Хэштег #позитивная_мотивация_сила | Тинькофф Инвестиции Пульс

🍀🍀🍀 Самое главное во всём этом водовороте событий мирового океана - не потерять веру в себя и свои силы. И не сдаваться. Тогда однажды ты увидишь в реальности свою мечту, мой дорогой друг! Нет ничего невозможного. Ставь цель, ищи к ней разные пути и достигнешь её... Трудно сделать первый шаг, но он самый важный. Дальше - будет легче, но нужно помнить, что путь к звёздам всегда тернист и труден. Поэтому необходимо тщательно готовиться и к плохому, и к хорошему, просчитывать риски и все возможные варианты событий. Не сожалей о прошлом, ведь это бесценный опыт, который очень пригодится в будущем. Мы все совершаем ошибки и это нормально. Главное - какие уроки мы из них извлекаем. Мне очень нравится ход твоих мыслей, рассуждения и выводы. С тобой я открываю для себя много нового; ещё больше, чем прежде размышляю, думаю и анализирую рынок; ты заставляешь меня взглянуть на мир с другой стороны. Для меня это очень важно. Благодарю тебя за всё. Я уверена, у тебя всё получится! Ведь ты - лучший и ты это знаешь! Дружеское 💛 тебе, терпения и удачи всем нам. Всё будет хорошо!🐅

🍀Здравствуй, mon ami. 💥Опять и снова Вселенная испытывает нас всех на прочность: и на бирже, и в жизни. Она даёт нам трудности, не позволяет идти лёгким путём. Но ведь именно это и делает человека сильнее, делает его Настоящим Человеком, который Живёт, а не просто существует, потому как не познав беды, человек не осознает, не сможет понять, что такое Истинное Счастье. Грусть и радость могут существовать только вместе, это единое целое, просто разные грани многогранной фигуры личности. Наша задача - перевесить чашу весов в сторону радости и счастья, заменить в своем сознании негативные мысли на позитивные. Ведь неприятности на 90% являются проблемой только потому, что мы к этому так относимся. А умение видеть в каждой трудности новую возможность, жизненный урок, бесценный опыт превращает проблемы в полезную вещь! Вот так я думаю, поэтому крайне редко у меня бывает плохое настроение. Считаю, что жизнь настолько прекрасна, что я не имею права грустить, если что-то пошло не так, не по моему плану. 😉И ещё, давно хотела тебе сказать, но не могу словами описать, как я горжусь тобой. Я восхищаюсь твоей силой, выдержкой и терпением, твоими знаниями и философией, и особенно твоими произведениями. Ты знаешь, что я поклонник твоего творчества. Ты не слушай, что там кто-то сказал. Народ не в теме, и многие далеко-далеко от литературы. Просто существуют такие личности, которые книги не читают, классику не знают и не любят. Телевизор и монитор - вся их жизнь. Их нужно понять и простить. Не всем дано... Вольтера тоже осуждали и даже выгоняли из Франции за его "вольнодумство", однако я считаю его великим и позволю себе сравнивать тебя с ним. Пишу я это потому, что знаю тебя уже давно и хорошо, знаю, что поддержка друга всегда помогает в трудные моменты. Я верю, что всё будет замечательно, непременно будет, только чуть подождать нужно. А чтобы ждать было не скучно - я всегда рядом! Ага, вижу, смеёшься! Ну вот и отлично! 😆 🍀Классно тебе отдохнуть в выходные, желательно на свежем воздухе, чтобы к новой неделе подойти с огромным запасом мощной положительной энергии! Скажу тебе по секрету, СПб-биржа ещё не видела таких крепких орешков как ты! 😉

🔹Часть 2.🔹 🎯 Послушай меня, присмотрись к профилям и сделкам этих ребят - дневных трейдеров: @ vadya93 ; @ Torgash_hrenov; @ Alealan и других, смотри в моих подписках профили с трехзначными зелёными цифрами. Я уже год за ними наблюдаю, они работают по своей стратегии, не гонятся за большой прибылью, торгуют ежедневно несколькими акциями и на отчётах. Да, бывает и в минус закрывают позиции, и лосей больших режут, но все равно по итогу - профит больше, чем убыток. А они не так давно на рынке, всего год-два. И я считаю большим достижением то, что им удалось не потерять, а заработать на падающем рынке за последние полгода, даже при отсутствии шорта у нашего брокера! 🎯 Есть очень мудрое изречение "Sic parvis magna", что означает "Великое начинается с малого". Применительно к бирже можно перефразировать так: попробуй начать сначала и зарабатывать понемногу и это приведёт к большой финансовой цели. Сейчас трудно зарабатывать инвестициями, лучше трейдинг внутри дня. Не жди большой прибыли, довольствуйся малым. Лучше зарабатывать понемногу ежедневно, как курочка по зёрнышку, строго соблюдая стратегию, а в итоге, на протяжении года получится существенная прибыль! 🎯Вывод: Таким образом, я пришла к выводу, что сожалениями моих проблем с убытком по портфелю не решить, поэтому надо действовать! Как раньше, буду заниматься трейдингом, но не каждый день, как получится по времени. Опыта теперь-то у меня больше, буду более детально изучать теорию и работать над своей стратегией, совершенствовать её, надо уже начинать адаптироваться к новым условиям. Не так, дак этак заработаем! Это мое личное мнение, у тебя конечно же может и должно быть своё, просто хотела поделиться своим видением выхода из сложившейся обстановки. Я люблю рисковать и придерживаюсь мнения, что жизнь одна и нужно всё попробовать (ну или почти всё), чтобы потом не жалеть, что не попробовала. Надеюсь, у меня все получится! 🍀Желаю тебе найти своё лучшее решение, свой новый путь и выход из сложившейся ситуации на рынках. И конечно же: удачи, терпения и хорошей прибыли! Присылай фотки как занимаешься спортом, заряди нас всех положительной энергией и будь нам примером! Теперь здоровье на первом месте, жить надо обязательно долго, чтобы все санкции пережить! Буду ждать! И пиши почаще, обязательно пиши, читаю с превеликим удовольствием! Мама сказала, что ты "Достоевский с Пушкиным вместе взятые", три раза твои рассказы перечитывала, очень понравились!😉 * * * 🤣P. S. На фото: молодой трейдер на распутье... Чтобы ты улыбнулся, высылаю тебе фотку моей любимой собаки. Отдыхали на даче в выходные. Всё цветет: яблони, сирень, виноград, клубника... Невероятная красота и ароматы цветов ... Природа меня всегда вдохновляет...

