Т‑Банк
Банк Бизнес
Инвестиции Мобильная связь Страхование Путешествия Долями
Войти

Обзор Каталог Пульс Аналитика Академия Терминал
Т‑Банк
Войти
БанкБизнес
ИнвестицииМобильная связьСтрахованиеПутешествияДолями

ОбзорКаталогПульсАналитикаАкадемияТерминал
Назад
PsychoMoney
11 октября 2025 в 0:02

$ Правила игры, когда все паникуют: как превратить рыночный

хаос в возможность Ваши правила в кризис: 1⃣ Фундаментал важнее шума. Оценивайте бизнес, а не новостную чепуху. Сильные компании всегда восстанавливаются быстрее. 2⃣ Стоп-лосс — ваш ангел-хранитель. Установили уровень — отпустили эмоции. Дальше рынок сделает свое дело. 3⃣ Кризис — это нормально. Он создает не только риски, но и уникальные возможности. Сохраняйте хладнокровие, следуйте плану, и терпение будет вознаграждено. Когда рушатся котировки — строится будущее. Keep calm and carry on ❤‍🩹❤‍🩹❤‍🩹❤‍🩹❤‍🩹❤‍🩹❤‍🩹❤‍🩹 🛟 PS: Техника самопомощи для тех кто фиксирует убыток или сильно тревожится на фоне падения. 👉 Дышите медленно и глубоко, чтобы организм получал достаточно углекислого газа, который способствует расслаблению сосудов и нервной системы. Выполните один полный цикл дыхания. Например: вдох на 4 секунды и выдох на 6 секунд, или вдох на 5 и выдох на 5. Повторите такой цикл дыхания несколько раз, лучше в спокойной обстановке. Это способствует расслаблению и снижению стресса благодаря активации естественных механизмов восстановления организма. ______________ #паника #keepcalm #техникасамопомощи #безпаники
25
Нравится
Не является индивидуальной инвестиционной рекомендацией
3 комментария
Ваш комментарий...
SerDV027
11 октября 2025 в 0:45
👍
Нравится
maikl52
11 октября 2025 в 5:05
Спасибо за информацию. Доброго утра и хорошего дня.
Нравится
1
FutureMint
12 октября 2025 в 14:33
👌
Нравится
1
Авторы стратегий
Их сделки копируют тысячи инвесторов
Alex.Sidenko
+30,3%
9,6K подписчиков
Invest_Dim
−1,9%
30,1K подписчиков
MegaStrategy
+6,2%
37,8K подписчиков
Ястребиные протоколы ФРС и разочарование OpenAI: главное за неделю в неоактивах
Обзор
|
10 октября 2026 в 19:00
Ястребиные протоколы ФРС и разочарование OpenAI: главное за неделю в неоактивах
Читать полностью
PsychoMoney
998 подписчиков • 2,2K подписок
Портфель
до 500 000 ₽
Доходность
+10,99%
Еще статьи от автора
19 октября 2025
$ Какой ваш тип инвестора по Большой пятерке (OCEAN)? Как и обещала в комментариях рассмотрим как тип личности влияет на стратегию инвестирования. ✅ Openness (открытость)– инноватор. ◾️Черты характера: любопытство, креативность, жажда нового, готовность идти на риск. ◾️Девиз: "Будущее создается сегодня!" ◾️Стратегия: крипта, стартапы и высокий риск. ✅ Conscientiousness (добросовестность/сознательность) - планировщик. ◾️Черты характера: Организованность, дисциплинированность, надежность, ориентация на цели. ◾️Девиз: "Измерь дважды, отрежь один раз". ◾️Стратегия: ETF, диверсификация и финансовый план. Пассивный доход и дисциплина. ✅ Extraversion (экстраверсия) - социальный инвестор. ◾️Черты характера: общительность, активность, уверенность, поиск острых ощущений. ◾️Девиз: "Побеждают команды!" (или "YOLO!") ◾️Стратегия: модные" активы, тренды из соцсетей. ✅ Agreeableness (доброжелательность/согласие) - этичный инвестор. ◾️Черты характера: доверчивость, альтруизм, склонность к сотрудничеству, стремление к гармонии. ◾️Девиз: "Не только прибыль, но и польза". ◾️Стратегия: ESG, зеленые облигации, соцответственность. ✅ Neuroticism (невротизм/эмоциональная нестабильность) - защитный инвестор. ◾️Черты характера: Тревожность, склонность к переживаниям. ◾️Девиз: "Главное — не потерять!" ◾️Стратегия: банковские депозиты, гособлигации (ОФЗ), золото в физической форме, наличные деньги. 