Хэштег #сердце_пульса | Тинькофф Инвестиции Пульс

БЛАГОДАРЮ САЙГАНАТ за донат! Было очень не ожиданно получить смс на телефон о поступлении средств. Очень приятные слова от тебя... Пусть всё будет у нас у всех хорошо!

✏️ Здравствуйте друзья! 🤝 1️⃣4️⃣2️⃣ неделя марафона 🏃‍♂️ 📅 Каждую неделю по 500 рублей на 8 счетов + (ОМС) покупка золото 0,1 гр. 1️⃣ Акции. 2️⃣ Облигации. 3️⃣ Фонды. 4️⃣ Инвесткопилка TRUR / TMON. 5️⃣ Паевый фонд, доверительное управление «Накопительный». 6️⃣ Обезличенный металлический счёт (ОМС) золото. 7️⃣ Облигации федерального займа (ОФЗ). 8️⃣ ЦФА (цифровые финансовые активы). 9️⃣ Обезличенный металлический счёт (ОМС) серебро. 🧰 Пополнение: 5207,82 руб. 💸 Всего: 416308,55 руб. __________________________________________ 1️⃣ 💰Брокерский (акции). ✅ Покупка: Сбербанк 2 шт. по 279,81 руб. В портфеле 37 шт. средняя 290,35 руб. 💼 Портфель: 🔴 Сургутнефтегаз: 42,14% 🔴 Транснефть: 18,83% 🔴 СберБанк: 15,77% 🔴 HeadHunter Group: 8,76% 🔴 Лукойл: 8,08% 🔴 Московская биржа: 2,28% 🔴 ВК: 2,07% 🔴 ВТБ: 1,86% 💵 Валюта и Металлы: 0,21% 🗃️ Отрасли: ⛽️ Энергетика: 69,05% 🏦 Финансовый сектор: 19,91% 📱 Информационные технологии: 10,83% 💵 Валюта и Металлы: 0,21% ◽️ Дивиденды: 11800,86 руб. ◽️ Остаток: 93,76 руб. ◽️ Пополнение: 71000 руб. 🔴 Итого: 64783 руб. -9,6% ⬇️ __________________________________________ 2️⃣💰Брокерский (фонды). ✅ Покупка: Альфа-Капитал Управляемые Российские Акции 2 шт. по 174,58 руб. В портфеле 198 шт. средняя 180,59 руб. ✅ Покупка: ВИМ – Ликвидность 72 шт. по 2,0857 руб. В портфеле 18626 шт. средняя 1,9793 руб. 💼 Портфель: 🟢 ВИМ Инвестиции: 53,81% 🔴 Альфа-Капитал: 46,19% ◽️ Остаток: 0,68 руб. ◽️ Пополнение: 71000 руб. 🟢 Итого: 72416,17 руб. +1,99% ⬆️ __________________________________________ 3️⃣ 💰Брокерский (облигации). ✅ Покупка: Атомэнергопром 001Р-11 1 шт. по 995,91 руб. 💼 Портфель: 🟢 ВИС Финанс: 24,22% 🟢 Селектел: 16,95% 🟢 Селигдар: 14,29% 🟢 ПГК: 12,00% 🟢 Яндекс: 6,00% 🟢 ТрансКонтейнер: 5,94% 🟢 Атомэнергопром: 4,77% 🔴 Лизинг-Трейд: 3,92% 🔴 АО «Авто Финанс Банк»: 3,57% 🟢 Другие: 8,36% 🗃️ Отрасли: 🏦 Финансовый сектор: 37,00% 📱 Информационные технологии: 22,95% 🚌 Машиностроение и транспорт: 18,22% ⚗️ Сырьевая промышленность: 14,29% ⛽️ Энергетика: 4,77% 🏥 Здравоохранение: 1,18% 📋 Другое: 1,04% 💵 Валюта и Металлы: 0,56% ◽️ Купонный доход: 19320,62 руб. ◽️ Остаток: 467,66 руб. ◽️ Пополнение: 71000 руб. 🟢 Итого: 84089,52 руб. +18,44% ⬆️ _______________________________________ 4️⃣ 💰Инвесткопилка. 💼 Вечный портфель TRUR ◽️ Пополнение: 16500 руб. 🟢 Итого: 21636,20 руб. +31,35% ⬆️ 💼 Т-Капитал Денежный рынок TMON ◽️ Пополнение: 54500 руб. ◽️ Остаток: 6,41 руб. 🟢 Итого: 63866,28 руб. +17,52% ⬆️ _______________________________________ 5️⃣ 💰Паевый фонд: «Накопительный» (25 неделя). ◽️ Пополнение: 12500 руб. 