Хэштег #забота | Тинькофф Инвестиции Пульс

Заказал себе картошечку с мясом, как планировал, и большую кружку капучино. Чуть больше тыщи выходит. Но, еще не вечер. 😂😂🤣 А вот еще подъехал борщ. Итого: борщ 600₽, картошка с мясом 750₽ и капучино 400₽. 💪🏻🙂 Не, столовая крутая.

ДОБРОГО ДНЯ, МОИ ХОРОШИЕ!!!🤍✨️🌸 Хочу начать с одной истории, которая многое для меня изменила. Недавно мы с ехали домой и по дороге заметили собаку у жилого дома. Остановились — у нас уже привычка всегда возить с собой корм, потому что мы помогаем уличным животным. Подошли ближе и сразу стало понятно: собака породистая, но в ужасном состоянии. Она вся заросшая, грязная, видно, что за ней давно никто не ухаживал. Шерсть свалялась, а глаза практически закрыты отросшими волосами — она почти ничего не видела. Мы покормили её… и в этот момент вышла женщина из дома. Она рассказала, что собаку бросили. Когда-то она была домашней — питомцем семьи. Но после расставания хозяев оказалась никому не нужна. И вот теперь она живёт возле этого же дома, не уходя далеко — потому что всё ещё считает это место своим. Её подкармливают соседи, иногда помогают случайные люди. Но по сути она осталась одна. Без ухода, без заботы, без человека рядом.💔 Эта история зацепила меня не только как человека, который любит животных. Она напомнила о простой, но важной вещи: иногда даже небольшое участие может изменить чью-то жизнь. Не пройти мимо. Остановиться. Помочь.🥺✨️ С тех пор мы с Дианой ещё больше вовлечены в помощь — кормим, поддерживаем, стараемся делать хоть что-то полезное. И именно с таким подходом я прихожу и на эту площадку. Для меня инвестиции — это не только про цифры, но и про ответственность, системность и желание создавать ценность. Маленькие действия со временем дают большой результат — как в жизни, так и в финансах.💸🫡 Рада быть здесь и стать частью этого сообщества.🙏 А вы кормите котиков у дома?💬👇

Путь к гармонии и эффективности в компаниях В динамичном мире бизнеса особое значение приобретает забота о психологическом и эмоциональном здоровье сотрудников. В США и ЕС компании понимая важность развития командного духа и внутренней гармонии своих работников, все активнее внедряют практики, способствующие повышению общего благополучия. Одной из таких практик становится организация духовных ретритов — выездных мероприятий, которые помогают сотрудникам восстановить энергию, повысить стрессоустойчивость и укрепить командные связи. Что такое духовный ретрит? Духовный ретрит — это специально организованный отдых за пределами офиса, сосредоточенный на внутреннем росте, медитациях, практиках осознанности и гармонизации внутреннего состояния. В ходе ретрита сотрудники получают возможность отключиться от повседневных забот, перезагрузиться и обрести новые ресурсы для профессиональной деятельности. Почему ретриты полезны именно для команд в среднем и крупном бизнесе? • Снижение профессионального стресса и повышение устойчивости Работая в интенсивном режиме, сотрудники сталкиваются с высоким уровнем стресса. Медитативные практики помогают им научиться управлять эмоциями, сохранять спокойствие и концентрироваться даже в стрессовых ситуациях. • Улучшение командной работы и доверия Совместные практики и обмен опытом во время ретритов способствуют укреплению связей внутри коллективов, повышают уровень доверия и взаимопонимания — критически важно в работе с клиентами и друг с другом. • Развитие личной и профессиональной осознанности Развитие личной и профессиональной осознанности способствует более осознанному подходу к работе и внутренней мотивации. • Повышение креативности и инициативности Освобождение от повседневной рутины стимулирует воображение, креативное мышление и поиск новых решений, что делает бизнес более гибким и инновационным. • Улучшение корпоративной культуры и лояльности Забота о благополучии сотрудников создает позитивный имидж компании, повышает лояльность и способствует удержанию талантливых специалистов. Что дает внедрение духовных ретритов в компании? Для бизнеса — это не только способ заботы о сотрудниках, но и стратегический шаг к повышению эффективности и конкурентоспособности. Инвестиции во внутреннее состояние команды приводят к снижению текучести, уменьшению количества больничных и укреплению общей культуры компании. о сотрудниках

