Для меня "прощение" всегда было темой сложной. Когда-то я подходила к его краюшку, рассматривала, морщила нос и голосом моего внутреннего борца за справедливость кричала: "Я? Простить? Ага-ага! Меня обидели несправедливо! Я жду отмщения, а не прощения!" Скрещивала руки на груди, хмурила брови и поджимала губы - злобный маленький гном воплоти🙈😂 Потом я узнала, что прощение не равно дружба и милое общение. Можно простить и не общаться. Было удивительно, даже искусительно. Но я не сдавалась этим вашим прощения. Потом я узнала, что обида - это детская реакция на неоправданные ожидания. То есть я придумала, и я обиделась, что они не соизволили соответствовать моим мыслям. Несправедливо они поступили? О да. Но ожидания может быть и нереальные, а боль внутри реальная после них. Всё ещё несправедливо. Потом я узнала, что прощение - это принятие факта. Просто принятие факта - всё вот так, они такие, я такая - здравствуй, реальность, идём жить дальше. Без высокопарного возлагания руки на голову и высокомерного "ты прощен, твои грехи искуплены". Кстати, тогда же я узнала, что страдания обидчиков не приносят ожидаемого облегчения, маленький злобный гном снова скрестил недовольно ручки. Снова эти неоправданные ожидания. И потом я поняла, что устала злиться, устала обижаться - это тянет ко дну и мешает мне же идти вперёд. Как будто не я управляю своей жизнью, а обиды и злость ею управляют, все крутится только вокруг них. А я? А как же я? И тогда я плюнула на это всё, на ситуации, людей, помните как в том фильме "Всё будет хорошо" - подними руку, да и ... с ним со всем! Вот примерно так и было (конечно же после определённой работы над собой 🤷🏼‍♀️). И пришло прощение, принятие. Отпустило-таки. Чудеса! Если у вас похожие чувства и мысли, жду вас на терапевтическом семинаре "Злость и обида". Будем разбираться, а так же освобождать и вас от них 😉 ♥️ ведь вы достойны того, чтобы ваша жизнь крутилась вокруг ВАС, не вокруг негативных эмоций, не так ли?😉 за подробностями пишите в личку 🌷 #новороссийск #психологновороссийск #нврск #абрау #мысхако #тренингновороссийск #семинарновороссийск