🔹Часть 1.🔹 Здравствуй, mon ami. 😉 🍀Я очень ждала именно такого искреннего и красочного рассказа о том, что происходит, о эмоциях, чувствах, мыслях и выводах👍. Спасибо огромное тебе, ты знаешь, для меня это очень ценно, это даже отчасти то (признаюсь честно), для чего я в Пульсе. Здесь много информации для моей научной работы по психоанализу, много разных типов личностей, но ты как всегда феномен и парадокс, самый особенный, в хорошем смысле этого слова, самый интересный и удивительный... 🍀Ты на меня не сердись, просто позволь я выскажу свои мысли и рекомендации, а ты сам принимай решение, в итоге всё зависит только от тебя, как всегда, ведь так и должно быть. Ок? 🎯 Что делать? Все себе задают сегодня этот вопрос. Акции заблокировали, отняли, ограбили... Кто как называет, хотя правильно говорить: перевели на неторговый счёт. Да, неприятно, очень скверная ситуация. Но! Акции всё также остались в собственности инвесторов и даже идут разговоры, что это на полгода, но суть не в этом. А в том, что сейчас повлиять на это инвесторы вряд ли смогут. Значит, нужно адаптироваться, приспособиться к новым условиям, своего рода естественный отбор, всё как всегда... Можешь сравнить сегодняшнюю ситуацию с проливным дождём, который резко пошёл тогда, когда его не ждали именно сейчас, но правда тучи вдалеке тёмные ходили и их многие видели уже давно. Что ты будешь делать, чтобы не промокнуть? Правильно, искать укрытие или раскрывать зонт (или одевать плащ с капюшоном...) - то есть приспосабливаться к новым условиям, пережидать, улучшать своё состояние всеми возможными способами. Так и здесь теперь. Так вот, лично я не вижу смысла сейчас беспокоиться и зацикливаться на блоке акций, возможно, так даже лучше будет, на них даже дивиденды продолжат начислять (где положено), просто они будут храниться в НРД и обязательно будут переведены на торговый счёт, как только ситуация наладится и прояснится. Ничего страшного пока не случилось и надеюсь, и дальше не произойдёт. Сейчас не 90-е гг., когда зарплату выдавали или хрусталём или белокочанной капустой. Я хоть и была маленькой тогда, но всё это отчётливо помню. И не думай, что я не знаю, что такое нужда, беда и проблемы, уж кому как не мне это знать... Когда-нибудь и об этом расскажу, всё было у меня, все это на личном опыте, и не раз проходила, и всегда выход был и я его находила. Порой было трудно, жёстко, даже невыносимо и очень опасно. Но всё прошло, и я живу и радуюсь, и у меня снова есть всё, что нужно. Ты на сумму в портфеле не смотри, это не показатель, тем более, что SPCE скрутила прилично мой счёт. Я уже давно инвестирую в недвижимость и земельные участки, что, возможно, менее выгодно, но всё же более надёжно, и времени совсем не отнимает, да и доходы у нас хорошие, я не жалуюсь. И всё заработано своим умом, усердием, упорством и трудолюбием. Иногда приходилось по 15-16 часов работать, когда аптеки лицензирование проходили... И даже круглосуточно, в госпитале. Да, были времена... Опасность, авантюризм и романтика. Но это мне нравится. Драйв одним словом. Так что, спокойно и без паники надо, все живы-здоровы, небо ясное над головой и еда есть, значит уже хорошо. База есть, остальное приложится! 🎯 Сейчас лучше сосредоточиться на том, чтобы: 1️⃣. сохранить оставшиеся иностр. акции в обороте и ждать, пока цена вырастет, усреднять. 2️⃣. по возможности сократить маржинальные позиции. 3️⃣. накапливать кеш для выгодных покупок в будущем. 4️⃣. глубже изучить трейдинг (лучше интрадей) и заняться им, но только по личной стратегии и небольшим объёмом средств 5️⃣. инвестиции в РФ (там, где мин. риск санкц) 6️⃣. воспользоваться для надёжности хранения свободных денег обычным вкладом, здесь всё же есть гарантии возврата средств, если что-то случится с банком. Хотя жизнь такая интересная штука: и невозможное возможно! Продолжу (часть 2) в след. записи.

