал информацию сам. Появляется риск «атрофии когнитивных мышц». Если человек постоянно делегирует мышление машине, мозг перестаёт тренировать навыки анализа, памяти и решения проблем. Особенно это опасно в рутинных задачах.
ИИ не убирает мышление полностью, а смещает его. Раньше человек сам искал, анализировал и строил выводы. Теперь его роль чаще проверять готовый результат, редактировать и интегрировать ответ нейросетей в задачу.
Нейронки не делают людей тупыми по дефолту. Эффект зависит от способа использования. Если ИИ - это помощник для размышлений, он может усиливать мышление. Если это костыль для ленивого копипаста - мышление деградирует.
#Бизнес
#Физиология
MaxChudov
27 апреля
В 1 квартале 2026 года налоговые поступления в бюджет от малого и среднего предпринимательства (МСП) и самозанятых на специальных режимах (УСН, ПСН, НПД, ЕСХН) зафиксированы на уровне 537,2 млрд ₽ (снижение на 22,2% по сравнению с 2025 годом).
Как бы не отнекивался Минфин, очевидно, что это связано с повышением налоговой нагрузки на МСП... Отсюда и вытекают массовые закрытия ИП, дробления бизнесов, уход в тень, «чёрный нал» и другие «прелести» обхода налогов. Как следствие - снижение поступлений в бюджет.
Подобное явление именуется как Кривая Лаффера - графическая модель, которая показывает связь между налоговой ставкой и доходами государства от сборов этих налогов. Она указывает на то, что существует пик налоговой нагрузки, выше которой пополнения в бюджет не только не увеличиваются, но и сокращаются!
При нулевой ставке доходы бюджета равны нулю. При ставке 100% доходы также стремятся к нулю, так как у людей пропадает стимул работать легально.
Чрезмерный рост ставок сокращает саму налоговую базу (люди уходят в тень, закрывают бизнес или меньше работают).
Если текущая ставка находится выше оптимальной точки («в запретной зоне»), её снижение стимулирует деловую активность и в итоге приносит в бюджет больше денег.
Если государство задирает налоги слишком высоко, оно попадает на «правую сторону» дуги. В этот момент, как ни странно, чтобы получить больше денег, нужно не повышать, а снижать налоги. Тогда люди «выйдут из тени», начнут больше работать, и общая сумма сборов вырастет.
#Бизнес
#ФинансоваяГрамотность
MaxChudov
17 апреля
«Моя жизнь, мои достижения». Генри Форд.
Одна из любимейших книг, которая воодушевила меня на предпринимательство. Я бы сказал, что этот Человек, его подход к жизни и бизнесу - это воплощение того самого Здорового Капитализма, который служит на благо общества.
Основные тезисы именно такие:
Служение прежде прибыли
Главная цель бизнеса - приносить пользу обществу, а прибыль является лишь результатом хорошо проделанной работы.
Конвейерное производство
Форд внедрил систему поточного производства, которая позволила сделать продукты массовыми и доступными (многие инструменты я применяю у себя).
Снижение цен и рост зарплат
Он верил, что снижение стоимости товара расширяет рынок, а высокая оплата труда делает рабочих лояльными покупателями.
Отрицание бюрократии
На его заводах практически отсутствовала сложная административная иерархия; каждый должен был заниматься делом, а не совещаниями. Работу на его заводах могли найти все, в том числе и инвалиды (создавал специальные конвейерные линии под ограниченную возможность людей, при этом не снижая качество работы).
Независимость от банков
Форд крайне настороженно относился к кредитам и финансовым спекуляциям, предпочитая развиваться за счет собственных средств.
🏗 P.S. Не так давно LEGO выпустила Ford Model T как олицетворение его Magnum Opus в материальном мире.
Как раз для тех, кто не знает, что подарить мне на ДР😂 😍
#Книги
#Бизнес
MaxChudov
17 апреля
Как получить налоговый вычет по ИИС?
Те, кто инвестирует в фондовый рынок и работает в найме, имеют возможность вернуть часть денег!
Возврат НДФЛ по ИИС (тип А) позволяет ежегодно возвращать 13% от суммы взносов (до 52 000₽ при вложении 400 000₽).
Необходимо иметь официальный доход, облагаемый НДФЛ. Для получения нужно подать декларацию 3-НДФЛ за прошлый год через сайт Налоговой или приложение банка.
