Т‑Банк
Банк Бизнес
Инвестиции Мобильная связь Страхование Путешествия Долями
Войти

Обзор Каталог Пульс Аналитика Академия Терминал
Т‑Банк
Войти
БанкБизнес
ИнвестицииМобильная связьСтрахованиеПутешествияДолями

ОбзорКаталогПульсАналитикаАкадемияТерминал
Назад
#научныйподход
16 публикаций
VYACHESLAV_SCHAVA
1 августа 2026 в 18:54
Забудьте про «гречку с курицей» и голодовки. Наука 2026 года говорит: здоровье — это гибкость. Вот 4 столпа идеальной недели, собранные из последних мета-анализов (данные на 2025–2026 гг.): 1. Интервальное голодание 16:8 (окно 10:00–18:00). Это снижает маркеры воспаления лучше любых БАДов, синхронизируя питание с циркадными ритмами. 2. Жиры — это топливо для мозга. Добавьте оливковое масло Extra Virgin, жирную рыбу (скумбрия/лосось) и горсть грецких орехов ЕЖЕДНЕВНО. Омега-3 снижает тревожность. 3. Белок имеет значение. Норма — 1.6 г на кг веса. Распределяйте равномерно (30-40 г за прием), чтобы мышцы не «съедали» себя с возрастом. 4. Клетчатка + Ферментация. 500 г овощей/зелени + 100 г квашеных продуктов (кефир/квашеная капуста) в день. Микробиом — это ваш иммунитет на 80%. Ваш шаблон на неделю (меню-конструктор): · Завтрак (10:00): Яйца пашот с авокадо на ржаном хлебе + зелень. · Обед (13:00): Большая порция салата с бобовыми (нут/чечевица) + рыба/курица. · Полдник (16:00): Греческий йогурт с ягодами и семенами чиа. · Ужин (18:00): Тушеные овощи (брокколи/цветная капуста) с тофу/креветками. Важно: В один из дней устройте «Рефид» — добавьте порцию сложных углеводов (батат или бурый рис) к обеду, чтобы убрать тягу к сладкому. Помните: лучшая диета — та, которую вы можете соблюдать без стресса. Слушайте тело, пейте воду (30 мл/кг) и высыпайтесь! А какой ваш главный "сбой" в питании за неделю? 👇 10 хештегов: #рационнедели #здоровоепитание #научныйподход #нутрициология #интервальноеголодание #ппрецепты #омега3 #микробиом #заботаосебе #зож2026
6
Нравится
1
Делитесь опытом в Пульсе
Как больше зарабатывать и эффективнее тратить
INVESTOR_22_VEKA
17 июня 2026 в 14:03
Почему в России так любят дивиденды? Это не слабость, а адекватный подход. Прагматичный разбор с научным подтекстом. Джон Берр Уильямс — первым предложил концепцию модели дисконтированных денежных потоков (DCF), которая стала основой для оценки стоимости компании. В своей книге он написал культовую фразу: «Корова дает молоко, курица — яйца, а акции — дивиденды». Его логика проста: бумага на бирже не имеет ценности, если она не приносит живых денег. В наших реалиях эта позиция близка каждому первому инвестору. Дивиденды в России — это не просто бонус, а главный способ забрать свою прибыль здесь и сейчас, защитив её от инфраструктурных рисков, санкций и инфляции. Магия времени: когда дивиденды за год больше, чем цена всей акции в прошлом, то Российский рынок уникален. Если держать правильные акции долго, наступает момент, когда компания за один только год выплачивает вам в виде дивидендов в разы больше, чем вы когда-то потратили на покупку самой акции. $SBER
В начале 2000-х акция Сбера стоила копейки. Сегодня один только годовой дивиденд банка стабильно превышает 30–33 рубля на акцию. Инвесторы, купившие Сбер тогда, сейчас получают гигантскую доходность на свои первоначальные затраты. Понимаю, 2000-2008 время бурного роста. Верите ли вы, что в ближайшее 10 летие/четверть века будет повтор такого роста? $LKOH
Фактически, акционеры «возвращают» всю стоимость покупки каждый год. Частная и эффективная компания. Показывает насколько частный рынок пашет на эффективность. $TATNP
Компания годами платит дивиденды, отдавая акционерам почти всю чистую прибыль. Дивы давно окупили первоначалльные траты "старых" инвесторов. У компании сейчас реализовались риски. Однако, хорошие шансы стать фениксом в будущем. $SNGSP
Знаменитая акция-«кубышка». При цене акции в прошлые годы давала феноменальную доходность. Основной доход шел при ослаблении рубля $CNYRUB
$MTSS
: Классическая «дойна корова». Бизнес МТС почти не растет, но стабильно генерирует кэш сотовой связи. Инвесторы годами покупали МТС ради фиксированного потока, который за десятилетие полностью перекрыл цену покупки. Он для меня аутсайдер среди гигантов - но это лишь моё субъективное мнение. Норильский никель $GMKN
и Новатэк ( $NVTK
): Исторически сильные сырьевые истории. Даже с учетом циклов падения цен на металлы и газ, долгосрочный инвестор в эти компании за 10–15 лет накопил дивидендами сумму, кратно превышающую первоначальные инвестиции. Сейчас первый временно не платит, а у 2го повышенные риски. Однако, около дна хороших новостей всегда мало! Сейчас многие начинающие инвестора наблюдают за сильно упавшими акциями, которым, нужно лишь вернутья к вершинам былой стоимости, и вложивший уже будет сильно рад. Но применим к ним тот же подход и подумаем. Астра и Евротранс: станут ли они новыми дивидендными легендами через 10 лет? Обе акции сильно упали от своих пиков, и у инвесторов возникает логичный вопрос: смогут ли они повторить путь Сбера или Лукойла, чтобы через 10 лет их дивиденды были выше их нынешней стоимости? Пишите про них по отдельности, так как это принципиально разный бизнес, что думаете? И совпадает ли ваше мнение с моим? $ASTR
— Шансы высокие если продукты будут не падать в качестве, а у клиентов будут деньги, чтобы пользоваться без сильных скидок. $EUTR
