Незлобие - так ли это заоблачно? Замечали ли вы за собой, что злитесь или даже ненавидите окружающих вас людей? Даже вот: сидите вы в Пульсе и какой-то жалкий невежда пытается рассуждать на вашу тему и несет такую дилетантскую чушь... Сейчас я ему покажу... Попробуйте отследить это состояние: почему оно произошло (прямо найдите в себе причину), что оно вам дает, действительно этот человек так неправ, как вы это вначале увидели? Отследив, вы заметите, что корень всей этой злобы - телесный дискомфорт. Конечно, там присутствует смесь негативного опыта отношений с людьми (коллега нахамил, не так ответила продавец в продуктовом магазине, и прочее), давних незажитых травм, травм детства и так далее. Но все это решаемо: 1. Хорошим сном. 2. Правильным питанием. Соблюдая эти два фактора, мы всегда будем добры к окружающим, великодушны и справедливы. Нужно уметь слушать свое тело: как только у нас начинает возникать злоба на другого человека, это значит, что тело говорит нам, что оно просто устало, и нужно отдохнуть, поесть, а не исправлять человека, на которого мы злимся. #незлобие #благо #тело #отдых #питание