Хэштег #психология_денег | Тинькофф Инвестиции Пульс

Как спокойно тратить запланированное, если жалко уменьшать накопления? Представим: деньги на отпуск уже отложены, но при оплате билетов хочется всё отменить и вернуть сумму в накопления. Чтобы разрешить себе эту трату, полезно заранее определить, какую работу должны выполнять ваши деньги. Какая сумма уже достаточна У цели без срока и стоимости финиш всё время отодвигается: после достижения одной суммы хочется следующую. Разделите деньги на обязательные расходы, запас на неожиданности и конкретные желания. Если часть резерва лежит в фонде денежного рынка , учитывайте доступ к деньгам: продажа паёв и вывод средств требуют времени. Для срочных платежей нужен доступный остаток на банковском счёте. Откуда берётся запрет тратить Мысль «потрачу — останусь без защиты» могла помогать в период нестабильного дохода. Но полезно проверить, относится ли она к нынешней ситуации: после оплаты отпуска резерв остаётся целым? Если деньги на близкую поездку вложены в фонд акций «Т-Капитал iMOEX» , тревога может иметь практическую причину: рынок способен упасть перед оплатой. Такую проблему решают выбором инструмента под срок цели. Как привыкнуть к расходам Начните с небольшой приятной траты из заранее выделенного бюджета и посмотрите, что изменилось после неё. Счета оплачены, резерв сохранён, а отдых состоялся — это личный опыт, на который можно опереться в следующий раз. Спокойнее тратить помогает понятная граница допустимого расхода и практика оставаться внутри неё; ждать полного исчезновения тревоги необязательно. Какую сумму вы считаете достаточной для отпуска — и не повышаете ли её каждый раз, когда достигаете цели?

НЕУДОБНАЯ ПРАВДА О ДЕНЬГАХ В ДЕКРЕТЕ Мы внимательно считаем дивиденды , но редко считаем, сколько будущего капитала теряет женщина за несколько лет декрета. Я хочу поднять эту тему, хотя о ней до сих пор не принято говорить вслух. После рождения ребёнка жизнь меняется у обоих родителей. Но мужчина чаще продолжает работать: получает опыт, новые проекты, повышения и растущий доход. А женщина ставит карьеру на паузу. И теряет не только зарплату. Она теряет время. Профессиональный темп. Возможности для роста. Деловые связи. Физический и эмоциональный ресурс. Пока коллеги двигаются вперёд, женщина восстанавливается после родов, учится жить без сна и буквально выстраивает мир нового человека с нуля. Сначала она создаёт его. 🤰🏻 Потом учит есть, говорить, ходить и чувствовать себя в безопасности. 👶 И всё это до сих пор называют просто «сидеть в декрете». Есть шутка: разница между отпуском и декретным отпуском примерно такая же, как между стулом и электрическим стулом. 🪑💀 Смешно. Но только до тех пор, пока не начинаешь считать реальную цену декрета. ➖Несколько лет без роста зарплаты. ➖Пропущенные проекты и повышения. ➖Перерыв в профессиональном развитии. ➖Невнесённые деньги на инвестиционный счёт. И сложный процент, который всё это время мог работать.😱 Материнство — не жалоба и не жертва. Но финансовая цена рождения и воспитания общего ребёнка не должна автоматически ложиться только на женщину. Репродуктивный и домашний труд остаётся одним из самых недооценённых видов труда. Повар — это работа. Клининг — это работа. Няня — это работа. Но когда всё это ежедневно делает мама, почему-то считается, что она просто находится дома. Именно поэтому финансовую сторону декрета стоит обсуждать ещё на этапе планирования беременности. ✅На какие деньги живёт женщина? ✅Остаются ли у неё личные накопления? ✅Продолжается ли пополнение её инвестиционного счёта? ✅Кто даёт ей время на работу, обучение и восстановление? ✅Что произойдёт, если возвращение в профессию займёт больше времени, чем планировалось? Мамин инвестиционный счёт. Мамин личный капитал. Это не «деньги на случай развода». И не проявление недоверия к мужу. Это признание простого факта: уход за общим ребёнком — такой же вклад в благополучие семьи, как доход второго родителя. У всех разные возможности. Но если эту тему не обсуждать, внутри отношений могут накапливаться напряжение, зависимость и обида. Создавая капитал ребенку, мы не перестаем создавать капитал себе. Потому что ребёнку нужна не только финансовая подушка. Ему нужна мама, у которой есть выбор. ✊🏼Профессия. 💰Уверенность. 🍋И деньги, работающие на её будущее. Даже когда в семье хорошо зарабатывает мужчина, а женщина красивая рисует в доме с голубыми ставнями 💃🏻, ей всё равно нужны профессия, собственная подушка и личный капитал. А семье — страховка и запасной план на случай потери основного дохода. Назовём это диверсификацией рисков портфеля под названием «Жизнь». Мамы, готовились ли вы к декрету финансово — и что сегодня сделали бы иначе?