На ночь глядя… Дорогие друзья! Предлагаю вам вечернюю творческую практику. Её цель — создать символический образ для глубокой работы с сознанием.  Шаг 1️⃣: Рисуем цветок Возьмите бумагу и любые материалы и нарисуйте цветок в вазе. Не стремитесь к художественному совершенству — важно ваше восприятие рисунка.  Всмотритесь в получившийся цветок. Чем он напоминает вас? Что вам в себе нравится? Подпишите вокруг цветка, рядом с лепестками, те качества, которые вы в себе цените, а также то, что хотели бы в себе развить или изменить. Достаточно пары слов для каждого лепестка.  Шаг 2️⃣: Осмысляем вазу Теперь обратитесь к вазе. Это символ систематической заботы о себе, надежной опоры. В пространстве её контуров опишите конкретные действия, которые станут для вас такой опорой и помогут раскрыть качества, обозначенные у цветка. Например:  · Ложиться спать вовремя. · Совершать вечернюю прогулку. · Читать несколько страниц в день. · Выпивать стакан воды утром. · Практиковать йогу или медитацию. · Выражать благодарность.  Также забота — это и ограничение негатива. Отметьте, от чего стоит отказаться: не поддаваться унынию, избегать раздражения, не позволять себе лениться.  ✅ Зачем это нужно? Этот рисунок как ментальная карта. Он создает мощный символический образ, который помогает сознанию и бессознательному закрепить связь между желаемыми состояниями и конкретными действиями. Регулярное обращение к этой практике мягко меняет привычные шаблоны, приучая к комплексной заботе о себе — физической, ментальной и духовной.

Шёл далекий 2018 год ,я как и всегда ,в свои 19 лет думаю о том как бы заработать ,особо не хочу отношений ,да и вообще не думал об этом. Создал паблик ВКонтакте «Подслушано Знакомства Ярославль» ,тип аля знакомства в своём городе ,дада он и сейчас есть можете посмотреть в поиске .) И другие проекты ,так как в те года реклама в вк была очень востребована ,можно было ходить в разные заведения по бартеру ,и не плохо получать с рекламы… Вообщем шло все и не предвещало беды ,как вдруг в своём же паблике знакомлюсь с девушкой ,и да ,она мне понравилась ,не знаю почему ,но стояк я словил знатный. Вообщем общались мы почти год ,каждый день днями и ночами ,хотя даже не разу не увиделись при том что жили в одном городе.. И вдруг в один прекрасный момент она мне пишет мол приезжай ко мне ,и я подумал почему бы и нет ,приехал к ней под ночь ,она накормила напоила ,окутала заботой и собственно я втюрился ,да и она не ровно дышала ко мне.😁 Вообщем мы обы были на вайбе ,просто на одной волне. В итоге на утро я уехал ,вы не подумайте ничего такого не было.😂 Шучу было ,только уже на второй день когда я также приехал к ней. Ну вообщем стала она моей пассией ,только вот узнаю что у неё оказывается паренёк есть который служит ,и что не мало важно живет она сейчас с ним ,только приезжает он редко ,раз в несколько недель ,тупо на выходные когда отпустят :) Ну и ещё добавила что она уже на днях съезжает ,и будет снимать новую квартиру ,и мол давай вместе жить … Ну и все я поплыл ,и забота ,и любовь ,да ещё и вместе жить … Мой пестик просто уже представлял ежедневные кувыркания в постели не по одному разу. А ну да ,она ещё говорила про собственный бизнес по дизайну. Продолжение следует..