Т‑Банк
Банк Бизнес
Инвестиции Мобильная связь Страхование Путешествия Долями
Войти

Обзор Каталог Пульс Аналитика Академия Терминал
Т‑Банк
Войти
БанкБизнес
ИнвестицииМобильная связьСтрахованиеПутешествияДолями

ОбзорКаталогПульсАналитикаАкадемияТерминал
Назад
#зависимость
26 публикаций
OlgaNemykina
2 июня 2026 в 7:11
Деньги как наркотик: почему дофаминовая петля делает нас зависимыми от заработка Вы помните, как радовались первой зарплате? Первым 10 тысячам, потом 30, потом 50? А когда перешагнули через 100 — счастье длилось дольше? Нет? Через месяц новая планка стала обыденностью, и вы начали смотреть на 150. Это не жадность. Это нейробиология. И механизм тот же, что у наркотической зависимости. 🧠 Дофаминовая петля: почему «ещё» никогда не наступает Дофамин — это не гормон удовольствия, как думают многие. Это гормон предвкушения и мотивации к действию. Самый мощный выброс происходит в момент, когда вы почти достигли цели. Когда цель достигнута — дофамин падает. Исследования на животных показали: если крысу научить нажимать на рычаг за еду, дофамин зашкаливает в момент ожидания еды. Как только еда получена — уровень падает. И крыса снова жмёт на рычаг. У людей — то же самое. Повышение зарплаты радует до того, как вы привыкли к новой цифре на счету. Потом наступает привыкание. И вы начинаете ждать нового повышения. Это называется гедонистическая адаптация, или «беговая дорожка счастья». Сколько ни беги, всегда на одном уровне удовлетворённости. 🎭 Как формируется зависимость Вы видите объявление о вакансии с зарплатой 200 тысяч. Вы хотите. Мозг выбрасывает дофамин — вы в предвкушении новой жизни. Вы получаете работу, месяц радуетесь. Потом привыкаете. И начинаете смотреть на зарплаты в 250. Снова дофамин, снова предвкушение, снова привыкание. Петля замкнулась. То же самое — с инвестициями, с недвижимостью, с любым материальным ростом. Каждый новый уровень дохода перестаёт радовать быстрее предыдущего. Потому что мозг тренируется привыкать. Это называется толерантность — точно как у наркомана, которому нужна всё большая доза для того же эффекта. 🔍 Почему деньги не делают нас счастливее Исследования многократно подтверждали: счастье растёт вместе с доходом, но только до определённого порога (в разных странах это уровень около 70–100 тысяч долларов в год). Выше — счастье не растёт. Потому что привыкание съедает прирост. Деньги решают проблемы с выживанием. Но они не решают проблему внутренней пустоты. Пустоту можно заполнить смыслом, отношениями, творчеством, помощью другим. Но не новой машиной. Любопытный феномен: люди, которые ориентированы на внешние цели (деньги, статус, внешность), в среднем менее счастливы, чем те, кто ориентирован на внутренние (личный рост, отношения, помощь обществу). При этом первые часто зарабатывают больше. 💭 Вместо вывода — размышление Мы привыкли думать: «Вот получу N — и заживу». Но когда получаем N, через месяц снова хочется N+1. Мы бежим за горизонтом, который отодвигается ровно настолько, насколько мы к нему приближаемся. Дофаминовая петля — это древний механизм выживания. Он заставлял нас добывать ресурс, когда он был дефицитом. Но сегодня, когда ресурс в избытке, эта петля превращается в беличье колесо. Вопрос не в том, сколько зарабатывать, чтобы «наконец успокоиться». Вопрос в том, как перестать ждать этого гипотетического момента и начать замечать, что у вас уже есть. И что деньги — это просто инструмент. А инструмент не может быть смыслом жизни. Как вы себя чувствуете после повышения зарплаты? Радуюсь долго, до следующего повышения Радость затухает через пару недель Привыкаю почти сразу, начинаю хотеть больше Вообще не замечаю разницы — живу так же Поделитесь в комментариях — интересно, на каком этапе беговой дорожки вы сейчас. #психологияденег #дофамин #гедонистическаяадаптация #зарплата #зависимость #финансоваяграмотность
1
Нравится
Комментировать
Делитесь опытом в Пульсе
Как больше зарабатывать и эффективнее тратить
Already_Reported
22 января 2026 в 7:46
$USD000UTSTOM
кайф!!! Чем больше перекос в одну сторону - тем больше будет в другую. Я имею ввиду, что если #рубль сходит на 70… то на 100 он не остановится… уже можно прогнозировать 110… 120… прежде чем он устаканится и вернется ближе к 100₽ за бакс. Когда я это будет… ? не знаю… А будет? Конечно. •Иначе нашему экспорту кранты… сильная валюта = смерть экспортерам. И пусть вам с полей разных форумом рассказывают, что мы снизили #зависимость от экспорта. Бла бла бла бла. На бумаге. Для отчета перед Путиным. Если мы такие офигенчики - откуда же #дефицит бюджета тогда такой огромный за 25 год? 👀 Вывод. Сейчас любое прокси на валюту это хорошо. $TLCB@
или $TGLD@
это уже решать вам. В целом, можно даже $SNGSP
взять - не очень хочется компанию - но мы то с вами знаем, что это за компания 😈 назовем ее исключение. #Золото: походу тоже не собирается останавливаться, ввиду напряженности в мире. Валютные #облигации: ну это сам бог велел. Вот я сижу в них 2 месяца. И #доллар даже ниже ушел… закуп был на 78 (примерно)… а я в плюсе… пусть и меньше, чем пару недель назад… когда цена была на 30 коп выше… Но плюс есть плюс.. Не ИИР. Думайте сами.