Тема денег в семье часто табуирована. Она одновременно про безопасность и свободу, про власть и поддержку, про «мы команда» и про «я один не вывезу». Поэтому вокруг денег легко возникают амбивалентные эмоции: хочется ясности и одновременно страшно её увидеть. ▶️И вот узнаваемая ситуация. Мы хотим поговорить о бюджете, о планировании, о том, как жить спокойнее. А в ответ молчание или огрызание. Снаружи это выглядит как «он не хочет брать ответственность». Но чаще это не про ответственность как таковую. Это про то, что разговор о деньгах быстро превращается в разговор о стыде, уязвимости и несоответствии. С чем это может быть связано 1) Мы приносим “гениальную идею”, которая не помещается в реальный бюджет Иногда мы приходим с вдохновляющей картинкой: «давай ремонт», «давай поездку», «давай вот так жить». И нам это кажется заботой и развитием. А мужчина может слышать другое: «мне предлагают рискнуть», «мне надо срочно поднять доход», «если я не потяну, я плохой». Особенно если в паре есть негласная идея, что “у принцессы должно быть”, и мужчина должен соответствовать этой витрине. Тогда молчание или раздражение часто не про “жадность”, а про перегруз и страх несоответствия. 2) У него внутри стыд и страх считать деньги Для многих мужчин деньги всё ещё связаны с идентичностью: «я должен обеспечить». И если там есть долги, нестабильность или просто ощущение «я не тяну», то разговор про бюджет переживается как проверка. Стыдно признать, что не получается. Стыдно сказать «я не знаю». Стыдно показать уязвимость. И вместо разговора включается защита: закрыться, огрызнуться, обесценить. 3) Разговор начинается с наезда Даже если мы по сути правы, тон может звучать как обвинение. «Почему ты опять…», «Ты ничего не делаешь», «Мы так никогда…», «Ты должен…» И он слышит не приглашение к совместному плану, а суд. Тогда молчание и огрызание становятся способом не быть униженным. 4) Есть внутренний страх: “если посчитаем — станет видно, что мы не тянем” Пока цифр нет, можно надеяться и избегать болезненных решений. Когда цифры появляются, нужно выбирать: от чего отказаться, где сократить, как перестроить. Для психики это тяжело. И иногда проще не открывать тему вовсе. 🍀Как сделать разговор возможным Здесь почти всегда работает один принцип: сначала безопасность, потом цифры. 1) Снять ощущение проверки • «Я не собираюсь тебя оценивать. Мне важно, чтобы мы оба понимали картину». • «Я хочу говорить об этом как команда, а не как судья и обвиняемый». 2) Договориться о времени и рамке • «Давай сегодня вечером 20 минут. Без взаимных претензий. Просто сверим реальность». • «Давай сегодня только посмотрим цифры, без решений. Решения завтра». 3) Разделить мечту и реальность • «Давай разделим: что мы хотим, и что мы реально можем сейчас». • «Сначала обязательные платежи и минимум. Потом желания и планы». 4) Если вы чувствуете в себе “принцессу” Это важно замечать не с самоиронией, а с честностью. Потому что часто под этим стоит потребность в защищённости и признании. • «Мне правда хочется “как у людей”. И я не хочу, чтобы это превращалось в давление на тебя». • «Давай найдём вариант, где мне хорошо, и при этом ты не живёшь в риске и стыде». 5) Если он закрывается или огрызается • «Ок, вижу, тебе сейчас тяжело. Давай пауза. Но мне важно, чтобы мы вернулись к этому завтра». • «Я готова обсуждать спокойно. Но в таком тоне я закрываюсь. Давай перезапустим разговор позже». В парах деньги часто оказываются местом, где видно распределение силы и уязвимости. И если мы научимся говорить о бюджете не как о поле битвы, а как о способе сделать жизнь устойчивее, у отношений появляется шанс стать теплее. Если хотите, напишите, что чаще происходит у вас: вы приносите идеи, а он закрывается; или вы начинаете с цифр, а разговор превращается в уколы. Если вы хотите обсудить эту тему индивидуально- записывайтесь на личную консультацию +79161919699

🏆Регулярное инвестирование: скучно, просто — и поэтому эффективно! 🏆 ❓ Ты правда веришь, что сможешь стабильно угадывать лучший момент для входа в рынок? Если честно — это малореально. Даже профи ошибаются. Поэтому для частного инвестора регулярное инвестирование — это рабочая стратегия (только при условии правильного выбора актива). Сама по себе регулярность результат не гарантирует! 💸 Что значит инвестировать регулярно Ты вкладываешь фиксированную сумму с заданной периодичностью: каждый месяц или квартал. Независимо от новостей, паники и «экспертных прогнозов». На росте покупаешь дороже, на падении — дешевле. В итоге цена входа усредняется, а решения становятся системными. 📈 Почему цифры на стороне регулярности Исторически широкий рынок акций (например, аналоги S&P 500) приносил около 8–10% годовых на длинном горизонте. Ключевой фактор — время в рынке. По статистике, инвесторы, которые пытались «поймать момент», часто пропускали лучшие дни роста, а пропуск всего 10 лучших дней за 20 лет мог снизить доходность почти вдвое! ✅ Плюсы регулярного инвестирования Минимум стресса и эмоций. Не нужно угадывать дно. Формируется привычка и финансовая дисциплина. Работает сложный процент. Стратегия легко автоматизируется и подходит тем, кто инвестирует из зарплаты. ⚠️ Минусы, без иллюзий Ты не получишь максимальную доходность в идеальном сценарии роста. В затяжных просадках портфель может долго выглядеть слабо. И да — регулярность не отменяет здравого отбора активов. 🎯 Итог по существу Регулярное инвестирование на длинном горизонте повышает итоговую доходность не за счёт угадывания, а за счёт математики. Усреднение цены входа снижает влияние ошибок тайминга, уменьшает перекосы и позволяет рынку работать в твою пользу. В результате ты входишь «в среднем» выгоднее, чем тот, кто зашёл один раз и не угадал момент! Рынок вознаграждает не смелых, а последовательных. Регулярность превращает волатильность из врага в инструмент. Пока другие мечутся, ты системно накапливаешь долю в активах.