ИИС должен быть открыт не менее 3 лет (для счетов, открытых до 2024 года).
Другие условия для условия для возврата НДФЛ (вычет на взнос):
Максимальный взнос для вычета: 400 000 ₽ в год (возврат 52 000 ₽, если ставка 13% или до 88 000 ₽ при 22%).
Ограничение: Возвращаемая сумма не может превышать размер уплаченного вами за год НДФЛ.
Требования: Наличие белой зарплаты или иного дохода, облагаемого по ставке 13% (15%).
Более подробно как получить возврат:
Пополнить ИИС: Внести деньги (например, в 2025 году).
Получить документы: Взять справку 2-НДФЛ у работодателя, подготовить договор с брокером и отчет о зачислении средств.
Подать 3-НДФЛ: Заполнить декларацию в личном кабинете на сайте ФНС или через приложение брокера.
Сроки: Подать документы можно в течение года, следующего за годом пополнения.
Примечание: Если используется ИИС типа Б (освобождение от налога на прибыль), вычет на взнос не предоставляется!
#инвестиции
#финансоваяграмотность
MaxChudov
23 марта
У бизнеса есть всего 3 основных конкурентных приемущества... но всегда приходится жертвовать одним из них!
Это нужно чётко понимать при формировании концепции и позиционировании своего продукта - ты не сможешь сделать и качественно, и дёшево, и быстро для клиентов. Что-то явно будет проседать.
Здесь приходит сразу на ум мем с 3 выключателями😁
Это же нужно понимать и как потребитель - покупая товары, ты всегда жертвуешь одним из факторов:
Ну нереально покупать на регулярной основе качественный товар в короткие сроки производства и доставки задёшево. Вероятность на уровне лотереи💸
Если я ошибаюсь - приведите хоть 1 пример в комментариях, интересно подискутировать💡
#бизнес
#маркетинг
#ФинансоваяГрамотность
MaxChudov
11 марта
Отдых, после которого не нужен ещё один отдых!
По любому у каждого бывало, что после отпуска хочется ещё отдохнуть... Так вот, чтобы не попадать в такую ситуацию, нужно уметь ПРАВИЛЬНО отдыхать😂
Для этого всего лишь нужно НЕ делать 3 вещи, чтобы качественно восстановиться:
Не брать никакой ответственности
Любая ответственность = нагрузка на префронтальную кору. Даже «мелкая»: ответить кому-то, что-то решить, что-то проконтролировать.
Мозг не отдыхает, он продолжает работать в фоновом режиме.
Не изучать ничего нового
Новое = когнитивная нагрузка. Мозг тратит энергию на обработку, анализ и запоминание.
Всё новое, будь то книжка, сериал или места заставляют «работать».
Не соревноваться
Любая компьютерная/настольная игра или игровые виды спорта - это стресс и выброс кортизола. Организм не отличает «игру» от «угрозы», для него это всё равно борьба.
Примеры:
❌Утомительный отдых:
Новая игра на ПК, просмотр нового сериала, организация, сбор и поездка большой компанией, путешествие в новую страну/культуру, игра в футбол, чтение замудрёной книги и тп
✅Восстановительный отдых:
Прогулка на природе, качественный сон, просмотр любимого фильма (который ты знаешь наизусть), чилл на пляже, ретрит, баня и СПА... В общем, всё то, что приносит удовольствие без целей и заморочек.
Речь идёт именно о качественном восстановлении сил, энергии и мотивации. Активно путешествовать важно и нужно, но это даёт другой профит🤖
#Физиология
#Путешествие
#Продуктивность
MaxChudov
11 марта
TAX FREE. Что это такое и как сэкономить за границей?
Практически во всех странах существует НДС, его вкл в стоимость за покупку почти каждого товара/услуги,
НО
Если вы не являетесь налоговым резидентом страны, в которой вы платили НДС - вы можете его вернуть! Так можно нехило сэкономить, если вы решили пошопиться в отпуске. Схема простая:
• Вы затариваетесь в магазинах, оплачиваете товары, сохраняете чеки (перед этим нужно уточнить, есть ли в магазине Tax Free, обычно на входе висят таблички, ещё можно уточнить у продавцов);
• Ищите в городе отделения возврата Tax Free, либо перед вылетом в аэропорту есть терминалы;
• Все собранные чеки передаете на кассе вместе с загранником, сотрудники всё проверяют, считают и возвращают вам уплаченный НДС за вычетом комиссии системы (Иногда можно вернуть прям в магазине, но нужно уточнять).