— Риски гораздо выше. Потеря репутации и проблемы со снабжением заправок - сильный удар. Что думаете о гигантах и об этих 2х "будущих" ... ? Не ИИР! 7 раз отмеряем - 1 раз отрезаем) #знания #пульсучит #дивиденды #денежныйпоток #научныйподход
319,77 ₽
−13,85%
4 569 ₽
+21,23%
515,3 ₽
+17,99%
19
Нравится
20
INVESTOR_22_VEKA
12 мая 2025 в 10:24
&Бросок Кобры (РФ) Добрый день! Некоторые подписчики меня спрашивают. Какие новости по моей самой популярной стратегии? По стратегии я планомерно наблюдаю за среднесрочными трендами (1-3года). На 2 ром месте за долгосрочными, на 3 месте - за краткосрочными. Именно краткосрочные тренды пока задерживают рост. Однако и год, и 2 года, и даже 5 лет назад, я уже понял, что лучше не жертвовать среднесрочно-долгосрочными идеями ради краткосрочных. Многие так делают, ведь психологически колоссально сложно устоять даже людям с опытом. Однако среднесрочно-долгосрочные вероятности подсказывают, что некоторые акции могут отдавать за пол стоимости. У некоторых компаний огромные трудности, а успешным грозит "налог на успех". Без ослабления рубля {$USDRUB} и снижения ставок - большинство акций стоят дорого, иногда очень. На полуспекулятивные, краткосрочные идеи (и то я люблю тех, кто в запасе держит и долгосрочную) я могу выделить до 25% причем 25% хочется - когда устойчива мысль: такой шанс выпадает раз в 25 лет). Конечно главным драйвером является - геополитика. $TMOS@
. Хорошо вырос и $GAZP
- у него есть фундаментальные драйверы в виде роста цен и возможно льгот. Но в целом по геополитике есть свои антогонистические проблемы. И мне кажется, рынок может и сильно разочароваться. А кто такой рынок? Это с вами и крупняк и физики... И сейчас моей любимой темой для изучения является - портрет российского инвестора, основанный на социологической науке. Социальная психология требует оочень сильного стремления к объективности. Но именно портрет Российских инвесторов и социальная психология - будут решать куда будут идти активы. Это не поколение x, поколение y - а куда более сложное исследование! Может быть знаете интересные исследования на эту тему, которые я ещё не читал?) Пишите пожалуйста) #инвестиции #наука #фундаментал #научныйподход &Социальный Капитализм PRO - является ближайшим вариантом моей топовой стратегии, но обладает дополнительными плюсами.
Бросок Кобры (РФ)
INVESTOR_22_VEKA
Текущая доходность
+83,13%
Инвестор XXII века PRO
INVESTOR_22_VEKA
Текущая доходность
+19,57%
0 ₽
0%
6,45 ₽
−11,63%
146,73 ₽
−33,89%
8
Нравится
2
T_Dohod
6 мая 2025 в 7:21
Пульс учит
#научныйподход 👨🏻‍💻 Как мозг инвестора предсказывает рост активов лучше самого инвестора Мы не устаем повторять, что пытаться угадать движение рынка — дело неблагодарное: на длинной дистанции инвестиции в индексные фонды приносят лучшие результаты по сравнению с активной торговлей. Но исследование), проведенное в прошлом году учеными из Роттердамского университета Эразма, показало, что предсказать движение котировок все же возможно. Правда, не совсем в таком виде, как мы представляли себе это раньше. 🧠 Ученые задались вопросом, что происходит в мозгу профессионального инвестора, когда он принимает решения. Чтобы это узнать, 34 инвесторам предложили изучить реальные активы и дать прогноз движения их котировок. Во время процесса они находились внутри аппарата МРТ, а ученые фиксировали их мозговую активность. 🔮 Чуда не случилось: прогнозы, которые дали инвесторы, оказались ошибочны. Но ученые все же обнаружили кое-что интересное. Они сопоставили данные мозговой активности с реальными результатами котировок в будущем, и оказалось, что один из участков мозга опытных инвесторов активизировался, когда те анализировали активы, впоследствии показавшие рост. 🏆 Этим отделом мозга было так называемое прилежащее ядро — элемент системы, участвующей в механизме вознаграждения. Фактически этот отдел мозга узнавал по данным те активы, которые в будущем заставят работать механизм вознаграждения. Причем для узнавания хватало первичных данных — профиля компании и ценовых графиков. Авторы исследования признают, что этих результатов пока недостаточно, чтобы инвестиционные фирмы перестали прислушиваться к мнению своих экспертов, а вместо этого закупили аппараты МРТ и принимали торговые решения по результатам их мозговой активности. Однако работа позволяет сделать несколько важных выводов. Во-первых, она подтверждает важность интуитивных сигналов в прогнозировании поведения рынка. Во-вторых, показывает, что сигналы мозга дают более точные результаты, чем сознательный прогноз. То есть мозг улавливает важную информацию, но в конечном итоге не использует ее, когда делает осознанное предсказание. А вы больше доверяете своему чутью или рассудку? Расскажите в комментариях 👇
222
Нравится
46
T_Dohod
27 февраля 2025 в 14:37
Пульс учит