"Не в деньгах счастье “, "Счастье за деньги не купишь" 😏 Известные поговорки. Но такова ли истина? Признаюсь честно, я с ними не согласна. Как можно быть счастливым, когда простые бытовые вопросы не закрыты? Возможно ли счастье, когда масса различных проблем ввиду малого количества денег начинает давить на психику? Эти поговорки больше походят на оправдание. Мол, не получилось заработать, пойду счастье искать. Конечно, деньги не влияют напрямую на уровень счастья. Ведь у каждого понимание счастья свое. Для кого-то просто лежать перед телевизором, смотря все подряд, вроде как и счастье. И денег особо не нужно. Пожалуй, для начала нужно задать себе вопрос: А что для меня счастье? От ответа и будет зависеть, нужны ли для этого деньги, и сколько. И если, например, для человека счастье - это писать картины или посмотреть весь мир, или построить для семьи большой, красивый загородный дом, тогда деньги, как инструмент для воплощения вашей мечты в жизнь, очень даже нужны. Так что, деньги и счастье, в какой то мере зависимы. Испытывать счастье лучше в тёплой квартире и не округлять глаза, когда стиральная машинка сломалась, а денег чинить нет. Можете со мной не соглашаться, более того, я сама не поставлю знак “=” между счастьем и деньгами. Но то, что деньги являются действительно важным инструментом и средством, чтобы чувствовать себя счастливее, однозначно, с моей точки зрения. Всем хороших выходных! 👍 Источник:

🌧️ Почему копить на чёрный день — это ошибка 💸 Ты наверняка слышал фразу: «Копи на чёрный день». Она звучит будто мудро. Мол, жизнь — это шахматная партия с судьбой, и однажды настанет момент, когда всё пойдёт не по плану. Тогда ты достанешь заначку и скажешь: «Хорошо, что отложил». Но что, если это мышление не помогает, а мешает? 🧠 Страх как стратег Копить на чёрный день — значит исходить из страха. Ты готовишься к худшему, даже если вокруг всё стабильно. Это как постоянно держать зонт раскрытым, даже когда на небе ни облачка — вдруг дождь? В итоге ты не радуешься солнцу, потому что всегда смотришь в сторону грозы. Парадокс в том, что такой подход программирует нас на бедность. Деньги, отложенные «на всякий случай», часто лежат мёртвым грузом. Они не работают, не приносят доход, не улучшают твою жизнь. Это финансовый инстинкт выживания, а не стратегия развития. 📊 Копи на свободу, а не на беду Представь, что ты откладываешь не «на случай болезни», а «на возможность поехать в Португалию в ноябре». Или не «на случай увольнения», а «на старт своего дела». Финансовая подушка нужна, но цель важнее. Деньги должны вдохновлять, а не пугать. Накопления с позитивной целью работают иначе. Ты не просто экономишь — ты строишь. Это как копить не на кирпичи, чтобы заделать дыру, а на фундамент нового дома. 🪙 Деньги любят смысл Когда у денег нет смысла — они уходят. Вспомни, сколько раз «отложенные» 20 тысяч таяли за один вечер, потому что «всё равно лежали просто так». А когда у них есть миссия — они как будто держатся крепче. Даже если тратишь — с удовольствием и по плану. Хочешь накопить? Начни с цели. Не «чтобы не умереть с голоду», а «чтобы год не зависеть от работодателя». Не «чтобы не случилось беды», а «чтобы быть готовым к возможностям». 💬 Поделись в комментариях: на что ты копишь сейчас? Или наоборот — тратишь, потому что жить надо здесь и сейчас? Поставь любую эмоцию, если эта мысль тебе отозвалась 🙏

💸 Гасить кредит под 10% или вложиться в облигации под 25%? 💰 Представьте: у вас есть 100 000 ₽, и вы думаете — досрочно частично гасить ипотеку под 10% или вложить эти деньги в облигации с доходностью 25%? На первый взгляд, выбор кажется очевидным. Но давайте докопаемся до сути. 📊 Почему это необычная ситуация Обычно кредиты дороже инвестиций: банки берут больше, чем дают. Но сегодня рынок облигаций буквально искрит доходностью: надёжные корпоративные облигации, вклады — многие инструменты дают 20–25% годовых! И при этом ваша ипотека — всего под 10%. Выходит, вы можете: ▪ вложить деньги в облигации, ▪ зарабатывать +25%, ▪ продолжать платить ипотеку по 10%, ▪ а разницу аккумулировать для будущих частичных досрочных погашений. 📌 Где подвох? В риске. Ипотека под 10% — это гарантированные расходы. Облигации под 25% — это ожидаемая доходность, которая может снизиться. Например: — ставки упадут, и новые облигации уже будут с меньшим купоном, — бумаги проседают в цене (даже если купоны платятся), — понадобится срочно продать, и получится убыток. И ещё важно: налоги. При инвестировании (если не использовать ИИС) с прибыли платится налог. При частичном досрочном погашении ипотеки налогов нет — зато вы экономите на процентах. 🤔 Почему психология важнее цифр Когда долг кажется большим, он давит морально. Даже если расчёты говорят «инвестируй», многие выбирают частично досрочно гасить ипотеку, чтобы снизить ежемесячные платежи и чувствовать себя увереннее. Это нормально — и это часть личной финансовой стратегии. 🧘 Как справиться с психологическим фактором? Если вы хотите инвестировать, но переживаете из-за ипотеки, попробуйте: ▪ Делить деньги: часть на досрочное погашение, часть в облигации. ▪ Создать фонд: например, облигации с высокой ликвидностью, чтобы их можно было быстро продать для следующего погашения. ▪ Рассчитывать доходность и экономию по кредиту, чтобы понять, где реальная выгода. ▪ Составить чёткий план: например, инвестировать 12 месяцев, а потом делать частичное погашение на всю накопленную сумму. Это поможет снизить стресс и сохранить ощущение контроля. 💥 Какой итог? Если ваш кредит дороже инвестиций → гасите. Если кредит дешевле инвестиций (как сейчас) → вложения могут принести больше, но важно учитывать риск и психологический комфорт. Напиши в комментариях, что бы ты выбрал — частичное досрочное погашение или облигации? 💬 И обязательно поставь реакцию, чтобы мы поняли, как ты относишься к теме! 👍🔥

