Т‑Банк
Банк Бизнес
Инвестиции Мобильная связь Страхование Путешествия Долями
Войти

Обзор Каталог Пульс Аналитика Академия Терминал
Т‑Банк
Войти
БанкБизнес
ИнвестицииМобильная связьСтрахованиеПутешествияДолями

ОбзорКаталогПульсАналитикаАкадемияТерминал
Назад
#челлендж_разумного_потребления
11 публикаций
Olia_rule
13 ноября 2025 в 18:23
Финансовые итоги дня сегодня впечатляющие #челлендж_разумного_потребления #olia_rule_lifestile Считаю, что в нашей жизни траты на здоровье - одна из самых крупных статей расходов 🏥У меня восстановительный период и без похода в аптеку не обошлось - 1935₽ из моего бюджета 💸 🦷Есть и приятный (относительно) момент Я прохожу ортодонтическое лечение и иногда, в ходе него посещаю стоматолога ☝️Существенный бонус от работодателя - это наличие ДМС со стоматологией Косметическая пломба вместо 13 515₽ обошлась в 0₽ - вот это я понимаю 😁 Я выяснила, сколько стоит проезд в автобусе при оплате Тройкой - 81₽, всего то на 1₽ дешевле оплаты картой 😏 Сегодня докинула на тройку еще 200₽💸 Обычно я оплачивала банковской картой и день поездки стоил 312₽ - с Тройкой 296₽, 16₽ экономии 🥹 Стабильно пользуюсь два раза в неделю, в году 52 недели и на круг выйдет 1664₽… Нет, не помогло 😂😂😂 Вчера мне удалось не тратить деньги 💪 На самом деле, когда ты понимаешь свою финансовую цель, начинаешь осознанно подходить к тратам. Мне хватило одной недели на то, чтобы не поддаваться импульсивным покупкам, всего лишь понимая то, что я запишу в расходы за день Выводы: иногда не стоит усложнять себе жизнь, а лучше сосредоточиться на том, что действительно важно ☝️ Берегите себя и свое здоровье 🫶
4
Нравится
2
Делитесь опытом в Пульсе
Как больше зарабатывать и эффективнее тратить
FenomenalInvest
12 ноября 2025 в 6:03
Доброго дня, друзья! Я завершаю, #челлендж_разумного_потребления Те кому "зашло", могут и дальше считать расходы. На самом деле - это не так уж и сложно😌 Простые действия правда могут сделать Вас богаче, чем вчера. А вот мои расходы: 10.11.25 10.000 - отправил по результатам розыгрыша. Донатами своим подписчикам. 210 - Аптеки 64 - автобус, машина в ремонте, поэтому необходимая трата Итого: 10.274 11.11.25 "Чёрная пятница" - говорите? А я вот не хочу тратиться😂 Но, не все получается. 145р - Такси эконом, в обед нужно было успеть оперативно домой, дабы поесть и вернуться на работу. 5000р - готовимся к новому году, жена уже закупает подарки, дабы не попасть в большие очереди и супер дорогие ценники. Закупаем заранее. Вот такие, завершающие челлендж траты. Спасибо за участие! 🔥 В ближайшее время - планирую сделать почти такой же челлендж, но на месяц и с учётом доходов😃 Надеюсь, будет интересно 🤠 Помните, Ваши деньги - только Ваша ответственность🤝 Поставьте реакцию и подпишитесь, так я понимаю, что все не зря! #новичкам #инвестиции #учу_в_пульс
27
Нравится
3
Olia_rule
11 ноября 2025 в 17:41
В этот насыщенный на события вечерок подведу финансовые итоги дня Сегодня расточительный день👛💸 Но все не зря, не зря #olia_rule_lifestile в #челлендж_разумного_потребления 🔹- 985₽ оплата сотовой связи (со скидкой 10% за автопополнение) $MTSS
@MTS_Official хотелось бы скидку для постоянного клиента😉 Мой тариф 1095₽ в месяц включает 2000 минут, 50 Гб и 500 смс Я посмотрела детализацию: 🛜интернет уходит весь 📱в месяц 1000 минут ✉️и даже смс до 50 шт 🔹 - 5900₽ постановка на учет в ГИБДД Переоформление своего автомобиля на себя😅 кстати ☝️ скоро выложу пост про годовые расходы на свою Пантеру 🐾 🔹- 1800₽ бензин ⛽️ моей девочке Заправляюсь обычно на Роснефть $ROSN
