Шпаргалка про гормоны счастья 1. Счастье связано с выживанием, и мозг поощряет действия, способствующие этому. 🧠 2. «Гормоны счастья» – химические соединения, вырабатывающиеся в ответ на раздражители. 3. Чем больше и сбалансированнее гормонов, тем выше уровень счастья. 4. Основные гормоны счастья: эндорфин, дофамин, серотонин и окситоцин. 5. Эндорфин действует как обезболивающее; его получают от спорта, смеха и плача. 🤔 6. Дофамин – мотиватор, вырабатывается при предвкушении и получении нового. 7. Серотонин поддерживает статус; его уровень зависит от внимания окружающих. ☝️ 8. Окситоцин связан с любовью и заботой; физический контакт – надежный источник.❤️ 9. Важно поддерживать баланс гормонов, чтобы избежать зависимостей. 10. Недостаток гормонов может привести к депрессии. 11. Некоторые гормоны можно получить, визуализируя счастливые моменты или составляя списки достижений. В любое время года будьте Счастливы! Вы это Можете ❤️ информация из группы ВК: НЛП. Гипноз #психолог #счастье #консультация #запись #помощь #помощь_психолога