🎲 Играйте в свою игру! Существует два способа понять, как у вас идут дела: можно сравнивать себя с собой же, а можно сравнивать себя с другими. Внутренние и внешние ориентиры. Оба подхода уместны в разное время и в разных ситуациях, но я пришел к пониманию того, насколько счастливее можно стать, если понимать, когда следует ориентироваться лишь на внутренние показатели, без оглядки на внешние. Представьте, что Джефф Безос запускает новый бизнес, который приносит ему 100 млн. $, а затем продает его за миллиард. Для него это будет каплей в море. Как в финансовом плане, так и с точки зрения личных достижений. Но вот если бы это сделал я, это было бы нечто невероятное. Всё в жизни бы изменилось. Достижения имеют стоимостную основу. То, что мы получаем или теряем, всегда воспринимается через призму того, с чего мы начинали. А поскольку у всех стартовые точки разные, то и реакция на одно и то же событие у людей будет разной. Это отчетливо видно в сфере бизнеса и финансов, где есть множество невероятно успешных людей, чья жизнь транслируется через невероятно громкую систему социальных сетей. Если вы измеряете свою карьеру исключительно относительно чужого успеха (внешнего ориентира), вы обречены на бесконечное ощущение неполноценности, некомпетентности и бедности. Ваши достижения никогда не будут казаться значимыми, потому что всегда найдётся кто-то умнее, популярнее, красивее, богаче. Осознание приходит, когда ты начинаешь измерять прогресс относительно самого себя — сравниваешь, где ты сейчас и где ты был раньше. Когда смотришь на этот разрыв между нынешним моментом и своей стартовой точкой, тогда и приходит понимание, чего ты на самом деле достиг. Внешние ориентиры полезны: именно стремление догнать тех, кто впереди, часто двигает прогресс. Они также необходимы, чтобы выжить в конкурентной среде. Но всё хорошее становится вредным, когда доходит до крайности. Внешние ориентиры — не исключение. Внешние ориентиры обманчивы, потому что на показ выставляют успех, а трудности, провалы и боль — скрыты от посторонних глаз. Со стороны почти всё выглядит лучше, чем есть на самом деле. Когда вы прекрасно знаете все свои слабости, но не видите чужих, легко поверить, что другим просто известен какой-то секрет, о котором вы не знаете. И нет ничего ужаснее, чем гнаться за чем-то, чего вы, оказывается, на самом деле никогда не хотели. Люди играют в разные игры, некоторые из которых могут не иметь отношения к вашим собственным целям. В мире инвестиций можно встретить девятнадцатилетнего трейдера, который совершает по 100 сделок в день и хедж-фонд, у которого горизонт инвестирования измеряется веками. Но внешне в моменте результат их деятельности измеряется по единственному критерию: как соотносится доходность инвестиций с результатом индекса S&P 500. Ещё пример: для кого-то работа по 100 часов в неделю и выжимание максимума денег из своей карьеры — высшая цель. А для кого-то это страшный сон, потому что главное для него проводить время с детьми. В этом заключена суть фразы «каждому своё»: следование своим внутренним ориентирам. Секрет успеха в инвестициях в том, чтобы быть вдохновлённым возможностями, но быть невосприимчивым к FOMO (страху упущенной выгоды). Разница тонкая и сводится к тому, что FOMO — это результат зацикленности на внешнем эталоне, например на том, как быстро богатеют другие люди. Невозможно понять, какой процент удачи лежит в основе успеха других людей. Возможно, вы никогда не сможете повторить такой успех, независимо от того, насколько вы умны или как сильно вы стараетесь. Особенно, если вы сравниваешь себя с конкретным человеком или компанией. И, пожалуй, самое важное: фокус на внутренних ориентирах возможен только при наличии определенной степени независимости. Единственный способ постоянно делать то, что хочешь, когда хочешь, с кем хочешь и сколько хочешь — это отказаться от чужих стандартов и судить обо всем по одному критерию: счастлив ли ты. А это у каждого своё.

Что такое финансовое насилие и как с ним бороться Финансовое насилие – это ситуация, когда один человек манипулирует другим при помощи денег. Чаще всего жертвой экономического насилия становится тот, кто по каким‑то причинам не имеет собственного дохода, например из‑за болезни, декретного отпуска или возраста. Вариантов финансового насилия масса. Например, манипулятор просто не даёт своему партнёру денег на важные расходы, ставит условия, заставляет выпрашивать каждую копейку и отчитываться о потраченном. Или угрожает лишить каких‑то материальных благ, если близкий человек откажется ему подчиняться. Бывает, что абьюзер отбирает деньги жертвы и тратит их по своему усмотрению. Финансовые угрозы считаются разновидностью эмоционального насилия, и последствия такого поведения бывают очень тяжёлыми. У жертвы могут начаться проблемы с физическим и ментальным здоровьем, ей приходится влезать в долги, она оказывается уязвимой для других видов насилия со стороны партнёра. Как быть? Осознать, что отношения – это не про доминирование и контроль, а про любовь, партнёрство и взаимоуважение. Даже если вы зарабатываете больше или вообще содержите семью, это не повод унижать близкого человека, упрекать и с помощью манипуляций добиваться своего. Если вы склонны к экономическому (или любому другому) насилию и осознаёте это, стоит обратиться к психотерапевту. Если вы, наоборот, стали жертвой, подумайте, как обеспечить себе финансовую независимость и разорвать причиняющие боль отношения.

