Т‑Банк
Банк Бизнес
Инвестиции Мобильная связь Страхование Путешествия Долями
Войти

Обзор Каталог Пульс Аналитика Академия Терминал
Т‑Банк
Войти
БанкБизнес
ИнвестицииМобильная связьСтрахованиеПутешествияДолями

ОбзорКаталогПульсАналитикаАкадемияТерминал
Назад
#бросаюкурить
16 публикаций
Shulzo
19 сентября 2026 в 8:40
#инвестициивместосигарет #ПервыйДень #БросаюКурить День 1. Начинаю журнал. 19.09.2026 Сегодня я запускаю личный инвестиционный эксперимент. Цель — не просто диверсифицировать средства, а бросить курить через инвестиции. Каждый день, когда рука тянется к сигаретам, я буду переводить 250 ₽ на брокерский счёт. Это стоимость одной пачки. Вместо дыма — в облигации. Почему облигации? Сейчас в РФ доходности ОФЗ и качественных корпоративных бумаг находятся в районе 15% годовых (ключевая ставка ЦБ — 14%, длинные ОФЗ торгуются с доходностью около 15%). Это исторически высокий уровень, который даёт реальную возможность заработать на сложном проценте. Мой расчёт на год: 250 ₽ × 365 дней = 91 250 ₽ внесённых средств С ежедневной капитализацией под 15% годовых Целевая сумма через год: ≈ 98 500 ₽ Разница — около 7 250 ₽ — это то, что сделает сложный процент. И это только первый год. Что проверяю: Смогу ли я продержаться 365 дней без сигарет. Как на самом деле работают облигации в РФ на горизонте года. Насколько дисциплина важнее доходности. Ровно через год, в эту же дату, подведу итоги. Посмотрим, что окажется сильнее — никотиновая зависимость или сложный процент. Что уже в портфеле? Сейчас есть два типа счета ИИС и Брокерский ИИС - 11 426,64 стоимость в рублях Брокерский - 11 132,9 стоимость в рублях В следующей заметке распишу, распишу что сейчас в портфеле уже. Поехали. $
Нравится
Комментировать
Делитесь опытом в Пульсе
Как больше зарабатывать и эффективнее тратить
niceroller
25 марта 2026 в 12:51
Бросил курить — инвестирую в будущее 🚭📈 Решил конвертировать вредную привычку в капитал. Раньше я выкуривал по пачке в день. В месяц это около 8 000 рублей, которые буквально улетали в трубу. Теперь эти деньги я направляю на отдельный счет. Моя цель — доказать самому себе, что дисциплина «на дистанции» дает результат круче любой сигареты. Моя стратегия 25/25/25/25: Чтобы портфель был устойчивым, распределяю «сигаретные» деньги так: 25% — Акции РФ. Ставлю на наш рынок и дивиденды. ($TMOS) 25% — Фонд ликвидности. Моя «тихая гавань» ($LQDT). 25% — Золото. Защита от девальвации и инфляции. ($GOLD). 25% — Фонд еврооблигаций. Защитный инструмент в валютных активах. ($TLCB). Посмотрим, во что превратится моя привычка через 10 лет. Буду регулярно пополнять и показывать результат. Вопрос к опытным: как считаете, нормальная ли пропорция для такого «копилочного» портфеля или стоит добавить больше риска? #новичкам #прояви_себя_в_пульсе #стратегия #бросаюкурить #зож #инвестиции
4
Нравится
2
Nazarov_trade
3 сентября 2025 в 12:28
#бросаюкурить #какябросилкурить •месяц 2 Не курю уже больше месяца, напомню что прекратил в конце июля. Несколько раз было сильное желание сорваться, но я выдержал. В некоторые моменты мне помогало вспоминать, сколько денег я уже прокурил, и сколько смогу сберечь. За месяц получилось целых 8000р в $TMON@
чему я очень рад. Возможно кому-то будет интересна моя методика отказа от курения. Никоретте выпускает пластыри пролонгированного действия 25мг, 15мг, 10 мг никотина. В одной крепкой сигарете примерно 1мг никотина. Никоретте предлагает клеить пластыри и после пластыря 10 мг просто отказываться, что достаточно тяжело может быть на мой взгляд (это как после 10 сигарет сразу перестать). Поэтому я покупал пластыри 25 мг, и резал на соответствующие части. В этот раз начинал с 3/4 от пластыря в 25 мг это примерно 18мг, далее неделю клею такой пластырь и перехожу на 1/2 от пластыря 25 = 12.5 мг и неделю с ним. Потом от пластыря в 1/2 отрезаю 1/4 и получаю пластырь в 9 мг и неделю с ним, потом 1/4 от целикового пластыря 25 это 6.25 ещё неделю и последняя неделя это 1/8 от 25мг = 3.125 мг (как 3 сигареты). Пять недель и полностью отказываюсь от никотина. Начал я этот процесс в начале июля, потом был срыв в конце июля на пару дня, после чего я продолжил клеить пластыри и окончательно перестал в 10х числах августа. Возможно кому-то поможет мой способ, он достаточно плавный и снижает количество резких перепадов настроения вместе со стрессом при отказе от сигарет. #бросаюкуритьспользо #меняюслабостинаденьги
