Хэштег #эмоцииинвестора | Тинькофф Инвестиции Пульс

Две эмоции, которые убивают доходность сильнее кризисов. Кто ты FOMO/FOBO? FOMO (Fear Of Missing Out) — страх упустить выгоду. 📈 Акция/облигация растёт → «Все покупают» → «Если не зайду сейчас — останусь без денег» → покупка на хаях. У меня так было и не один раз( 👉 Итог: вход без плана, по эмоциям, часто перед коррекцией. ⸻ FOBO в инвестициях FOBO (Fear Of Better Option) — страх, что есть вариант получше. 📉 Деньги лежат → «А вдруг завтра будет выгоднее?» → «А может подешевеет?» → вечное ожидание идеального момента. 👉 Итог: деньги не работают вообще. ⸻ Актуально сейчас • FOMO — когда бежим в актив на пике доходности. • FOBO — когда держим кэш годами «на всякий случай». ⸻ Как лечится ✔ план ✔ горизонты ✔ регулярные покупки ✔ понимание: идеальной точки входа не существует Инвестиции — это не угадайка, а дисциплина.

Как инвестдневник спас меня от ошибок и тревоги: 5 простых открытий Когда я только начал инвестировать, я был уверен: главное — это выбрать правильные акции. А ещё — уметь читать отчётность, прогнозировать тренды, смотреть мультипликаторы… На деле оказалось иначе. 📌 Самое сложное — это принять свои эмоции, научиться понимать, почему ты совершаешь сделки, и не повторять одни и те же ошибки. Меня спас... обычный инвестиционный дневник. Без пафоса, без таблиц в Excel, без сложных систем. Просто: «что купил, почему купил, чего жду, когда продам». Постепенно это превратилось в самую ценную практику, которая изменила мой подход к инвестициям. И, если честно — к жизни тоже. Вот 5 открытий, которые я сделал, просто начав записывать свои мысли перед сделками. 1. 💭 Я часто не понимал, зачем покупаю бумагу Первый шок: когда я начал выписывать причины входа, я увидел, насколько они были туманны. «Ну вроде перспективная отрасль» «Сказали в чате, что вырастет» «Дивы обещают» «Да просто дешево выглядит» Но когда ты это пишешь — всё сразу становится видно. Или идея есть. Или ты просто ловишь FOMO. Теперь я не покупаю, пока не сформулирую чётко: зачем, на какой срок, с какой логикой и когда выйду. 2. Я продавал не из стратегии, а из эмоций Когда бумага уходила в минус, я продавал, чтобы "зафиксировать убыток". Чтобы "не было ещё хуже". А когда шла в плюс — сливал слишком рано, боясь отката. Но когда ты фиксируешь сделку в дневнике, видно: 📌 «Покупал ради дивидендов, но продал на просадке» 📌 «Хотел держать год, но вышел через неделю» Дневник показывает, как ты сам себе врёшь — мягко, спокойно, но без пощады. И это точка роста. 3. 📈 Самое ценное — это не сделки, а мысли вокруг Иногда я просто записываю, что чувствую по рынку. Без сделок. И это помогает даже больше, чем технический анализ. Появляется метапозиция: ты уже не внутри тревоги, а наблюдатель. Пример записи: «Сижу, смотрю на просадку по Алросе. Хочется продать, но помню, зачем брал. Надо просто подышать, не дергаться. Через неделю станет ясно.» Такие записи — как якоря. Возвращают тебя к себе настоящему, а не паникёру под новостями. 4. 🧩 Поведение повторяется. Ошибки — тоже Когда ты ведешь дневник хотя бы полгода, ты начинаешь видеть свои паттерны: Всегда рано продаёшь растущие бумаги Заходишь на хайпе и жалеешь Не покупаешь хорошую бумагу, потому что ждешь "ещё чуть-чуть ниже" — и не входишь вообще Это как в психологии: пока не осознаешь — не изменишь. Записи помогают не просто понять, что ты сделал. А почему. А значит — перестать ходить по кругу. 5. 🧘 Я стал спокойнее. Реально Когда портфель падает, ты хватаешься за голову. Но если у тебя есть записи — ты читаешь: 📌 «Я знал, что может быть просадка. Я осознанно зашел. Я выдержу». 📌 «Это часть плана. Не трогай». Это как послание от прошлого себя — более трезвого, рационального. Инвестдневник — это не просто журнал. Это твой внутренний инвестор, которого ты тренируешь каждый день. 📌 Вывод Я не веду идеальный дневник. Не всегда пишу. Иногда забываю. Но даже эти короткие заметки за год стали моей опорой. Я ошибаюсь реже Я лучше понимаю себя Я спокоен, даже когда портфель “плачет” И я знаю: каждая сделка — это не просто цифры. Это решение. И я несу за него ответственность. Если ты ещё не ведёшь инвестдневник — попробуй. Не ради лайков, не ради системы. А ради того, чтобы слышать себя. Это бесценно. А если ты уже ведёшь — расскажи, как он помогает тебе? Если было полезно — поддержи. Это помогает писать глубже. И спокойнее. Хэштэги