🟢 Итого: 12809,07 руб. +2,47% ⬆️ _______________________________________ 6️⃣ 💰Обезличенный металлический счёт (ОМС) золото, (100 неделя). ✅ Покупка: золото 0,1 гр. по 1207,82 руб. В портфеле 10 гр. средняя 10130,67 руб. ◽️ Пополнение: 101306,78 руб. 🟢 Итого: 115407,90 руб. +13,92% ⬆️ _______________________________________ 7️⃣💰Облигации федерального займа (ОФЗ), (28 неделя). ✅ Покупка: ОФЗ 26240 1 шт. по 591,74 руб. В портфеле 6 шт. средняя 602,89 руб. ◽️ Купонный доход: 69,8 руб. ◽️ Остаток: 249,46 руб. ◽️ Пополнение: 14000 руб. 🔴 Итого: 13790,64 руб. -1,52% ⬇️ __________________________________________ 8️⃣ 💰 ЦФА (цифровые финансовые активы), (7 неделя). 💼 Портфель: 🟢 АО «ЮЖМОРРЫБФЛОТ»: 29,30% 🟢 ООО «САЙНС»: 28,99% 🔴 ООО "Балтийский лизинг": 26,99% 💵 Валюта и Металлы: 14,72% ◽️ Остаток: 517,45 руб. ◽️ Пополнение: 3500 руб. 🟢 Итого: 3515,11 руб. +0,43% ⬆️ __________________________________________ 9️⃣ 💰 Обезличенный металлический счёт (ОМС) серебро, (4 неделя). ✅ Покупка: серебро 2,91 гр. по 171,89 руб. В портфеле 11,17 гр. ◽️ Остаток: 0,64 руб. ◽️ Пополнение: 2000 руб. 🔴 Итого: 1918 руб. -4,28% ⬇️ __________________________________________ ✏️ Всем спасибо за внимание.

🎬 ФИЛЬМЫ, КОТОРЫЕ СТОИТ ПОСМОТРЕТЬ ИНВЕСТОРУ Иногда разобраться в мире денег можно не только через книги и графики. Хорошее кино тоже показывает, как работают жадность, риск, амбиции, финансовые рынки и большие деньги. Вот несколько фильмов, которые стоит добавить в список 👇 💰 «Волк с Уолл-стрит» (2013) История биржевого брокера, который стремительно разбогател благодаря агрессивным продажам и спекуляциям. Хорошо показывает обратную сторону больших денег, жадности и чрезмерного риска. 📉 «Игра на понижение» (2015) Несколько инвесторов заранее замечают проблемы на рынке недвижимости США и ставят против ипотечного пузыря. Фильм интересно объясняет, как возник финансовый кризис 2008 года и как на нём можно было заработать. 🏦 «Предел риска» (2011) Один день из жизни крупного инвестиционного банка накануне финансового кризиса. Здесь практически нет экшена — зато много разговоров о рисках, деньгах и решениях, которые могут изменить судьбы компаний. 💻 «Социальная сеть» (2010) История создания Facebook. Фильм не столько об инвестициях, сколько о стартапах, долях в компании, привлечении капитала и цене стремительного роста бизнеса. 📊 «Внутри Job» (2010) Документальный фильм о мировом финансовом кризисе 2008 года. Помогает понять, что происходило внутри финансовой системы и почему последствия оказались настолько масштабными. 🏢 «Банкир» (2020) История двух предпринимателей, которые в 1950-х годах создают инвестиционный бизнес, сталкиваясь с серьёзными ограничениями своего времени. Много внимания уделено недвижимости, капиталу и построению бизнеса. А теперь интересно узнать ваше мнение 👇 🎥 Какие фильмы про инвестиции, деньги, бизнес или финансовые рынки вы уже смотрели?