79 ₽
+5,67%
9,92 ₽
+12%
14,58 ₽
−7,06%
43,025 ₽
−6,94%
16
Нравится
24
kutymuty
23 сентября 2025 в 7:12
Электрический ошейник никотинового эгрегора: почему кофе без сигареты — это нажатие на кнопку спасения Представьте, что на вас надели невидимый электрический ошейник. Каждые 40-60 минут он посылает слабый, но раздражающий разряд тревоги и дискомфорта. Это — ломка. Чтобы его отключить, нужно нажать кнопку на пульте. Сигарета — и есть эта кнопка. Вы закуриваете. Разряд прекращается. Наступает облегчение. Но вот парадокс: вы не получаете удовольствия — вы просто возвращаетесь к нулю. К тому состоянию нормы, в котором некурящий человек пребывает постоянно. Ваша «награда» — это временное прекращение наказания, которое организует сам эгрегор. При чем здесь кофе? Эгрегор — мастер сложных ритуалов. Он не просто бьет током. Он вплетает нажатие кнопки «спасения» в приятные моменты вашей жизни: после еды, во время разговора, за чашкой утреннего кофе. Мозг начинает путать причину и следствие. Вам кажется, что ароматный кофе «хочет» в пару сигарету. На самом деле, эгрегор просто приурочил очередной сигнал тревоги к вашему ритуалу. Вы пьете кофе → уровень никотина падает → срабатывает «ошейник» → вы «спасаетесь» сигаретой. И возникает иллюзия: «Кофе без сигареты — невкусный». На самом деле, кофе здесь ни при чем. Он просто оказался на сцене в тот момент, когда за кулисами эгрегор решил нажать на вашу кнопку страдания. Что происходит на свободе? Когда вы снимаете ошейник, первое время мозг по инерции ждет «разряда» в знакомых ситуациях. Но скоро вы обнаруживаете удивительную вещь: кофе, выпитый в спокойствии, без тревоги и спешки закурить, раскрывает свой настоящий, глубокий вкус. Вы наслаждаетесь самим напитком, а не прекращением наказания. Вы больше не играете в игру, где правила пишет ваш тюремщик. Вы пьете кофе. Просто потому, что он вкусный. Освобождение — это не борьба с желанием. Это понимание, что настоящего желания не было. Был лишь страх перед очередным ударом тока. --- #никотиновыйэгрегор #мифыокурянии #кофебeзсигареты #зависимость #физиология #аналогия #освобождение #какброситькурить #экономия #деньги
5
Нравится
Комментировать
kutymuty
22 сентября 2025 в 11:00
Никотиновые пластыри vs. Сигареты: что выгоднее для кошелька? 💸 Считаем вместе! Вы хотите бросить курить и смотрите в сторону заменителей: пластыри, таблетки, жвачки. Но что говорит нам холодный расчет? Давайте разберем не только эффективность, но и финансовую сторону этого выбора. Это тоже часть освобождения — перестать переплачивать. 1. Никотинозаместительная терапия (НЗТ): Пластыри, жвачки, спреи · Суть: Вы продолжаете получать никотин, но без смол и горения. · Стоимость курса (примерно на 3 месяца): 5 000 – 15 000 рублей. · Расчет: упаковка пластырей на 2 недели стоит ~1500 руб. Итого на 3 месяца нужно ~6 упаковок = 9000 руб. · Финансовый смысл: Это инвестиция в отказ. Да, вы платите сразу и много. Но это плата за выход из системы. 2. Препараты без никотина (Таблетки типа «Табекс», «Чампикс») · Суть: Воздействуют на рецепторы мозга, уменьшая тягу к курению. · Стоимость полного курса: 3 000 – 12 000 рублей. · Финансовый смысл: Это более рискованная инвестиция. Эффективность сильно зависит от индивидуальных особенностей. Есть шанс потратить деньги и не получить результат. 3. А что же сигареты? (Самый популярный «анти-заменитель») · Суть: Никакого отказа, только поддержание статус-кво. · Стоимость за 3 месяца: · При пачке в день (200 руб./пачка): 200 руб. * 90 дней = 18 000 рублей. · И это без учета будущих трат на лечение последствий! Вывод: Курение — это гарантированная финансовая потеря. Любой заменитель, даже самый дорогой, — это потенциальная инвестиция с шансом выйти из игры навсегда. А что вы выбираете? Считали ли вы, сколько уходит на сигареты в год? · Вариант А: Продолжать тратить 6000+ руб. в месяц на разрушение здоровья. · Вариант Б: Вложить 10 000 руб. один раз в попытку обрести свободу и начать экономить. Или полный отказ без заменителя за 0 рублей «и это не миф». Без силы воли и срывов. Поделитесь в комментариях своим опытом! · Пробовали НЗТ? Помогло? · Во сколько вам обошелся отказ? #Финансы #здоровье #инвестиции #накопления #Осознанность #Курение #БроситьКурить #Зависимость #Экономия #пульс
3
Нравится
2
Viktoriia_Baranova_
24 августа 2025 в 18:35
🚨 Как не сгореть на бирже: инструкция по спасению от торговой зависимости Торговая зависимость — это не стыдно. Стыдно — осознать проблему и ничего не делать. Если предыдущий пост про тревожные звоночки заставил вас задуматься, вот конкретный план действий, как вернуть себе контроль. Это не про то, как заработать миллион. Это про то, как не потерять себя. 📌 Шаг 1: Ваш Святой Грааль — Торговый План Без плана вы не трейдер, а игрок в казино. Ваш план должен быть жестким, как правила дорожного движения: 🔹Лимиты: Сколько максимум я теряю в день/неделю? (Достиг — закрыл терминал). 🔶Правила: Четкие условия входа и выхода. Никаких «ой, кажется, сейчас развернется». 🔴Стоп-Лосс — это не совет, это ЗАКОН. Его нарушение — единственная причина сливать депозит. 📌 Шаг 2: Дневник Трейдера — ваша карта местности Записывать надо не только цены, но и свои мысли. Это ваш главный инструмент для самопознания. 📝Что фиксировать: «Вошел в сделку из-за жадности, увидев рост у друга», «Вышел рано, потому что струсил», «После проигрыша захотелось сразу отыграться». 🎯Цель: Увидеть эмоциональные паттерны, которые ведут к убыткам. Вы удивитесь, насколько вы предсказуемы в своих ошибках. 📌 Шаг 3: Честный Чек-Ап своей жизни Раз в неделю задавайте себе вопросы: ❓Я стал больше нервным/раздражительным? ❓Я пропускаю тренировки из-за рынка? ❓Я отдаляюсь от близких? ❓Я проверяю графики в туалете в 3 ночи? Если да — это красный флаг. Финансовый успех не стоит цены вашего ментального здоровья. 📌 Шаг 4: Не стесняйтесь просить о помощи Это не слабость. Это сила. Справиться в одиночку почти невозможно. 🔅Психолог/Психотерапевт: Поможет докопаться до корня проблемы. Часто зависимость — это следствие, а не причина (скука, нереализованность, избегание других проблем). 🔅Ментор/Сообщество: Найдите адекватное комьюнити, где говорят не только о профитах, но и об ошибках и психологии. Вы поймете, что вы не один такой. 