🍎Изнанка человеческой души, бессознательные проявления, стороны психики, не осознаваемые или старательно отвергаемые человеком, но присущие ему и обязательно оказывающие воздействие на его решения и действия. Попытки спрятать отвергаемую часть от других и от самого себя - отказывать в праве на жизнь неотъемлемой части себя - путь к неврозам и конфликтам.  Как говорил Зигмунд Фрейд - разум мало что может сделать против страстей, поэтому подавлять их бессмысленно и неэффективно. Что делать? Выход один - искать приемлемый компромисс, осмыслять, перерабатывать, перенаправлять импульсы, искать допустимые способы хотя бы частичного удовлетворения желаний.  В психоаналитической теории Карла Юнга Тень — это та игнорируемая часть личности, которая состоит из подавленных желаний,  страхов, комплексов, слабостей, недостатков и качеств, не вписывающихся в социально приемлемый образ и изолируемых психикой.  🌖 Тень включает и те качества, которые могут быть полезны, но не поощряются обществом или не принимаются близким окружением. Тень - скрытая, но не исчезающая - хранит энергию и потенциал, которые могут быть как разрушительными, так и творческими. Отрицание и вытеснение Тени ведут к внутреннему конфликту и психологическим проблемам, тогда как осознание и интеграция позволяет прекратить внутреннюю борьбу, высвободить творческую энергию, способствует целостности, личностному росту и улучшению качество жизни. 🚀 Встреча с темной стороной своей психики требует смелости, терпения и готовности преодолевать сопротивления психики. Это процесс, в котором мы постепенно учимся принимать себя не осуждая, а понимая и любя. Подружиться с Тенью - стОит ли того?👥 📸 Фото: Дмитрий Шад,  из серии «Под черным солнцем», с выставки в музее Эрарта. “Хочу показать, что нам не стоит бояться своих внутренних демонов - мы можем научиться жить с ними и использовать их силу для творчества”. #арт_терапия #психоаналитический_коучинг

#флудилка #арт_терапия #разгружаем_мозг

#флудилка #разгружаем_мозг #арт_терапия