❓ Почему растет фондовый рынок Инвесторы иногда задаются вопросом: «А с какой стати фондовый рынок вообще должен расти?» Вряд ли кто-то вложил бы свои сбережения в индекс широкого рынка, не рассчитывая на рост, не так ли? 📈 Обычно считается, что главный драйвер фондового рынка — рост экономики. Логика примерно такая: мировое население растет, потребление тоже, за ним тянется и производство, то есть компании зарабатывают все больше, а технологии и инновации со временем позволяют увеличивать эффективность и прибыльность. В результате растет стоимость акционерного капитала. Так оно и работало, но только до 1990-х годов, как выяснила группа ученых из Университета Нью-Йорка и Калифорнийского университета в Беркли. 📊 Они изучили вклад разных факторов в рост акций американских компаний с 1952 года. И оказалось, что этот период четко делится на два этапа: 1️⃣ В первые четыре десятилетия рост стоимости акционерного капитала строго коррелировал с экономическим ростом. 2️⃣ Но в последние три десятилетия рост фондовых рынков резко ускорился, и только 25% этого роста можно объяснить увеличением фундаментальных экономических показателей. 🏆 Главным же драйвером стало перераспределение доходов корпораций: они стали получать больше прибыли не за счет роста экономики, а за счет сокращения доли зарплат сотрудников 😧 Именно это обусловило рост стоимости акций в 40% случаев. С одной стороны, конечно, немного обидно. С другой стороны, выходит, что на этом мы и зарабатываем, инвестируя в фондовый рынок. А действительно обидно должно быть тем, кто не инвестирует 🤷🏻‍♂️ #НаучныйПодход
323
Нравится
78
T_Dohod
12 февраля 2025 в 15:46
Пульс учит
🤔 Почему богатые так богаты Часто ученые дают ответы на самые наивные вопросы. Так было и в случае с работой, опубликованной в серии CESifo Working Papers группой исследователей из разных стран. Ученые решили выяснить, какую роль в богатстве играют разные факторы: 1️⃣ изначальное состояние; 2️⃣ трудовой доход; 3️⃣ норма сбережений; 4️⃣ доход от капитала; 5️⃣ наследство. Для этого они проанализировали доходы самых богатых жителей Норвегии и проследили, как их благосостояние менялось на протяжении 22 лет. 💪 Сила сбережений Интуитивно кажется, что ни один фактор не может соперничать с изначальным состоянием, и это действительно так, но только в молодом возрасте. Со временем значение изначального состояния падает, а к возрасту 50 лет вперед выходит норма сбережений. Оказалось, изначальное состояние и наследство вовсе не гарантия богатства. Вот как распределяется роль разных факторов в этом возрасте: 💼 норма сбережений — 34,3%; 💰 изначальное состояние — 32,3%; 💸 доход от капитала — 26,7%; 👨‍💼 трудовой доход — 5,3%; 👨🏼‍🦳 наследство — 1,3%. 🎩 Новые деньги Примерно четверть выборки вообще не имела состояния в начале и не получала наследства в следующие 22 года. При этом к 50 годам они уже были в 80 раз богаче среднего домохозяйства. Исследователи назвали их «новыми деньгами». Оказалось, что в этой группе причины разрыва в богатстве со средним домохозяйством распределились вот так: 💼 норма сбережений — 45,6%; 💸 доход от капитала — 33,3%; 👨‍💼 трудовой доход — 20,1%. Мы недавно уже объясняли, почему норма сбережений важнее доходности, на своем бытовом примере: https://www.tbank.ru/invest/social/profile/T_Dohod/756be32e-f78b-4d7a-9230-ee47be48a29a/ Теперь и научные данные подтвердили, что главное в богатстве — это сбережения 💪 💡 А вывод простой: если вы еще не богаты и не надеетесь на огромное наследство, пора установить себе норму сбережений. В комментариях давайте обсудим, как откладывать так, чтобы было проще удержаться и не потратить отложенное 👇 #НаучныйПодход
154
Нравится
88
T_Dohod
5 февраля 2025 в 12:59
#НаучныйПодход 👨🏻‍💻 Как соцсети влияют на поведение инвесторов Соцсети сейчас — один из основных источников информации, поэтому ученые все чаще интересуются, как это сказывается на инвестиционных решениях и в целом меняет финансовые рынки. В России за последние пару лет ключевыми игроками на бирже стали розничные инвесторы — основная аудитория финансовых соцсетей, поэтому и влияние может быть выше. Недавно группа авторов из Университета Колорадо, Калифорнийского университета в Сан-Диего и Индианского университета опубликовала обзор исследований на эту тему — пересказываем несколько любопытных выводов ученых 🔎 🥳 Спрос на позитив Розничные инвесторы, как правило, зарабатывают на долгосрочном росте активов. Среди них (ладно, нас ☺️) выше спрос на положительную информацию, поэтому и настроения в финансовых соцсетях обычно более позитивные, чем в традиционных медиа. 📢 Эффект эхо-камер В соцсетях мы обычно подписываемся на тех, чье мнение сходится с нашим собственным. Из-за этого возникает искажение: об одних и тех же активах люди с разными взглядами видят разные сообщения, причем только те, которые укрепляют убеждения, а не ставят их под сомнение. Это называют феноменом эхо-камер, который приводит к более активной торговле. А активная торговля, как известно, связана с более низкой доходностью 🤷🏻‍♂️ 🔮 Сдвиг оптимизма Даже если мы прочитаем что-то негативное про актив, который нам нравится, мы не пересматриваем свою позитивную оценку, а «сдвигаем» ее дальше в будущее. 🙈 Эффект мемов Влияет и такая важная составляющая соцсетей, как мемы. Их публикация в ответ на плохие новости помогает на некоторое время сдержать падение рынка: инвесторы не спешат продавать активы, которым посвящены смешные картинки. Замечали эти эффекты? Рассказывайте в комментариях 👇
83
Нравится
13
T_Dohod
17 января 2025 в 13:34