🔹- 170₽ продукты, буду делать вкусняшки😋 Мне понадобилась арахисовая паста, которую я беру на Озон, и о чудо, там оказались на балансе деньги - это как найти в кармане старой куртки купюры 😅 492₽ не могу отнести в траты, считаю что это приобретение так как баланс давно списан в моем финансовом дневнике со счетов озон 😁 📊По участию в размещении облигаций Кредитный Поток 3.0. от Т-Банка мою заявку исполнили всего-то на 3000₽ 🎫Финальная ставка купона — 17,3% А это значит, что у меня есть 7000₽ на облигации, завтра порадую себя покупками 🛍️😁 Желаю всем хорошего вкусного вечера ✨
204,45 ₽
−13,55%
390,4 ₽
−0,4%
6
Нравится
Комментировать
Olia_rule
10 ноября 2025 в 20:25
Добрый вечер ✨ Сегодня немного припознилась с итогами дня и разбором полетов моих финансов 💸 #olia_rule_lifestile в #челлендж_разумного_потребления @FenomenalInvest ✅Как и собиралась, перешла на пополняемый кошелек Тройки 🚇 Что удалось выяснить🫳 🔸Проезд в метро стоит 67₽ вместо 74₽, когда оплата банковской картой 🔸В приложении Город по Тройке показывает станции метро, но не показывает стоимость поездки Кто-нибудь знает, где мне посмотреть стоимость поездок? 🤔 При оплате картой в автобусе стоимость поездки была 82₽, по Тройке - ❓ ✅ Перешла на обеды с собой Звучит не очень, да и на практике не очень😅 Контейнеры эти.. но вкусно и экономно 🔹Оказывается, есть японский термин для однопорционной упакованной еды - бэнто 🍱 (а я думала, что это только маленькие тортики 😂) Но правила составления бэнто мне импонируют: 🔹Еда должна быть вкусной - самое важное, на мой взгляд. Здоровая пища, знаете ли, не всегда вкусная. А они сразу со вкуса начали, хитрюги 🦊 🔹Здоровой в разумных пределах и питательной - потому что если ориентироваться на вкус, то мне нравится халва, но как топливо до конца дня она малопригодна 🔹Аккуратной и аппетитной на вид - чтобы глазами посмотрела и уже наелась 👀 🔹Простой и быстрой в приготовлении - если задаться целью и потратить немного времени на эксперименты с едой, то они могут быть удачными 🔬🧪 🔹Еда не должна стоить дорого- на последнем месте, прошу заметить ☝️ Так вот, на завтрак у меня была овсяная каша с грушевым вареньем и щепоткой корицы На обед чечевица с зеленым горошком, морковью-заправленная дижонской горчицей и оливковым маслом Таки не удержалась, взяла капучино и сосиску в тесте 🙈 Переход дается сложно 😅 - 237₽ Из плюсов, кешбек за покупки +387₽ Так что сегодняшний день считаю успешным 🥳 Завтра будет мой первый разбор компании Выбрала $DELI
- разбор вчера готовила, а @T-Investments опубликовали аналитический обзор сегодня 🚀 опередили 😏😌
120,65 ₽
−60,71%
3
Нравится
Комментировать
FenomenalInvest
9 ноября 2025 в 18:33
#челлендж_разумного_потребления Продолжаю свой мини-челлендж по учёту расходов 🧾 Всего 5 дней — начать с малого гораздо проще! 😉 Я уже писал траты в предыдущие даты, на сегодня, картина такая: 08.11 Фастфуд: 3329₽ 🍣 Раз в неделю с женой устраиваем «праздник». Обычно укладываемся в 1500-2000₽, но в этот раз решили побаловать себя роллами. Вопреки мнению некоторых комментаторов экономия это не значит жизнь полных ограничений и "ада". Экономия это про систематизацию расходов и учёт. Ремонт зуба: 4600₽😬 Классика: «собираюсь копить, но то зуб отколется, то носки порвуться». ЧП случилось, пришлось срочно чинить. Доставка запчасти СДЭКОМ : 1100₽ 🚗 Недавно сосед въехал в мою машину, теперь восстанавливаю. К счастью, он всё компенсирует. Ремонта там суммарно на 150 000 рублей кстати, прикиньте... К слову у меня есть КАСКО, но, кое кто забыл как правильно действовать и этим самым КАСКо не воспользовался. ... Итого за день: 9029₽ — дороговато, но что поделать. 