Выпил кофе с сахаром. Ах, я нарушитель аскетического режима 😀 Куда деваться? 😊 У меня тут одна гречка осталась 😊 Ну, ниче, норм 😊 Жить можно 😊 Настроение кайфовое 😊 #аскеза #аскетизм

У меня сегодня постный ужин: питательная смесь вообще без мяса. Ха! Питательная смесь. Я это теперь говорю в обыденном режиме! 😎 Ну да, питательная смесь. Рецепт такой: вода, немного соли, кабачок, перловка. Все в мультиварке в режиме "суп", на 40 минут. Измельчить по готовности. Дофаминовый голод мне обеспечен. Он нужен для дисциплины. Чем меньше себя жалеешь - тем легче живется. А для меня такой ужин - не самое суровое блюдо 😊 #дисциплина #аскетизм

Есть несколько факторов, по которым я пока иногда проседаю, это: 1. Мрачная фоновая музыка, примерно раз в неделю включаю "веселую попсу". 2. Социальный фактор. Иногда просто иду в общество и закрываю этот пробел. Говорю, что полностью могу обходиться без людей. Могу. Но пока с долей дискомфорта. 3. Чай/кофе. Бывают "запои". Думаю, это решаемо. Факторы, которые уже закрыты: 1. "Вкусная" еда. Колбасы, "деликатесы", сладости - все уже мимо. Я могу их съесть, но также могу легко без этого обходиться. Вообще, если есть колбасу - там сплошная соль. Как такового вкуса в ней нет. Вот филе миньон... Без соли. Очень слабой прожарки. Там - да. Вкусно. Да даже мои похлебки с мясом без соли - вкусно и сытно. 2. Женское общество. Мне уже не надо 😊 Тоже могу, но не надо. 3. Компьютерные игры. Зависимости нет. Вообще. Заставляю себя в них играть. В общем, здравствуй, бесстрастие. Может, пока громко сказано, но по сравнению с тем, что у меня было, каким я был - это огромная разница. Стремление к жизни без страстей бесконечно. Предела никакого нет. Это постоянная работа. Это - образ жизни. #аскетизм #бесстрастие

Затворяю себя на эти выходные дома. У меня тут достаточно сурово и аскетично. Предела в аскетизме не существует. Это нам показала преподобная Мария Египетская, которая 48 лет провела в пустыне. Очень люблю эту святую. У нас с ней очень теплые отношения. 😊 Моя самодостаточность перешла на новый уровень развития: во-первых, я умею и могу полностью обходитться без общества людей; во-вторых, я умею и могу полностью обходиться без женского общества. Второе особенно я считаю большим делом 😊 В общем, я от куртуазности перешел к анахоретству. И это пипец как здорово! Короче, говоря РПГ-шным языком, я обнулил класс "Паладин" и взял новый - "Монах". (с мировоззрением Упорядоченный Злой (монах может быть только законопослушным или нейтральным) 😂 А вообще, я Мутный Дерзкий. А-ха-ха. 😂 А если порассуждать, то моя куртуазность в прошлом сыграла замечательную роль: я от этих дам взял все, что мне нужно и "свалил в закат". Стандартный сценарий сейчас такой: предельное состояние за "ухаживаемой" дамой - секс. Далее - выпить ее до дна, далее - развод и поиск новой. Куртуазность позволила мне, минуя все это, взять от дам все то, чего я хотел, ни на каплю их не опустошив. Что ж, теперь можно и в монахи 😏 #затвор #аскетизм

Норм так худею 🙂 Джинсы 31-го размера висят. Ну, ниче. Прокатит за "оверсайз", "щас так модно" 😂😂🤣 Не буду Кабаном Ивановичем, не стану открывать ИП и угнетать сотрудников низкой зарплатой, так уж и быть 😀 Лучше куда-нибудь сам пойду поработаю. Дефицит калорий - он в голове. И в условиях, которые ты сам себе создал. Когда ты живешь с бабушкой и она смотрит на тебя как на врага народа, если ты не ешь ее пирожки, ну тут, конечно, это влияние среды. Если мы сами себе создаем трудности, ставим барьеры, почему бы не поставить себе барьер здесь, и просто стать стройными? А я делаю это не просто так: у меня здесь строгая аскеза. И я уже не могу жить по-другому. Тот, кто курил и хотя бы один раз бросал, так, как раньше, курить уже не сможет. Так и здесь: когда "вкусишь" аскетической жизни, назад дороги уже не будет. Я помню, у меня от такой диеты были приступы гипогликемии (это когда падаешь в обмороки). Я просто раньше употреблял очень много сахара. Вообще плохой вариант при любом раскладе. Сахар и растительные масла - это рафинированные яды. Сейчас все хорошо, в обмороки я не падаю. И никому не советую. 😀 Не, реально, помню оторванную гардину, а потом вспомнил, что я там упал и схватился за штору, выдрал гардину с мясом. 😀 Короче, я для себя понял, что надо жить так, как если бы тебя сейчас скрутили и бросили в одиночную камеру на пожизненное 😀 Такие дела 😀 Нет, это не пессимизм, это просто дисциплина. Дисциплина, да. #дисциплина #аскетизм