#НаучныйПодход Как кэшбэк влияет на накопления Сложно представить, как мы жили без кэшбэка. За любые траты сегодня платят, из-за этого иногда кажется, что тратить деньги выгодно. Но что на этот счет говорит наука? 🧠 Исследователи уже давно изучили МРТ-изображения мозга людей, принимающих финансовые решения: • при мыслях о покупке в мозгу активизируется центр удовольствия 😌 • но когда мы думаем о том, сколько стоит конкретная покупка, активнее становится зона мозга, которую называют центром боли 🥺 Решение о покупке зависит от того, что окажется сильнее: удовольствие от награды или боль от расставания с деньгами. И кэшбэк в этом противостоянии на стороне удовольствия: вместе с радостью от покупки мы получаем отложенную награду 🏆 ❓ Как это влияет на расходы Другая группа ученых провела эксперимент, чтобы выяснить, как именно кэшбэк влияет на наши расходы. Оказалось, что с ним мы: 💸 тратим больше; ⌛️ тратим чаще. 💳 В случае с кредитками деньги тратить еще проще, поэтому эффект кэшбэка проявляется сильнее. Исследование показало, что возврат 1% стоимости повышает расходы пользователей на 32%. В результате кэшбэк подталкивает нас тратить деньги, которые мы могли бы отложить и инвестировать. Впрочем, есть и те, кто научился использовать кэшбэк с выгодой для себя. Наш недавний герой построил целую систему накоплений с помощью кредиток и кэшбэка, который автоматически перечисляется в Инвесткопилку. Прочитать эту историю можно здесь: https://www.tbank.ru/invest/social/profile/T_Dohod/827a0e9d-e6bb-41b4-9466-c67bde6e2531/?author=profile А вы используете кэшбэк для накоплений? Расскажите, как именно, в комментариях 👇
104
Нравится
78
T_Dohod
9 января 2025 в 7:36
#НаучныйПодход Нам часто не хочется довольствоваться средней доходностью рынка, и мы пытаемся его обыграть. Сергей Спирин @fintraining объяснил, как мы обманываем себя. 🤔 Ловушка для умных Есть вопрос, который многим людям не дает покоя. Звучит он примерно так: «Я умный человек с хорошим образованием, прочитал много книг о рынке. Я дисциплинирован, усерден, трудолюбив, талантлив, психологически устойчив и готов заниматься исследованиями рынка и самообразованием. Да, я понимаю, что все на рынке выигрывать не могут и что рынок — это место, где одни люди выигрывают за счет других. Но ведь не может же быть, чтобы я оказался хуже средней массы? Ведь я вижу в интернете множество людей, которые тоже пришли на финансовые рынки и при этом, похоже, они намного глупее меня. Так почему бы мне не приложить усилия в надежде отобрать на рынке деньги у этих людей, ведь это должно окупиться? Ведь не может же такого быть, чтобы я — такой умный, дисциплинированный и усердный — не смог получить результаты лучше результатов этой массы глупцов, бездарей и раздолбаев?» Признайтесь, такие мысли приходили вам в голову? 😉 Руководствуясь этой логикой, многие годами пытаются доказать себе, что они лучше других. И в результате теряют деньги. Впрочем, не совсем так: иногда теряют, иногда приобретают, но в целом чаще бывают в минусе, чем в плюсе. Почему эта логика не работает? Вы думаете, что играете в игру, в которой ваши качества на что-то влияют. Управление капиталом представляется вам игрой с неслучайным исходом, вроде шахмат, где побеждает сильнейший, умнейший, талантливейший, самый дисциплинированный, психологически устойчивый и так далее. И вы думаете, что стоит только приложить старания, научиться, узнать секрет великих побед, набраться опыта, как вы начнете побеждать и пожинать плоды успеха, играя на деньги с дилетантами. Но вы ошибаетесь. Спешу успокоить ваше самолюбие: ошибаетесь вы не в себе. Вы ошибаетесь в характере игры, в которую собрались играть. Вы думаете, что это похоже на шахматы. А в реальности на современных высокоэффективных рынках с огромным множеством игроков эта игра оказывается гораздо ближе к рулетке — игре со случайным исходом. А в играх со случайным исходом — таких как рулетка или кости — у умных ничуть не больше шансов, чем у дураков. И никакие ваши качества не дают вам преимуществ. У дурака ровно такие же шансы выиграть в рулетку, что и у вас. И эти шансы всегда ниже 50%, поскольку часть прибыли забирает организатор игр и инфраструктура, а еще часть уйдет на сопутствующие расходы. Вы можете годами читать умные книжки, платить за обучение профессионалам, оплачивать советы экспертов и набираться опыта. Но если вы играете в игру со случайным исходом, то все это вам не поможет. Главный вопрос: насколько управление капиталом и спекуляции на фондовом рынке действительно являются игрой со случайным исходом? Изучение результатов игроков на финансовых рынках показывает, что в очень высокой степени. О роли удачи в инвестициях писали, например, Марк Халберт и Майкл Мобуссин. Да, вы можете заметить, что результаты управления капиталом не на 100% определяются удачей и бывают исключения из правил. Но исследования недвусмысленно показывают, что результаты в гораздо большей степени определяются удачей (везением), чем умением (мастерством). А если это так, то единственно верная стратегия умного человека — вообще не пытаться обыгрывать финансовые рынки. К этому выводу давно пришли корифеи активного управления. Например, Бенджамин Грэм, утверждавший, что средний управляющий не может получать результаты лучше, чем индекс, на протяжении многих лет. Или Уоррен Баффет, советующий большинству инвесторов предпочесть индексные фонды с минимальными затратами. Или Асват Дамодаран, призывающий тех, кто не любит рынки: «Вложите деньги в индексные фонды и потратьте свое время на те вещи, которые вам действительно нравится делать!» Согласны с классиками или все же пробуете себя в схватке с рынком?
