🩺 Елена Малышева отметила, что дефицита магния не существует. Телеведущая резко раскритиковала моду на самостоятельный приём добавок, подчеркнув, что принимать магний без назначения врача — бессмысленно и даже вредно, ведь организм и так получает его из обычных продуктов вроде картофеля, гречки, риса, творога, сыра, зелени и хлеба. По её словам, превращать себя в полигон для экспериментов — «дикость», и даже полезные вещи в избытке могут навредить.
#здоровье #флудилка #врач #малышева