📌 Шаг 5: Найдите источник дофамина не в графиках Адреналин от трейдинга — мощный наркотик. Нужно заместить его здоровыми источниками радости. 🏃🏻‍♂️Спорт: Бег, бокс, тренажерный зал — лучший легальный способ выплеснуть стресс. 🧎‍♀️‍➡️Медитация: Учитесь наблюдать за своими мыслями со стороны, а не поддаваться им. 💆Хобби, которое отвлекает и приносит удовольствие без стресса. Главное: Трейдинг — это марафон, а не спринт. Самый главный актив — это не ваш депозит, а ваша ясная голова и устойчивая психика. Если вы узнали в этих постах себя или близкого человека — не отмахивайтесь. Сделайте первый шаг сегодня: закройте все сделки, отойдите от экрана и проведите вечер с любимыми людьми. Биржа никуда не денется. А какой из этих шагов вам кажется самым сложным? Поделитесь в комментариях. Вместе легче искать решения. #психологиятрейдинга #трейдинг #зависимость #инвестиции #стоплосс #самопомощь #психология #трейдер #ментальноездоровье
13
Нравится
Комментировать
Viktoriia_Baranova_
21 августа 2025 в 17:20
🚨 Трейдинг — это новый гэмблинг? Как биржа подсаживает на иглу 📉 Признавайтесь, у кого рука сама тянется проверить графики, когда вы должны работать или общаться с близкими? 🙋‍♂️ Я сегодня не про анализ, а про психологию. Про то, о чем многие молчат. Мы все от чего-то зависим: кофе, соцсети, шопинг. Но есть зависимость пострашнее — торговая. Та, что маскируется под «работу» и «инвестиции», а на деле выжимает все соки. Это не «слабость характера». Это ловушка, в которую легко попасть. Врачи уже бьют тревогу: у активных трейдеров растут тревожность, бессонница и депрессия. До торгов её не было. Как отличить увлечение от зависимости? Вот 5 тревожных звоночков 🚨: 1. «Отыграться!» После убытков не можешь остановиться и открываешь новые сделки в надежде всё вернуть. Знакомо? Это чистая лудомания. 2. Дрожь в коленках перед сделкой Не анализ, а чистый адреналин. Торгуешь ради «бури эмоций», даже если стратегии нет. 3. Графики вместо жизни Проверяешь телефон во время ужина? Жертвуешь сном, чтобы следить за азиатской сессией? Отменяешь планы из-за рынка? Тревога! 4. Настроение = доходность портфеля После прибыли — эйфория. После убытков — чувство пустоты и подавленности, будто предал лучшего друга. 5. Мысли только о рынке Даже в кино или на прогулке прокручиваешь в голове: «Войти в лонг? Или шорт?». Звучит как про вас? Не корите себя. Первый шаг — признать проблему. Что делать? ✅ Установите жесткие лимиты на сумму сделок и время у экрана. ✅ Ведите дневник трейдера, куда записывайте не только сделки, но и свои эмоции. ✅ Вернитесь к пассивным инвестициям (ETF, долгосрок). ✅ Обратитесь к психологу, если не получается взять под контроль. Трейдинг должен быть инструментом, а не смыслом жизни. Ваше здоровье и отношения — дороже любого профита. А вы замечали за собой подобное? 👉 Поставьте ❤️, если контролируете процесс. 👉 Поставьте 🔥, если узнали себя. Поделитесь в комментариях: как вы справляетесь с трейдерским FOMO и стрессом? Обсудим! #трейдинг #психологиятрейдинга #зависимость #биржа #инвестиции #лудомания #здоровье #трейдер
13
Нравится
1
BIWonderful
21 июля 2025 в 7:39
У меня есть клиент, управляющий одной компании. Он может купить практически все, что захочет, кроме права закрыть дверь. Его жена считает, что любовь – это про тотальное растворение. Она инфантилизируется мгновенно, как только он появляется рядом: влетает без стука в кабинет, лезет в его деловые разговоры, в телефон, в компьютер, шерстит его контакты и сообщения, задает бесконечные вопросы и знает все его рабочие сюжеты. Требует отчетов о настроении, тащит его в домашние дела без учета его процессов. Она звонит ему на рабочий номер, зная, что именно сейчас он на переговорах - и устраивает бунт, если не звонит он. Она надевает ему на голову свои потребности, которые могла бы закрыть сама: деньги есть – иди и купи. Но она хочет, чтобы купил для нее он. Потратил время, силы – и купил. Или договорился с кем-то для нее. В общем, вложился еще. Мой клиент под тотальным контролем и вечным подозрением в измене, потому что не растворяется. У него уже судорога от любого вопроса жены, поскольку практически любой его ответ приведет к скандалу и обвинениям. Он оправдывается за то, что работает - и за то, что хочет помолчать и подумать. Она называет его сухим сухарем и роботом. Она подарила ему безумно дорогую модельку робота на 23 февраля и начала лезть в лицо: «Тебе не нравится? Почему ты не радуешься?»… А у него дела, у него куча стресса, и он не в состоянии выдать радужные восторги, хотя оценил ее юмор. Он много раз пробовал прочертить границы, до нее не дошло ни разу. Вчера он пришел и сказал, что разлюбил ее на 80%. И хочет развестись. «Разлюбил на 80%» Такая бухгалтерия любви. Историю рассказать разрешили за некоторым изменением данных. #границы #коммуникация #семья #свобода #зависимость #решение #мышление #нарциссизм #жизнь #любовь
Нравится
Комментировать
kirichenkonikolay
4 июля 2025 в 5:03
Дам несколько советов, как быть независимым от денег: 1. Допустить, что деньги нам напрямую не принадлежат. Представить, что они принадлежат Богу или, если нам так удобно, - Вселенной. Перестать отождествлять свое "я" с определенными суммами денег. Отпустить их. 2. Не ассоциировать определенные суммы с покупками, которые возможно совершить на них. 3. Перестать думать, что поступление денег на счет - это особое благо. Начать принимать этот факт как нейтральную обыденность. 4. Перестать томительно ожидать денежных поступлений. 5. Не гнаться за "ровным счетом", отключить в этом плане перфекционизм. Если, например, на счету лежит 9999.99, не нужно класть на него 1 копейку для "красивой цифры". 6. Перестать страдать от маленьких сумм на счетах и испытывать эйфорию от больших. Принять, что и трехзначные, и шестизначные суммы одинаковы и заслуживают одинаково нейтрального отношения к ним. 7. Научиться безэмоционально разговаривать с людьми о деньгах (о любых суммах) - в бизнесе, на работе, в личной жизни. Когда мы научимся видеть сумму на своем счете и какое-нибудь другое случайное число эмоционально одинаково, можно с уверенностью сказать, что от денег мы больше не зависим. Посмотрите на прикрепленную к записи картинку. Сильны ли страсти, которые сейчас в вас играют? Можно ли их обуздать? Получаете вы от них удовольствие или, наоборот, страдаете? #деньги #присутствие #сребролюбие #зависимость #страсть #свобода Спешу напомнить, что ваши подписки, комментарии и лайки вдохновляют меня на создание нового полезного контента для вас. 🙂