🔹Часть 2.🔹 🟢Чтобы принять и до конца осознать факт случившейся неприятности, все люди проходят через эти пять стадий и у всех возникают примерно одни и те же чувства и эмоции: 🔥 5 стадий принятия неизбежного: 1️⃣. Отрицание (шок, человек отказывается принимать, то что с ним случилось) 2️⃣. Гнев (агрессия, возмущение, мысли о мести) 3️⃣. Торг (появляются мысли договориться о более лучшей участи, надежда на чудо, поиск альтернатив) 4️⃣. Депрессия (отчаяние, горечь, ужас, безысходность, безнадежность, жалость к себе, потеря интереса к жизни) 5️⃣. Принятие (согласие с неизбежной участью) = принять ситуацию, увидеть в ней возможности и сделать выводы. 🏆Приняв неизбежное, человек способен сделать: 1) анализ ситуации и планирование; 2) полученный опыт применить в действия = движение вперед, выход из ситуации! Просто нужно время, кому-то больше, кому-то меньше... 😉 Вот даже взять меня: я уже такой же самый блок проходила 4 раза, ты понял, о чём я! (ты, конечно, сейчас будешь смеяться, но для меня это равнозначно). В первый раз так было обидно, до слёз, не буду скрывать, они тоже были... Но потом я осознала, что кое-кто просто неправильно меня понял и сделал неверный вывод, просто потому что не знал, кто я. Не мог знать, и даже не мог догадываться, поэтому я это приняла и простила. Зато как во второй раз всё было здорово, столько всего интересного! А если бы не первый раз, то второго и не было бы и я не стала тем человеком, каким я есть теперь! Сейчас я намного больше раскрыла свои возможности, поверь. Значит, всё было только к лучшему! И да, все 5 стадий были мною благополучно пройдены, но с каждым разом всё легче. А теперь я, можно сказать, даже благодарна судьбе, что так вышло... Больше плюсов, чем минусов, однозначно! Да и ты всегда рядом, мой друг, спасибо тебе... 🎯 Чтобы быстрее адаптироваться и осознать, принять ситуацию и найти выход, я уже многое рассказала тебе в других постах, перечитай если захочешь, я сама всегда читаю свои записи, у меня их очень много на разные случаи, особенно когда сомневаюсь, когда не знаю, что делать - пытаюсь в письменном виде разобраться в своих мыслях, рефлексирую, делаю анализ ситуации, планы и выводы. 🎯 Рекомендую сейчас: 1️⃣. Уделить время утренней пробежке и занятиям спортом, желательно на свежем воздухе и солнце (*), таким как: футбол, большой теннис, плавание, бокс, теми видами спорта, где максимально задействованы и руки, и ноги. Так можно "заякорить" свое сознание на тело, увязав физические упражнения с ментальными настройками. Метод нейромоделирования в психологии, почитай про это. Рабочая методика, проверено. (*) Солнечные лучи, попадая на кожу способствуют выработке серотонина, следовательно улучшается настроение. А физическая активность также увеличивает производство организмом серотонина и дофамина - гормонов радости, мотивации и удовольствия. 2️⃣. Сократить или строго по часам ограничить чтение и просмотр новостей, особенно негативных. Они подсознательно формируют стресс и зависимость. Думскроллинг называется - прочитай сам, нет возможности подробно расписывать. 3️⃣.Необходимо "сменить картинку", то есть кардинально изменить место пребывания: 3.1. Съездить в отпуск, если есть возможность. 3.2. Сходить в 🚩необычное место, где никогда не был, кстати очень рекомендую посетить с семьёй зоопарк или тематические парки: Москвариум, СоюзМультПарк, Городская ферма на ВДНХ или что-либо другое, что понравится. Это важно, так как обращаясь к спорту, природе, животным и переживая детские неподдельные эмоции восхищения и радости происходит мощная перезагрузка сознания, зарядка такой необходимой сейчас положительной энергией, а вся усталость и негативные чувства и эмоции исчезают! Продолжение (часть 3) в следующей записи.

🔹Часть 3.🔹 4️⃣. Объятия с родными, любимыми и близкими. Да, да, не смейся, именно обнимашки, (массаж, поцелуи, ну и так далее, не буду здесь продолжать, понятно, о чём речь)! Проведено не одно научное исследование и доказано, что объятия и т. п. способствуют мощной выработке организмом окситоцина, дофамина и серотонина. Эти гормоны и отвечают у нас за хорошее настроение, мотивацию, радость и способность наслаждаться жизнью! А окситоцин ещё, между прочим, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, уменьшает тревогу и страх, ускоряет заживление ран. Двойная выгода получается... 5️⃣. Пару слов об алкоголе: Тут в Пульсе многие "лечатся" им. Я, конечно, не против 50-100 гр дорогого качественного вина или коньяка, но отнюдь не так часто и не в таких количествах, как употребляют наши "бывалые ребята". Объясню: Алкоголь - сильное психотропное вещество, в малых дозах вызывает возбуждение, радость, повышение настроения. Но увеличение и превышение дозы (а у каждого человека она индивидуальна, в зависимости от количества вырабатываемого организмом фермента, утилизирующего алкоголь - алкогольдегидрогеназы) вызывает ложное состояние эйфории, а потом угнетение головного мозга, что дестабилизирует психику, отсюда депрессия и эмоциональный кризис, особенно если употребление алкоголя частое, и тем более, если ежедневное. Поэтому всё же намного лучше контрастный душ и спорт, в том числе чтобы быстрее протрезветь... 6️⃣. Есть очень много тестов и различных методов в психологии и психотерапии, в том числе лекарственная терапия, гипноз и регресс, но в этих случаях я работаю только в индивидуальном порядке, и только в клинике, заочно ничего не назначаю и сеансы не провожу. Мне нужно видеть пациента, "ощущать энергию " его заболевания. Но я думаю, тебе это и не нужно, ты сам справишься, ты очень сильный, я знаю, о чём я говорю... Я вижу, что внутренний процесс борьбы идёт в правильном направлении, чему я очень рада. А я всего лишь помогаю тебе взглянуть на проблемную ситуацию с другой стороны, найти путь к самому себе, научиться слушать свой организм, своё сознание, изучить себя, раскрыть свой потенциал и осознать, какие огромные внутренние ресурсы скрыты в любом человеке, а тем более в тебе... Там такая энергетическая сила и мощь, ты горы можешь свернуть, поверь мне. Я знаю, я чувствую это, и ты это знаешь. Примени эту энергию правильно, и ты увидишь, как все меняется к лучшему. Дай немного времени организму настроиться на новую позитивную волну и ты сам удивишься, как жизнь хороша и как жить хорошо, и любые трудности тебе будут по плечу, просто верь в себя и у тебя все получится! 🔹🔹🔹 🍀P. S. Прости, что много информации, увлеклась. Очень люблю свою работу, тем более сейчас есть время и возможность написать свои мысли. Я тебя очень попрошу, обращайся ко мне на "ты", напиши мне ответ в комментариях, дай обратную связь, так сказать. Хочешь, поспорь со мной, выскажи свое мнение по поводу ситуации и моих мыслей, вырази несогласие или наоборот. Всё что угодно, всё, что ты думаешь, я всё с удовольствием прочитаю! Смелее, будь как я, а я ведь почти без комплексов и это расширяет сознание, стирает ненужные барьеры, которые люди сами себе ставят, это делает сложные вещи простыми для понимания, позволяет мыслить масштабно, и в пространстве, и во времени. Мы, врачи, такие, с космическим восприятием мира. Вспомни тех же Чехова и Булгакова и их произведения. Мои коллеги, между прочим, и мои любимые авторы... Интересно, на какой из 5 стадий принятия ты сейчас, что скажешь? Мне важно это знать с научной, с профессиональной точки зрения. Забудь сейчас про все шутки, недоразумения и разногласия, не думай об этом. У каждого должно быть свое мнение, просто возьми и напиши здесь своё, пожалуйста. Благодарю за внимание.