142,23 ₽
+16,42%
14
Нравится
14
Nazarov_trade
19 августа 2025 в 9:57
•Бросил курить. •Месяц 1. Примерно в конце июля #бросилкурить и решил деньги сэкономленные на куреве откладывать в #копилку, для меня это одна из сильнейших мотиваций бросить курить и не возвращаться к этой привычки. Подсчитал, что за 12 лет скурил примерно 1.2 млн рублей в текущих деньгах, это без учёта что мог бы эти деньги инвестировать, в год уходило примерно по 100 тысяч в текущих деньгах. Курил по пачке в день ценой 259р + 4р зажигалка (в среднем зажигалки хватало на месяц при цене в 120р), поэтому ежедневно буду откладывать по 263р. При повышении цены сигарет буду откладывать больше. Откладывать буду в копилку, автопополнение, инвестировать в денежный рынок через $TMON@
. Посмотрим сколько смогу накопить через год, два, три и хватит ли этих денег на ламбу как любят рассказывать в анекдотах. #меняюслабостинаденьги #бросаюкурить #бросаюкуритьспользой
141,26 ₽
+17,22%
15
Нравится
10
Buho_Rico
18 марта 2024 в 15:14
Привет, пульсяне 😎 Продолжаю вести свою рубрику #меняюслабостинаденьги и делится с вами происходящим в ней🦉 Сегодня усреднил/докупил позиции по $ROSN
и $GAZP
. Помимо этого неделю назад увеличил ,как и планировал сумму пополнений с 200 на 250₽ ежедневно. С постепенным ростом,все интереснее и приятнее становится вести этот портфель. Особенно,когда понимаешь,что спустя 2+ месяца у тебя в кармане почти 20 000₽ 😉,которые ты не прокурил😂 По моему мотивирует.... Ну и системность пополнений и покупок тоже тренируется, это здорово. Всем профита,обнял💸🦉 #рубрика #меняюслабостинаденьги #бросаюкуритьспользой #бросаюкурить #вредныепривычки
Еще 3
160,58 ₽
−39,9%
583,1 ₽
−40,3%
15
Нравится
2
Buho_Rico
5 февраля 2024 в 15:29
Привет, будущие долларовые миллиардеры!😎 В понедельник по традиции, закупаю инструменты в рубрику/портфель #меняюслабостинаденьги (с чего все началось ищем по хэштэгу кому интересно) Сегодня мой выбор пал на акции $VTBR
Итак Дневой ТФ🟢 Более чем 100 дневный нисходящий тренд пробит, как видно на рисунке 1🔥 Рисунок 2 ,тут думаю многие не согласятся довольно спорно , но можно и чашу с ручкой увидеть с очень неплохой целью более 15% + от текущих (что думаете, кстати?) 🤔 Сегодня так же вышли позитивные новости , их я повторять не буду, вся лента в них....🤐 Курить кстати не тянет, да и мысли о том куда буду тратить накопленные деньги,появляются все чаще🤭💰 Всем профита и больше успешных сделок!😉🦉 P.s. скрины пополнений и портфеля так же прилагаю по традиции💸 Все вышесказанное не является индивидуальной инвестиционной рекомендацией или призывом к каким-либо действиям! #меняюслабостинаденьги #хочу_в_дайджест #рубрика #бросаюкурить
Еще 3
122,28 ₽
−55,28%
9
Нравится
3
Buho_Rico
29 января 2024 в 7:13
Привет, пульсяне!🙌🏻 Сегодня понедельник, а это значит пришло время запустить накопленные с некупленных пачек сигарет деньги в рынок!💸 Напомню, что я бросаю 🚭 курить, и вместо пачки сигарет ,которую мог бы купить, я пополняю ежедневно на 200 р. свой брок. счёт и покупаю каждый ПН акции или облигации💰 Подробности можете найти по хэштэгу #меняюслабостинаденьги Из голубых фишек ничего интересного по технике пока не нашёл, поэтому мой выбор пал на $LENT