📊 Понимание своих природных склонностей по модели OCEAN помогает: 1⃣ Осознать свои слабые стороны (например, склонность к панике при высоком невротизме или доверчивости при высокой доброжелательности). 2⃣ Выбрать подходящую именно вам стратегию, которая будет комфортна психологически и, следовательно, более устойчива. 3⃣ Скомпенсировать крайности. Например, невротику стоит создать финансовую подушку безопасности, чтобы спокойнее относиться к рисковым инвестициям, а инноватору - строго лимитировать долю рискованных активов в портфеле. ______________ 💸 Идеальный инвестор знает свои особенности и строит стратегию, которая позволяет не поддаваться эмоциям. Узнали себя? Какой вы инвестор, делитесь в комментариях. #инвестиции #психология #психологияинвестирования #финансы
9 октября 2025
«Падение рынка — это друг покупателя. Если вы собираетесь быть покупателем акций в будущем, вам должны нравиться падения». © Уоррен Баффетт Распродажа на рынке — это подарок для меня $ . Я играю в долгую. Жаль сейчас мало свободного кэша. А как ваше настроение? Что думаете? Делитесь в комментариях.
7 октября 2025
$ Как наши мысли создают нашу реальность? Разбираем формулу М-Ч-Д=Р В комментариях я обещала рассказать об этом подробнее. 🧲 Знакомьтесь с одной из ключевых формул: МЫСЛИ → ЧУВСТВА → ДЕЙСТВИЯ = РЕЗУЛЬТАТ. Проще говоря: 1. Мысль (На улице дождь) рождает... 2. Чувство (раздражение или радость), которое определяет... 3. Действие (остаться дома или пойти гулять), которое, в свою очередь, приводит к... 4. Результату (упущенные возможности или новые впечатления). Эта цепочка работает безотказно. Давайте разберем на примерах. 1⃣ Пример: Дождь и работа ❌ Мысль: Фу, опять дождь! Мокро, грязно, холодно. Не хочу никуда идти. •Чувство: Недовольство, апатия, раздражение. •Действие: Взять отгул, остаться дома. •Результат: Возможные проблемы на работе из-за частых пропусков, чувство вины. ✅ Мысль: Отлично, наконец-то можно надеть свои новые яркие сапоги! Дождь освежает. •Чувство: Легкость, предвкушение, радость. •Действие: Собраться и с хорошим настроем пойти на работу. •Результат: Продуктивный день, возможно, похвала от начальства за проект, сделанный именно сегодня. А теперь давайте разберем еще ситуацию. 2⃣ Пример: Деньги и финансы: ❌Мысль: У меня слишком маленькая зарплата, чтобы что-то откладывать. Я никогда не разбогатею. •Чувство: Безысходность, зависть к другим, финансовый стресс. •Действие: Не вести бюджет, тратить деньги спонтанно, чтобы порадовать себя. •Результат: Нулевые накопления, долги, постоянное ощущение нехватки денег. ✅ Мысль: Мой доход сейчас такой, какой есть. Но я могу контролировать свои траты и искать новые источники дохода. •Чувство: Спокойствие, уверенность, мотивация. •Действие: Составить финансовый план, искать подработку или обучаться новой профессии, откладывать даже небольшую сумму. •Результат: Финансовая подушка, рост дохода, чувство контроля над своей жизнью. Мы не всегда можем контролировать события(дождь, уровень зарплаты, усталость), но мы всегда можем выбирать свои мысли и реакцию на них. 🧠 Меняя ход мыслей в начале цепочки, мы запускаем совершенно другую последовательность и в итоге получаем другой результат. А вы замечали, как одна мысль меняла весь ваш день? Делитесь своими примерами формулы М-Ч-Д=Р в комментариях :) _________________ #MoneyMind #WealthPsychology #психологияуспеха #финансовоемышление #деньгивголове #почемунетденег #правилажизни #осознанность #самороазвитие
