Короче, лайфхак. В настройках телефона отключаешь цвет и никаких тебе красных минусов в портфеле 😊 УПД.: снова сменила аватарку. Какое-то время буду на сером режиме, чтобы мозг разгрузить. УПД2.: выложила скрины, но не учла, что в чб они отображаются только у меня из-за включения светофильтров 😁 Дополнила наглядным примером после наложения фильтра "нуар".

Ну шо ты, голова? Не смогла дождаться новостей и продала большую часть в течение недели с огромным убытком. Было некомфортно смотреть на замороженную сумму, а я человек деятельный, мои средства должны работать. Не могу сидеть и ждать у моря погоды. Ещё неизвестно, есть ли смысл ждать в принципе. Оставила 6 штук, чтобы наблюдать за событиями сегодняшнего дна. упд.: после поста в тгк Кириллицы и эти 6 штук продала. Жалко ли мне денег? Очень. Для меня ~70к сумма существенная. Но вот эти крохи, за которые прошла продажа, будут хотя бы работать, а не лежать мертвым грузом. Жаль ли мне, что я оказалась в такой ситуации? Вообще нет) Я не знаю, как это объяснить, но есть в этом какое-то извращенное чувство восторга — это мой первый дефолт, ранее подобного опыта не было. То есть, это что-то новое для меня и оттого я чувствовала азарт) В какой-то степени мне понравилось в этом всём участвовать. НО я больше не буду лезть такой чувствительной для себя суммой в подобные дела. ВДО брать буду. Только вложу значительно меньше. Как подсказала идею @Lenochka_inv — ту сумму, которая отобьется купонами с надежных бумаг за 1-2 месяца. Всем, кто потерял с Ресурсом огромный финансовый запас, искренне сочувствую и желаю скорее оправиться от сложившейся ситуации 🫂

Ура, мой первый техдефолт! Сижу дальше. Неприятный момент, но не тревожный, эмоции не раскачивают — мысленно смирилась с потерями и прям сразу стало легче. Когда крутишь в голове сценарии, как можно было поступить в прошлом или как ещё можно в будущем, есть вот эта вот иллюзия контроля и эффект упущенной выгоды. Наверное, самое сложное тут, это **перестать жевать эту мыслительную жвачку**. В случае с биржей ещё дополнительно могут быть мысли, что кто-то умышленно вредит, тогда злость поднимается ощутимо. Справедливо, с одной стороны, потому что человек потерял деньги, когда кто-то другой заработал (не будем показывать пальцем). Но с другой стороны, это те мысли, которые вгоняют в ещё больший стресс. Именно поэтому я не думаю о случившемся круглые сутки, чтобы кровь себе не кипятить. Да, случилось. Да, неприятно. Но у меня есть куча всего другого, что заслуживает внимания и это другое доставляет удовольствие. Например, погладить кошку. То есть речь идёт о сознательном направлении мысли с неприятного на приятное. Принять факт, что произошло видимое (то, что можно зафиксировать/проверить вместо предположений). Осознать, что это не единственное существующее в моей жизни. Переключить внимание на приятное для восстановления баланса. Пойду прогуляюсь. Надо мусор выбросить и в пункте выдачи забрать кайфушки для творчества. О, кстати! На днях были в лесу, видели лису! И не одну, а целое семейство 😍