ВСЁ ПРОСТО. Но есть нюансы:
• В каждой стране своя ставка НДС → % и сумма возврата тоже будут разные;
• Порог для возврата тоже разный, где-то можно возвращать от покупки за $10, где-то от $100 (важно уточнять по каждой стране отдельно);
• Крайне важно перед шоппингом уточнить, если ли в конкретном магазине Tax Free. Обидно будет потратить кучу денег, но не сэкономить.
Мы активно пользуемся возвратом НДС в путешествиях, возвращал так немалую сумму за часы в Дубае👑
В Корее так вообще возвращали почти за каждую покупку, а не только за шмотки и косметику🔥
Иногда это реально выгоднее, чем покупка в Duty Free, подробнее об этом писал здесь.
#Путешествие
#Финансоваяграмотность
MaxChudov
16 февраля
Больше половины россиян готовы перейти на четырёхдневку при определённых условиях:
Чтобы успевать закрывать привычный объём задач в меньшие сроки, сотрудники предлагают оптимизировать планирование задач, отчётность и график созвонов.
Если бы дополнительный выходной все же появился, респонденты распорядились бы им следующим образом:
43,8% посвятили бы его отдыху и восстановлению сил, 32,6% - общению с семьей и друзьями, 13,7% - хобби и спорту, а 9,9% - небольшим путешествиям.
#Бизнес
#Продуктивность
MaxChudov
16 февраля
В любой непонятной ситуации, когда начинает выбивать из колеи рутина и выгорание - я начинаю перестраивать процесс с помощью геймификации!
Чёрт возьми, что мб лучше этого инструмента?!
Для тех, кто не в курсе что это:
Геймификация - это использование игровых механик, элементов дизайна и принципов компьютерных игр в неигровых контекстах (бизнес, образование, маркетинг, повседневная жизнь).
Основная цель - повысить вовлеченность, мотивацию или эффективность обучения, превращая рутинные задачи в увлекательный процесс.
Геймификация помогает перевести скучные задачи в игровой формат, где пользователь получает удовольствие (фан) и достигает результата.
На этом, кстати, построены практические все соцсети (лайки, репосты, комменты), побуждая тебя продолжать листать ленту и получать «лёгкий» дофамин в награду... Но что если встроить метод в свою жизнь?🤔
• Не хочешь идти в зал? Пообещай себе, что после него съешь любимый протеиновый батончик;
• Лень читать книгу? Пообещай себе, что после чтения посмотришь любимый сериал.
Действие → награда → действие → награда.
Всё как в игре. Принцип, думаю, понятен.
ВАЖНО:
Для того, чтобы «награда» имела ценность и побуждала к действию - важно минимизировать, а лучше исключить её из жизни. И получать ТОЛЬКО после выполненной работы... иначе всё насмарку!
#продуктивность
MaxChudov
16 февраля
Есть всего 2 фактора, которые влияют на уровень твоего заработка - это уровень компетентности и зона ответственности
Так уж вышло, что мы живём в капиталистическом мире и по моим длительным наблюдениям, опыту работы в абсолютно разных сферах и общаясь с людьми, которые добились отличных результатов - я пришёл к такому выводу!
Я сейчас буду говорить именно о заработке (оплате труда за проделанную работу), а не о капитале! Капитал работает по другим принципам:
здесь присутствует элементы времени, случайности, везения, связей, права рождения и других факторов, которые не зависят от человека напрямую. Да и с хорошей зарплатой капитал можно как приумножать, так и просирать, оставаясь без гроша!
Уровень компетентности
Конкуренция и качество влияют на цены товаров/услуг, а так же на твой труд (дада, твой труд и есть товар, его покупает работодатель).
Чем выше твои навыки, опыт, знания, компетенции - тем выше твой доход! Поэтому так важно быть ведущим специалистом и тратить усилия на обучение, повышение квалификации и держать руку на пульсе в своей индустрии🧠
«Каждый может работать на заводе чернорабочим, но не каждый умеет руководить этим предприятием»
Зона ответственности
Ну тут ещё проще: больше ответственности на работе - больше денег тебе платят!📈
На ком лежат все риски, принятия решений, их результат и последствия, те и будут пожинать все лавры. И чем они выше, тем больше и денег.