Питание в колонии строгого режима. 😁 Фигасе 😂😂🤣 У нас че там, для урок - курорты? 😂😂🤣 Последние два скрина - чем питаюсь я 😂🤣🤣 upd: третий скрин - приготовил только что, добавил мяса. Потому что для работы мне надо. 🙂 Любая еда для чего-то нужна. Удовольствие от еды - это не основная ее цель. Если ты хочешь просто выжить - тебе достаточно просто миски риса три раза в день; если ты хочешь физически работать - тебе нужно подкрепиться мясом или яйцами и медленными углеводами вроде гречки или перловки; если ты хочешь отдохнуть, можно съесть сладость. Солить еду можно только один раз в день, например, утром. Принцип в том, чтобы оставалось место для дофаминового голода. Еда не должна управлять нашим поведением, а служить вспоможением в нем. Забудьте про фастфуды, это путь в никуда. Эти калорийные бомбы созданы, даже не чтобы утолять голод, а, наоборот, чтобы усиливать его. Это очень хитрая ловушка и тяжелая зависимость. Когда бесконтрольно ешь - ты теряешь и контроль над своей жизнью. Все твое поведение становится неосознанным. Поэтому, когда видишь жирного - знай: большую часть своей жизни он живет неосознанно. #питание #аскетизм

Ха ха! 😀 Это что, так малоимущих кормят? Я бы сказал - шикарно! Объедение! 😀🙂🫶🏻 Каша ведь, скорее всего, с молоком? И компот с сахаром? 🙂 Чего тогда жаловаться? 🙂😀🫶🏻 #аскетизм #аскеза

Дорогие друзья! С радостью делюсь с вами вкусным и сытным постным рецептом прекрасного блюда. Благодаря такой диете, ваши когнитивные способности будут на высоте, а жизненный тонус всегда на взлете. Итак, Рецепт острой постной пшенной похлебки, приготовленной в мультиварке Нам понадобится: 1. Черный молотый перец (основной ингредиент, придающий блюду необходимый вкус и аромат) 2. Соль 3. Порошок манго 4. Имбирный порошок 5. 3.5 столовых ложки пшенной крупы 6. 2.5 стакана воды Приготовление: Крупу помыть до 7 раз, чтобы вода была прозрачная. Добавить воду, порошок манго, перец, имбирный порошок, соль. Поставить мультиварку в режим "плов" на 30 минут. Пшено должно развариться. Можно украсить зеленью. Я намеренно не добавляю туда морковь, лук и прочие овощи, чтобы блюдо было максимально простым и строгим. Если это так, то тело и ум будут работать лучше. Приятного аппетита! #рецепт #аскеза #аскетизм #пост #суп Спешу напомнить, что ваши подписки, комментарии и лайки вдохновляют меня на создание нового полезного контента для вас. 🙂

Подвожу итоги года в портфеле. 1 год инвесторского ремесла был выше всяких ожиданий)) 152%🚀 Всегда есть соблазн сказать, что «ну конечно, это я такой гениальный, но я чувствую понимание величины влияния женщины по имени «Случайность»😃” Прочитав гениальную книгу Талеба, делаю вывод, что: 1. 2020 был насыщенным с точки зрения этих самых чёрных и верных птиц 🦢 2. Год был прекрасен для возможностей купить дешевые активы хороших компаний с фундаменталом🧬 3. То, что происходит на рынке сейчас,не буду здесь оригинальным, похоже на приближающийся п.у.з.ы.р.ь. Но вы знаете, это уже не лебедь, если мы ожидаем его😌 Какими руководствовался принципами при выборе активов? 1. Фундаментал Не брал компании с плохими цифрами. Толпа безумна, но длинная временная линия снимает пену и заслужившие славу компании- получают ее. 2. Обращал внимание на рекомендации Тинькова по сбалансированности пакета. 3. Включал, что называется common sense: коронавирус...гм...весь мир пыхтит над созданием вакцины...гм...посмотрю ка я фарму. 4. Аскетизм: никакого gambling, расчёт, холодный ум, небольшое количество сделок в месяц. Наверно и все. Если вспомню- обязательно поделюсь с вами:) Об ошибках напишу в следующем посте💦 #итоги #здравыйсмысл #аскетизм #инвестиции #поталебу #всеммир