ПРИХОДЯ НА ФОНДОВЫЙ РЫНОК, ВЫ ВСТРЕЧАЕТЕСЬ С САМИМ СОБОЙ Если существуют какие-то проблемы, которые остались в далёком прошлом и были вытеснены из сознания, то можете быть уверены: трейдинг вытащит их наружу. Вы можете давно о них забыть, но рынок напомнит. Более того, пока вы не встретитесь с ними лицом к лицу и не «выясните отношения», они будут постоянно следовать за вами. Вспомните, с каким настроением вы пришли на рынок. Скорее всего, это было предвкушение радости, свободы и легких денег. И сознание вовсю рисовало картины безмятежности, богатства, роскоши. У кого-то это яхты, у кого-то домик у моря. Ощущение, что вот, сейчас, раз и у меня все получится!!! ‌Но время идет, депозит не растет. И всё больше наблюдается краснеющий портфель, как будто стесняется ваших неудачных сделок. Именно здесь начинается диссонанс между тем, что хотели увидеть и тем, что получилось. Между собой идеальным и неудачником. Появляется чувство вины и стыда: я не смог. Но на этом этапе вы еще продолжаете "исправлять" ситуацию, совершая новые и новые неудачные сделки в надежде изменить ситуацию. Только зашли в сделку - акция "полетела" вниз, только продали акцию, а она полетела вверх. И портфель постепенно из минуса 3% переходит в минус 30%. Мне на прошлой неделе удалось увидеть {$ESPR} на -39% в моменте. Что вы испытываете в таких случаях? Ненависть. Злость. Гнев? А иожет обиду на себя? Продолжая торговать из состояния неудачника, в злости на себя, вы посылаете в сознание сигнал - я плохой трйдер, у меня ничего не получается. И поверьте мне, сознание даст вам шанс ещё и ещё раз это подтвердить. Эти неудачные сделки раз за разом будут повторяться: сознание отрабатывает ваши мысли. А мыслях вы притягиваете к себе то, о чём думаете. Это удивительная вещь: что излучаешь, то и получаешь! И это касается любой сферы жизни Возможно ли изменить ситуацию? Конечно! Нужно простить себя. Да да. Простить. Простить самого себя. Не гнаться за +50% в день и понять, что ваши ожидания были лишь ожиданиями. Признать свою неопытность. Доверить свои неудачи близкому человеку, рассказав о том, что у вас не получилось. Тогда напряжение, которое росло за это время, уйдет. Придется принять себя настоящего. И признать, что по глупости влетел на "всю котлету" в одну акцию или на самом ее пике. Простите себя и дайте себе право на ошибку. Даже опытные инвесторы ошибаются. Да, здесь можно заработать +10% за 10 минут. С этим никто не спорит. Но это больше редкость, чем обыденность. Вы ничему не научитесь, если не готовы совершать ошибки и проигрывать. Не рассчитывайте на то, что вам удастся добиться результата с наскока. У каждого из нас свой путь. Кому-то поможет изучение основ трейдинга и инвестиций, кому-то понадобится общение с более опытными инвесторами, чтение книг или что-то другое. И вот уже из новых знаний, опыта и понимания, чего можете достичь на рынке, можно и нужно идти дальше. Освободившись от негативных эмоций, прощая себя за неудачи, из нового понимания себя, можно начинать работать на бирже. Не играть. А работать. Желаю вам разобраться в себе, простить себя и сменить вектор движения на взлет. Купила две акции А ведь побывать в космосе - это мечта из детства пожалуй, многих из нас. У меня даже был настоящий телескоп. Вот изучала звезды и психологию, а надо было инвестиции)))😀😂😀 Хотя трейдинг это про психологию тоже. Еще как про психологию!

