9 октября 2026
`🏃 ПОЛУМАРАФОН И НЕДЕЛЯ В Si: 1:16:50 И +6345 — ЧТО ОБЩЕГО? 🏃`
`Привет, хомякам! В воскресенье пробежал «Мою столицу» за 1:16:50 — это по 3:38/км, через неделю после марафона за 2:45. Форма держится 😤 А потом началась торговая неделя, которая оказалась вторым полумарафоном — только по стакану $SiZ6. Давайте разбираться, что набегал за 5 сессий, 05.10 → 09.10.`
`Сразу дисклеймер: пенсионный портфель не трогал! Это песочница для спекуляций. Пенсия с AI — святое, а тут — чистый адреналин. И валидол.`
`Воскресенье 04.10. Пролог.`
`21,1 км за 1:16:50. Ноги гудят, медаль греет, настроение — «мне всё по плечу». Спойлер: рынку было плевать на мою медаль 😅`
`Понедельник 05.10. Стартовый завал. −5029 ₽.`
`Классика жанра: повёлся на чужой темп. Si растёт +2,2%, а я вместо стопа — 8 продаж лесенкой против роста. Финиш дня: SHORT 7, счёт в нокауте. Это как начать полумарафон за лидером по 3:20 и сдохнуть к третьему километру. Умно? Нет. Больно? Очень.`
`Вторник–среда. Тёмные километры. +2420 / −2349 ₽.`
`Километры 8–15, когда бежишь, а финиш не приближается. Пила на 1000 пунктов, сижу в шортах — уже 9, потому что во вторник добрал 2 по 87218 и... ЗАБЫЛ ОБ ЭТОМ. Обнаружил сделку через три дня, сверяя вариационку. Да, так тоже бывает 🤦 Среда — день сурка: 0 сделок. Терплю.`
`Четверг 08.10. Судорога и волонтёр с гелем. +10641 ₽.`
`Кульминация. Утром добираю шорт до 14 (!!) контрактов — это судорога на 18-м километре, после которой обычно сходят. А потом Brent +5% на новостях про Ормуз, Si валится почти на процент, и я кроюсь в обвал: 7 по 86270, ещё 3 по 86000 почти в лоу дня. Лучший день месяца. Но честно: это не мастерство, это волонтёр с гелем на пункте питания — повезло, что он там стоял. При +2% вместо −0,9% меня бы увезли со счёта на носилках.`
`Пятница 09.10. Финишная прямая. +662 ₽, флэт.`
`Добиваю остатки шортов: 85970 / 85800 / 85750 / 86150 — плюс 4726 гросс на закрытии. К вечеру — НОЛЬ позиций. Впервые за неделю ухожу в выходные без риска. Медаль! 🏅`
`🏁 Финишный протокол:`
`Неделя: −5029 + 2420 − 2349 + 10641 + 662 = +6345 ₽.`
`Путь счёта за неделю: −3400 → −8400 (понедельник) → +3600. SiZ6 впервые суммарно в плюсе (+898). Винрейт недели: 80%.`
`Что вынес с этой пробежки:`
`🔹 Не начинай за лидером. Усреднение против тренда без стопа — стартовый завал, за который расплачиваешься всю дистанцию.`
`🔹 Веди протокол сразу. Забытая сделка, найденная через 3 дня, — позор. Журнал каждый вечер, без «потом».`
`🔹 Отличай гель от формы. Четверг выиграл не я, а Brent. Везение в протокол записываем, а в самооценку — нет.`
`🔹 Ставь лимит на темп. Со следующей недели договорился сам с собой (и с AI-тренером): максимум 5 контрактов, стоп на бирже сразу, дневной стоп −600. Нарушил — сошёл с дистанции.`