🔥 ЧАСТЬ 2: РАЗБОР И МОЯ ИСТОРИЯ 💔 ЭТОТ ДОГОВОР — МОЯ ИСТОРИЯ: КАК Я РАБОТАЛА В ЦВЕТОЧНОМ МАГАЗИНЕ И ПОПАЛА В ЛОВУШКУ Привет всем! 👋 Парням и девчонкам — этот пост для каждого, кто хоть раз подписывал «на коленке» бумажку, лишь бы взяли на работу. В первой части я показала шаблон договора возмездного оказания услуг. И прямо скажу: именно по такому — только с пустыми сроками и без нормальной цены — я и работала в цветочном магазине. Это мой личный, откровенно плачевный опыт: 3 месяца переработок, «конвертная» зарплата, больничные «на ногах» и попытка заставить меня «отработать» ещё 3 месяца. Красных флагов столько, что хоть гирлянду вешай. 🚩 ❗ ГЛАВНОЕ: ЭТО НЕ ТРУДОВОЙ ДОГОВОР Мне дали договор ГПХ, а по факту требовали работать как штатному сотруднику: график, контроль, подчинение. Такая подмена незаконна — суд и трудовая инспекция могут переквалифицировать ГПХ в трудовой договор (ст. 19.1 ТК РФ). Многие думают, что раз подписал бумагу — значит, обязанности закреплены. Нет. Если по факту ты ходишь на смены, подчиняешься графику и выполняешь распоряжения начальника — это трудовые отношения, и ГПХ их не legitimizes. ❌ ЧТО БЫЛО НАРУШЕНО В МОЕЙ СИТУАЦИИ - Сроки не прописаны, но устно обещали «6 месяцев». Без дат договор становится инструментом давления — тебе говорят «ты же подписала», а доказать ничего нельзя. - Требование «отработать ещё 3 месяца». По ст. 80 ТК РФ я имела право уволиться, предупредив за 2 недели. В ГПХ «отработки» вообще не существует — есть расторжение и оплата фактически сделанного. - Зарплата «в конверте». Ни отчислений, ни больничных, ни отпускных. Нарушение ст. 22 ТК РФ и НК РФ. Работодатель экономил на налогах, а я оставалась без социальных гарантий. - Переработки без оплаты. По ст. 152 ТК РФ сверхурочная работа оплачивается в повышенном размере: первые 2 часа — не менее полуторного, далее — двойного. У меня переработки были нормой — без доплат. - Выполнение «любых поручений». Я была флористом, но мыла полы, вела соцсети и делала всё, что скажут. По ст. 60 ТК РФ нельзя требовать работу, не предусмотренную договором. Совмещение — только с письменного согласия и за доплату (ст. 60.2 ТК РФ). - Болезнь = «работай». Требование выходить больной — нарушение права на охрану здоровья. Больничные должны оплачиваться (ст. 183 ТК РФ). А мне говорили: «все работают на ногах, и ты работай». - Отсутствие отпуска. Ежегодный оплачиваемый отпуск — 28 календарных дней, право, а не привилегия (ст. 115 ТК РФ). Мне даже не предложили ни одного дня. - Невыплата при уходе. Не выплатили зарплату за отработанные дни — нарушение ст. 140 ТК РФ. При увольнении обязаны рассчитать полностью в последний рабочий день. ✅ ЧЕГО НЕ ХВАТАЛО В МОЁМ ДОГОВОРЕ - Конкретного перечня услуг — чтобы не «сделай всё подряд» - Чётких сроков — чтобы не было устных «6 месяцев» - Акта приёма-сдачи — чтобы работа была зафиксирована - Порядка оплаты — чтобы не «когда-нибудь заплатим» - Раздела об ответственности — чтобы обе стороны дисциплинированы 🛡 КАК НЕ ПОПАСТЬ В ТАКУЮ СИТУАЦИЮ - Читай, что подписываешь. Обещают постоянную работу — проси трудовой договор, а не ГПХ. - Не оставляй пустые поля. Даты, цена, реквизиты — всё должно быть заполнено. Пустые строки — будущие споры. - Фиксируй договорённости. Переписка, фото графиков, скриншоты переводов — твои доказательства, если придётся идти в трудовую инспекцию или суд. - Знай свои права. Статьи 60, 60.2, 80, 115, 140, 152, 183 ТК РФ — твой щит. - Если сомневаешься — спроси. Бесплатная консультация: онлайнинспекция.рф или юрист по трудовому праву. Надеюсь, мой опыт поможет кому-то не наступать на те же грабли. Если расскажете свою ситуацию — помогу разобрать, где подвох. 💪