И вот почему: Дневной ТФ 🦉 Нисходящий тренд, который более 160 дней печалил инвесторов, наконец пробит!🤤 Тут все как по учебнику, пробитие + тест трендовой сверху и мощный отскок на хороших объёмах! 🤌🏻Ко всей этой красоте, добавляется пробитие 200 ЕМА и закрепление в прошлую пятницу выше неё🟢 На часовом ТФ сильной поддержкой так же выступет 200ЕМА , но по RSI видна перекупленность👎🏻(в долгосрок для меня не критично, ведь этот портфель я создавал как экспериментальный, от полугода точно) Всё вышесказанное не является ИИР, или призывом к каким либо действиям🤫 Всем профита и продуктивной недели, друзья!🤟🏼💸 #неиир #меняюслабостинаденьги #бросаюкурить #хочу_в_дайджест #дайджест_пульса #прояви_себя_в_пульсе
Еще 3
728 ₽
+144,57%
19
Нравится
1
Buho_Rico
22 января 2024 в 8:14
Привет,инвесторы! Решил поэкспериментировать и проверить свою силу воли🙌🏻 Пару недель как бросил курить🚭,и подумал,а почему бы и не потратить деньги с этой не купленной пачки сигарет на инвестиции💸 Расклад такой,беру условные 200 ₽ в день(пачка сигарет +-) и настраиваю автопополнение брокерского счёта (он будет отдельный). Каждый понедельник буду закупать различные инструменты,акции и облигации на свое усмотрение и посмотрим, что из этого получится на протяжении времени. Стартую от 5000₽ и закупаю сегодня $GAZP
и $ROSN
. Да, буду делать упор на голубые фишки и дивдидендные акции в этом портфеле🎯 P.S. Говорят дурной пример заразителен, может хороший тоже?!😉 Рубрику назову #меняюслабостинаденьги может и #челендж запустим, а @T-Investments @Pulse_Official ? 😉 Погнали!🦉💸 #рубрика #рубрикаменяюслабостинаденьги #бросаюкурить
Еще 2
166,06 ₽
−41,88%
577,95 ₽
−39,77%
60
Нравится
52
Taxer
28 июля 2023 в 3:27
Рубрика "Бросаю курить с Тинькофф". День 800. #бросаюкурить #бросилкурить Хочу похвастаться своим удачным экспериментом, который начался 18 мая 2021г. Я тогда дал себе обещание, что я брошу курение и лучше стоимость пачки буду откладывать на брокерский счёт. Эта хрень реально работает! Хоть и не сразу, но я смог отказаться от сигарет, много раз срываясь, но идя к своей цели. Пусть я не заработал миллионов, лишь пара тысяч прибыли, но зато исчезла отдышка, пропал этот вечный кашель, цвет кожи нормализовался, сосуды и сердце в норму пришли. Всё-таки процесс отравления организма табаком очень серьёзная штука. Если бы я мог вернуться на 7 лет назад, то я бы и не начинал. Не курите никогда, пацаны и пацанессы!🤣 Всем здоровья!
4
Нравится
Комментировать
Taxer
6 августа 2021 в 7:40
Рубрика "Бросаю курить с Тинькофф". День 80. #бросаюкурить На этой неделе заболел короновирусом. А у меня украдены все документы, на восстановлении только паспорт и соответственно на бесплатную медицинскую помощь от государства я рассчитывать не могу. Ужасно. Пополнил счёт на 100 рублей и купил лот компании Мечел $MTLR
за 80 рублей. Подписывайтесь, ставьте лайки, буду рад вашим советам, донатам и комментариям.
81,33 ₽
−47,01%
3
Нравится
Комментировать
Taxer
2 августа 2021 в 9:44
Рубрика "Бросаю курить с Тинькофф". День 73. #БросаюКурить На этой неделе немного опоздал с написанием поста, но я думаю ничего страшного в этом нет. Сумма пополнений составила 474.03 рубля, особо крупных заработков не было, а зарплата ещё нескоро. А также пришли дивиденды от ВТБ $VTBR
на сумму 12.69 рублей и дивиденды от Татнефти $TATN
10.75 рублей. Значит в сумме счёт пополнился на 497.47 рублей. На этой неделе докупил Татнефть из-за просадки в 17%, а на следующий день оказывается пришли дивиденды. Мелочь, а приятно. Вообще это хорошая дивидендная компания, которая стабильно приносит прибыль. Ещё под возможную сделку с Газпромом прикупил один лот акций компании "Квадра" {$TGKD} принесёт это прибыль или убыток я не знаю, но хочется попробовать хоть раз поучаствовать в слиянии фирм. К сожалению обнаружил, что вышел за пределы бесплатного кредитного плеча, и поэтому был вынужден продать лот $KZOS
Казаньоргсинтеза, очень зря, как только появится свободный кэш обязательно куплю обратно в первую очередь Подписывайтесь, ставьте лайки! Всегда рад вашей поддержке, донатам и комментариям!