💠Новелла о Звёздном Рыцаре и Лесной Королеве. 🔹Глава 5 🔹 ✨ Недолго длилось счастье Звёздного Рыцаря и Лесной Королевы, тревожные вести о захвате врагами нескольких планет в Новой Галактике передали космические птицы Звёздному Рыцарю. Должен был теперь он отправиться на защиту своей части Вселенной. Провожая любимого, просила его Лесная Королева повторить и никогда не забывать Воинские заповеди и следовать им. Обнялись они крепко, поцеловались на прощание. И подарила тогда Лесная Королева в знак любви и уважения Звёздному Рыцарю Мощную Волшебную Силу и сказала: 🍀Одевайся, Звёздный Рыцарь, потеплее, Чёрный плащ с капюшоном накинь в долгий путь, Силу дарю тебе! Защищай Галактику и Звёздные Прерии! На всё воля Вселенной: увидимся с тобой ещё когда-нибудь... Обладая этой Волшебной Силой стал Звёздный Рыцарь уверенным, могучим и непобедимым, словно Зевс. Сможет он противостоять врагам, с честью и достоинством защищитит свою Галактику, трудно ему будет, но он справится, потому что Любовь и Волшебная Сила Лесной Королевы всегда будут его оберегать и помогать ему... 🔹🔹🔹 🔥Воин — только тот, кто не в словах, но в поступках ставит превыше всего Честь, Веру в себя и своих товарищей, Достоинство и Храбрость. 🎯Воинские заповеди: 1. Мы есть то, что о себе думаем. 2. Верь в себя. 3. Будь последователен, избегай суеты. 4. Не будь рабом своих желаний. Соблюдай во всём простоту и умеренность. 5. Действуй и живи осознанно. 6. Побеждай и не бойся поражений. 7. Соедини разум, тело и дух воедино. Твои враги боятся не тебя, а Воина в тебе. 8. Добивайся всего сам. 9. Не сожалей о прошлом, не бойся будущего, живи настоящим. Воин совершает величайшую глупость, когда сожалеет о прошлом. 10. Взявшись за дело, доводи его до конца. 11. Действуй быстро и решительно. Сомнения в себе — злейший враг Воина. Делай выбор осознанно. Сделав выбор, никогда не сомневайся и не сожалей о нём. Дерево падает, изъеденное червями. Не позволяй червям сомнений разрушать твой дух и разум. 12. Отвечай за свои слова, поступки и своё незнание. Ищи только в себе причину всех неудач. Только ты сам ответственен за всё, что происходит с тобой и вокруг тебя. Чем сильнее ответственность Воина , тем шире круг событий, на которые он может влиять. 13. Измени себя, если хочешь изменить мир. В руках Воина огромная сила – он может изменить мир вокруг, изменив своё отношение к нему. 14. Ничего не бойся. Воина можно уничтожить, но победить — никогда! Можно уничтожить тело Воина , но нельзя сломить его волю и дух. 15. Будь безупречен. Не жалей себя и не потакай себе. Перед лицом возможной ежесекундной смерти человеческие слабости нерациональны. Когда Воин безупречен во всём, он защищён от случайностей и укоров. 16. Не осуждай других. Принимай остальных такими, какие они есть, с их ошибками и недостатками. Быть Воином по силам не каждому. 17. Не предавай учителей и товарищей. Предавая тех, кто идёт с тобой по одному Пути, ты предаёшь свой Путь и самого себя. 18. Единственным критерием боеспособности Воина является поединок. Используй любую ситуацию в своей жизни как вызов, как возможность проявить себя и получить ещё большую силу в борьбе со своими недостатками. 19. Не будь высокомерным. Никогда не считай себя лучше других. Все люди разные, и у любого можно чему-то научиться. А разум, закрытый щитом тщеславия, неспособен постичь что-то новое. 20. Работай над собой. Нет предела совершенству. Никогда не останавливайся на достигнутой цели, всегда есть к чему ещё стремиться. Только совершенствуя себя, Воин становится сильнее. У тебя все получится и обязательно будет так, как ты сам захочешь, верю в тебя, как и прежде, мой Звёздный Рыцарь... Нет тебе равных...

🍀 Здравствуй, mon ami. Я всё ещё здесь и я всё также твой космический друг и переживаю за тебя, когда ты не пишешь и пропадаешь с радаров... Всем сейчас нелегко, и мне в том числе, но после двух моих маржин-коллов все воспринимается уже не так болезненно, как раньше... Что-то теряется, а что-то находится. В природе не бывает пустоты. А человек такое уникальное существо, он ко всему привыкает и я улыбаюсь и счастлива, несмотря ни на что! Я ни в коем случае тебе не навязываюсь, не думай так, просто хотела поддержать и сказать, что всем вместе легче пережить трудности. Ты сам, если захочешь, поговори со мной, напиши, что чувствуешь и что думаешь по поводу ситуации на рынках, не держи всё в себе, надо обязательно давать эмоциям выход. А добрые слова - они знаешь как лечат! Получше, бывает, чем любые лекарства! Очень хорошо снимает стресс и нервное напряжение и дает выход эмоциям спорт и физическая нагрузка, пробежка, контрастный душ, прогулки на природе, в хвойном лесу. А ещё отлично помогают юмор, музыка, массаж и сбалансированное питание. И потом, ведь жизнь не заканчивается на бирже, правильно? Это всего лишь деньги, это лишь небольшая часть жизни, а семья и здоровье намного важнее! Надеюсь, что ты меня читаешь и у тебя все хорошо. Не пропадай, пиши, пожалуйста, ты опытный, а ребятам сейчас нужны твои добрые слова, ведь помогая другим мы помогаем себе... 🍀P. S. Несколько постов ниже - почитай на досуге, реально работающие способы улучшения настроения, проверено неоднократно. 😆Позитив и улыбка - наше главное оружие в борьбе с рынком. Потери есть всегда, без просадок никуда, но победа будет за нами, даже не сомневаюсь! Просто нужно переждать. А там, думаю с середины июня получше обстановка станет! 💠P. P. S. Музыка: 1.When You Believe и многие другие песни Уитни Хьюстон 2. Релакс-музыка, особенно китайский релакс. Поистине лучший антидепрессант... "Душевная музыка" - отличные подборки для медитаций. После медитации с такой музыкой чувствуешь себя будто заново рождённым. 3. Классическая музыка: Чайковский, Моцарт, Бетховен, Рахманинов, Шопен, Штраус и Вивальди, в том числе... 4. Blues and Jazz

