Хэштег #инвестиции_в_себя | Тинькофф Инвестиции Пульс

Долго сомневалась, нужно ли писать о личном в финансовом сообществе, но..очень хочу поделиться своей мечтой! Я поступила в медицинский колледж🥳 Я с детства мечтала быть врачом, но так сложились обстоятельства, не сложилось..годы шли, но мечта о медицине не покидала. В 23 года, я считала что поступать в мед-поздно, тк к 30 годам я уже буду старой и какая уж там работа, пора на покой! 🤦🏼‍♀️ Сейчас мне 32! Пойти учиться? Легко! Пора! Когда, если не сейчас? Спасибо мужу, дал добро на обучение, за что ему безмерно благодарна (повишу ещё пару лет на его шее🙈)! Так что мой декрет плавно перетекает в студенческую жизнь)) Я счастлива! Как здорово, когда ты становишься на шаг ближе к своей мечте! Пусть этот пост не сильно связан с инвестициями, но обучение тоже вклад в свои знания, надежные инвестиции в свое будущее)) Пусть сбудется всё то, о чем мечтаете🪄

Лучшая инвестиция, которую можно сделать утром, — не в акции Часто упускают, что самый важный капитал для инвестора — это не деньги на счете, а его собственная энергия и ясность ума. Меня, как эксперта по здоровью и бизнес-тренера, часто спрашивают, как это управлять. Мой ответ начинается с одного простого ритуала. Поговорим об утренней зарядке, но не как о способе «проснуться». Это ваш главный инструмент для повышения личной продуктивности — а ведь именно она лежит в основе любого дохода. Почему утро — стратегически верное время? - Инвестиция в метаболизм. Активность с утра запускает обмен веществ. Организм начинает эффективнее расходовать энергию в течение всего дня, помогая поддерживать тонус и концентрацию. - Настройка внутренних дедлайнов (циркадных ритмов). Солнечный свет и движение дают мозгу четкий сигнал о начале рабочего дня. Это улучшает сон ночью, а качественный сон — основа для принятия взвешенных решений. - Дивиденды для мозга. Кардионагрузки (ходьба, бег) усиливают приток крови и стимулируют нейрогенез. Проще говоря, это улучшает память, скорость анализа информации и способность к обучению — ключевые навыки для инвестора. - Управление гормонами. Утром естественно высок уровень кортизола (гормон активности). Грамотная нагрузка использует этот пик с пользой, а также способствует выработке эндорфинов, создавая эмоциональную стабильность на весь день. Почему вечерняя тренировка может быть убыточной сделкой с самим с собой? - Вмешивается в процесс восстановления (сон). К вечеру тело готовится к отдыху. Интенсивная нагрузка может повысить уровень кортизола и температуру тела, что приводит к трудностям с засыпанием и поверхностному сну. - Добавляет стресс. После напряженного дня нервная система истощена. Дополнительная интенсивная нагрузка может стать не снятием, а усилением напряжения. Итог: Утренний спорт — это не про похудеть к лету. Это про управление главным активом — вашей энергией и ментальным капиталом. Он настраивает тело и мозг на продуктивный день, что напрямую влияет на качество ваших решений, в том числе и инвестиционных. А вы инвестируете в свое утро? Поделитесь в комментариях, как ваш утренний ритуал (будь то спорт, медитация или что-то еще) влияет на вашу продуктивность и ясность мышления в течение дня.