175
Нравится
47
T_Dohod
28 декабря 2024 в 11:17
#НаучныйПодход 📆 Лучшие месяцы на Мосбирже Исследователи регулярно пытаются найти закономерности на фондовом рынке. Одну из самых известных называют «эффектом января». Смысл в том, что в январе акции растут сильнее, чем в другие месяцы года. Эту календарную аномалию описали еще в XX веке, а в XXI веке заговорили о том, что эффект проявляется все слабее. Научными методами подтвердить «эффект января» на российском рынке не удалось. В исследовании, посвященном этой теме, делается вывод, что значение месяца статистически не выделяется по сравнению с другими факторами, которые влияют на доходность. Мы решили посмотреть, как менялся индекс открытия Мосбиржи в первые дни всех месяцев начиная с января 1998-го. Оказалось, что в десяти из 27 случаев за январь индекс снижался. И все же именно январь чаще других становился лучшим месяцем года по изменению индекса Мосбиржи. Так было шесть раз: в 2001-м, 2006-м, 2012-м, 2015-м, 2018-м и 2019-м. На втором месте — май, который стал лучшим в пяти случаях, на третьем — сентябрь. При этом май и сентябрь также вошли в тройку месяцев, которые чаще других оказывались худшими в году. А январь — единственный месяц, который худшим не был ни разу. Совпадение? 🤔 А чего вы ждете от рынка в январе и во что планируете инвестировать свои сбережения? Расскажите в комментариях 👇
92
Нравится
11
T_Dohod
19 декабря 2024 в 11:05
#НаучныйПодход 🫣 Как FOMO заставляет нас терять деньги Мы уже рассказывали о нескольких опасных ловушках мышления, из-за которых мы теряем деньги: https://www.tbank.ru/invest/social/profile/T_Dohod/2585641b-8cdc-4f32-9f88-1485604ff084/?author=profile Теперь поговорим об эффекте FOMO, который называют болезнью XXI века. ❓ В чем суть Под термином FOMO понимают страх упущенной выгоды (англ. fear of missing out, FOMO). Это чувство дискомфорта и тревоги, возникающее, когда вам кажется, что другие люди используют лучшие возможности и добиваются большего, чем вы. С развитием соцсетей и других технологий этот эффект стал повсеместным: у нас появилась возможность постоянно видеть, что делают другие. И часто мы начинаем фокусироваться на других даже больше, чем на себе. 🤔 А что не так Часто FOMO толкает нас на необдуманные поступки и заставляет терять деньги. Недавно регулятор рынка финансовых услуг Великобритании выяснил, что решение об инвестировании денег в 14% случаев принимают меньше чем за час. И большинство людей под действием FOMO тратят больше, чем собирались. В топе импульсивных трат за последний год оказались: 🧑🏻‍🍳 аэрогрили — 42%; ⌚️ умные часы — 32%; ⚡️ энергетические напитки — 32%; 💸 криптовалюты — 27%. Страх упустить выгоду влияет и на инвесторов. Исследования показывают, что те, кто торгует больше других, на самом деле отстают от средней доходности по рынку: https://www.tbank.ru/invest/social/profile/T_Dohod/49ef9672-e91d-4b5c-a15e-7764d2b5df3a/ При этом единичные случаи успеха подталкивают людей спекулировать в надежде получить больше. Расскажите в комментариях, какие импульсивные траты были у вас в этом году и как вы боретесь с FOMO 👇
128
Нравится
26
T_Dohod
4 декабря 2024 в 13:27
Пульс учит
#НаучныйПодход Почему мы так быстро продаем дорожающие активы Недавно член нашего клуба вспомнил, как продал акции Сбера по 60 рублей https://www.tbank.ru/invest/social/profile/T_Dohod/bf761d80-ffb1-4a2f-90ab-16fdfdb517c8/?author=profile. Хотя он купил их в несколько раз дешевле и на сделке в итоге заработал, но упущенная выгода оказалась куда больше, ведь в последние годы цена акций составляет 200—300 рублей за бумагу. Часто мы торопимся продавать растущие активы, и эта особенность хорошо известна ученым. Ее объясняет целый комплекс причин. 🫣 Страх потерь Одно из главных искажений, которое описали поведенческие экономисты, называют эффектом неприятия потерь. Эксперименты показали, что сумма денег, которую мы потеряли, кажется нам примерно в два раза весомее, чем та же сумма денег, которую мы приобрели. С таким преувеличенным страхом потерь неудивительно, что мы охотно фиксируем даже небольшую прибыль часто в ущерб себе. 👀 Эффект близорукости Еще одну ловушку мозга, которая влияет в этой ситуации, назвали смещением к настоящему, или эффектом близорукости. Если объяснять просто, большинство из нас выберет получить 1 000 рублей сегодня, чем 1 200 рублей через неделю. Это больше 1 000% годовых, но мы подсознательно обесцениваем эту выгоду. Дело в том, что наш мозг приспособлен для жизни в первобытных условиях, а меняется очень медленно: в результате «здесь и сейчас» куда важнее, чем то, что будет завтра или через год. Этот же эффект работает, когда люди берут кредиты: выплаты, которые предстоят им в будущем, кажутся менее ценными, чем те деньги, которые они получат сегодня. 