💠КАК СОХРАНЯТЬ СПОКОЙСТВИЕ, УВЕРЕННОСТЬ, ЗДРАВЫЙ УМ И ТВЕРДУЮ ПАМЯТЬ В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ СИТУАЦИЯХ НА БИРЖЕ? ✅1. Настройтесь на позитивную волну, сформируйте "каскадную позитивность" и сосредоточьтесь на процессе, перенаправьте ваши мысли себе на пользу: Если накрывает паника и невозможно успокоиться, то для начала найдите хоть что-то незначительное, чем вы можете управлять и используйте это как отправную точку для дальнейшего формирования позитивных связей. Начните с дыхания: закройте глаза, представьте любой успокаивающий пейзаж (штиль на море и чайки, безмолвный лес и солнце, бескрайнее поле цветов и небо и т. п.) дышите медленно, спокойно и глубоко; почувствуйте, как постепенно приходят в норму частота дыхания и сердцебиение. Лучше выполнять сидя или лёжа, желательно на свежем воздухе или с приоткрытым окном. Самое простое сейчас - это осознать, что вы все ещё живы и здоровы, есть вода и еда, рядом ваши близкие и друзья, которые всегда готовы вас понять и помочь, у вас есть крыша над головой, и напрямую вашей жизнедеятельности в данный момент ничего не угрожает, а значит это уже большое достижение; даже, можно сказать победа и преимущество в сложившейся ситуации! И теперь, с помощью всех своих внутренних и внешних ресурсов вы способны решать проблемы и можете постепенно, шаг за шагом двигаться дальше вперёд, исполняя последовательно поставленные перед собой задачи, уверенно и хладнокровно идти к глобальной цели. ✅2. Проведите оценку риска вашему финансовому состоянию. Но не делайте из мухи слона, оценивайте адекватно ситуацию, не надо накручивать себя и думать о самых худших сценариях. Просто распишите возможные варианты событий и постарайтесь на каждый из них подготовить план действий. ✅3. Примените предыдущий опыт. Вспомните похожие ситуации и ощущения, которые вы испытывали в тот момент. Скажите себе: - Так ведь это же уже было со мной, и мне удалось достойно и без особых потерь выйти из той ситуации, значит я и в этот раз отлично справлюсь с похожей задачей! Даже лучше, чем в прошлый раз, ведь я знаю, какие предыдущие ошибки нужно учесть, чтобы достичь лучшего результата! Положительный настрой и вера в удачный исход ситуации оказывает колоссальный эффект и успокаивает нервную систему, позволяет обрести внутреннее спокойствие и принять верное решение! ✅4. Наши эмоции - это в первую очередь следствие действия гормонов, таких как эндорфины, серотонин, дофамин, адреналин и др., поэтому не всегда удается контролировать эмоции с помощью сознания и здесь отлично помогают регулярные физические нагрузки и питание, нормализующее гормональный фон. Постарайтесь сбалансированно питаться, соблюдать режим дня и физические нагрузки, почаще бывайте на природе, лучше в малолюдных и красивых местах, где сама природа лечит и вселяет безмятежность, спокойствие и уверенность... ✅5. Практикуйте различные медитации направленные на концентрацию, отстранение, расслабление с использованием релакс-музыки или звуков природы. ✅6. Читайте, слушайте музыку, изучайте новое и интересное и обязательно излагайте каждый день свои мысли письменно: пишите инвестиционные заметки, обзоры, записывайте мечты и желания, планы на будущее или придумывайте стихи, рассказы на любые темы - это очень помогает привести мысли в порядок, отвлечься от негативных раздумий, сформировать правильное понимание и найти решение проблем и выход из сложной ситуации. ✅7. Не замыкайтесь в себе. Общайтесь с коллегами, многие из нас сейчас переживают не самые лучшие дни и поддержка друг друга и обсуждение текущих вопросов и ситуации - это тоже отличный способ успокоиться и понять проблему более детально, с разных сторон, узнать мнение других людей. God bless you, mon cher ami.. 🔹"Кто понял жизнь, тот больше не спешит. Смакует каждый миг и наблюдает..." Омар Хайям

💎 💲SPCE 💲ASTR 2021-2022 Что наша жизнь на бирже? Игра! А самая азартная игра начинается тогда, когда на кону как минимум половина депозита... А ещё круче, когда весь депозит и максимальные плечи (сразу скажу, что так лучше не рисковать, это верный способ обнулить/многократно уменьшить депо)... Только рынок, и особенно инвестиции в компании типа SPCE, способны раскрыть Ваши внутренние резервы и превратить вечных мечтателей в покорителей звездных меридианов и межгалактического пространства... Вот даже взять меня год назад... Кем я была? Неисправимой мечтательницей о космосе (нас здесь много таких), наивно думающей, что SPCE обязательно будет по 80 -100💲после полёта Ричарда... А кем я стала? Мягко говоря: всем! А почему? Да потому, что у меня есть верные друзья, с которыми мы, поддерживая друг друга, прошли вместе через ошеломляющее падение SPCE с вершин скалистых гор до самой земли и даже погрузились ниже всех мыслимых и немыслимых уровней и плавали по дну океана не один месяц... И выдержали все испытания: переносы полётов, неисправность оборудования, разбавление доли акционеров, долгое молчание самого Ричарда, волнующие отчёты компании, все коррекции рынка с сентября 2021 года, устрашающее приближение маржин-колла, бешенную волатильность доллара 75 - 120 - 63 (никто такого не ожидал!) и самый настоящий обвал Nasdaq на 30% за последние несколько месяцев... Но мы не сдались, не перестали бороться, не потеряли веру в себя и вообще в рынок, а собрали всю волю в кулак, разработали стратегию, долго и упорно ей следовали, шаг за шагом двигаясь к своей цели, и ждали, терпели, оттого и закалились, словно сталь... Ничего не страшно нам теперь, всё по плечу, а полученный опыт бесценен и очень пригодится в следующих раундах этой увлекательной, но порой жестокой, а иногда и очень прибыльной игры... Вперёд, мой друг, покорять этот рынок и космос! Вселенная всегда за нас! Галактические романтики никогда не сдаются и достигают своих целей! Обязательно дождёмся SPCE выше средней, даже не сомневаюсь, и очень надеюсь, что к концу 2022 года всё же полетаем высоко, как и прежде!

