Кошка Белка 😺 🐿️
Недавно я была на очередном мини шабаше. Ничего криминального, просто мы с девочками-психологами раз в две недели собираемся в мини группу и чистим пёрышки - развиваемся, учимся, делимся и просто тепло проводим время ☺️
И делали мы интересную технику - лепили друг друга из пластилина, "я глазами другого", так сказать. И я была удивлена, когда одна из девочек показала это чудо и сказала, что это я. По её задумке - это кошка.
И вот, что интересно, её создательница называла качества, которые я в себе не подозревала - утончённость, нежность итд. Я очень люблю семейство кошачьих, они восхищают меня, и я часто привожу примеры, опираясь на кошачью жизнь. Они для меня пример умения правильно расслабляться, получать удовольствие от жизнь и обозначение личных границ, а также на них ясно видно, что такое эгоцентризм и одномоментное проявление в отношении них гнева и любви (мы можем злиться на них за их действия, но не перестаём любить их из-за их косячности😊).
Когда мы с кошкой приехали домой, я ей дала имя Белка (ну согласитесь похожа немного). И белка, уже на мой взгляд, похожа на меня - вечно где-то прыгает, жуёт и снова куда-то прыгает 🐿️
Поставив её на стол, я поняла, как это важно иногда узнать, как на самом деле тебя видят другие. Ведь если эта девочка видит во мне качества, которые у неё ассоциировались с кошкой, значит я их проявляю, и значит они точно у меня есть. И тогда на сколько хуже мы можем себя представлять, додумывая за других, какими они нас могут видеть. И как просто иногда не решать за другого "он меня не любит", "ей со мной скучно" или "я им противна из-за того, что я неуклюжая", а просто спросить: "что ты думаешь на этот счёт?"
И никаких ментальных жвачек, никаких затяжных переживаний, мук и надумываний. Просто узнать как не в нашей голове, а на самом деле у человека. Словами через рот. И это прекрасно.
К слову, в этот день я первое, что сделала, когда вошла в кабинет - это уронила напольную вешалку и огромное зеркало (благо, не разбила), когда вешала куртку - сама грация 🙈 позже я нарушила правило и испортила сюрприз и ход всей техники - тоже весьма нежно и грациозно. В этот день я была слоном в посудной лавке (так я считала в своей голове), и наблюдая это всё, девочка напротив меня, увидела во мне кошку - милую, нежную, утончённую и с большим сердцем 🫣 благодарю тебя, Женя, за такой прекрасный урок и напоминание, что иногда наше восприятие может отличаться от восприятия другого, и-таки придумывать за других ну такое себе (ну вы поняли) ♥️
#психология #группа #девочки #новороссийск #важное #кошка #белка