Компания «Газпром» планирует сократить 1600 сотрудников в главном офисе и закрыть как минимум три отдела. ✔ Численность персонала уменьшится, поскольку бизнес компании претерпел значительные изменения. Вслед за изменением структуры экспорта и структуры продаж меняется и численность персонала. 📜 Согласно прогнозу, перспективы «Газпрома» выглядят довольно мрачно: ◾ В 2025 году объем поставок в Европу и Турцию сократится более чем в пять раз по сравнению с уровнем 2019 года и составит 47 миллиардов кубометров. К 2034 году этот показатель упадет до 34 миллиардов кубометров. ◾ Денежный поток будет отрицательным, и к 2034 году дефицит составит 15 триллионов рублей. 🙄 Неясно, является ли этот сценарий единственным рассматриваемым вариантом, и учитывает ли он влияние роста поставок в восточном направлении на финансовые результаты «Газпрома». 📜 Цель трансформации компании — создание жесткой структуры управления и вертикальной интеграции. «Газпром» планирует перейти от модели, в которой сильные дочерние компании контролируют слабый центр, к модели, где сильный центр управляет управляемыми дочерними компаниями. Бизнес-модель компании будет ориентирована на внутренний рынок и предлагать широкий спектр услуг — от газа до электроэнергии и финансовых услуг. Схема сокращения штата, которая включает: ___________________________________________ ✅ Закрытие как минимум трех отделов, включая отдел, созданный в 2022 году для поиска способов замены западных технологий российскими аналогами. ✅ Объединение восьми подразделений, включая отделы внешнеэкономических связей и капитального ремонта. ✅ Объединение юридических, налоговых и казначейских функций в единый центр. ◾◾◾ Сокращение штата связано с уменьшением экспорта «Газпрома». Так как часть сотрудников обеспечивала взаимодействие с дочерними структурами компании, которые владели экспортными газопроводами, а другая часть занималась экономикой экспорта. Итог, сотрудники стали ненужными, так как в настоящее время из России в Европу ведёт только один газопровод — «Турецкий поток». В головном офисе также работало много сотрудников, которые занимались вопросами экспорта и курировали дочерние предприятия, занимавшиеся экспортом трубопроводного газа в Европу. В связи с сокращением экспорта и добычи газа многие из них стали лишними, и их увольняют. При этом некоторые сотрудники могут быть переведены из головной компании в дочерние структуры группы «Газпром». Ясность в этом вопросе появится ближе к середине года, когда компания опубликует обновлённые данные.

Продолжаем разговор о хобби – вашем персональном «активе» для гармоничной и успешной жизни. Как найти занятие по душе и грамотно «инвестировать» в него свое время? Разберем подробно. 🧐 Представьте, что вы выбираете акции для инвестирования. Вы же не покупаете первое попавшееся, правда? Анализируете рынок, изучаете компании. Так и с хобби. Важно подобрать то, что резонирует с вашим внутренним миром, соответствует вашим ценностям и темпераменту. ◾️ Шаг 1. Самоанализ – фундаментальный анализ вашего «внутреннего рынка». 🤸‍♂️🧘‍♂️ Темперамент. ☑️ Холерик? Вам подойдут динамичные занятия, спорт, активный отдых. ☑️ Флегматик? Возможно, вам понравится что-то более спокойное, например, рисование, чтение, коллекционирование. ☑️ Меланхолик? Творчество, музыка, рукоделие могут стать вашим источником вдохновения. ☑️ Сангвиник? Вам подойдет практически все, главное – разнообразие! 🎙 Интересы. О чем вы любите говорить? Что вас вдохновляет? Что вы готовы изучать часами? Ответы на эти вопросы – ключи к вашему идеальному хобби. 🎨 Прошлый опыт: Вспомните, чем вы увлекались в детстве. Какие мечты остались нереализованными? Возможно, стоит к ним вернуться. ◾️ Шаг 2. Поиск «инвестиционных идей». ✅ «Портфель» знакомых. Обратите внимание на хобби ваших друзей и близких. Что-то вас зацепит? Не стесняйтесь спрашивать, пробовать, учиться у них. ✅ «Рынок» возможностей. Изучите, что предлагается в вашем городе. Курсы, мастер-классы, клубы по интересам – вариантов масса. Выбирайте то, что откликается. ✅ «Дивиденды» пользы. Совместите хобби с вашими целями. Хотите быть в форме – займитесь спортом. Мечтаете о путешествиях – учите языки. Двойная выгода! ◾️ 🕰 Шаг 3. «Инвестирование» времени и ресурсов. ☑️ Начните с малого. Необязательно сразу тратить много денег и времени. Попробуйте несколько разных занятий, прежде чем выбрать «фаворита». ☑️ Будьте терпеливы. Не все получается сразу. Не бросайте дело на полпути. Дайте себе время освоиться и получить удовольствие от процесса. ☑️ Не бойтесь ошибок. Неудачный выбор – это тоже опыт. Анализируйте, делайте выводы и двигайтесь дальше. ☑️ Избавьтесь от «пустых активов»: Сократите время на соцсети и другие «пожиратели» времени. Инвестируйте его в себя! Хобби – это не просто развлечение, это вклад в ваше физическое и эмоциональное здоровье, развитие новых навыков и расширение кругозора. Это ваша личная «стратегия успеха» в жизни. Инвестируйте в себя с умом!

