1,2K
подписчиков
13
подписок
🏔️ Вероника Иванова | ЛЫЖИ ГОРЫ и все такое 🔺 Помогу найти опору на склоне и в жизни 🔺 Доведу до вершины и обратно 🔺 Лучший отдых в горах Подробнее → https://t.me/path_jedi
Не является индивидуальной инвестиционной рекомендацией
Посты
Ролики
path_jedi
30 ноября 2025
Хочешь кататься долго, счастливо и без происшествий? 🎿
Давай закрепим главные правила поведения на склоне — те самые, что приняты во всём мире (FIS). Это не просто формальность, а ваша безопасность и безопасность окружающих.
Вот о чём важно помнить, выезжая на трассу:
➡️ Смотри по сторонам
Катайся так, чтобы никому не мешать и не создавать опасных ситуаций.
➡️ Контролируй скорость
Подбирай темп под свои силы, погоду, крутизну и загруженность склона.
➡️ Выбирай маршрут с умом
Тот, кто выше, должен объезжать того, кто ниже, — у него приоритет.
➡️ Обгоняй аккуратно
Можно с любой стороны, но оставляй место для манёвра.
➡️ Смотри, куда выезжаешь
Перед стартом или пересечением склона обязательно посмотри вверх и вниз.
➡️ Не останавливайся где попало
Только в безопасных и хорошо просматриваемых местах. Упал — быстро уйди с трассы.
➡️ Поднимайся пешком по краю
Не иди против потока — только вдоль трассы.
➡️ Следи за знаками
Все эти флажки, маркировки и таблички — не для красоты.
➡️ Помоги, если что-то случилось
Не проезжай мимо — остановись и предложи помощь.
➡️ Имей при себе документы
Паспорт или права могут потребоваться, если вы участник или свидетель происшествия.
Катайтесь с удовольствием, но с головой ❄️ И да, если видите того, кто про всё это забыл — мягко напомните. Безопасность общая!
А какое правило вы считаете самым важным?
#ПравилаFIS #БезопасностьНаСклоне #ГорныеЛыжи #Сноуборд #ЭтикаГорнолыжника #ИнструкторСоветует
path_jedi
29 ноября 2025
👍 Сервис по перевозке горнолыжного снаряжения: мой опыт после отказа Аэрофлота
Купили билеты на Аэрофлот — вроде лучшая авиакомпания России, ждёшь и сервиса соответствующего. На этапе бронирования оставляешь заявку на перевозку снаряжения, оплачиваешь билеты, а подтверждение приходит потом. И вот Аэрофлот нам отказал.
Как это выглядело?
· Позвонили, сказали «нет» и положили трубку 😳
· Никаких альтернатив не предложили (видимо, оператору колл-центра не очень хочется кататься на лыжах, в отличие от меня 😄
· При попытке вернуть билеты с нас запросили комиссию 3500₽, обмен, кстати, тоже платный.
Оказалось, нужно сначала звонить ☎️ и уточнять, есть ли место для чехла в самолёте, даже если это явно горнолыжный рейс до Новокузнецка. Только потом покупать билеты.
Я до сих пор жду ответ на своё обращение. А идеальный сценарий, на мой взгляд, такой: сначала бронируешь билет, получаешь подтверждение на перевозку снаряжения, а только потом платишь.
В итоге мы с подругой воспользовались сервисом Bezdoski — и это оказалось неожиданно удобно!
· Лыжи забирают прямо из дома.
· Привозят по указанному адресу.
· Мы приехали в Шерегеш, а наши лыжи-доски уже ждали нас 🥹
Теперь думаем отправить его обратно через них же. Если вы тоже собрались в горы — очень советую! 🫶
#Bezdoski #перевозкалыж #Шерегеш #горнолыжныйсезон #советытуристам
path_jedi
25 ноября 2025
Подготовка к зимнему сезону: проверяем снарягу и прокачиваем скиллы ❄️
Сезон не за горами уже начался! А готовиться никогда не поздно. Расскажу, как подхожу к этому я. Подготовку я делю на три ключевых направления:
1️⃣Проверка и обновление снаряжения
Достаем свои любимые лыжи, проверяем скользяк и крепы. Делаем сами или сдаем в сервис, настраиваем крепления и парафиним.