👨🏻‍💻 Чувство контроля Подтолкнуть нас закрывать растущие позиции раньше времени может и такое когнитивное искажение, как предпочтение нулевого риска. Любая неопределенность в целом дискомфортна для нашего мозга, и он старается ее избегать — создает иллюзию контроля, заставляя продавать активы, которые могут принести выгоду в будущем. Ловушек мышления, которые мешают инвесторам принимать рациональные решения, десятки. Чтобы избежать их все, пришлось бы победить свой собственный мозг, а это вряд ли возможно. В конце концов, есть эффект якоря, или ловушка предвзятости подтверждения: наш мозг охотно принимает ту информацию, которая подтверждает наши убеждения, но упорно отрицает то, что им противоречит. Точкой отсчета становится та информация, которую мы получили раньше. Несмотря на то что избежать ловушек вряд ли удастся, инвестору важно отдавать себе отчет в том, что он систематически поступает нерационально. Это понимание способно снизить чрезмерную самоуверенность, которая, согласно исследованиям, и становится одной из главных причин финансовых потерь инвесторов. А какие еще ловушки мозга вы знаете и как боретесь с ними? Рассказывайте в комментариях 👇
587
Нравится
197
T_Dohod
18 ноября 2024 в 15:16
#НаучныйПодход Почему дети учатся инвестировать раньше, чем идут в школу На наши отношения с деньгами сильно влияет детский опыт. При этом речь не столько о математических способностях и успехах в школе. Исследователи из Кембриджского университета утверждают, что куда важнее навыки контроля эмоций и эмпатия. Именно эмоции часто мешают взрослым инвесторам управлять своими деньгами с холодным рассудком. При этом основы этих навыков закладываются у детей до семи лет, а потом их довольно сложно изменить. 🤯 Финансовые эмоции Известно, что один из главных механизмов обучения у детей — подражание. Когда вы что-то делаете на глазах ребенка, нейроны в его мозгу ведут себя так, как будто это делает он. Этот механизм лежит в основе нашей способности к эмпатии. Как мы недавно рассказывали, умение поставить себя на место других людей, понять их чувства и ожидания, соотнести со своими — очень важный навык в инвестициях. Тот же механизм делает разговоры взрослых одним из главных источников финансовых знаний для детей. И понимать детали при этом необязательно: дети считывают эмоциональный фон, который сопровождает обсуждение финансовых вопросов. Например, если разговоры о деньгах проходят в беспокойном, нервном тоне, есть риск, что тема финансов и дальше будет ассоциироваться у ребенка со стрессом. Такая модель сохраняется в памяти и проявляется позже в жизни. Важно, чтобы ребенок видел, что вы управляете бюджетом, а не он — вами. 👶 Инвестиции в четыре года Особенно важный период — первые четыре-пять лет жизни, когда мозг увеличивается в четыре раза, а количество нейронных связей интенсивно растет. По данным исследователей из канадского Университета Далхаузи, именно в этот период дети начинают делать выбор в пользу отложенной награды, если это принесет выгоду в будущем. Чтобы оценить способности детей принимать решения, ориентированные на будущее, использовали разновидность «Стэнфордского зефирного эксперимента»: им предлагали получить вознаграждение сейчас или подождать и получить двойную награду через некоторое время. Так вот, эксперимент показал, что трехлетки выбирают забрать награду сейчас и не учитывают размер вознаграждения в будущем, а четырехлетние дети начинают думать не только о том, как удовлетворить сиюминутные желания, но и о будущем. Очень похоже на инвестиции, не так ли? 🍰 В классическом «зефирном эксперименте» не только замеряли, сколько малыши готовы терпеть ради будущей награды, но и отслеживали их успехи в дальнейшей жизни. И дети с более развитой способностью самоконтроля показали результаты лучше, чем молодые сторонники модели «жить сегодняшним днем». Этот эксперимент, проведенный еще в 1960-х, до сих пор вызывает споры в научном сообществе. Например, в 2018 году его сенсационно опровергли, а в 2019-м не менее сенсационно снова подтвердили. Так или иначе, чем раньше начинать уделять внимание финансовой грамотности детей, тем лучше. А как вы думаете, что надо делать, чтобы ребенок вырос финансово грамотным? Расскажите в комментариях и поделитесь опытом, если он есть 👇
97
Нравится
17
T_Dohod
15 ноября 2024 в 11:46
Выбор Т-Инвестиций