🍀Помнишь, птица феникс когда-то из пепла восстала? И выжил вопреки всему сбитый раненый пилот, А у нас на рынке - просто тёмная полоса настала, А за ней - что? Правильно: цикл роста придёт! Вывод: торопиться нам точно не нужно, Переживать о просадках - это и вовсе нельзя, Я надеюсь, будем скоро все мы жить, как прежде, дружно, А пока - трудиться, отдыхать, мечтать и верить, И тогда однажды (может даже очень скоро) белая наступит полоса! 🔹🔹🔹🔹🔹 🌾P. S. VivalDi, ты меня прости, пожалуйста, если что не так... Да, может быть я слишком... Это от того, что характер у меня такой и работа очень ответственная, по-особенному чувствую всё, понимаешь... Если бы ты только знал, какие сейчас мысли у моих пациентов в голове... В несколько раз увеличилось количество депрессивных состояний, тревожностей, фобий, панических атак и неврозов, кто-то очень агрессивно всё воспринимает и реагирует, а кто-то, наоборот, сильно замыкается в себе, бывает прямо до апатии. Всё это и раньше было, но не в таких масштабах, конечно... Ну ничего, все будет хорошо, даже замечательно, есть рабочие проверенные методы, no problems... Я никуда не ухожу, я просто здесь подожду твою прекрасную музыку... Может тебе отдохнуть надо, да и дел у тебя много, знаю я и всё понимаю...Ты пиши, когда время и возможность будет, но лучше, конечно, по два-три раза в день и чем больше, тем лучше, а знакомые аккорды я точно узнаю, за тысячу километров волшебные звуки скрипки услышу... 🌾P. P. S. А те стихи, согласитесь (за исключением двух последних строчек и картинки к ним) - истинная правда, без всяких сомнений! Точно так и есть. 😉 Вот каждый день их читайте и тогда всё непременно отлично будет! Если есть вопросы - пишите, всегда с удовольствием отвечу. I'm always there...

💎КАК РАБОТАЕТ ПСИХОЛОГИЯ НА РЫНКЕ: Вы покупаете бумагу в долгосрок с целью заработать, допустим, 200%. Выбираете точку входа и берёте её в портфель. Как правило, ровно с этого момента она начинает падать. По разным причинам… это может быть локальный негативный фон, геополитические или макроэкономические потрясения, в конце концов медвежий рынок. Цена акции уходит вниз на 10, 15%, затем на 20%, потом на 30% и так далее. И каждый раз, когда это происходит, мысленно Вы опускаете планку горизонта инвестирования и предполагаемых процентов заработка. Каждый отскок греет Вам душу, и через определенное время Вы уже не прочь и в 0 закрыть позицию. А в конце концов Вас и минус начинает устраивать. Появляется желание избавиться от бумаги любой ценой, зафиксировать убыток и забыть, как страшный сон. Знакомо? Так работает психология. Просидев в просадке год и больше, вы продаете позицию в ноль или минимальный плюс, а через какое-то время имеете возможность наблюдать то, ради чего, собственно, и покупали эти бумаги в портфель: взрывной рост и полное раскрытие стоимости акции, но уже без вас на борту. Если Вы уверены в компании и её руководстве, с её бизнесом по-прежнему всё в порядке, и он растёт, компания выходит на новые рынки и расширяет производство… если Ваш инвестиционный тезис не поменялся, то держите её дальше с прежним временным горизонтом и не попадайтесь на уловки рынка. Забудьте на какое-то время и возвращайтесь, когда на рынке будет царить эйфория. Рынок умеет расти и впечатлять. 🍀P. S. По-моему, мы в великолепном и прекрасном театре им. У. Шекспира все положительные эмоции изучили. Самое время их применить, пока рынок падает... Эта табличка очень помогает правильно настроить себя и мыслить позитивно! Будьте всегда в восходящей спирали... Избегайте негативных эмоций падающей спирали и всё будет ок!

🍀Учись у них — у дуба, у берёзы. Кругом зима. Жестокая пора! Напрасные на них застыли слёзы, И треснула, сжимаяся, кора. Все злей метель и с каждою минутой Сердито рвёт последние листы, И за сердце хватает холод лютый; Они стоят, молчат; молчи и ты! Но верь весне. Её промчится гений, Опять теплом и жизнию дыша. Для ясных дней, для новых откровений Переболит скорбящая душа! Афанасий Фет, 1883 г 🔹🔹🔹🔹🔹 🌷Здравствуйте, mon ami, спасибо Вам, что пишите, читаю всегда с удовольствием... Гладит нас всех теперь рынок против шерсти... Трясёт как грушу, но мы не будем дрожать, словно осиновые листья на ветру, правда? Мы уже давно научились спокойно воспринимать житейские трудности и неудачи, выработали безграничное терпение и умение принимать решение в непредвиденных ситуациях (я так точно, в том числе, благодаря Вам)... Просто мы знаем, что зима лютая, как сейчас в мире, не может продолжаться вечно. В любом случае нельзя терять веры и надежды, потому что все равно настанет весна. Она принесет с собой тепло и новые надежды, пробудит спящие жизненные силы. И вслед за неудачами обязательно придёт счастье, точно как смена времен года. Потому что всё подчиняется циклическому закону жизни. Хорошо смеётся тот, кто смеётся последним! Я не знаю, почему-то мне показалось, что Вы подумали, будто я смеюсь над Вами... Надеюсь, что не подумали так, потому как уважение моё к Вам безгранично, я не перестаю каждый день восхищаться Вами, Вашим внутренним миром... А Ваша положительная космическая энергия дарит мне каждый день силы жить и вселяет еще больше уверенности в благоприятном разрешении напряжённой обстановки в мире... Бесконечно благодарна Вам за всё... P. S. Крылья просто чудесные, даже волшебные! Передайте, пожалуйста, искренний сердечный привет Атланту! Мудрый и сильный он, как никогда прежде, горжусь его стойкостью... А если вдруг будет ещё тяжелее, он и это вынесет и ещё сильнее от того станет... Стабилизируется скоро всё, полпути уже пройдено, виднеется яркий свет в конце тоннеля, ждать нужно ветра попутного... 🔹🔹🔹 Вот на фото - крокусы пробиваются на свет из каменной земли после зимы, так и мы - обязательно справимся с трудностями и найдем выход, и кто бы что не говорил - перешагнем через кризис и дальше пойдём своей дорогой...