09.11 Продукты: 1815₽ 🛒 Покупаю с кешбэком 25%. Без этого никуда, но кешбек я не упускаю. Транспорт: 500₽ 🚌 Пополнил «Тройку», пока есть кешбэк 30%. Интернет: 350₽ 📡 Не работал 5 дней, но выпросил у «Мегафона» скидку 50% на 3 месяца! 😎 Хотя все из за событий в стране, я не упустил возможность пособачиться с Мегафоном. Вода: 50₽💧 Беру в автомате — дёшево и удобно. 5р за литр. Итого за день: 2715₽— уже лучше! Экономия — не про жёсткие ограничения, а про разумное распределение финансов 😊 А вы ведёте учёт трат? А вот и подборка идей, куда я планирую рассмотреть направление сэкономленных средств📈 1. Сбербанк $SBER
– Крупнейший банк России с диверсифицированной бизнес-моделью. 2. Роснефть $ROSN
– Один из лидеров нефтегазового рынка с полным циклом операций. 3. Норникель $GMKN
– Крупнейший производитель палладия и никеля. 4. Яндекс $YDEX
– Лидер в области поиска и IT-экосистемы. 5. МТС $MTSS
– Оператор связи, развивающий цифровые сервисы. 6. Магнит $MGNT
– Крупнейшая розничная сеть. 7. Татнефть $TATN
– Нефтяная компания с высокой дивидендной доходностью. 8. НЛМК $NLMK
- Эффективная сталелитейная компания. 9. Северсталь $CHMF
– Лидер чёрной металлургии. 10. Полюс $PLZL
– Крупнейший производитель золота. 11. МосБиржа $MOEX
– Оператор главной торговой площадки. 12. Сургутнефтегаз $SNGS
– Знаменит высокими дивидендами. 13. ФосАгро $PHOR
– Ведущий производитель удобрений. Помните: Ваши деньги — только ваша ответственность! 👍 А еще у нас есть место где пообщаться... 😉 Важные посты выходят не только тут🔥🔥🔥 #учу_в_пульсе #новичкам #челленж_разумного_потребления #хочу_в_дайджест #пульс #инвестиции
297,82 ₽
−1,62%
396,8 ₽
−2%
126,72 ₽
−8%
30
Нравится
28
Olia_rule
9 ноября 2025 в 16:42
Продолжаю разбираться, на что уходят деньги в рамках задачи недели 👛💸 Сегодня я молодец👏 #olia_rule_lifestile 🍳приготовила дома завтрак из имеющихся продуктов 🆓съездила на беговую тренировку - занятия под руководством тренера в группе на свежем воздухе - это бесплатно👌 ☕️🥐После тренировки обычно брала кофе и круассан - там чертовски вкусные круассаны 😋 - воздержалась (сэкономила 700₽) Довольна собой, решила себя наградить и испекла рогалики 🥐😋 🚇Лайфхак из пятницы - пополнила Тройку - 500₽ (посмотрю сколько спишут в общественном транспорте) 🛒Заказала продукты через сервис город в Т-банке с кешбеком 10% Все, я магистр экономии 👩‍🎓😅 - 1 362₽ (+136₽ кеш бек) Оценила свои запасы продуктов и составила из них меню на неделю По факту я на продукты и обеды тратиться не планирую-все есть 👌 Мозг у меня сегодня кипел, изучала финансовые инструменты и финансовые показатели 📊 позже напишу свод в посте 😉 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿И сегодня было первое онлайн занятие по изучению английского языка - 1 200₽ 🎯Решила, что хочу в конце 2026 года хорошо владеть английским Я подвожу итоги и иду готовить ужин 🍽️ Осознанные☝️ траты за день 3 062₽💸 Всем хорошего вечера 🤗 #olia_rule_бег #челлендж_разумного_потребления @FenomenalInvest #траты #инсайты
Еще 2
3
Нравится
1
Olia_rule
8 ноября 2025 в 14:04
Я учусь финансовой грамотности 👛😂 Пока правда, только трачу на обучение 💸😅 Выходной день -1729₽ и бензин прокатала 380₽ это кофееее🙈 Отругайте меня, пожалуйста, кто-нибудь Научите уму разуму 😅 #челлендж_разумного_потребления #olia_rule_lifestile #траты #инсайты
3
Нравится
4
Olia_rule
8 ноября 2025 в 6:14
