КОЛЫМА

моск включить

То что ты не меняешь , ты выбираешь

Никак. Только уйти с азартных игр. Я к психотерапевту ходил, в анонимных алкоголики (первый шаг), держит несколько месяцев и потом опять срыв лудомании. Всё это очень серьёзно, сюда раньше миллионы загонял, а сейчас 20000 держу и гоняю туда сюда, эйфорию лудоманскую ловлю. Ещё бег и тренажерный зал хорошо помогает. Исключить надо из жизни алкоголь, табак, наркотики, сексологолизм и будет попроще. Очень это серьёзное заболевание, все эти наставления типа моз включи, твой выбор и тд ерунда, надо работать с собой.

Походу никак