Т‑Банк
8 800 333-33-33Для звонков по России
Банк
Дебетовые картыПремиумИностранцамКредитные картыКредит наличнымиРефинансированиеАвтокредитВкладыНакопительный счетПодписка ProPrivateДолямиИпотека
Страхование
ОСАГОКаскоКаско по подпискеПутешествия за границуПутешествия по РоссииИпотекаКвартираЗдоровьеБлог Страхования
Путешествия
АвиабилетыОтелиТурыПоезда
Малый бизнес
Расчетный счетРегистрация ИПРегистрация ОООЭквайрингКредитыT‑Bank eCommerceГосзакупкиПродажиБухгалтерияБизнес-картаДепозитыРассрочкиПроверка контрагентовБонусы для бизнесаТопливо для бизнесаЛизинг
Город
Доставка продуктовАфишаТопливоТ‑АвтоИгрыОтслеживание посылокБлог Города
Полезное
Т‑PayВход с Т‑IDИдентификация с T‑IDПлатежиПереводы на картуБиометрияОтзывыМерч Т‑БанкаПромокодыТ‑ПартнерыСервис по возврату денегТ‑ОбразованиеКурс добраТ‑Бизнес секретыТ—ЖБлог Т‑БанкаПомощьБизнес-глоссарий
Средний бизнес
Расчетный счетСервисы для выплатТорговый эквайрингКредитыДепозитыВЭДГосзакупкиБизнес-решенияT‑Bank DataT‑IDЛизингАвтодилеры
Т‑Касса
Интернет-эквайрингОблачные кассыВыставление счетовБезналичные чаевыеМассовые выплаты для бизнесаОтраслевые решенияОплата по QR‑кодуБезопасная сделкаВсе сервисы онлайн-платежей
Карьера
Работа в ИТБизнес и процессыРабота с клиентами
Инвестиции
Инвестиционный счетИИСПремиумТрейдингТерминалМаржинальная торговляИнвестиционные турнирыАкцииВалютыФондыОблигацииФьючерсыЗолотые слиткиЦифровые финансовые активыСтратегииПервичные размещенияДолгосрочные сбереженияАкадемия инвестиций
Мобильная связь
Сим‑картаeSIMТарифыПеренос номераРоумингКрасивые номераЗапись звонковВиртуальный номерСекретарьКто звонилЗащитим или вернем деньги
Технологии от Т‑Банка
Речевая аналитикаРаспознавание и синтез речи VoiceKitПлатформа наблюдаемости Sage
Информация для получателей финансовых услугИнформация для ДепонентовНе является индивидуальной инвестиционной рекомендациейПолитика обработки персональных данных
АО «ТБанк», лицензия на осуществление брокерской деятельности № 045-14050-100000, лицензия на осуществление депозитарной деятельности № 045-14051-000100, выданы Банком России 06.03.2018 г. (без ограничения срока действия).
© 2006—2026, АО «ТБанк», официальный сайт, универсальная лицензия ЦБ РФ № 2673
Т‑Банк
8 800 333-33-33Для звонков по России
Банк
Малый бизнес
Средний бизнес
Инвестиции
Страхование
Город
Т‑Касса
Мобильная связь
Путешествия
Полезное
Карьера
Технологии от Т‑Банка
Информация для получателей финансовых услугИнформация для ДепонентовНе является индивидуальной инвестиционной рекомендациейПолитика обработки персональных данных
АО «ТБанк», лицензия на осуществление брокерской деятельности № 045-14050-100000, лицензия на осуществление депозитарной деятельности № 045-14051-000100, выданы Банком России 06.03.2018 г. (без ограничения срока действия).
© 2006—2026, АО «ТБанк», официальный сайт, универсальная лицензия ЦБ РФ № 2673