Хэштег #физкультура | Тинькофф Инвестиции Пульс

Дивиденды есть? А если найду 😎 Вообще, хотел сегодня написать пост про магию, а вернее ритуалы своего утра, даже пару фоточек тематических запилил, но с раннего утра помчал по гастрономическим делам и новым проектам. Минуя утро, про него напишу завтра. У меня в начале дня есть определённые активности. Я не спортсмен, но чтобы вывозить многозадачность и делать это с удовольствием, нужна энергия, а энергию очень хорошо качать при помощи физкультуры. И если кто-то скажет, что его день настолько загружен, что времени на всё это нет, я ему не поверю. Моя практика и программа минимум — 10–15 минут каждое утро, ежедневно. У меня это: после прогулки с собаками дойти до турника — можно по дороге к машине или просто на любой площадке на свежем воздухе — и, чтобы было не скучно, от рандомного автора или из уже сформировавшейся подборки включить 10–15 минут зарядки с растяжкой. Мозг всегда проще убедить сходить на 10 минут, чем в спортзал на пару часов. А если уже пришёл на 10 минут, то на свежем воздухе можно и подольше позаниматься. По итогу: 15 минут зарядки, турник, прыгалки или просто попрыгать на месте 😄 — и заряд на весь день. Гарантирован. В здоровом духе, здоровый профит 🦾 Подкачавшись, как всегда всех обнял и приподнял, а тех, кто свыше 100 кг, просто обнял.

Apple готовит новые продвинутые ИИ-функции для отслеживания здоровья-Марк Гурман 🗣️ Проект носит кодовое название Mulberry. Журналист Марк Гурман из Bloomberg сообщил, что Apple разрабатывает новое приложение «Здоровье» на базе ИИ для эффективного отслеживания показателей пользователей. Проект носит кодовое название Mulberry и станет частью iOS 19.4. Её выпустят весной или летом 2026 года. Гурман пишет, что это будет что-то вроде «ИИ-агента», который сможет выполнять функцию персонального врача. Приложение будет собирать данные о физическом состоянии пользователя (в том числе с Apple Watch), передавать их искусственному интеллекту, а тот предложит рекомендации по улучшению здоровья. В новое приложение также хотят добавить полезные ролики о здоровье, которые Apple запишет вместе с профессионалами по сну, диетологии, психическому здоровью, кардиологии и не только. Ещё в новом приложении большая ставка будет сделана на отслеживание того, что ест пользователь. Искусственный интеллект поможет контролировать питание. Вместе с тем в Apple работают над новыми ИИ-функциями, которые будут задействовать камеры iPhone. «Apple работает над функциями, которые будут использовать камеры на её устройствах, например, на iPhone. Идея состоит в том, чтобы позволить ИИ-агенту изучать тренировки пользователей и давать указания по улучшению их техники. Это может в конечном итоге сыграть свою роль в других сервисах Apple, включая существующую платформу Fitness+», — пишет Гурман. Но у компании есть некоторые большие инициативы в работе, которые действительно могут изменить индустрию здравоохранения. Это включает в себя более чем 15-летний проект по созданию неинвазивного монитора глюкозы. Идея, которая возникла, когда Стив Джобс был еще жив, заключается в том, чтобы добавить датчик к Apple Watch, который может информировать пользователей, если у них преддиабет, помогая им потенциально избежать полномасштабного состояния.

Apple продвинулась в разработке неинвазивного глюкометра для Apple Watch Apple добилась значительных успехов в создании технологии, позволяющей измерять уровень глюкозы в крови без прокалывания кожи. Этот проект, получивший кодовое название E5, ведётся уже более 12 лет и может стать революцией для миллионов диабетиков по всему миру. Как работает технология Apple использует кремниевую фотонику и оптическую абсорбционную спектроскопию. Лазеры направляют свет в подкожную область, где он взаимодействует с интерстициальной жидкостью. Затем отражённый свет анализируется, чтобы определить концентрацию глюкозы. Эта система прошла испытания на сотнях добровольцев, включая людей с преддиабетом и диабетом 2 типа. Полученные данные сравнивались с традиционными анализами крови. Путь к внедрению Пока система находится на этапе доказательства концепции. Инженеры работают над уменьшением её размеров — от прототипа размером с iPhone до компактного сенсора, который можно интегрировать в Apple Watch. Компания уже обсуждает вопросы сертификации с регулирующими органами. Главная цель — создать инструмент для раннего выявления диабета, чтобы люди могли вовремя скорректировать образ жизни. Рынок и конкуренция Сейчас диабетики вынуждены использовать инвазивные методы мониторинга — либо прокалывать кожу, либо применять датчики от Dexcom и Abbott, которые необходимо менять раз в две недели. Разработка Apple может полностью изменить этот рынок. После появления новостей об успехах компании акции Dexcom и Abbott упали более чем на 3%. В то же время стоимость акций Apple выросла на 0,3%. История проекта Проект начался в 2010 году с покупки стартапа RareLight, разрабатывавшего неинвазивные методы мониторинга глюкозы. Инициатором сделки был Стив Джобс, который видел огромный потенциал технологий в сфере здоровья. Первоначально команда работала под видом стартапа Avolonte Health LLC, скрывая связь с Apple. Сейчас проект курирует отдел Exploratory Design Group (XDG) — одно из самых закрытых подразделений компании. Перспективы Apple уже вложила в разработку сотни миллионов долларов. В проекте участвуют топ-менеджеры, включая Тима Кука и главу Apple Watch Юджина Кима. Несмотря на технологические успехи, впереди ещё годы работы. Однако, если Apple удастся интегрировать глюкометр в свои часы, это изменит не только индустрию здравоохранения, но и саму Apple Watch, сделав её ключевым инструментом для миллионов пользователей.