Кто обычно зарабатывают больше всего?
- Бизнесмены, топ-менеджеры, директора, CEO и тп... Короче руководители. Именно их решения влияют на судьбу тех, кто пока не хочет/не может что-то решать.
Да бывают исключения, не спорю, но в большинстве случаев, тебе нужно повышать лишь эти 2 фактора и тогда твоя зп начнёт расти. Даже повышая один из них - рост будет, хотя важно и то, и другое = они дают синергию.
Хорошенько осмысли, что я написал и попробуй применить. Я уверен, со временем, у тебя всё получится!👑
#Бизнес
#ФинансоваяГрамотность
MaxChudov
16 февраля
Сколько нужно зарабатывать для одобрения ипотеки в 2026 году?
Требования к доходу для ипотеки падают в 2026 - и это хорошая новость, но важен контекст:
Ставка по рыночной ипотеке сейчас 21%, по прогнозу Минфина к концу года может упасть до 16%. Если это произойдёт - требования к доходам снизятся почти на четверть!
Сегодня по мегаполисам в среднем нужно зарабатывать ~123 000₽/мес, чтобы одобряли ипотеку на однушку (35 м²). К концу 2026 года достаточно будет ~96 500₽/мес в среднем по городам-миллионникам.
Но детали важны:
В крупнейших городах требования выше и останутся такими:
Москва - ~267 000 ₽/мес (снижение с ~341 000).
Санкт-Петербург - ~152 000₽/мес (снижение с ~194 000).
Казань - ~126 000₽/мес (снижение с ~161 000).
В остальных миллионниках для однушки хватит дохода ниже 100 000 ₽.
#ФинансоваяГрамотность
MaxChudov
16 февраля
Скептицизм как инструмент развития.
При избытке информации и мнениях по какому-то тезису/поводу, я сразу задаюсь вопросом: «откуда это известно?» и продолжаю вопросом: «а что, если это не так?».
Подобные вопросы бьют по эго, потому что дают усомниться в собственных выводах (а возможно и заблуждениях). И именно поэтому скептицизм развивает:
Пока человек слепо уверен - он живет в собственной реальности, иллюзиях и грёзах. Когда начинает сомневаться - он учится и хочет докопаться до истины!💯🎯
Важно не путать: скептик не отрицает всё подряд, он проверяет! Он допускает, что идея может быть верной, но требует доказательств, примеров, исследований... короче пруфов.
Проблема в том, что люди очень доверчивы и верят либо в первую услышанную версию, либо в самую простую и удобную.
Обычно в ту, где не нужно копать глубже и признавать, что пока не разобрался.
Возможно, если бы народ честной стал бы более самокритичным к себе и информации, мир стал бы чуточку лучше... Хотя, наверно, это мои грёзы🙄
#философия
MaxChudov
16 февраля
Эффект Даннинга-Крюгера
Когнитивное искажение, при котором люди с низким уровнем компетентности в какой-либо области неадекватно завышают свои способности, считая себя экспертами, в то время как высококомпетентные люди склонны занижать свои знания, полагая, что другие тоже так легко справляются.
Для проверки этой гипотезы провели серию экспериментов с участием студентов. При этом учёные исходили из результатов исследований своих предшественников, которые показали, что некомпетентность во многом проистекает из незнания основ той или иной деятельности, будь то понимание прочитанного, управление автомобилем, игра в шахматы, теннис и тп
Тем не менее, в научном сообществе нет консенсуса относительно того, насколько в действительности силён эффект, каковы его последствия, и насколько верно предложенное изначально психологическое объяснение.
Скажу за себя: я постоянно задумываюсь о том, как огромен мир и информация о нём. Хочется всё узнать глубже, да поскорее. При этом, даже нарабатывая новые знания/компетенции, периодически возвращаюсь к основам (изучаю другие источники, мнения, ищу новый стиль повествования) как минимум, чтобы освежить память!
Как максимум - изучить под другим углом, узнать новое и быть более компетентным.
Ну и как говорил классик:
Я не говорю о том, чего не знаю! Это надо заслужить, чтоб я сказал: «Уважаю!».
#психология