Недавно обновила горнолыжные ботинки. Как инструктору, мне важно, чтобы в них было комфортно работать целый день, но при этом они подходили для своих покатушек (фрирайда и скитура). После долгих поисков выбрала пару от Roxa — достаточно жесткие, но при этом теплые и удобные.
Лайфхак: хотела купить их в Канте, но не было размера. Нашла в Спортмарафоне, но по более высокой цене. Воспользовалась акцией «Гарантия лучшей цены» — отправила ссылку на товар в Канте и получила скидку почти 20 тысяч рублей! Изучайте сайты, ищите выгодные условия. Сейчас как раз во всех магазинах идут большие скидки.
Кстати, как инструктор я могу помочь с промокодами на снаряжение — пишите в комментариях, поделюсь!
2️⃣Физическая подготовка
Вообще, физподготовку я бы поставила на первое место. Но не будем лукавить, обычно находятся дела поважнее. Круто, если весной-летом-осенью есть другая активность, которая вам нравится и держит в тонусе основные группы мышц, а также развивает баланс и координацию.
Уже месяц я активно тренируюсь: даже начала побегивать, делаю упражнения на силу, баланс и контроль движений. С удовольствием отходила на тренировки на лыжном тренажере. Преимущество: можно постоянно смотреть на себя в зеркало и видеть свои косяки, оттачивать технику с доп. инвентарем. Ну и встать первый раз на снег в сезоне будет гораздо проще.
3️⃣Планирование выездов
Составить график поездок на склоны — это святое. Без плана никуда не выедешь. Можно поизучать цены на билеты, проживание и скипассы, а также снежную обстановку. Еще есть время, а сезон в некоторых регионах длится до июня.
А как вы готовитесь к зиме? Делитесь в комментариях!
#горнолыжныйсезон #подготовкакзиме #горныелыжи #спортивноеснаряжение #скитур #обучение #инструктор
path_jedi
20 ноября 2025
Атмосфера лучшей тусовки в мире выглядит так: тишина, нарушаемая только треском костра. Горячий чай, который согревает ладони. И рассвет, который зажигает вершины вместо неоновых огней.
Здесь не ищут ответы на вопросы — здесь их просто отпускают.
Горы не дают советов. Они дают то, что нужнее: спокойствие, чтобы услышать себя. Красоту, чтобы вдохновиться. Силу, чтобы идти дальше.
Это место, где можно выключить внутренний диалог и просто быть.
Горы — лучший психолог. Выбирайтесь к ним чаще.
path_jedi
18 ноября 2025
Я — неудачница. У меня ничего нет. Ни семьи, ни сил, ни целей. Одна сплошная усталость и чувство, что я всё делаю не так и ничего не успеваю...
А потом... полтора года назад я уволилась. С той самой «стабильной» работы, которая высасывала всю душу. У меня не было плана. Было только выгорание, депрессия и один вопрос: «Как вообще стать счастливой?»
Я перестала требовать от себя всего и сразу. Просто отдыхала. Шаг за шагом. Набиралась сил. А потом... боялась, но делала. Снова и снова.
Я вслушивалась в себя, пока не поняла: моё место — в горах. И я решила.
Сдала на горнолыжного инструктора — с первого раза. Отучилась на горного гида — и аттестовалась.
Кто-то скажет — «мало». Кто-то — «глупо». А я скажу: «Я выбрала себя». И это самый важный старт в моей жизни.