4
Нравится
Комментировать
kirichenkonikolay
25 мая 2025 в 14:46
Сребролюбие Зависимость от денег подобна зависимости от социальных сетей: если на какое-то время запретить себе к этому прикасаться, деньги перестанут быть чем-то слишком желанным, а превратятся в обычный предмет, наравне со всем остальным в нашей жизни. От любой зависимости лучше избавиться, потому что сам предмет зависимости не является злом, зло - наше нездоровое влечение к этому предмету. #зависимость #аскеза #деньги
1
Нравится
Комментировать
Anna_Bondi
23 мая 2025 в 13:16
Окинув взглядом свой "Т"-портфель, поняла, что доля ОФЗ в нем составляет 80%. Стало быть в рамках конкурса #мой_выбор писать нужно о государстве. А если точнее о связи с ним, о наших отношениях. Отношения у нас, мягко сказать.... не очень. То я ему должна, то оно мне. #зависимость ОФЗ - это долги. Несвобода. Не свобода и не любовь! Ведь когда свобода и любовь ты не даёшь в долг, а даёшь в дар, ведь ты любишь и хочешь давать. Дать в долг это создать себе "раба", который будет тебе служить. Понятно, что создавать рабов это одна из способностей государства. •Но ощущения так себе 😬 Долговые программы, к сожалению, самые сильные в мире. Государства всего мира по уши в долгах. Возможно есть какие-то свободные, но я о таких не знаю 🤷🏻‍♀️ Грустно, но факт. Конечно моё свободное Сознание предлагает мне завязать с долговыми историями, продать все облигации, принять концепцию исламского банкинга, но..... память всё еще сильна, ведь так много лет я жила в долгах - семье, государству, людям, родине, банкам и тд. Долговые программы у советского человека вдолблены с рождения. Конечно же годы работы над собой дают свои плоды и я вижу, что внутри я свободна, но снаружи.... 80% офз 🙃 Селяви! На приз от Министерства финансов и Центробанка не претендую, впрочем как и от Т-инвестиций. Вряд ли кто-то вообще поймёт о чем я тут пишу) ( @Taenia_saginata только) 🟢Так что ОФЗ в моем портфеле не выбор, а скорее необходимость - как элемент, дань моего прошлого рабского мышления. .............. П.с. Интересно, я бы носила свитшот с портретом Эльвиры Сахипзадовны? 🤔 А может государство учинило бы более весомый приз - освобождение от налогов навечно, например. 💭 Как вы думаете, если бы государство участвовало в этом конкурсе, какие бы призы оно могло подарить? $SU26248RMFS3
$SU26239RMFS2
$SU26230RMFS1
#мой_выбор #офз
805,97 ₽
−2,15%
672,18 ₽
+8,93%
586,98 ₽
−4,74%
26
Нравится
33
basebel
23 марта 2025 в 10:52
#сша #ес #металлы #зависимость #ft #аэс Наглядно о зависимости ЕС и США от импорта критически важных металлов. Сразу становится понятно почему Трамп хватается за Украину, даже с минимальным потенциалом, а Европа подпрыгивает и огрызается когда её отталкивают от потенциальной кормушки. * Желание США взять под контроль ЗАЭС связано с их планами добычи редкоземов Желание администрации США взять под контроль Запорожскую АЭС связано с планами добычи редкоземельных металлов в регионе, сообщает газета Financial Times со ссылкой на высокопоставленные источники в правительстве Украины. Ранее Владимир Зеленский сообщил украинским СМИ, что во время телефонного разговора с президентом США Дональдом Трампом обсуждал судьбу ЗАЭС. "Администрация Трампа может попытаться использовать АЭС для добычи редких и критически важных минералов, которыми владеет Украина", - приводит издание слова источников, участвующих в разработке соглашения с Вашингтоном по редкоземам.
4
Нравится
Комментировать
PsyEva
5 августа 2024 в 11:33
Что такое лудомания? Слово образовано от ludo — играю + др.-греч. μανία — безумие, влечение, влечение к играм. К лудомании может относиться чрезмерное увлечение компьютерными играми, азартными, а также ставками на бирже (если они становятся предметом азарта). Для того, чтобы мы могли говорить о лудомании, увлечения должны носить патологический характер. Что отличает патологию от нормы? Степень влияния на жизнь человека. Если сохранны интересы, контакты, жизнь за пределами игр, то о зависимости речи не идет. Патология начинается тогда, когда вокруг зависимого рушится жизнь, а он не хочет или не может изменить это и всё больше погружается в лудоманию. Любая зависимость формируется похожим образом. Человек пытается удовлетворять потребности не прямым и социальным способом, а зависимостью. Какая потребность может быть у лудомана? Их много. Например, это может быть потребность в принятии, в достижении успеха. Но в реальном мире не очень получается получить принятие - проблемы в семье не дают чувствовать себя уверенно и спокойно, общество не принимает, а в игре ты можешь быть своим среди людей с похожими увлечениями. Через зависимости быстро и просто реализуется потребность в удовольствии. Людей с зависимостями зачастую отличает неумение ждать результат, неумение искать реализацию и планомерно к ней идти. Они хотят все быстро и просто. Люди, увлекающиеся играми, где участвуют деньги, как правило, много там оставляют, и их засасывает воронка надежды отыграться, получить назад потраченное. Хотя они прекрасно могут сесть и посчитать, что их попытки явно тщетны, но чем более патологической становится зависимость, тем менее человек склонен к здоровой критике. Также любая зависимость служит уходом от реальности. Человек не справляется со своей жизнью, возможно, хочет перестать чувствовать какую-то внутреннюю боль, а зависимость выступает своего рода “анестетиком” для души. Можно ли перестать играть самостоятельно? В психологии есть убеждение о том, что наш внутренний потенциал огромен, в нас есть всё для того, чтобы расти, развиваться, меняться, выходить из трудных ситуаций. Да, человек при большом желании, дойдя до какой-то точки может сказать себе, что так продолжаться больше не может и отказаться от зависимости. Кто-то сдастся и вернется к прежним