⚡️Лучшие дивидендные акции на 2025. 🤗Друзья-инвесторы, сегодня я составил список лучших дивидендных акций на 2025 год по моему мнению. 💬Как мы с Вами знаем, что с мая текущего года идёт падение нашего рынка на фоне ужесточения ДКП, и геополитики. И, большинство наших граждан, на фоне высокой ключевой ставки (напомню сейчас она 21%), переложились в депозиты. Депозиты нам дают такую доходность на ближайший год. А если посмотреть в долгосрочной перспективе, то доходность депозитов была ниже инфляции. Дивидендные акции в долгосрочной перспективе имеют неоспоримое преимущество, которое не дают депозиты, это рост не только дивидендных выплат от года к года, но и рост цены тела самой акции. По-моему мнению, лучшие дивидендные акции на 2025 год: 1️⃣⛽️ЛУКОЙЛ Лукойл дивидендный аристократ нашего рынка. Который на протяжении 24 лет изрядно платит дивиденды. 🟢Дивиденды на 2025г: 1100-1200 рублей. 🟢Див. доходность: 16,05% - 17,5%. 2️⃣🏦Банк Санкт-Петербург Стабильно растущий банк. С 2019 изрядно платит дивиденды. 🟢Дивиденды на 2025г: 53-58 рублей. 🟢Див. доходность: 15,95% - 17,45%. 3️⃣⛽️Татнефть Стратегически важная компания, не только для Татарстана, но и для России. Имеет активы за рубежом, может уже в следующем году вернуться в Ливию для осуществления деятельности. 🟢Дивиденды на 2025г: 75-80 рублей. 🟢Див. доходность: 14,10% - 15,05%. 4️⃣💿НЛМК Крепкий металлург который может в следующем году порадовать инвесторов щедрыми дивидендами. Да, пока никаких новостей нету о возобновлении дивидендов на постоянной основе, как например у Северстали. Но и CAPEX на следующий год не заложен огромный. (Может присмотрюсь к нему тоже) 🟢Дивиденды на 2025г: 23-25 рублей. 🟢Див. доходность: 19,17% - 20,83%. 5️⃣🏦Сбербанк Наш зеленый гигант, закрепил за собой статус стабильной дивидендной компании, с растущими дивидендами. В следующем году, также порадует хорошими дивидендами инвесторов. 🟢Дивиденды на 2025г: 34-36 рублей. 🟢Див. доходность: 14,47% - 15,32%. 🤗Друзья, данные компании могут, не только порадовать своих акционеров хорошими дивидендными выплатами в следующем году, но и переоценкой тела акций, при снижении ключевой ставки*. *Не является ИИР. Если вам, понравился формат подборки, и вы хотите чтобы я в будущем делал для вас различные полезные подборки, поддержите пост - 👍 🔥Больше информации у меня в профиле☝️ {$OZON}

⚡️Инвестиции в здоровье: наш ключ к успеху! 🤗Друзья-инвесторы, сегодня хочу поговорить о том, почему здоровье — это одна из самых важных инвестиций в нашей жизни! Мы часто думаем о финансовых вложениях, но забываем, что без крепкого физического и ментального здоровья никакие деньги не принесут счастья. Давайте разберемся, почему первостепенно стоит делать акцент на здоровье! 📌Вот несколько причин: 1️⃣Энергия для достижения целей. Когда мы заботимся о своем здоровье, мы наполняемся энергией и можем сосредоточиться на своих инвестиционных целях. Уставший и больной человек вряд ли сможет эффективно анализировать рынок или принимать взвешенные решения. Энергия — это ваш главный актив! 2️⃣ Долгосрочная перспектива. Инвестиции — это не только про финансы, но и про ваше будущее. Заботясь о здоровье сегодня, вы избегаете серьезных проблем завтра. Это не только сэкономит деньги на лечении в будущем, но и даст возможность наслаждаться жизнью на полную катушку! 3️⃣Ментальное здоровье. Стресс и тревога могут подорвать вашу финансовую стабильность. Инвестиции в ментальное здоровье — это то, что поможет вам сохранять ясность ума и уверенность в своих решениях. Уделите время спорту или просто прогулкам на свежем воздухе! Если вам по душе медитация, обязательно встройте её в свою жизнь. 4️⃣Пример для других. Когда вы заботитесь о себе, вы вдохновляете окружающих делать то же самое. Это создает положительный эффект, который может привести к улучшению здоровья и благосостояния в вашем кругу. 5️⃣Счастье и удовлетворение. В конце концов, здоровье — это не только про физическое состояние, но и про качество жизни. Убедитесь, что ваши инвестиции приносят вам не только финансовую выгоду, но и радость бытия! ❗️Итог: 🤗Друзья-инвесторы, помните: здоровье — это наша лучшая инвестиция! Уделяйте время себе, и своему здоровью. Больше отдыхайте, пытайтесь придерживаться правильного питания(насколько это возможно), занимайтесь спортом(начните хотя бы с зарядки). Ваше тело и разум скажут вам спасибо! Если вам понравился пост, ставьте - 👍 🔥Больше информации у меня в профиле☝️ {$OZON}