#НаучныйПодход 5 ответов на вопросы об инвестициях 🚀 Инвестиции любят цифры и точность. В преддверии выходных изучили разные исследования и выбрали несколько любопытных и неожиданных фактов. 🤷🏻‍♂️ Сколько людей вообще инвестирует? Согласно последнему опросу Федеральной резервной системы США, в 2019 году 53% взрослых американцев владели акциями или имели инвестиции на фондовом рынке. Эта страна находится на первом месте в рейтинге по количеству частных инвесторов. Россия не так уж далеко от лидера: по данным на 2024 год, брокерские счета у нас открыты у 41% граждан — это почти половина экономически активного населения. Среди отстающих — Индия, где в акции инвестирует всего 1,5% населения 📉 👨🏻‍💻 Насколько успешны трейдеры? Трейдинг, или активная торговля внутри дня, привлекает миллионы людей по всему миру, но статистика не всегда оптимистична. В исследовании Университета Калифорнии выяснилось, что 80% всех трейдеров, торгующих внутри дня, покидают рынок в течение первых двух лет 😯 В недавнем посте мы также рассказывали, что доходность портфелей самых активных инвесторов отстает от средней по рынку из-за их чрезмерной уверенности в себе: https://www.tbank.ru/invest/social/profile/T_Dohod/49ef9672-e91d-4b5c-a15e-7764d2b5df3a 🕵🏻 Влияет ли пол на успех в инвестициях? Гендерные различия в инвестициях все еще весьма заметны. Например, в Бельгии 65% инвесторов в акции — мужчины. Австралийская фондовая биржа тоже установила, что в стране инвесторами являются преимущественно мужчины — 58%. Наименьший разрыв наблюдается в США. Согласно информации института общественного мнения Gallup, мужчин-инвесторов в стране 52%. При этом женщины зачастую оказываются более успешными инвесторами 💃 Согласно исследованию банковской холдинговой компании Wells Fargo, женщины достигают более высокой доходности с учетом риск-профиля, чем мужчины. В 2021 году женщины показали результаты на 0,4% лучше коллег-мужчин. При этом мужчины в среднем торгуют активнее — совершают больше операций, как мы недавно рассказывали в посте о влиянии отношений на инвестиции: https://www.tbank.ru/invest/social/profile/T_Dohod/e0d3cde2-ac8e-4977-b560-131e5e54ea12 🥇 Где больше любят золото? Золото остается популярным активом. В США физическим золотом владеет около 10% взрослых. Но если сравнивать с Европой, разрыв огромен. В лидерах здесь Германия: по данным опроса 2022 года, 37% немецких инвесторов хотя бы раз вкладывались в золото, а 28% продолжают держать его. Спрос на золотые слитки и монеты в Германии достиг рекордных 185 тонн в 2022 году, но в 2023-м резко упал до 47 тонн. Россияне остаются среди самых активных покупателей: по данным Минфина, в 2023 году население приобрело около 95 тонн драгоценного металла. Всемирный совет по золоту поставил Россию на шестое место по общему объему покупки. В Минфине считают, что золото для населения в какой-то мере стало заменой доллару после введения ограничений на операции с валютой. Недавно мы сравнили, на чем можно заработать больше — на квартирах или на золоте: https://www.tbank.ru/invest/social/profile/T_Dohod/9676f5e3-f633-4405-abfa-09ada0532632 А еще разобрались, как инвестору выигрывать на росте курса доллара даже без золота: https://www.tbank.ru/invest/social/profile/T_Dohod/9c149f67-f5a7-4d43-9ebb-c05ec801f3b4 👾 В какие необычные активы инвестируют люди? Сегодня мы уже часто слышим об инвестициях в искусство, вино или часы, но есть и более необычные активы. Так, согласно исследованию Высшей школы экономики, наборы Lego, снятые с производства, показывают рост в цене на 11% в год. При этом они остаются стабильным активом даже во времена финансовых кризисов, как это было в 2008 году. Среди самых доходных — фигурки «Звездных войн», а вот «Симпсоны», наоборот, только потеряли в цене 🤔 А какие вопросы об инвестициях вы бы задали исследователям? Пишите в комментариях 👇
133
Нравится
17
T_Dohod
6 ноября 2024 в 15:18
#НаучныйПодход Идти за толпой или нет? Как мы делаем выбор Принято считать, что инвесторы подвержены стадному поведению. Вы заметили, как российский рынок отреагировал на победу Трампа в США? Индекс Мосбиржи сначала подскочил, но к концу дня потерял значительную часть роста. Это пример импульсных движений, которые часто возникают на фоне важных новостей. Инвесторы пытаются угадать активы, которые захочет купить большинство на фоне того или иного события и которые, соответственно, будут дорожать. В недавнем исследовании ученые из Калифорнийского университета в Беркли и Университетского колледжа Лондона выяснили, чем мы руководствуемся в таких ситуациях. Чтобы решить, что делать, мы соотносим собственные ожидания доходности с нашими представлениями об ожиданиях других инвесторов, то есть рынка. Ученые пришли к выводу, что главную роль в выборе стратегии играет представление о собственной скорости реакции на новости в сравнении с другими участниками рынка. Это значит, что инвесторы будут наращивать долю в активе, только если считают, что реагируют на новость быстрее других. При этом в опросах лишь 22,5% инвесторов оценили свою скорость реакции на важные новости выше, чем скорость рынка. Вот поэтому мы и выбираем пассивную инвестиционную стратегию. Важна не столько скорость принятия решений, сколько качество и последовательность этих решений 😌 А вы что-то покупали на сегодняшних новостях или просто радовались росту? Расскажите в комментариях 👇