#трансформация #выгорание #кризис #новыйпуть #горнолыжныйинструктор #гид #историяуспеха #счастье #горылечат #силаволи
path_jedi
17 ноября 2025
Весной я переехала в горы — туда, куда всегда стремилась. Сейчас ноябрь, межсезонье: летние маршруты закрыты, а зимний сезон ещё не начался. И вот, спустя месяц в разъездах, я ловлю себя на мысли: ни одно небо не чувствуется так, как в Красной Поляне. Эти летние облака... как дыхание дома, который ждёт меня обратно. Скоро вернусь — уже скучаю по дому в горах! ❤️️
#КраснаяПоляна #Межсезонье #Инструктор #ЖизньВгорах
Красная Поляна
path_jedi
15 ноября 2025
Раз уж речь зашла о скалолазании 🧗♀️ моей главной любви (возможно) в этом году, потому что в Сочи можно лазить на настоящих скалах, и это потрясающе доступно!
То делюсь с вами приложением AllClimb, где собраны скалолазные споты со всего мира. Есть, конечно, и Сочи с обозначенными трассами и их сложностью.
А самое трогательное: теперь в нём есть наши почти семейные скалы! Мой брат Дамир вместе с друзьями нашли скальные массивы, расчистили их, проложили трассы и внесли в систему. Вот это я понимаю — уровень! 😎
Я там ещё не была, но уже горжусь и, конечно, рекомендую к посещению. Называются Лейла, Плато и Корона. Ребята ещё и стоянку оборудовали. Сложность маршрутов — от 5 до 8.
Кто уже лазил на этих точках? Как впечатления?
#скалолазание #орлиныескалы #Сочи
path_jedi
4 ноября 2025
В Поляне сейчас стоят невероятные солнечные дни. Снег, который выпадал на вершинах потихоньку стаивает. Хотя и хотелось уже зиму. Я сводила парочку походов, съездила полазать на Орлиные скалы - невероятную любовь этого лета. Замечаю свой прогресс в контроле страха высоты. Он не мешает мне жить, а наоборот дает ощущение силы от того, что я не замираю, а делаю то, что хочется.
Все хочу дописать пост про прошедшую аттестацию, к циклу постов (но хорошая погода всячески этому мешает 😂) Надеюсь, что эта информация о моем пути пригодится гидам, которые планируют аттестоваться в будущем.
path_jedi
31 октября 2025
path_jedi
30 октября 2025
✅ Аттестация пройдена
2,5 дня напряженной работы: медицина, работа с веревками, ориентирование, безопасность и многое другое. До конца не верила, что смогу, но справилась!
Самый волнительный момент — спуск и подъем по перилам с "неопытным клиентом". Но всё получилось!
Теперь жду внесения в реестр и готова к новым высотам! ✨
#аттестация #инструкторпроводник #горы #Сочи
path_jedi
26 октября 2025
Москва спортивная: между искусством и планами на зиму
Выбралась в Москву по работе - проводили с командой спортивное мероприятие. Но я была бы не я, если бы не взяла всё от этой поездки.
1) Очень жду лыжного сезона - решила восстановить технику на лыжном тренажере, чтобы максимально быстро вкатиться. Самое большое желание - кататься столько, чтобы в конце сезона тошнило от снега.
2) Посетила съезд горнолыжных инструкторов, и не зря, выиграла сертификат на обучение, и познакомилась с разными горнолыжными школами.
3) Попробовала автоматическую страховку на скалодроме ЦСКА. Плюс: можно не искать напарника. Минус: это пипец страшно. Доверяю людям больше, чем технике)) Жду, что еще удастся полазить по скалам, и уже договорилась с братом о МК по нижней страховке в Питере — да-да, это напоминание тебе через мой блог!
3) Не могла пропустить выставку Дейнеки — истинного мастера, который писал спорт с такой энергией, что заряжает даже через десятилетия. И да, он оказался куда многограннее, чем я думала!