491,2 ₽
+29,74%
107,6 ₽
−57,99%
243,93 ₽
−77,58%
8
Нравится
Комментировать
Taxer
24 июля 2021 в 7:15
Рубрика "Бросаю курить с Тинькофф" день 61. #БросаюКурить На этой неделе я сильно облажался, забыл закрыть минус на счёте (был минус один рубль, минус один Карл!), в итоге у меня списали 8 раз по 25 рублей комиссии за непокрытую позицию. -200 рублей в сумме. Неприятно. Пополнил счёт на сумму 3 218 рублей, в итоге на балансе 11 251 рубль Докупил на этой неделе просевшую на 15% компанию Интер РАО ЕЭС $IRAO
Эта компания не вырастет на 100500 миллионов процентов, но греет душу, что тем самым немного поддержу русских в Приднестровье (Интер РАО там принадлежит электростанция) Подписывайтесь, ставьте лайки, буду рад вашим советам, донатам и комментариям!
4,394 ₽
−45,21%
1
Нравится
6
Taxer
17 июля 2021 в 10:04
Рубрика "Бросаю курить с Тинькофф". День 56. #бросаюкурить По плану сегодня сумма пополнений должна была составить 6888 рублей, но за это время, что я не писал отчёты со мной произошло много чего плохого: у меня чуть не забрали машину, устроился на вторую работу, залез в долги, которые не могу выплатить, продал для их частичного погашения все свои активы... Но моё стабильное финансовое будущее стоит дороже всех этих временных факторов, поэтому я с удвоенной силой стал копить деньги на ИИС, потому что с него нельзя вывести деньги :-) В итоге сумма пополнений ИИС за всё время составила 8383 рубля Теперь будет практика еженедельных отчётов: каждую пятницу буду отчитываться о покупках за неделю. Покупки за последнюю неделю: 1) Nokia $NOK
Честно говоря я фанат этой компании с незапамятных времён. Пишу этот пост с их смартфона, для звонков по работе пользуюсь их кнопочной звонилкой. Окончание разработки и начало внедрения телекоммуникационного 5G оборудования и конец фиксации убытков от поглощения Alcatel-Lucent наконец-то выведет компанию в следующем году в операционную прибыль впервые с 2015 года 2) На сдачу купил фонды Тинькофф индекс IPO {$TIPO} и новый для себя фонд, позволяющий вкладывать в облигации небольшие суммы $TBRU@
3) Докупил казахов $FXKZ
Казахстан создаёт хорошие условия для развития своей экономики, честно говоря в их экономику в целом мне верится гораздо больше российской 4) Усреднил позицию по Мультисистеме {$MSST} Компания - откровенный шлак, всё как мы любим: ЖКХ, коррупция, скандалы, отсутствие дивидендов, владелец акции сливает, прибыли нет. Никогда не заходите в эту помойку. 5) И, наконец, последняя, и самая рациональная покупка этой недели - АФК Система $AFKS
Многопрофильная диверсифицированная компания, в том числе и вакцину делает, почему бы не взять На этом всё! Подписывайтесь, ставьте лайки, буду рад вашим комментариям, советам и донатам! P.S. Пачка сигарет подорожала до 133 рублей, недавно зашёл проверил, соответственно теперь нужно закидывать в день не меньше этой суммы. Пост должен был выйти в пятницу, но я его не успел дописать. Всё-таки две работы творят своё страшное дело
291,4 ₽
+3,98%
30,076 ₽
−76,13%
5,01 ₽
+68,66%
5,68 $
+87,15%
14
Нравится
16
Taxer
28 мая 2021 в 14:18
Рубрика "Бросаю курить с Тинькофф". День 7. #бросаюкурить Куплен один лот акций Русгрэйн {$RUGR} Сельскохозяйственный сектор, единственное чем примечательна данная компания, что она почти входит в рамки дневного бюджета. На сроке в год должна вырасти в принципе. Подписывайтесь, ставьте лайки, буду рад вашей поддержке!