⚡️5 месяцев инвестирования. Мой дивидендный портфель! 🤗Друзья-инвесторы, вот уже незаметно прошло 5 месяцев инвестирования. Я вам показываю еженедельно свой портфель. 🔖19 июня 2024 года, я начал формирование своего долгосрочного дивидендного портфеля. Инвестирую преимущественно в Российские дивидендные компании. Облигации и тем более фонды, мне на данном этапе не интересны. Потому что, только акции в долгосрочной перспективе способны обеспечить рост капитала и поступающего денежного потока в виде дивидендов. 💼Мой портфель на 25 ноября: 🟢Общая сумма: 228 249 руб. 🟢Вложено: 237 400 руб. 🟢Доходность на вложенный капитал(Формула XIRR): -18,65% 🟢Пассивный доход: 12,39% за вычетом налогов. 📊Структура портфеля: ⛽Лукойл: 30.41% 🏦Сбербанк: 13,44% 💿Северсталь: 13.37% 🔋Новатэк: 12.62% ⛽Татнефть ап: 11.85% ⚓Совкомфлот: 10.60% 🔌Ленэнерго ап: 7.61% 📈Дивидендные выплаты: Дивидендные выплаты на ближайший год составляют 28 268 рублей, или 2355 руб. в месяц. В декабре я жду выплаты на 5500 рублей. Выплатят Лукойл и Северсталь. 📈Мой портфель vs MCFTRR(индекс Мосбиржи полной доходности) Эффективность собственных инвестиций, я оцениваю с индексом Мосбиржи полной доходности. На данный момент, мой портфель обгоняет MCFTRR на 4 731 руб. или 2,12%. Что, я считаю, неплохим результатом. 📈Моя стратегия инвестирования: Моя стратегия, как долгосрочного инвестора заключается в следующем: покупать только качественные активы в свой портфель, которые будут стабильно выплачивать дивиденды. И немаловажно, чтобы дивиденды с каждым годом увеличивались, как минимум, на размер инфляции. На данном этапе, я не рассматриваю облигации. В будущем не исключаю, что облигации могут появиться в моем портфеле. ❗️Итог: За 5 месяцев инвестирования мой портфель уже превысил 225 тысяч рублей. И приносит ежемесячно дивидендами 2355 рублей. Да, кому-то может показаться что эти 5 месяцев инвестирования прошли даром, и портфель находиться в бумажном убытке. Но не все так плохо, как может показаться. Во-первых для меня стоимость активов в портфеле на данный момент играет второстепенную роль, т.к. мне важно сколько дивидендов я получу. И отсюда вытекает во-вторых: для меня сейчас дешевые цены на акции надежных компаний, это подарок, потому что я стартую в инвестировании с низкой базы, и в конечном счете рост активов с этой низкой базы будет ощутимее на длительном горизонте. Главное дисциплинировано, шаг за шагом двигаться к своей цели. Время - мой главный союзник. 🤗Друзья, если вам понравился обзор моего портфеля, и вы хотите, чтобы я еженедельно выкладывал обзоры на него, ставьте - 👍 🔥Больше информации у меня в профиле☝️ {$OZON}

😨Тяжелый выбор долгосрочного инвестора, когда денег на все просто не хватает. 🤗Друзья-инвесторы, сегодня хочу поговорить о насущной проблеме множества долгосрочных инвесторов. 💬В середине июня, я начал формировать свой долгосрочный портфель. А как мы знаем, с середины мая на нашем рынке началась коррекция. Когда, я начал формировать портфель, думал что захожу на рынок, в самый разгар коррекции. Ох, как я был не прав.😅 Коррекция, как оказалось, плавно перешла в падение рынка. Индекс Мосбиржи потерял с максимумом этого года уже 27%. Господа, это уже не коррекция. ❓Дак вот, о чем это я? Как вы знаете, я еженедельно совершаю покупки в свой портфель. И, практически каждую неделю, смотря на эти дешевые цены на акции, я размышляю о том, что мне не хватает денег для больших покупок. А уже в следующую неделю, цены еще дешевле и так далее. 📌Общаясь с другими долгосрочными инвесторами, слышу от них похожие слова, что хочется купить больше, но средств на всё не хватает. ❗️В итоге я пришел к выводу, что во-первых мы не можем знать сколько времени продлится падение рынка, во-вторых нужно просто придерживаться своей выбранной стратегии дальше. Нужно покупать по своим возможностям и не ограничивать свою жизнь в настоящем. P.S. Всех активов нам все равно не скупить. Цените, то что имеете! Друзья, если вам понравился пост, ставьте - 👍 🔥Больше информации у меня в профиле☝️ {$OZON}

Анализ финансовых новостей: ключ к принятию правильных решений В мире финансов события развиваются стремительно, и быть в курсе последних новостей — значит иметь преимущество. Однако не все новости одинаково полезны. Как отделить зёрна от плевел и использовать информацию для принятия обоснованных решений? 1. Критически оценивайте источник. Проверяйте надёжность издания или автора, прежде чем доверять новости. Известные финансовые издания и авторитетные эксперты обычно предоставляют более достоверную информацию. 2. Анализируйте контекст. Не ограничивайтесь поверхностным пониманием новости. Попытайтесь понять, какие экономические тенденции могут стоять за событием. 3. Сравнивайте разные точки зрения. Не принимайте на веру первую попавшуюся информацию. Изучите разные мнения и подходы к анализу события. 4. Оценивайте влияние на ваш портфель. Применяйте полученные знания к своему инвестиционному портфелю. Подумайте, как новость может повлиять на ваши активы. 5. Не забывайте о фундаментальном анализе. Помимо новостей, обращайте внимание на фундаментальные показатели компаний и экономики в целом. 6. Используйте инструменты для анализа. Существуют специализированные сервисы и приложения, которые помогают отслеживать финансовые новости и проводить анализ. 7. Не поддавайтесь панике. Новости могут быть эмоционально окрашенными и вызывать страх или панику. Сохраняйте спокойствие и принимайте решения на основе анализа, а не эмоций. Анализ финансовых новостей — это не только способ быть в курсе событий, но и возможность использовать информацию для принятия правильных решений. Развивайте навыки критического мышления и анализа, чтобы оставаться на шаг впереди финансовых потрясений.