Как мой кошелек чуть не похудел на 2000₽ из-за «5 минут» сна👛😴 Экскурсия в один день из моей жизни #olia_rule_lifestile В офисные дни я на работу добираюсь на общественном транспорте 🚇Мой маршрут выглядит так: автобус к метро, метро, корпоративный автобус 💸 312₽ общественный транспорт 🕖В 7:00 я выхожу из дома, чтобы успеть в 8:30 на корпоративный автобус. На работу мне к 9:00 В очередную пятницу я проснулась по будильнику, закрыла глаза на 5 минут и вскочила с кровати в 7:15🙈👍 Вышла в 7:30, понимая, что опаздываю и от метро к офису придется брать такси 🙄 С этими мыслями сажусь в автобус, маршрут вроде был мой… Оказалось, что я еду в соседний город 😅 Ладно, приключения с утра я люблю😏 Вышла на остановке около МЦД в соседнем городе, пошла за толпой людей (обычно все к метро бегут), но закрались смутные сомнения и я решила уточнить - метро в другой стороне↩️ Я в 8:30 у входа в метро сообщаю руководителю, что задержусь Та-а-к долго на работу я еще не добиралась - мне предстоит полтора часа 🥲 Какие плюсы: ➕ я явно пропущу завтрак в столовой, так что я взяла кофе за 150₽ и сэкономила денег 💸 завтрак в столовой обычно обходится до 590₽(2 блюда+кофе) ➕ я приеду с другой стороны и вместо такси от метро ходит общественный автобус - экономия ✨ 💸 Ценник на 🚕 варьируется от 600₽ летом до 1500₽ в остальное время года ➕Час рабочего времени я нахожусь не на работе, штош 😁 В 10:00 я была в офисе. Справилась с рабочими задачами и в этот день у коллеги был ДР, она заказала пиццу - я сэкономила на обеде 💸 Обеды на работе от 400 до 700₽ Итоги дня: Вместо 2500₽(транспорт, такси, еда) потратила 500₽ (транспорт+кофе) Какие выводы я сделала: 📌 вставать вовремя - исключит поездки от метро на такси 📌 пополнить кошелек Тройки - позволит снизить стоимость проезда 📌 брать еду с собой - полезно и сократит расходы Если бы такие дни случались раз в неделю, за год можно было бы сэкономить ~100 000₽ 💡В рабочей неделе у меня 2 дня в офисе, остальные - в разъездах на личном автомобиле В следующем посте посчитаю свои траты на содержание автомобиля 🚘 #челлендж_разумного_потребления @FenomenalInvest #траты #инсайты
5
Нравится
2
FenomenalInvest
7 ноября 2025 в 21:50
05.11 писал про челлендж: Фиксировать свои ежедневные расходы. Именно - по факту оплаты. 06.11 - бесплатный день 07.11 - у меня 3200 на продукты все таки ушло 😅 08.11 - Loading... А у Вас как дела?) #челлендж_разумного_потребления
23
Нравится
23
FenomenalInvest
6 ноября 2025 в 18:12
Вчера я писал про челлендж: Фиксировать свои ежедневные расходы. Именно - по факту оплаты. У меня сегодня "бесплатный день" Получился 😅 А у Вас?) #челлендж_разумного_потребления
12
Нравится
24
FenomenalInvest
5 ноября 2025 в 15:47
Как Вам идея: "Челлендж разумного потребления" Я знаю что считать свои расходы целый месяц -тяжко, прям на самом деле, тяжело. Хотя почти во всех финансовых советах по планированию советуют планировать свой бюджет. Самое страшное это записывать расходы месяцами. 😅 А что если упростить. Скажем, продержаться всего неделю: - Никакой еды вне дома - только в случае крайней необходимости - Минимум трат из возможных, без шоколадок и кофе вне дома. - Все траты под запись, каждый вечер. Прям каждую трату записываем! Готовы принять вызов? Продержаться всего 5 дней. Начиная с завтрашнего дня. Всего на всего 5 дней контролировать себя и записывать расходы.... 😉 #челлендж_разумного_потребления Присоединяйтесь к челленджу! 🔥🔥Подписывайтесь, ставьте лайк, а ещё Важные новости выходят не только в Пульсе! 🔥🔥🔥 А вот подборка, куда можно вложиться. 1. ЛУКОЙЛ — Одна из крупнейших мировых публичных вертикально-интегрированных нефтегазовых компаний. 