🍀Здравствуйте, милостивый государь! Не узнаю я Вас последнее время, mon ami, что-то случилось? Тревожно мне на сердце за Вас, не вижу знакомой улыбки на лице Вашем, серьёзны и немногословны Вы слишком стали, в думы глубокие погрузились, словно "Мыслитель" Огюста Родена... Понимаю, что в сложный период живём мы теперь, но ведь ключевое слово "живём", правда? А есть те, кто выживает, кому гораздо хуже. Мне очень нравится высказывание по этому поводу Джеки Чана. Однажды у него спросили: -Джеки, доволен ли ты своей жизнью? На что он ответил: - Знаете, я как-то услышал очень мудрые слова: Твоя сложная работа - мечта каждого безработного; Твой непослушный ребенок - мечта каждого бездетного; Твой маленький дом - мечта каждого бездомного; Твой небольшой капитал - мечта каждого должника; Твое неважное здоровье - мечта каждого больного неизлечимой болезнью; Твое спокойствие в сердце, твой спокойный сон, твоя доступная еда - мечта каждого, у кого в стране беспорядки и отсутствие мира. Нужно ценить все, что у тебя есть. Ведь никто не знает, что произойдет с тобой завтра. Джеки Чан. Вот так и я живу, ценю то, что есть у меня, и такое счастье на душе от этого...Поверьте мне, все что нужно - будет, только всему свое время... И даже не сомневайтесь, так оно и есть. Вселенная сама знает лучше, кому, когда и что давать нужно. Мы просим у Всевышнего изменить нашу ситуацию, не зная, что Он послал нам её, чтобы мы сами изменились... Как же я люблю эту жизнь, люблю жить!!! А вам бы отвлечься, сменить обстановку, отдохнуть надо бы, может пару деньков всего-то навсего, и вот оно как лучше бы стало, точно истинную правду вам говорю... А как хорошо бы по окрестностям усадьбы проехаться на резвом коне, да воздухом свежим весенним подышать или в Большой Петровский театр съездить. Балет "Лебединое озеро" и "Спартак" нынче дают, увлекательнейшее мероприятие, сходите, развейте думы о грустном. Лучше наслаждайтесь искусством, а биржевая деятельность никуда не убежит от нас, все равно на месте все боковиком двигается... А я уже жду не дождусь апреля, когда поеду в отпуск в Крымские местности, а потом в усадьбу свою милую сердцу, под Петербург, заждались меня там уже... Мечтаю поскорее увидеть цветущие вишни, яблони и цветы весенние: пролески, крокусы и тюльпаны, непременно красные, которые люблю я больше других цветов. А видели, как быстро теперь тает снег в лесу? Уже ручьи бегут, природа пробуждается... Чудо как синицы нынче поют, наслаждение, да и только... Вы простите меня, mon ami, как всегда, если что не так... Да Вы ж меня знаете, я особенный человек, нет таких на свете (где Вы ещё ангелов с крыльями-то встретите, да стихи сочиняющих - редкостный экземпляр я... Скрываюсь, правда, последнее время, а то в смутные времена не понимают таких, да крылья отбирают, а я их уже теперь никому не отдам, титан могучий с трудом их мне раздобыл, может последние вообще были, беречь их надо... ))). Ну вот и улыбка появилась, значит не зря пишу... 😆 Сохраните, мне пожалуйста, Вашу дружбу и будьте уверены, что я её очень ценю... Всегда с благодарностью и уважением отношусь к Вам и желаю всего самого наилучшего, mon ami...