способам ухода от реальности или получения удовольствия, хотя потом снова может начать бороться и либо победить, либо, как на качелях, вернуться в ту же точку. На начальных этапах помощь специалиста желательна, на более поздних необходима. Психотерапия помогает при зависимостях и, в частности, при лудомании. Что происходит на сессиях: Выявляются предпосылки, что повлияло на формирование зависимости. Выявляются или выстраиваются мотивы для изменений. Выявляются и выстраиваются внутренние и внешние опоры человека. Обучение обращаться со своими с чувствами и эмоциями здоровым образом, не прибегая к зависимостям. Иногда даже сначала вообще обучение чувствовать, ведь “анестезия” когда-то помогла выжить, легко от нее не отказаться. Выявление неудовлетворенных потребностей, поиск и обучение здоровым способам их удовлетворения. Сопровождение и поддержка в процессе изменений. Что делать близким, если они подозревают или явно видят, что дорогой им человек впал в зависимости? При любой аддикции очень важно не вступать в конфронтацию, не ругать, не осуждать. Вина и стыд еще никого не вылечили. А вот контакт оборвется, у человека появится еще один аргумент не появляться в этом реальном мире, где его не понимают. Что делать? Поддерживать так, что человек знает, что может открыться, поделиться, поплакать в конце концов, и его примут, что он не один в этом мире и со своей проблемой. Мягко направить к специалисту, не гнать, не давить, но проявлять заботу. Не брать на себя долги лудомана, если они образовались. Не заниматься спасательством. Человек должен помочь себе сам и с помощью специалиста. #лудомания #зависимость #пульс #полезная_информация #психология #психология_инвестирования
13
Нравится
7
BestStocks
24 июля 2024 в 7:03
🇪🇺 Европейский Союз, несмотря на свое нежелание использовать российский газ, продолжает активно импортировать удобрения из России. За первые пять месяцев текущего года поставки удобрений в ЕС увеличились в 1,7 раза. Основными покупателями стали Польша, Франция, Германия и Италия, на которые пришлось 57% от общего объема поставок. 📈 Основной рост пришелся на калийные и комплексные удобрения. Поставки калийных удобрений за пять месяцев выросли в четыре раза, а комплексных удобрений — в два раза. Азотные удобрения также показали рост на 39%. ⚠️ Этот рост обусловлен многочисленными санкциями и отказом от российского газа, что привело к повышению цен на него. Газ используется не только как источник энергии для работы заводов по производству удобрений, но и как сырье для производства аммиака — основы для азотных удобрений. В связи с этим крупные производители удобрений перемещают свои производства в Китай и США, где издержки ниже. 🌾 Европейский Союз, в свою очередь, вынужден увеличивать поставки удобрений из России. Для российских экспортеров, таких как Акрон и ФосАгро, это может быть позитивным фактором, но есть одно "но": Европа становится зависимой от российских удобрений, что ей не особо нравится. 📍 В качестве меры для снижения этой зависимости предлагается сместить фокус с эффективности рынка на "безопасность поставок", то есть ввести заградительные пошлины на российские удобрения, чтобы поддержать местных производителей. 🫰 С 2025 года планируется увеличение налога на добычу полезных ископаемых (НДПИ) для производителей удобрений. У ФосАгро, например, этот налог составляет примерно 2-2.5% от общей выручки, и из-за увеличения НДПИ EBITDA может снизиться на 5%. Компании нуждаются в высоких ценах на удобрения, чтобы вернуться к результатам 2022 года. 📢 Постоянно следим за актуальными новостями и не только. С Вас подписка 😎 🔥 Подключайте автоследование 📝 В профиле Вы сможете найти их описание. #удобрения #санкции #зависимость #пошлины #цены #производство #НДПИ $AKRN
$PHOR
15 184 ₽
+11,02%
5 758 ₽
−11,93%
1
Нравится
Комментировать
basebel
15 июля 2024 в 19:25
#гаджеты #зависимость 📱 Тревожные, депрессивные и одинокие подростки с большей вероятностью будут чрезмерно зависеть от своих смартфонов, при этом у девочек более высокая вероятность развития этой сверхзависимости, чем у мальчиков https://doi.org/10.1038/s41598-024-58152-1
4
Нравится
1
Darilorak
4 июля 2024 в 16:25
Вчера вышла в плюс, сегодня схватила минус 🐹 {$NGN4} Зачем-то еще и два раза перезашла в Лонг. Ловить падающий нож - самое тупое занятие в моей жизни, после хомяка из телеграмма конечно же (и да, я в него тоже играю, привет хомякам). Но тем не менее, лонг решила оставить. Понятно, что всё это чисто умозрительно и гипотетически. Все эти ТА столько раз меня подводили, потому что торговать против тренда да еще и на всю котлету станет только такой хомяк-лудоман как я. Не делайте как я и все будет окей. Короче итог второго дня эксперимента - мои методы, которые я применяю сейчас на себе для лечания зависимости от гэмблинга помогают не испытывать особых эмоций (если что моя цель разорвать эту закольцовку сильных эмоций в торговле). Очень может быть, что это лишь иллюзия потому что никаких особых плюсов или минусов пока не произошло и мозгу нет смысла как-то фонтанировать эмоциями ибо суммы крохотные. Но тут мне важно все равно продолжать делать упражнения - расцепляться с бесполезными мыслями. #день2 #зависимость
Еще 3
2
Нравится
1
Anna_Bondi
18 апреля 2024 в 19:56
Облегчить инвестирование поможет внутренняя работа с зависимостями. Особенно с зависимостью от денег. 💲 Деньги - интересная игра, но ровно до тех пор, пока человек не становится от них зависимым. 💲 Зависимость превращает человека в раба, где он не принадлежит себе. Власть от человека переходит к деньгам и любое изменение финансовой ситуации влияет на человека. 💲 В инвестировании это главный момент - всегда помнить про свободу. Деньги ничего не решают. Решает человек. Ситуация на рынке не должна влиять на настроение и состояние. 💲 Только в осознании свободы, инвестирование - лёгкая и интересная игра. #деньги #зависимость
7
Нравится
1
basebel
29 июля 2023 в 11:26
#уголь #зависимость #рынок_угля Какие страны больше всех зависят от угля Хотя Китай и потребляет угля как половина всей планеты, в относительных числах больше всего от твердого топлива зависит Южная Африка со своими морально устаревшими ТЭС.
