#ИМТ #Ожирение #ССС #сердце #healthграмотность #здоровье 🩺📏 Даже при нормальном ИМТ (индекс массы тела) абдоминальное ожирение повышает риск сердечно сосудистых заболеваний 🔍 Какой пруф❓ В глобальном исследовании с данными из 91 страны, среди людей с нормальным ИМТ (18,5-24,9) 21,7% имели абдоминальное ожирение (талия ≥ 94 см у мужчин и ≥ 80 см у женщин). У этих людей с нормальным ИМТ, но с абдоминальным ожирением, был повышен риск: - гипертензии (отношение шансов OR ≈ 1,29) +29% к рискам - сахарного диабета (OR ≈ 1,81) +81% к рискам - повышенного общего холестерина и триглицеридов (OR ≈ 1,39 и ≈ 1,56 соответственно) +39% и + 56% Второе исследование показало, что у группы, у которых не был повышен ИМТ, но были другие антропометрические показатели (талия-рост, талия-бедро), риск ССЗ и смертности всё равно был значимо выше. 📌 Почему это важно Часто ориентируются только на ИМТ, и если ИМТ «в норме», считают пациента низкорисковым. Однако этим риском можно пренебречь — ожирение по животу может быть скрытым врагом. Оценка только веса/роста малоинформативна без анализа распределения жира. Медицинская практика должна включать измерение окружности талии как часть оценки риска. 🩹 Что делать врачам и пациентам Включайте в осмотры: измерение талии + возможный расчёт соотношения талии к росту или бедру. Пациентам с «нормальным ИМТ», но большой талией — объяснять, что это не просто эстетика, а фактор риска: изменения образа жизни, диета, физическая активность. Мониторить: давление, гликированный гемоглобин, липиды — даже при «нормальном весе». Настраивать профилактику: снижение висцерального жира (а не только снижение массы тела) может быть ключевым. ✅ 🤔 #выводы Даже если ваш ИМТ — «в пределах нормы», широкая талия может значить повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний. Измерение окружности талии — важный, но часто упускаемый шаг в клинической оценке. Профилактика должна быть ориентирована не только на снижение веса в целом, но на уменьшение жира в области живота. ИМТ остаётся полезным, но недостаточным показателем — «нормальный вес» не всегда означает «низкий риск». ✅ Спасибо за лайк и подписку! ❤️ Каждая ваша подписка и лайк это помощь в развитии моего канала и повод для хорошего настроения. Для вас один клик - для меня мотивация вкладывать больше усилий.