Нашел в интернете питание в тюрьме строгого режима. Я скажу. Нихрена себе! Простите. То, что я ем - это тогда какой режим? 😂😂🤣 Для того, чтобы хорошо работать, нужно хорошо питаться. Поэтому, начал есть мясо. Сегодня на обед у меня была говядина, тушеная с овсяной кашей. Очень вкусно и я чувствую прилив сил. 💪🏻😊 Думаю, надо пойти купить еще продуктов. #строгий #режим

Иногда я себе устраиваю строгий режим жизни. Делаю это я для дисциплины, чтобы не распускать себя и не давать волю порокам и страстям. Там у меня и строгое питание, и строгий режим, и обязательные работы. 🤗 #режим #аскеза

🏆Всем привет ЧЕМПИОНЫ🏆 🚀Продолжаем "РЕЗАТЬ" купоны🚀 11 ноября: 💶$TPAY - 26,2 р. 💶 💶$RU000A10CMT9 - 22,2 р.💶 💶$RU000A10BSL5 - 40,68 р. 💶 💶$RU000A10A349 - 46,56 р.💶 💶$RU000A106EM8 - 17,96 р.💶 💶$RU000A10BS76 - 33,28 р. 💶 12 ноября: 💶$RU000A10CC32 - 139,7 р.💶 💶$RU000A10C8F3 - 17,67 р.💶 13 ноября: 💶$RU000A1082X0 - 24,24 р.💶 💶$RU000A10CDZ5 - 22,76 р. 💶 💶$RU000A1082W2 - 26,06 р. 💶 Купоны приходят почти каждый день. Не большими суммами. За месяц Приходит около 1700 рублей. Идем к цели в 5000 р. в месяц. #купон #пульс #зарплата_купонами #режим

🏆Всем привет ЧЕМПИОНЫ🏆 🚀Продолжаем "резать" купоны🚀 Выкладываю снова с опозданием, но все же ... 31 октября: 💶$RU000A10BY94 - 17,67 р.💶 💶$RU000A10BQ60 - 41,92 р.💶 💵$BELU - 200 р.💵 1 ноября: 💶$RU000A10BQB0 - 64,12 р.💶 5 ноября: 💶$RU000A10B0R6 - 41,92 р.💶 06 ноября: 💶{$RU000A1089J4} - 61,65 р.💶 💶{$RU000A10CZA1} - 174,7 р.💶 7 ноября: 📉$RU000A107UU5 - продажа 2 шт.📉 📈$RU000A10C8C0 - покупка 2 шт.📈 📈$ROSN - покупка 1 шт.📈 📈$TPAY - покупка 2 шт. на сдачу) Купоны приходят почти каждый день. Не большими суммами, но всё таки приятно)) За месяц Приходит около 1700 рублей. Идем к цели в 5000 р. в месяц. #купон #пульс #зарплата_купонами #режим-купоны #дивиденды

#конфеты #шоколад #Режим Тверской районный суд Москвы признал бизнесмена Штенгелова и его отца "экстремистским объединением" и постановил обратить их имущество в доход государства. Бизнес владельца холдинга "КДВ Групп" оценивается в 756 млрд рублей ($9.16 млрд).

🪼 ГЛАВНАЯ ПРИЧИНА ОТЁКОВ — НЕДОСТАТОК ВОДЫ Многие думают, что отёки появляются из-за переизбытка воды. Но всё наоборот: если вы мало пьёте и редко ходите в туалет, организм впадает в стресс и начинает удерживать жидкость. Именно это вызывает отёки. 💧 Урезать воду — не решение. Это только усугубляет проблему. ✅ Как понять, всё ли в порядке? 🚽 В норме — 6–8 (до 10) походов в туалет «по маленькому» в день. Если меньше — организм задерживает воду. Если больше 10–12 раз — возможно, стоит проверить почки. 📌 Вывод: пейте достаточночно, следите за самочувствием, не бойтесь воды — бойтесь обезвоживания. #спорт #еда #стресс #вода #режим