Мой дневник инвестора 10.01.2021 Как учит доктор Элдер, дисциплина и ведение дневника поможет в становлении инвестора, вот поэтому я здесь пишу, для себя , для анализа и саморазвития. Мне 48 лет и уже хочется на пенсию. Устала от работы, офиса, от ежедневного посещения любимого отдела бухгалтерии (тот ещё серпентарий🐍😂). Поэтому давно думаю : как бы заработать и приумножить капитал , досрочно уйти на пенсию и выращивать розы в саду? Осенью я купила два курса для начинающих инвесторов. Первый курс Ирины Аргентовой @finance_for_life - для изучения теории. Параллельно прикупила второй курс - Светланы Шишкиной @sveta_economy - для подкрепления теории и понравилась программа вебинаров. Я решила что буду инвестировать долгосрочно, с ежемесячным пополнением и диверсификацией. И начался мой опыт инвестирования с 16.10.2020 года. Сильная реклама Тинькофф инвестиций, наличие карты Тинькофф блэк - и я решилась. Тем более меня ждал приятный бонус - я прошла 10 уроков и получила акции. Затем вложила ещё тысяч 15, и стала наблюдать. А вот теперь начинается все самое интересное. Зелененькие циферки не давали спать спокойно. Получила зарплату - и думаю что бы ещё прикупить. Вечером перед сном опять в портфель смотрю, а зарплата уже кончилась. Тогда дочке говорю - дай денег взаймы 2 тысячи - надо мне ещё одну акцию купить, больно хорошо она идёт вверх. Так мой портфель пополнился до 32 тысяч. Начинаю понимать - прав доктор Элдер - здоровая психология - это залог успешных инвестиций. Главное для меня - научиться контролировать эмоции, а биржевые торги были есть и будут всегда. Первые итоги - за почти три месяца инвестирования + 7,9 %. Я была бы в большей прибыли , если бы : - не родная (я работаю в этой группе компаний) с показателем (-7,65%) . Как только {$OZON} ушел в самостоятоятельное плавание - так и пополз минус. Но я же верю в родную компанию , тем более вижу изнутри , что бизнес крепкий , буду ждать плюс:); - {$POLY} (-2,92%) - хотя и незначительно, но уже отыграл убыток и поднялся за последние недели - то я была бы в большей прибыли. Хотя я в них тоже верю - это же золото:) и к тому же - я ведь в долгострок вкладываюсь - поживем - увидим. Я получила первые сумасшедшие 😂 дивиденды 0,25 доллара от - эта акция мне очень нравится, вот бы таких побольше:) Кстати, все подаренные по акции обучения Тинькофф акции я продала. Все они - {$DSKY} , , {$LNTA} , , - по всем зафиксировала прибыль. Примерно получилось 3000 рублей или 10 % к моему портфелю - спасибо Тинькофф инвестициям. Эти деньги я вложила в покупку {$TRUR@} , и ещё кое что по мелочи - и все они в свою очередь в плюсе . Вот оно восьмое чудо света - сила сложных процентов:) Ещё мне очень интересен вопрос ETF: с одной стороны - возможность купить целый комплекс ценных бумаг, с другой стороны - фонды тоже все время диверсифицируются, усредняются, получают дивиденды, купоны и наверное тоже выводят доходы, оставляя небольшую доходность для привлекательности. Пока меня немного огорчают (-2,56 %) и (-0,56 %) - пока им никак не выбраться в плюс в моем портфеле. И конечно теперь я каждый день 1-2 часа посвящаю изучению книг доктора Элдера, наблюдаю в Инстаграмм за инвесторами, смотрю канал Деньги не спят (ведущий Василий опытный, строгий - когда нажимаю Купить - так и вижу его грозящего ☝️- Ай яй яй , остановись все равно проиграешь!😂 Особое внимание сейчас уделяю - супер харизматичная богиня- трейдер , заряжаюсь от неё энергией, пойду к ней на курс обязательно.