8
Нравится
12
basebel
20 июля 2023 в 7:34
$FSLR
{$FTCI} $SEDG
$968
$3800
#США #Китай #ЕС #зависимость #солнечные_панели США и Китай повздорили из-за солнца США и Китай начинают все ожесточеннее конкурировать за рынок возобновляемых источников энергии. По словам министра энергетики США Дженнифер Грэнхолм, американская First Solar будет инвестировать сотни миллиардов долларов в производственные мощности в Индии, которая является одним из самых перспективных для ВИЭ рынков. Глава Минэнерго подчеркнула, что производить солнечные панели компания будет без участия Китая, несмотря удобную логистику и передовые позиции страны в этой сфере. "Возникает вопрос энергетической безопасности, зависимости от одного поставщика. Мы видим что происходит, когда полагаешься на одну страну — на Китай в отношении аккумуляторных и солнечных технологий, на Россию — по природному газу", — заявила она. США борется с китайскими поставщиками солнечных панелей в течение последних лет, в том числе за счет кратного повышения размера пошлин. Такая политика уже привела к отмене ряда проектов в области солнечной энергетики по всей территории США. По данным Wood Mackenzie, из-за пошлин совокупная мощность вводимых в США новых электростанций всех типов в области солнечной энергетики в 2022 году сократилась на 23% до 18,6 ГВт. Параллельно в Китае сектор солнечной энергетики ускоряет и без того небывалые темпы развития, так как затраты на строительство СЭС падают, а спрос продолжает расти. BloombergNEF сообщал, что в этом году планируется установка 154 гигаватт СЭС – больше, чем в принципе есть в США. * Критическая зависимость Европы. €18,5 млрд или 91% всех европейских расходов на импорт фотоэлектрических систем за последние пять лет приходится на Китай. Китай доминирует по всей цепочке производства оборудования для СЭС, а значит может позволить себе демпинг. Сегодня, по данным Rystad, панели, произведенные в Китае, часто стоят всего лишь 2/3 от оборудования европейского производства. Импорт растёт. Так в январе импорт был на 17% выше по сравнению с 2022 годом, в феврале — на 22%, в марте — на 51%, в апреле — на 16%, а в мае — на 6%. Если нынешний уровень импорта сохранится, импорт оборудования из Китая вырастет до 120 ГВт, а значит 2023 год поставит новый рекорд. При этом объём установленного оборудования, предположительно, составит только 63 ГВт. Получается на запас работают.
197,91 $
−11,32%
263,9 $
−87,54%
8,04 HK$
−76,62%
1,59 HK$
−55,35%
5
Нравится
Комментировать
basebel
9 мая 2023 в 14:55
#ЕС #Китай #США #Россия #зависимость #остановить_экономику_ЕС Европа тратит всё больше сил на разрыв с Китаем События идут одно за другим. Минфин Китая отложил запланированную на среду встречу министра финансов Германии Кристиана Линднера и его визави в Пекине. В Берлине расценили отказ от встречи ответом на мартовский визит на Тайвань в марте коллеги Линднера по СвДП, министра образования и исследований ФРГ Старк-Ватцингер. С другой стороны видно, что не зря отметили встречу. Риторика Германии совсем на дружескую не похожа. Сегодня Шольц призвал Европейский союз уменьшить свою зависимость от Китая, обвинив Пекин в том, что китайская стороны все больше выступает в роли соперника и конкурента, а не партнера. Италия тоже подкинула на вентилятор заявление о выходе из инициативы Китая «Один пояс, один путь». Об этом премьер Мелони заверила спикера Палаты представителей США Кевина Маккарти во время встречи в Риме. Этот шаг связывают с позицией Мелони в отношении китайских инвестиций в Италии и, в частности, в отношении ограничения влияния китайской Sinochem, как крупнейшего акционера, на производителя шин Pirelli. Развязку обещают до конца мая. При этом министр финансов США Йеллен заявила, что они не преследует цели долгосрочного разрыва или «разъединения» экономик США и Китая. С аналогичной полицией выступил Шольц, поддержав главу ЕК Урсулу фон дер Ляйен в том, что блок не должен стремиться к немедленному отделению от Китая, а должен осуществлять «умное снижение рисков». На фоне формирования коалиции США по ограничению поставок технологий и оборудования для производства чипов в Китай, уже введённых санкций и поставок оружия на Тайвань, всё это звучит очень неправдоподобно. В начала месяца китайская Global Times заявила, что США «говорят сладко, как мед, но наносят удар в спину». Да, вопрос введения европейских санкций против китайских компаний за взаимоотношения с российскими компаниями может стать точкой бифуркации в отношениях ЕС и Китая. В случае введения санкций Китай обещает ответить. Бизнес уже напрягся, готовясь к новым встряскам. Естественное вменяемое заявление последовало от Макрона, который предложил не идти на поводу у США в отношениях с Китаем и формировать собственную политику, за что получил по щам от всех "лидеров свободного мира". Вот такое. Оттолкнув Европу от России США добились увеличения поставок своих энергоресурсов, оттолкнув от Китая, лишат товаров, в том числе необходимых для энергоперехода и тормознёт экономику Блока-27 на долгие годы, поставив в зависимость от импорта из США.
2
Нравится
1
T_M_S
21 марта 2023 в 14:59
Сегодняшние переговоры Путина и Си Цзиньпина станут решающим $ $ шагом к экономической зависимости от Китая, после того как Россия отделилась от Запада, считает близкий к Кремлю источник Financial Times. «Санкции усугубили и без того асимметричные отношения между Россией и Китаем. Трудно скрыть тот факт, что Россия теперь является младшим партнером», — заявила изданию старший научный сотрудник Международного института стратегических исследований Мария Шагина. Для Москвы, по данным источника издания, «экономическая зависимость от Китая» сейчас имеет решающее значение. Помощь Китая незаменима в преодолении последствий санкций США, а природные ресурсы России могут обеспечить постоянную поддержку Пекина. «К концу 2023 года юань станет нашей основной торговой валютой», — прогнозирует источник FT. #россия #китай #зависимость $CNYRUB
11,161 ₽
+11,97%
2
Нравится
16
basebel
15 апреля 2022 в 14:20
$GAZP