🍞Черствый хлеб.🍞 Правда ли человека портят деньги 💸? Кто-то считает, что💸 лишь раскрывают то, что в человеке уже заложено в процессе его воспитания. И чем их больше, тем он сильнее раскрывается. Но что мы видим на самом деле? Сейчас попробую Вам описать три стадии умеренного благосостояния. И в каждом этапе финансового развития идёт более сильное отчуждение от общества. • Этап первый и вы студент которого лишили степендии за очередную драку и выгнали из общежития. Вынуждены жить у кого-то местного друга или где придется, а на полученные от родителей средства покупать алкоголь и т.д. Чтобы не быть бесполезным торчите на тусах, гопаете в переходах молодёжь и впрягаетесь за друзей. Бывают такие моменты когда по три дня без крошки во рту. Знаете какие мысли на сверстников которые хорошо одеты, у которых есть где жить, что есть и остаётся только учиться и не о чём не переживать. Зажравшиеся мажоры. А ты в их глазах просто джентльмен удачи, голодный злой и обречённый. • Второй этап. Вы закончили институт, устроились на работу, снимаете квартиру или комнату, потихоньку покупаете себе барахло, помогаете родителям. У Вас есть 💸, не много но на жили-были хватает. Вы встречаетесь с теми же друзьями через годы, и они вас не узнают. И вам с ними нет интереса более общаться. У Вас вся жизнь впереди, а в их глазах забвение, пьянки и дозы. Они кричат да ты зазнался братец, присядь-ка с нами побухаем. А ты на это смотришь с отвращением. Вы уже понимаете, что это путь в могилу, и что вам просто повезло вырваться уехать далеко. Пару друзей сидят со сроками, и не малыми. Один и до 20 не дожил. А кто-то родителей похоронил и по сей день их поминает. •Третий этап. Вы женились, у Вас дети, машина, гараж, квартира своя, счёт в банке и 💸 на полке, раз в год можно и в Турцию, Египет съездить. На работе Вас по отчеству зовут. И раз в пять лет вы едите в отчий дом. И там встретите опять своих друзей, которые работают на стройке, в охране, в магазине или техничкой. И дальше города никуда не выезжали, со скудным запасом мозгов, слов. Ну что браток, зажрался, 💸 лопатой гребёшь, нас и знать не хочешь. Дальше думаю не нужно объяснять. Да я чёрствый, ненавижу наркоманов и алкашей, бакланов и прочую дебильную серую массу, которая цепляясь за тебя как трясина тянет вниз к забвенью. Не бывает такого чтобы вы с деньгами не менялись, слишком много зависти в глазах людей вокруг. С деньгами меняется всё: страна, город, дом, машина, друзья. Даже родственники от вас отворачиваются как и Вы от них. Есть и четвертая стадия, она очень интересная называется звёздная, но о ней не сегодня. Всем добра и мира. P.s.: Мысль не раскрыта до конца, так как не возможно здесь полностью в красках что-либо уместить из-за ограничений символов. И осторожнее с деньгами, не давайте людям больше денег, чем они видели. Последний раз когда я дал пятёрку другу, через неделю стоял у него на похородах. Я и подумать не мог, что он уйдёт от передоза. Деньги редко приносят счастье.

Установки или убеждения Шаблоны мышления, которым мы следуем чаще всего, даже не замечая этого. Нам привычнее считать любую нашу мысль частью проявления нашей личности. Но не каждая мысль принадлежит нам. Наше подсознание формируется в детстве, и работает оно как губка, не анализируя, насколько полезна та или иная информация. К примеру, ваш папа кричал на маму, что она много тратит, ваше подсознание могло это интерпретировать как «если ты тратишь деньги, то ты плохая и тебя накажут». Деньги тратить плохо. Или если мама говорила папе, что денег нет, и начинался скандал, то ваше подсознание могло записать, что деньги опасны, тебя не будут любить, на тебя будут кричать и в итоге ты останешься в одиночестве. Мысли приходят к нам и с «жизненной мудростью» – такими нетленками, как «никогда богатыми не были, не стоит и начинать». Если копнуть поглубже, в каждом из нас найдутся подобные неосознанные идеи, которые «помогают» нам принимать решения в жизни. Это касается не только пословиц и поговорок. Например, если мама говорила вам, что вы гуманитарий, то, скорее всего, вы до сих пор в это верите и не сделаете смелой попытки разобраться в сложной схеме или настройке систем, хотя могли бы найти в этом много удовольствия или даже сделать это источником своей реализации и заработка. Сюда же можно добавить и влияние ближнего круга – тех, с кем мы общаемся чаще всего. Их суждения о ваших возможностях и возможностях в целом оказывают на вас очень серьезное влияние.