Сегодня хочу затронуть важную тему о балансе в жизни. Работа - это то занятие, которое занимает большую часть времени, и конечно, она важна, но при этом не должна становиться всей вашей жизнью. Представьте акции компании, которая вкладывает все ресурсы только в один проект. Рискованно, правда? Так и с жизнью. 👨‍🏫 Если вы живете только работой, ваш «внутренний рынок» истощается. Мышление становится менее гибким, креативность падает, а продуктивность следует за ней. Это приводит к стрессу и эмоциональному выгоранию. Плюс, к упущенным возможностям. Поэтому так важно иметь хобби! Это не просто «забава», это стратегическая инвестиция в ваш самый ценный актив – себя. 🏂 Эмоциональная доходность. Хобби – это как дивиденды для вашей души. Рисование, музыка, спорт – все, что приносит радость, наполняет вас энергией и позитивом, снижает стресс и помогает поддерживать эмоциональное равновесие. 🧠 Когнитивный рост. Хобби развивает ваши «когнитивные мышцы». Вы учитесь новому, тренируете память, внимание и творческое мышление. Это как инвестиции в интеллектуальный капитал, которые окупаются в любой сфере жизни. 🙋‍♂️ Нетворкинг. Хобби – это шанс расширить свой круг общения. Встречая людей со схожими интересами, вы строите ценные связи, которые могут пригодиться и в работе, и в личной жизни. Это как диверсификация вашего «социального портфеля». 💰 Монетизация. А что, если ваше хобби начнет приносить доход? Многие превращают любимое дело в успешный бизнес. Это как венчурная инвестиция с высоким потенциалом роста. 👨‍💻 В эпоху интернета легко застрять в виртуальном мире. Но не забывайте о реальной жизни! Даже час в день, посвященный хобби, — это вклад в ваше благополучие и успех. Инвестируйте в себя с умом! В следующем посте расскажу о своих хобби. А у вас есть любимое занятие?

МЫШЛЕНИЕ ИНВЕСТОРА И БИЗНЕСМЕНА ТБрокер запустил конкурс по теме инвестиций в себя, тоже хочу принять участие и рассказать о своём опыте. Я не инвестирую в себя, если для работы требуется повышение квалификации - это забота работодателя, прибылью с вами он не делится, чтобы вы инвестировали в себя. Соответственно обучение будет оплачивать он, а мне можно всегда найти другую работу, если работодателя что-то не устраивает. В юности меня удивил один предприниматель, который искал продавца ларёчного магазина с высшим образованием или с условием его получения, которых ранее было много до развития крупных сетей. Высшее образование требовалось номинально "для галочки", зарплату он предлагал среднюю по региону, а компенсировать аренду квартиры, траты на продукты, одежду и проезд был не готов. Очень глупо не имея работы платить за курсы, форму или проходить неоплачиваемую стажировку. Если зарплаты на одной работе не хватает, то я предпочитаю найти вторую работу, принцип диверсификации работает и здесь так, как многие работодатели предпочитают кидать на деньги. Инвестируют в себя, как правило бизнесмены, предпочитая повышать свои навыки в предпринимательской деятельности, лично меня "работа на дядю" полностью устраивает и не нужно думать, чем платить за квартиру, если работаешь за оклад. Инвестиции на фондовом рынке - это покупка части бизнеса, которым управляют другие с лучшим образованием, опытом, капиталом и так далее. Переодически в моей жизни я работал за зарплату выше, чем у людей с высшим образованием, которые потратили на его получение более 5-7 лет.