#Германия #Китай #зависимость #газ #Россия #газовый_институт #Сила_Сибири #рост_экспорта Зависимость Германии от российского газа + Китайский газовый аппетит будет расти + Провинция Гуандун+Газпром» заявил о росте экспорта газа в Китай по газопроводу «Сила Сибири». Зависимость Германии от российского газа оценили в $238 млрд Немецкие экономисты прогнозируют рецессию в крупнейшей экономике Европы, если поставки российского газа прекратятся, сообщает CNBC. Потери в этом и следующем году в случае полного прекращения поставок энергоносителей из России оцениваются в 220 млрд евро ($238 млрд), что эквивалентно более 6,5% годового объема производства. Портфельный менеджер PIMCO Джеральдин Сандстром заявила CNBC, что риск рецессии в Европе на данном этапе намного выше, чем в США. https://itek.ru/news/germaniya-poteryaet-220-mlrd-evro-iz-za-otkaza-ot-rossijskogo-gaza/ * Китайский газовый аппетит будет расти Китай подписал рекордные 22,7 млн тонн срочных контрактов на поставки СПГ в 2021 году, что на 516% больше по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. По условиям этих ранее заключенных контрактов, поставки сжиженного газа будут осуществляться именно в 2022 году. Это, как говорят в Economic & Technology Research Institute (ETRI) — «мозговом центре» китайской CNPC – увеличит импорт СПГ в Китае в ближайшие годы. В отчете, опубликованном ETRI 10 апреля, говорится, что импорт природного газа в Китай в 2022 году достигнет примерно 185 млрд кубометров, что на 10,1% больше чем в прошлом году. Большую роль в этом сыграют поставки по газопроводу из РФ, а также ввод в эксплуатацию СПГ-терминалов в городах Чжанчжоу и Биньхай. В 2021 году Китай уже обогнал Японию (лидера в мире по объему импорта СПГ), закупив 91,3 млн т этого типа энергоносителя. Похоже, что в 2022 году «Поднебесная» может вновь занять первое место. С одной стороны, объем китайского импорта СПГ в январе-марте 2022 года упал на 13% (до 16,9 млн т) по сравнению с аналогичным периодом 2021-го. С другой стороны, в ETRI уверяют, что спрос на природный газ в Китае вырастет на 8,2% в 2022 году. Возможно, это и было причиной заключения такого количества срочных контрактов на поставки СПГ. Все-таки страна в 2022 году намерена добавить около 10 ГВт новых установленных мощностей по производству электроэнергии на газе, а значит, аппетит на углеводороды в КНР будет расти в любом случае. * Провинция Гуандун увеличит потребление газа на 65,5% в течение пяти лет до 2025 г. за счет перехода промышленности с угля на газ и строительства новых электростанций на природном газе, сообщила Комиссия по развитию и реформам провинции. Ожидается, что к 2025 г. потребление природного газа в Гуандуне достигнет 48 млрд куб. м по сравнению с 29 млрд куб. м в 2020 г. и вырастет примерно на 32% по сравнению с 36,4 млрд куб. м в 2021 г. В 2021 г. на долю провинции придется почти 10% от общего объема потребления газа в Китае на уровне 372,6 млрд куб. м., что сделает ее крупнейшей по этому показателю провинцией страны в этом году. * «Газпром» заявил о росте экспорта газа в Китай по газопроводу «Сила Сибири». Правда, никаких цифр не привел. Возможно, это теперь будет общим правилом - мы уже писали о том, что всю информацию о добыче и продаже энергоносителей в России, скорее всего, закроют, чтобы трейдеры смогли избежать санкционного давления. Схем закупки нефти и газа в обход западных ограничений множество, однако любая информация по направлениям экспорта из РФ нервирует закупщиков.
224 ₽
−57,1%
4
Нравится
2
basebel
12 апреля 2022 в 17:40
{$LTHM} $RUAL
$GAZP
#литмй #Чили #Аргентина #Китай #Боливия #минпромторг #дефицит #зависимость #Газпром #Иркутская_нефтяная_компания В Минпромторге опасаются дефицита литиевого сырья в РФ из-за ухода крупнейших поставщиков. Об этом на круглом столе в СФ заявил замдиректора департамента металлургии и материалов Владислав Демидов. На данный момент в России отсутствует добыча литиевого сырья. Все сырье поступает из Чили, Аргентины, Китая и Боливии. Из-за санкций и проблем с логистикой поставки из Чили и Аргентины приостановлены. Китай сам испытывает дефицит этого сырья. Возможность получать сырье есть только из Боливии. "По литию проблема уже гигантская, потому что в случае, если будет отказ в поставках сырья из Боливии, то к сожалению, литиевое сырье нам брать негде. Перерабатывающие мощности у нас есть, но если не будет сырья, то очень большая может быть проблема в обеспечении собственных потребностей в литий-ионных аккумуляторах", - подчеркнул Демидов. Критическая зависимость РФ от импорта литиевого сырья отмечалась ещё в опубликованном Минпромторгом в 2019 году проекте Стратегии развития отрасли редких и редкоземельных металлов на период до 2035 года. При том, что по запасам лития Россия с 17 известными месторождениями занимает 3 место в мире. В начале февраля Минпром подписал соглашение с Газпромом и Иркутской нефтяной компанией о реализации проекта по добыче и переработке пластовых рассолов для получения соединений лития. Разговоры о реализации этого проекта идут не первый год. Согласно плану мероприятий указанного выше проекта Стратегии (так и не дошедшего до стадии утверждения), Ковыктинский проект должен был быть реализован в 2019-2025 гг. Более того, согласно тому же плану, ИНК в 2022 году должна была реализовать проект по извлечению литийсодержащих продуктов из углеродного сырья. Но усилий промышленных бюрократов, как это часто бывает в последнее время, хватило лишь на подписание спустя 3 года формального соглашения о намерениях. И теперь мы снова оказываемся в ситуации, когда мы с головой рухнем в проблему, которой могло бы и не быть, если бы хоть раз, в виде исключения, по большому одолжению, коллеги взяли бы и исполнили все запланированное в установленный срок.
236,3 ₽
−59,34%
69,52 ₽
−66,59%
7
Нравится
9
margincot
15 декабря 2021 в 15:30
$GAZP
$SBER
$T
#итог #первое_депо Что ж, подведу не утешительный итог моих стараний в этом году. Что было потеряно: #первый_депозит , пополнения, снова потери, в итоге за чуть больше года потерял 430к рубликов. За это же время заплатил чуть меньше половины этой суммы в виде комиссии брокеру. Что осталось по итогу: #очевидные_вещи такие как опыт, понимание, осознание своих минусов и бла-бла-бл. Кроме того, не бывалая у меня до биржи, жажда наживы, жажда денег, больше денег. Понимание того, как легко они могут достаться, не дает просто так спокойно работать за гроши. Я будто подсел на иглу, с которой тяжело слезть, даже когда теряешь деньги. Все из-за потенциальных возможностей, которые игла может дать. Примерное соотношение неудачных сделок к удачным в последние пол года у меня 1/7. Но именно этот 1 случай из 7 частенько перекрывает весь Профит от 14, а то и 140 случаев. #зависимость - сильное и стойкое желание вернуться, вести себя тихо, немного зарабатывать и жить спокойно - эти сказки я рассказывал себе уже раз 10. Но всегда возвращался к большому риску из-за большой потенциальной доходности. #чувство_несогласия #прощание желаю всем удачи с обузданием красно-зеленых столбичков! Однако, конечно, всегда будут те, кто кормит биржу и те, кто ей питается. Во всяком случае желаю, чтобы именно ты оказался в числе первых.