4) Вечер непальской кухни с девчонками вернул в наши новогодние приключения в Гималаях. Планы на этот год уже грандиозные — ищу компанию для нового приключения! 🏔️
5) Провели диалог на проекте лидеров ЗОЖ — говорили о спорте, мотивации и том, как не бояться ставить высокие цели.
6) А еще побывала на #НемовШоу — невероятное зрелище, пять видов гимнастики и с десяток олимпиоников на одной арене.
Я снова в Поляне, готовлюсь к аттестации гида.
Тропа на Дзыхринский водопад проверена вчера, заросло прилично за лето, идти можно, переход через речку без брода, но и мощи водопада как весной нет. Зато лес как у Толкиена. Завтра попытаю удачи на Аибге, жду солнца.
Кто смотрел Дейнеку? Кто готов к зимним вызовам? Или ищет компанию для походов? Пишите — обсудим! 😉
Билет в Москву
path_jedi
16 октября 2025
Путь гида: собираем документы для аттестации 📂
Как и обещала — делюсь списком документов, которые нужны для официальной аттестации инструктора-проводника. Это не так страшно, как кажется, но требует внимания!
1. Паспорт РФ и фото 3×4 (классика!)
2. Подтверждение опыта:
· Договоры (трудовые, ГПХ, ИП, НПД) — если у вас уже был коммерческий опыт
· Или диплом об образовании (тут важно выбрать школу, где действительно учат — об этом подробнее в следующих постах)
3. Свидетельство об окончании курса первой помощи — must-have для любого гида
4. Справки о походах — самый объёмный блок:
· Нужны минимум 3 справки из маршрутно-квалификационных комиссий (МКК)
· Например, для пешего туризма 1 к.с. нужны: справки о походах 1 к.с. (руководитель и участник) и 2 к.с. (участник)
· Важно: вид туризма (пеший, горный, водный и тд) и категория сложности — имеют значение!
5. Справка об отсутствии судимости (заказывайте на Госуслугах заранее — готовится до 30 дней)
6. Медицинская справка об отсутствии противопоказаний (отдельная форма, но похожа на медсправку для участия в соревнованиях)
7. Заявление по форме федерации (на сайте Федерации туризма)
Что дальше?
Подаёте электронную заявку на сайте федерации, получаете подтверждение и отправляете весь этот пакет документов.
Главный лайфхак: начинайте собирать документы за 2-3 месяца до аттестации — особенно справки о походах и несудимости.
В следующем посте расскажу: где брать те самые справки о походах и как выбрать обучение, которое действительно даст знания 💫
А у вас остались вопросы по документам? Пишите в комментариях — разберём вместе!
#аттестациягида #документыгида #гидпроводник #справкимкк #туризм #официально
path_jedi
15 октября 2025
Путь гида: как я решила учиться по-настоящему 🎒
Я уже водила группы по Мурманским тундрам и Карельским лесам — с любовью, опытом и уверенностью, что этого достаточно. Но внутри рос вопрос: а точно ли я всё делаю правильно? Хочу не просто водить, а делать это безопасно, грамотно и по закону.
Изучение нормативов показало: сфера турдеятельности стремительно меняется. Теперь «просто водить» — нельзя. Нужны знания, подтверждённые документами. И я начала искать обучение.
Что помогло мне выбрать:
• Формат: Удалённая теория + обязательная практика
• Гибкость: Возможность выбрать место и время выезда
• Актуальность: Программа, учитывающая новые законы
🍀 Весной, после моего горного путешествия по Непалу и успешной аттестации на горнолыжного инструктора, я наконец отправила заявку в Школу гидов. И уже в сентябре прошла практику в Адыгее — среди ущелий, водопадов и таких же влюблённых в горы людей.
Это только начало. В следующем посте расскажу, с какими документами теперь придётся подружиться для официальной аттестации👇
А вы замечали, как меняется сфера турпоходов?
#путьгида #обучениегидов #горы #аттестация #школагидов #спорттуризм