🔥КАК СОХРАНЯТЬ СПОКОЙСТВИЕ, ЗДРАВЫЙ УМ И ТВЕРДУЮ ПАМЯТЬ В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ СИТУАЦИЯХ НА БИРЖЕ: 🔹1. Настройтесь на позитивную волну, сформируйте "каскадную позитивность" и сосредоточьтесь на процессе, перенаправьте ваши мысли себе на пользу: Если накрывает паника и невозможно успокоиться, то для начала найдите хоть что-то незначительное, чем вы можете управлять и используйте это как отправную точку для дальнейшего формирования позитивных связей. Начните с дыхания, ведь им вы можете управлять без особых усилий: закройте глаза, представьте любой успокаивающий пейзаж (штиль на море и чайки, безмолвный лес и солнце, бескрайнее поле цветов и небо и т. п.) дышите медленно, спокойно и глубоко; почувствуйте, как становится тепло и приятно на душе, все тело расслабляется и постепенно приходят в норму частота дыхания и сердцебиение... Лучше выполнять сидя или лёжа, желательно на свежем воздухе. Самое простое сейчас - это осознать, что вы все ещё живы и здоровы, есть вода и еда, рядом ваши близкие и друзья, которые всегда готовы вас понять и помочь, у вас есть крыша над головой, и напрямую вашей жизнедеятельности в данный момент ничего не угрожает, а значит, это уже большое достижение; даже, можно сказать победа и преимущество в сложившейся ситуации! И теперь, с помощью всех своих внутренних и внешних ресурсов вы способны решать проблемы и можете постепенно, шаг за шагом двигаться дальше вперёд, исполняя последовательно поставленные перед собой задачи, уверенно и хладнокровно идти к глобальной цели. 🔹2. Проведите оценку риска вашему финансовому состоянию. Но не делайте из мухи слона, оценивайте адекватно ситуацию, не надо накручивать себя и думать о самых худших сценариях. Просто распишите возможные варианты событий и постарайтесь на каждый из них подготовить план действий. 🔹3. Примените предыдущий опыт. Вспомните похожие ситуации и ощущения, которые вы испытывали в тот момент. Скажите себе: - Так ведь это же уже было со мной, и мне удалось достойно и без особых потерь выйти из той ситуации, значит я и в этот раз отлично справлюсь с похожей задачей! Даже лучше, чем в прошлый раз, ведь я знаю, какие предыдущие ошибки нужно учесть, чтобы достичь лучшего результата! Положительный настрой и вера в удачный исход ситуации оказывает колоссальный эффект и успокаивает нервную систему, позволяет обрести внутреннее спокойствие и принять верное решение! 🔹 4. Постарайтесь правильно питаться, соблюдать режим дня и физические нагрузки, почаще бывайте на природе, лучше в малолюдных и красивых местах, где сама природа лечит и вселяет безмятежность, спокойствие и уверенность... 🔹5. Практикуйте различные медитации направленные на концентрацию, отстранение, расслабление с использованием релакс-музыки или звуков природы. 🔹6. Читайте, слушайте музыку, изучайте новое и интересное, и обязательно излагайте каждый день свои мысли письменно: пишите инвестиционные заметки, обзоры, записывайте мечты и желания, планы на будущее или придумывайте стихи, рассказы на любые темы - это очень помогает привести мысли в порядок, отвлечься от негативных раздумий, сформировать правильное понимание и найти решение проблемы и выход из сложной ситуации. 🔹7. Не замыкайтесь в себе. Общайтесь с коллегами, многие из нас сейчас переживают не самые лучшие дни и поддержка друг друга и обсуждение текущих вопросов и ситуации - это тоже отличный способ успокоиться и понять проблему более детально, с разных сторон, узнать мнение других людей. 🔹8. И самое действенное средство - играйте в замечательную и бесподобную, яркую, юмористическую и такую реалистичную, насыщенную космическими ощущениями игру под названием "VivalDi". Норма серотонина и дофамина будет обеспечена на 100 %. 🌺Проверено и испытано не раз и всегда отлично помогает! Кое-кому даже на 200%😉... God bless you, mon cher ami.. 🔹"Кто понял жизнь, тот больше не спешит. Смакует каждый миг и наблюдает..." Омар Хайям😉

✨🔥We are delighted! Powell is power!😉 ✨Давно ждали и наконец-то чудо свершилось🙏! Рукописи Мастера не горят... Желательно ✍️ каждый день, три раза в день после еды, можно дополнительно ещё один раз на ночь для усиления эффекта... ✨Разве вы не видите свет в конце тоннеля, mon ami? Я его уже отчётливо и давно вижу, каждый должен его увидеть... Приглядитесь же повнимательнее, он там есть! Да ещё какой яркий и солнечный! Ну, если и так не видите, то к зеркалу подойдите, улыбнитесь... Теперь, надеюсь, вы меня понимаете? Сила в нас самих! В наших мыслях, в нашем восприятии мира, в познании себя, в умении быть гибким и подстраиваться под обстоятельства и быть готовым к любым переменам, в самообладании и сохранении спокойствия при различных ситуациях... Если думать о хорошем, то и мозг, и тело настраиваются на лучшее и все процессы в организме протекают с высвобождением мощной положительной энергии, дающей вам огромную силу и тысячи возможностей, такая сила и горы свернуть может... Остаётся лишь выбрать этот позитивный путь и идти по нему не сворачивая, что бы ни случилось... Вселенная всегда даёт силу избранным, только тем, кто способен стойко переносить трудности и невзгоды, а все испытания - это ничто иное, как ступеньки для достижения лучшей версии самого себя... И я Вам должна сказать, что Вы уже точно на верном пути... 🌺С первым днём весны! Пусть негатив уходит, а все хорошее приходит! Только не выходите на лёд, это опасно, подождите немного, пусть растает... И тогда Вы сможете спокойно плыть по волнам инвестиционного океана и управлять лёгкой парусной яхтой, набирая скорость от попутного ветра, мой друг...

🔥Ты сильный. Ты борец. Ты лучший и нет тебе равных... Ты обязательно выживешь, ничто тебя не сможет сломить, я знаю это абсолютно точно. Верю в твою мощь, энергетика на тысячи километров... Это истинная правда! 🔹 Нужно просто переждать этот шторм в тихой гавани до лучших времен, а они обязательно наступят. 🔹 Только я прошу тебя, не пропадай с радаров, это очень важно для всех нас. Пиши, пожалуйста, каждый день, хоть две строчки. Изложение в письменном виде своих мыслей очень помогает разобраться в себе, осознать важное, лучше понять ситуацию и принять верное решение, заставить задуматься и помочь советом другим людям. Сколько раз ты нам всем помогал, наставлял на путь истинный! Это бесценно, правда... Благодарю тебя за всё... 🔹 Никогда нельзя сдаваться, победа близко, даже ближе, чем кажется... 🔹У каждого есть и успехи и поражения, и нужно принимать все как есть, анализировать, делать выводы, искать оптимальное решение и выход из ситуации... Это жизнь и путь к счастью всегда труден и тернист... Есть моменты, когда приходится сгореть как птица феникс, чтобы возродиться заново... 🔹Добро всегда побеждает зло! Наступит мир. А Солнце, что восходит из-за туч на востоке всегда за нас! 🔹 Не хмурь брови, улыбнись! Просто так улыбнись в ответ, не ищи повода для улыбки, смотри, как верный друг улыбается тебе... Ведь улыбка в любой момент делает нас хоть чуточку, но счастливее... С улыбкой по жизни смело мы идём и любые трудности нам по плечу!