324,09 ₽
−70,35%
614,02 ₽
−57,6%
286,65 ₽
−3,79%
11
Нравится
7
Shinedarri
3 ноября 2021 в 23:14
Наконец-то разобралась немного как тут что устроено) Затянуло так, что просыпаюсь в восемь утра без будильника 😄 Хотя вообще-то я сова и встаю в 2-3 часа дня. У кого уже опыта побольше подскажите когда меня "отпустит"? Поделитесь своей историей, сидите ли на "биржевой игле?)) #начало #начинающий_инвестор #поделитесьопытом #зависимость
Нравится
2
Samouchitel
3 октября 2020 в 8:08
#146 Уровень процентных ставок и курсовая стоимость акций Ставки по кредитам и депозитам в банках как-то связаны с курсовой стоимостью акций? Может ли уровень инфляции влиять на котировки акций? Есть зависимость между доходностью облигаций и стоимостью акций компании? Ответ на эти вопросы – ДА. Хотите узнать, как все это связано? Все эти параметры оказывают влияние на общий уровень процентных ставок, который определяет ту доходность, которую инвесторы хотят получать при вложении в акции, то есть ставку дисконтирования. А от размера этой доходности зависит стоимость акций: чем большую доходность инвесторы хотят получить от владения акциями, тем дешевле они хотят купить их. #Зависимость обратная – чем ниже общий уровень процентных ставок, тем дороже стоят акции. Процентные ставки разных финансовых инструментов выстраиваются по росту, вначале идут самые маленькие, а затем всё бoльшие и бoльшие. Самыми надежными считаются государственные облигации – по ним самый низкий уровень доходности. Потом идут #банковские_депозиты, корпоративные облигации и ставки по кредитам. Вкладывать деньги в акции инвесторы готовы только ради высокой доходности. Вся эта линейка доходностей и определяет общий уровень процентных ставок. Если уровень доходности по корпоративным облигациям повысится с 10% до 30% в год, то это повлияет и на ставки по кредитам и депозитам. Повышение ставок говорит о страхе инвесторов и желании получать от вложения в тот же актив большую доходность. С другой стороны, более высокая ставка доходности по облигациям говорит о снижении надежности ─ кредитного качества компаний и ведет к понижению стоимости их #акций. А снижение стоимости акций при сохранении экономических показателей работы предприятия ведет к росту потенциальной доходности от их покупки. От чего зависит уровень процентных ставок в экономике? Влияние оказывает целый набор факторов: уровень инфляции, ставка рефинансирования и денежная политика Центрального Банка. В конечном итоге уровень процентных ставок зависит от силы экономики страны и обеспеченности экономики деньгами. Чем сильнее экономика, тем проще государству и компаниям привлекать деньги инвесторов как в долг, так и для покупки акций и тем ниже процентные ставки. Но существенное влияние оказывает и обеспеченность экономики деньгами – монетизация. Этот показатель рассчитывают путем сравнения денежной массы и ВВП. Денег должно как минимум хватать для расчетов (монетизация > 40%) и для капитальных вложений (монетизация > 80%). В России уровень монетизации на начало 2020 года составлял 47,26%, то есть денег хватало для расчетов, но было недостаточно для капитальных вложений и справедливой оценки активов. Инвестиционная активность находилась на низком уровне, инвесторы боялись высокого риска, а значит, за свои вложения хотели получать высокую доходность, что приводило к низкой стоимости акций. Зависимость между уровнем процентных ставок и курсовой стоимостью акций Выводы • Все процентные ставки взаимосвязаны, невозможен рост ставок одного инструмента без роста процентных ставок по другим. • Общий уровень процентных ставок в стране напрямую влияет на ставку дисконтирования (желаемую доходность инвесторов), которая напрямую влияет на курсовую стоимость акций. • Для принятия правильных инвестиционных решений необходимо отслеживать тенденцию изменения процентных ставок. Рост процентных ставок в стране приводит к снижению курсовой стоимости акций, снижение процентных ставок – к росту курсовой стоимости акций. #антимотиватор #самоучитель #полезное
14
Нравится
5
Т‑Банк
8 800 333-33-33Для звонков по России
Банк
Дебетовые картыПремиумИностранцамКредитные картыКредит наличнымиРефинансированиеАвтокредитВкладыНакопительный счетПодписка ProPrivateДолямиИпотека
Страхование
ОСАГОКаскоКаско по подпискеПутешествия за границуПутешествия по РоссииИпотекаКвартираЗдоровьеБлог Страхования
Путешествия
АвиабилетыОтелиТурыПоезда
Малый бизнес
Расчетный счетРегистрация ИПРегистрация ОООЭквайрингКредитыT‑Bank eCommerceГосзакупкиПродажиБухгалтерияБизнес-картаДепозитыРассрочкиПроверка контрагентовБонусы для бизнесаТопливо для бизнесаЛизинг
Город
Доставка продуктовАфишаТопливоТ‑АвтоИгрыОтслеживание посылокБлог Города
Полезное
Т‑PayВход с Т‑IDИдентификация с T‑IDПлатежиПереводы на картуБиометрияОтзывыМерч Т‑БанкаПромокодыТ‑ПартнерыСервис по возврату денегТ‑ОбразованиеКурс добраТ‑Бизнес секретыТ—ЖБлог Т‑БанкаПомощьБизнес-глоссарий
Средний бизнес
Расчетный счетСервисы для выплатТорговый эквайрингКредитыДепозитыВЭДГосзакупкиБизнес-решенияT‑Bank DataT‑IDЛизингАвтодилеры
Т‑Касса
Интернет-эквайрингОблачные кассыВыставление счетовБезналичные чаевыеМассовые выплаты для бизнесаОтраслевые решенияОплата по QR‑кодуБезопасная сделкаВсе сервисы онлайн-платежей
Карьера
Работа в ИТБизнес и процессыРабота с клиентами
Инвестиции
Инвестиционный счетИИСПремиумТрейдингТерминалМаржинальная торговляИнвестиционные турнирыАкцииВалютыФондыОблигацииФьючерсыЗолотые слиткиЦифровые финансовые активыСтратегииПервичные размещенияДолгосрочные сбереженияАкадемия инвестиций
Мобильная связь
Сим‑картаeSIMТарифыПеренос номераРоумингКрасивые номераЗапись звонковВиртуальный номерСекретарьКто звонилЗащитим или вернем деньги
Технологии от Т‑Банка
Речевая аналитикаРаспознавание и синтез речи VoiceKitПлатформа наблюдаемости Sage
Политика обработки персональных данных
© 2006—2026, АО «ТБанк», официальный сайт, универсальная лицензия ЦБ РФ № 2673
Т‑Банк
8 800 333-33-33Для звонков по России
Банк
Малый бизнес
Средний бизнес
Инвестиции
Страхование
Город
Т‑Касса
Мобильная связь
Путешествия
Полезное
Карьера
Технологии от Т‑Банка
Политика обработки персональных данных
© 2006—2026, АО «ТБанк», официальный сайт, универсальная лицензия ЦБ РФ № 2673