2
Нравится
8
Taxer
22 мая 2021 в 18:53
Рубрика "Бросаю курить вместе с Тинькофф". День 2. #бросаюкурить Я себя знаю, я по-любому забуду в один из дней закинуть деньги на брокерский счёт, так что специально для таких как я Тинькофф выдумал автоматическое пополнение раз в день, раз в неделю, раз в месяц. Было бы интересно ещё добавлять своё время. Допустим, кто-то получает зарплату 10, аванс 25 числа, и ему нужно настроить автоплатёж, чтобы 10% от этих поступлений закинуть. Увы, в таких сложных с точки зрения брокера и обыденных для большинства людей ситуациях, тинька нам не поможет. Впрочем, ладно. Ничего покупать я сегодня не буду, в один из следующих дней выложу пост с дешёвыми акциями, которые смогут войти в мой скромный бюджет в рамках эксперимента. Подписывайтесь, ставьте лайки, буду рад вашей поддержке!
1
Нравится
Комментировать
Taxer
21 мая 2021 в 9:20
Рубрика "Бросаю курить вместе с Тинькофф". День 1. #бросаюкурить Вчера я сел и посчитал в какую сумму мне обходится эта вредная привычка. В среднем я выкуривал пачку сигарет в день, которая стоит 123 рубля. То есть в месяц у меня уходит 3690, а в год - 44 895 рублей! Моё еврейское сердце не выдержит таких трат. Поставим эксперимент на год и 21 мая 2022 года посмотрим, сколько мне удастся сэкономить и, соответственно, заработать. Сегодня первый день, пополнил счёт на 123 рубля и купил фонд FinEx акции глобальнного рынка в долларах $FXWO
67 штук, для первой покупки, как я считаю, это самый лучший и простой вариант Подписывайтесь, ставьте лайки, буду рад вашей поддержке!
1,8 ₽
−3,87%
9
Нравится
2
Т‑Банк
8 800 333-33-33Для звонков по России
Банк
Дебетовые картыПремиумИностранцамКредитные картыКредит наличнымиРефинансированиеАвтокредитВкладыНакопительный счетПодписка ProPrivateДолямиИпотека
Страхование
ОСАГОКаскоКаско по подпискеПутешествия за границуПутешествия по РоссииИпотекаКвартираЗдоровьеБлог Страхования
Путешествия
АвиабилетыОтелиТурыПоезда
Малый бизнес
Расчетный счетРегистрация ИПРегистрация ОООЭквайрингКредитыT‑Bank eCommerceГосзакупкиПродажиБухгалтерияБизнес-картаДепозитыРассрочкиПроверка контрагентовБонусы для бизнесаТопливо для бизнесаЛизинг
Город
Доставка продуктовАфишаТопливоТ‑АвтоИгрыОтслеживание посылокБлог Города
Полезное
Т‑PayВход с Т‑IDИдентификация с T‑IDПлатежиПереводы на картуБиометрияОтзывыМерч Т‑БанкаПромокодыТ‑ПартнерыСервис по возврату денегТ‑ОбразованиеКурс добраТ‑Бизнес секретыТ—ЖБлог Т‑БанкаПомощьБизнес-глоссарий
Средний бизнес
Расчетный счетСервисы для выплатТорговый эквайрингКредитыДепозитыВЭДГосзакупкиБизнес-решенияT‑Bank DataT‑IDЛизингАвтодилеры
Т‑Касса
Интернет-эквайрингОблачные кассыВыставление счетовБезналичные чаевыеМассовые выплаты для бизнесаОтраслевые решенияОплата по QR‑кодуБезопасная сделкаВсе сервисы онлайн-платежей
Карьера
Работа в ИТБизнес и процессыРабота с клиентами
Инвестиции
Инвестиционный счетИИСПремиумТрейдингТерминалМаржинальная торговляИнвестиционные турнирыАкцииВалютыФондыОблигацииФьючерсыЗолотые слиткиЦифровые финансовые активыСтратегииПервичные размещенияДолгосрочные сбереженияАкадемия инвестиций
Мобильная связь
Сим‑картаeSIMТарифыПеренос номераРоумингКрасивые номераЗапись звонковВиртуальный номерСекретарьКто звонилЗащитим или вернем деньги
Технологии от Т‑Банка
Речевая аналитикаРаспознавание и синтез речи VoiceKitПлатформа наблюдаемости Sage
Политика обработки персональных данных
© 2006—2026, АО «ТБанк», официальный сайт, универсальная лицензия ЦБ РФ № 2673
Т‑Банк
8 800 333-33-33Для звонков по России
Банк
Малый бизнес
Средний бизнес
Инвестиции
Страхование
Город
Т‑Касса
Мобильная связь
Путешествия
Полезное
Карьера
Технологии от Т‑Банка
Политика обработки персональных данных
© 2006—2026, АО «ТБанк», официальный сайт, универсальная лицензия ЦБ РФ № 2673