2. Роснефть — Лидер российской нефтедобычи, одна из крупнейших нефтяных компаний мира. 3. Сбербанк— Крупнейший банк России и Центральной и Восточной Европы, системообразующий финансовый институт. 4. Норникель — Крупнейший в мире производитель палладия и высокосортного никеля, ключевой производитель меди. 5. Татнефть— Ведущая нефтяная компания с сильными позициями в нефтепереработке и производстве шин. 6. НЛМК— Одна из самых эффективных в мире металлургических компаний с полным производственным циклом. 7. Северсталь— Диверсифицированная горнодобывающая и сталелитейная компания с сильными финансовыми показателями. 8. Полюс— Крупнейший производитель золота в России и одна из ведущих золотодобывающих компаний мира. 9. МТС — Крупнейший российский оператор связи, активно развивающий цифровые и IT-услуги. 10. Магнит — Одна из ведущих розничных компаний в России, управляющая сетями супермаркетов и аптек. 11.ВТБ — Вторая по величине финансовая группа в России, предоставляющая широкий спектр банковских услуг. 12. Фосагро— Ведущий производитель фосфорсодержащих удобрений в Европе и один из лидеров на мировом рынке. 13. OZON— Крупная российская интернет-платформа, часто называемая «российским Amazon». $LKOH
$ROSN
$SBER
$GMKN
$TATN
$NLMK
$CHMF
$PLZL
$MTSS
$MGNT
$VTBR
$PHOR
$OZON
#новичкам #финансовое_здоровье #финграм
5 470,5 ₽
+11,96%
388,85 ₽
0%
294,98 ₽
−0,67%
31
Нравится
79
Т‑Банк
8 800 333-33-33Для звонков по России
Банк
Дебетовые картыПремиумИностранцамКредитные картыКредит наличнымиРефинансированиеАвтокредитВкладыНакопительный счетПодписка ProPrivateДолямиИпотека
Страхование
ОСАГОКаскоКаско по подпискеПутешествия за границуПутешествия по РоссииИпотекаКвартираЗдоровьеБлог Страхования
Путешествия
АвиабилетыОтелиТурыПоезда
Малый бизнес
Расчетный счетРегистрация ИПРегистрация ОООЭквайрингКредитыT‑Bank eCommerceГосзакупкиПродажиБухгалтерияБизнес-картаДепозитыРассрочкиПроверка контрагентовБонусы для бизнесаТопливо для бизнесаЛизинг
Город
Доставка продуктовАфишаТопливоТ‑АвтоИгрыОтслеживание посылокБлог Города
Полезное
Т‑PayВход с Т‑IDИдентификация с T‑IDПлатежиПереводы на картуБиометрияОтзывыМерч Т‑БанкаПромокодыТ‑ПартнерыСервис по возврату денегТ‑ОбразованиеКурс добраТ‑Бизнес секретыТ—ЖБлог Т‑БанкаПомощьБизнес-глоссарий
Средний бизнес
Расчетный счетСервисы для выплатТорговый эквайрингКредитыДепозитыВЭДГосзакупкиБизнес-решенияT‑Bank DataT‑IDЛизингАвтодилеры
Т‑Касса
Интернет-эквайрингОблачные кассыВыставление счетовБезналичные чаевыеМассовые выплаты для бизнесаОтраслевые решенияОплата по QR‑кодуБезопасная сделкаВсе сервисы онлайн-платежей
Карьера
Работа в ИТБизнес и процессыРабота с клиентами
Инвестиции
Инвестиционный счетИИСПремиумТрейдингТерминалМаржинальная торговляИнвестиционные турнирыАкцииВалютыФондыОблигацииФьючерсыЗолотые слиткиЦифровые финансовые активыСтратегииПервичные размещенияДолгосрочные сбереженияАкадемия инвестиций
Мобильная связь
Сим‑картаeSIMТарифыПеренос номераРоумингКрасивые номераЗапись звонковВиртуальный номерСекретарьКто звонилЗащитим или вернем деньги
Технологии от Т‑Банка
Речевая аналитикаРаспознавание и синтез речи VoiceKitПлатформа наблюдаемости Sage
Политика обработки персональных данных
© 2006—2026, АО «ТБанк», официальный сайт, универсальная лицензия ЦБ РФ № 2673
Т‑Банк
8 800 333-33-33Для звонков по России
Банк
Малый бизнес
Средний бизнес
Инвестиции
Страхование
Город
Т‑Касса
Мобильная связь
Путешествия
Полезное
Карьера
Технологии от Т‑Банка
Политика обработки персональных данных
© 2006—2026, АО «ТБанк», официальный сайт, универсальная лицензия ЦБ РФ № 2673