82
Нравится
32
T_Dohod
24 октября 2024 в 7:41
#научныйподход Квартиры vs акции: на чем можно заработать больше Наш недавний герой посчитал доходность двух своих инвестиционных квартир и получил 15,5% годовых — это включает как рост стоимости с годами, так и доход от аренды, с учетом расходов на ремонт, коммуналку и так далее: https://www.tbank.ru/invest/social/profile/T_Dohod/07b7a789-7ab8-4664-b25f-ecc9641f1ace/?author=profile Сейчас на фондовом рынке есть инструменты с доходностью гораздо выше, но в другие времена вложения в недвижимость вполне могли приятно удивить. Некоторое время назад группа ученых из Национального бюро экономических исследований (NBER) решила наконец выяснить, что в среднем выгоднее — недвижимость или акции: https://www.nber.org/papers/w24112 Ребята взяли данные с 1870 по 2015 год из 16 стран с развитой экономикой и сравнили полную среднегодовую доходность: для недвижимости рост стоимости и доходы от аренды, а для акций — рост стоимости и дивиденды. Оказалось, что вложения в квадратные метры и акции за этот период приносили примерно по 7% в год. При этом до Второй мировой недвижимость обгоняла акции (7,06% против 6,88% в год), а после — уступила (7,42% против 8,3%). Для авторов исследования главным сюрпризом стало, что показатели доходности недвижимости и акций оказались так близки. Конечно, данные за 145 лет сложно соотнести со своей жизнью, зато цифры учитывают мировые и гражданские войны, экономические кризисы, уход от золотого стандарта и тысячи других потрясений, которые человечество пережило за это время. При этом важно понимать, что недвижимость по сравнению с акциями менее ликвидна, то есть ее сложнее продать. У каждого из инструментов есть свои плюсы и минусы, а инвестору надо брать лучшее от каждого. Кстати, авторы исследования тоже указали, что сочетание недвижимости и акций в портфеле могло давать повышенный выигрыш от диверсификации. А есть тут те, кто сделал ставку на недвижимость как источник пассивного дохода? Расскажите в комментариях, получается ли зарабатывать на аренде и как растет стоимость 👇
72
Нравится
19
Т‑Банк
8 800 333-33-33Для звонков по России
Банк
Дебетовые картыПремиумИностранцамКредитные картыКредит наличнымиРефинансированиеАвтокредитВкладыНакопительный счетПодписка ProPrivateДолямиИпотека
Страхование
ОСАГОКаскоКаско по подпискеПутешествия за границуПутешествия по РоссииИпотекаКвартираЗдоровьеБлог Страхования
Путешествия
АвиабилетыОтелиТурыПоезда
Малый бизнес
Расчетный счетРегистрация ИПРегистрация ОООЭквайрингКредитыT‑Bank eCommerceГосзакупкиПродажиБухгалтерияБизнес-картаДепозитыРассрочкиПроверка контрагентовБонусы для бизнесаТопливо для бизнесаЛизинг
Город
Доставка продуктовАфишаТопливоТ‑АвтоИгрыОтслеживание посылокБлог Города
Полезное
Т‑PayВход с Т‑IDИдентификация с T‑IDПлатежиПереводы на картуБиометрияОтзывыМерч Т‑БанкаПромокодыТ‑ПартнерыСервис по возврату денегТ‑ОбразованиеКурс добраТ‑Бизнес секретыТ—ЖБлог Т‑БанкаПомощьБизнес-глоссарий
Средний бизнес
Расчетный счетСервисы для выплатТорговый эквайрингКредитыДепозитыВЭДГосзакупкиБизнес-решенияT‑Bank DataT‑IDЛизингАвтодилеры
Т‑Касса
Интернет-эквайрингОблачные кассыВыставление счетовБезналичные чаевыеМассовые выплаты для бизнесаОтраслевые решенияОплата по QR‑кодуБезопасная сделкаВсе сервисы онлайн-платежей
Карьера
Работа в ИТБизнес и процессыРабота с клиентами
Инвестиции
Инвестиционный счетИИСПремиумТрейдингТерминалМаржинальная торговляИнвестиционные турнирыАкцииВалютыФондыОблигацииФьючерсыЗолотые слиткиЦифровые финансовые активыСтратегииПервичные размещенияДолгосрочные сбереженияАкадемия инвестиций
Мобильная связь
Сим‑картаeSIMТарифыПеренос номераРоумингКрасивые номераЗапись звонковВиртуальный номерСекретарьКто звонилЗащитим или вернем деньги
Технологии от Т‑Банка
Речевая аналитикаРаспознавание и синтез речи VoiceKitПлатформа наблюдаемости Sage
Политика обработки персональных данных
© 2006—2026, АО «ТБанк», официальный сайт, универсальная лицензия ЦБ РФ № 2673
Т‑Банк
8 800 333-33-33Для звонков по России
Банк
Малый бизнес
Средний бизнес
Инвестиции
Страхование
Город
Т‑Касса
Мобильная связь
Путешествия
Полезное
Карьера
Технологии от Т‑Банка
Политика обработки персональных данных
© 2006—2026, АО «ТБанк», официальный сайт, универсальная лицензия ЦБ РФ № 2673