Как на финансы влияет личный опыт В книге «Психология денег» Морган Хаузел приводит пример с Джоном Кеннеди, который на вопрос о том, чем ему запомнилась Великая депрессия, когда на пике безработным был почти каждый пятый житель США, ответил: У меня нет каких-то личных воспоминаний о депрессии. Моя семья на то время была одной из самых состоятельных в мире. Мы жили в больших домах, имели кучу слуг, много путешествовали. Из того, что я видел лично, мне помнится только то, что мой отец специально нанимал лишних садовников, чтобы только дать им заработать на еду. Таким образом, я ничего не знал о депрессии до тех пор, пока не прочел о ней, учась в Гарварде. Для большинства американцев того времени Великая депрессия была очень непростым периодом с экономической точки зрения. Вероятно, это повлияло на их финансовое поведение и представления о деньгах. Джон Кеннеди застал этот период, но его жизнь и личный опыт сильно отличались. Этот пример показывает, что даже такое глобальное экономическое событие может «пройти мимо» и не повлиять на человека. Иногда важнее личный опыт, а не экономические и социокультурные факторы. То, с чем мы сталкиваемся лично, может сильно отличаться и от опыта семьи. Возможно, в детстве вас учили откладывать деньги и копить на что-то важное, но старший брат периодически втихаря опустошал вашу свинью-копилку – и именно тогда появилось ощущение, что копить бессмысленно, потом эти деньги куда-то исчезнут, откладывать небезопасно.

Повышайте свои потребности Люди часто путают желания и потребности. Именно под потребности приходят деньги. Не под желания. А под потребности. Потребность – это то, без чего вы не представляете своего существования. По другому их можно назвать уровнем вашей нормы. Одни не могут себе представить, как прожить без экологически здоровой пищи, а другим важно, чтобы было что на стол поставить. Одни не могут физически летать бизнес классом, а другим и троллейбусом подойдет. И это не про прихоти. А именно про тот уровень, который вы считаете для себя нормой. Как повысить свой уровень нормы? • Признаться себе, что сейчас для вас норма, пусть даже если это вам не очень нравится, но вы пребываете в этом состоянии уже долгое время. • Многие вредные привычки, связанные с вашим личным уровнем нормы, имеют очень глубокие корни в детстве. Проанализируйте их. • Постепенно вводите в жизнь новые привычки. Но не те, которые вас разорят, а те, которые вы можете себе позволить, но вам мешают психологические барьеры. Например, разрешите себе поужинать в ресторане без повода, достаньте красивый сервиз из шкафа, который достаете только по праздникам, сходите на пробное занятие в фитнес-клуб. Обычно к понятию нормы приписывают то, что можно купить за деньги: еду, вещи, развлечения и т.д. Мало кто задумывается о том, чтобы установить норму для своих профессиональных качеств. То есть, если вы хороший специалист, а работаете за маленькое вознаграждение, тогда следует сделать нормой достойную оплату своего труда. Так укрепляется самооценка, любовь к себе и тогда уже окружающие условия подстроятся под вас.

15 августа начнется тестирование операций с реальными цифровыми рублями, в котором примут участие 13 банков и ограниченный круг их клиентов, сообщает Банк России. Порылся в интернете и вот размышления... «Мы планируем вводить цифровой рубль в массовый оборот по результатам поэтапного тестирования и при условии успешного завершения пилотирования всех сценариев операций с цифровым рублем. Мы рассчитываем, что начиная с 2025 года национальной цифровой валютой смогут активно пользоваться граждане и бизнес, естественно, по своему желанию», — отметила первый заместитель Председателя Банка России Ольга Скоробогатова. В пилоте примут участие: 🚀 Альфа-Банк Банк ДОМ.РФ Ингосстрах Банк ВТБ Газпромбанк КИВИ Банк {$QIWI} Ак Барс Банк МТС-Банк Промсвязьбанк Совкомбанк Банк Синара Росбанк ТКБ Банк Сбербанка и Тинькофф Банка в списке нет. Причин возможно несколько, напишу позже то что нашел в интернете. Изучаем договор для пользователя платформы цифрового рубля, выложенный на сайте ЦБ: ( «Из Договора-счета цифрового рубля между оператором платформы цифрового рубля и пользователем платформы цифрового рубля можно узнать много нового: ✅ обязательная регистрация в ЕСИА ✅ обязательная электронная подпись, получаемая в удостоверяющем центре ЦБ ✅ списание ЦР с счета пользователя в пользу оператора в оплату услуг, оказываемых в рамках цифровой платформы Важно, что договор-счёт с вами будут заключать через мобильное приложение путём заполнения полей. И человек не получит возможность изучить его в той форме, в которой он размещен на сайте ЦБ. В будущем Центробанк намерен сделать цифровой рубль обязательным и повсеместным средством платежа, заявила зампред ЦБ Скоробогатова. Пилотный запуск цифрового рубля начнется через несколько дней, и если все пройдет успешно, то его широкое использование планируется вплоть до 2025 года. Стоит задуматься о последствиях такого решения. Обязательное использование цифрового рубля приведет к тому, что это станет необходимостью для всех «граждан». Интересно, что Скоробогатова сравнивает цифровой рубль с наличными деньгами, при этом подразумевая, что он будет приниматься везде, также как наличные. Очевидно, что эта инициатива не является абсолютно добровольной и порождает определенные вопросы. Кроме того, сравнение цифрового рубля с наличными создает некоторые хитросплетения. 🤔 Возможно до конца года подорожают бумаги данных банков. Я после новости о блокировке вывода средств с {$QIWI} кошельков прикупил немного бумаг по 602р, сейчас они растут. Сейчас многие банки пересматривают направление на расширение услуг населению не связанные с финансами. Буду наблюдать 😎