9 дней в Японии — первые впечатления и размышления о трагедии

Войти

. Я даже назвала ее «Прекрасным разочарование» в первый день❤️ Хочу поделиться серией своих впечатлений о 9 днях Японии в моей жизни. День 1️⃣ История об атомных бомбах, которые во время II Мировой войны скинули США на Хиросиму и Нагасаки потрясли моё детское воображение. Отправляясь в поездку, я задумывалась - как сейчас японцы относятся к этим трагедиям. С одной стороны, доказано, что именно психологические травмы дают нам необходимый и мощнейший импульс для развития, а с другой - эту трагедию сложно с какой-либо другой сравнивать… ❤️‍🩹 И первым же объектом посещения на японской земле стала Статуя свободы🗽 на острове Одайба. Гид говорит с очевидной гордостью: «Теперь у нас есть своя собственная, не такая большая, как в Америке, но есть! Наша Статуя свободы». Токийская «свобода» в 7 раз меньше американской, хотя выглядит внушительнее своих реальных размеров (12 м) благодаря продуманной интеграции в панораму города, которая открывается за спиной статуи. Была отлита в Париже и поселилась в Токио в 1998 году временно, а 2000 года - насовсем, стала гордостью Токио - «таких статуй всего 3 в мире, в Нью-Йорке, в Париже и у нас». Американское японцы любят - подражают, принимают, интегрируют - например, бейсбол, для игры в который созданы прекрасные условия, который увлеченно смотрят и гордятся, что их соотечественник в американской бейсбольной команде. ⚾️ Когда дошло дело до обсуждения с гидами вопроса, как японцы относятся к трагическим событиям прошлого, оказалось, что японцы благодарны… Считают, что Америка их спасла. Отношение, которому, в том числе, учат в школе - если бы не были сброшены эти атомные бомбы, то жертв и разрушений было гораздо больше, потому что без них война продолжалась бы бесконечно и привела бы к более фатальным последствиям… С другой стороны, Америка оказала очень большую финансовую помощь в послевоенный период. И остается большим другом. 🍎Относиться с благодарностью к трагическим событиям и психотравмам - как вам это откликается?

♻️Трансформация - видимая и невидимая Хотим мы того или нет, но она происходит с нами постоянно и непрерывно. Вопрос в том, намерены ли мы осознавать свои психологические изменения и пытаться направлять их в свою пользу или «пусть река сама несет меня», как говорил Ежик в тумане. Вера в то, что если я не занимаюсь состоянием своей психики, то она находится в стабильности и неизменной сохранности, противоречит законам природы, которым мы неотвратимо подчиняемся. Для биологических систем - а значит и для нашей психики - есть только 2 способа существования: прогресс и регресс. Та самая известная нам со школьных времен графическая модель, в которой есть еще и плато (стагнация, стабильность), играет с нами злую шутку, вводя в заблуждение относительно существования этой самой стабильности. Но для биологических объектов стабильности не существует, а стагнация относится к регрессу. Фраза Льюиса Кэрролла из Алисы в стране чудес «чтобы оставаться на месте, необходимо бежать в два раза быстрее» - как нельзя более точно отражает истинную действительность. 🔴Если ты не развиваешься, ты деградируешь. 🔴Если ты не управляешь процессом своей психологической трансформации - им управляет кто-то другой (множество хаотичных воздействий других людей). 🔴Если ты работаешь со своей психикой - это напряженный и болезненный процесс. Приходится вглядываться в свои несовершенства и искать способы развиваться к своим целям за рамками зоны комфорта. 🔴Но если ты этого не делаешь - кто-то другой использует твои несовершенства в своих целях, а зона комфорта будет неизменно сжиматься, так, что рано или поздно можно невольно оказаться за ее пределами в гораздо более болезненном состоянии. Работа над своим психологическим развитием достойна не меньшего внимания, чем те усердия и системность, которые мы прилагаем к нашему внешнему очевидному образу. 💅 🍎Что можно сделать для саморефлексии и самопомощи? Записывать свои эмоции, переживания, травматичный опыт, тревоги, размышления - это работает. Осмысление и психическая переработка происходящего с вами, внутри вас, называние эмоций и желаний своими именами, принятие себя настоящего через максимально откровенный для себя самого текст. Регулярно, не задумываясь о лингвистическом качестве, непременно письменно. Устно - не работает. Попробуйте, такая практика полезна и для работы совместно со кочуем или психологом📝 #психоаналитический_коучинг #попробуйсам

Мои представления о Японии оказались далеки от реальности