📄 ЧАСТЬ 1: ШАБЛОН ДОГОВОРА Перед вами шаблон договора возмездного оказания услуг. Именно такой мне подсунули в цветочном магазине — только с пустыми сроками, без цены и без ответственности сторон. Я подписала не глядя, а потом 3 месяца расплачивалась за свою невнимательность. Сохраняйте, изучайте и сравнивайте со своим договором перед подписанием. Пустые поля — это красные флаги 🚩 📜 ШАБЛОН ДОГОВОРА ВОЗМЕЗДНОГО ОКАЗАНИЯ УСЛУГ г. __________________ «__» __________ 20__ г. Исполнитель: _______________________________________________________________ (ФИО/наименование, адрес, ИНН, иные реквизиты) Заказчик: ________________________________________________________________ (ФИО/наименование, адрес, иные реквизиты) 1. ПРЕДМЕТ ДОГОВОРА 1.1. Исполнитель обязуется по заданию Заказчика оказать следующие услуги: ____________________________________________________________________________ 1.2. Услуги оказываются в месте: _____________________________________________ 1.3. Срок оказания услуг: с «__» ________ 20__ г. по «__» ________ 20__ г. 1.4. Результат услуг подтверждается актом приёма-сдачи, подписываемым сторонами. 2. ПРАВА И ОБЯЗАННОСТИ СТОРОН Исполнитель обязан: 2.1.1. Оказать услуги надлежащего качества в согласованные сроки. 2.1.2. Устранить выявленные недостатки в срок __ рабочих дней с момента получения письменного требования Заказчика. 2.1.3. Привлекать третьих лиц только с письменного согласия Заказчика. Заказчик обязан: 2.3.1. Принять и оплатить оказанные услуги. 2.3.2. Предоставить Исполнителю необходимые материалы/доступ/информацию. Заказчик вправе: 2.4.1. Проверять ход и качество оказания услуг, не вмешиваясь в деятельность Исполнителя. 2.4.2. Отказаться от исполнения договора в любое время до подписания акта, оплатив фактически оказанные услуги. 3. СТОИМОСТЬ И ПОРЯДОК РАСЧЁТОВ 3.1. Стоимость услуг: ___________________ руб. 3.2. Оплата производится: ________________________________ (аванс/постоплата, срок) 3.3. Способ оплаты: ________________________________________ 4. ОТВЕТСТВЕННОСТЬ СТОРОН 4.1. За просрочку оказания услуг — пеня ___% от стоимости за каждый день просрочки. 4.2. За нарушение срока оплаты — пеня ___% от неоплаченной суммы за каждый день просрочки. 4.3. Стороны возмещают друг другу убытки сверх неустойки. 5. РАЗРЕШЕНИЕ СПОРОВ 5.1. Споры разрешаются путём переговоров. 5.2. При недостижении согласия — суд по месту нахождения ответчика. 6. ПРОЧИЕ УСЛОВИЯ 6.1. Договор вступает в силу с момента подписания. 6.2. Изменения — только в письменной форме. 6.3. Приложения — неотъемлемая часть договора. 6.4. Договор составлен в 2 экземплярах. 7. РЕКВИЗИТЫ И ПОДПИСИ | Сторона | Реквизиты | Подпись | | Исполнитель | _________________ | ______________ | | Заказчик | _________________ | ______________ | О том, как меня заставляли «отработать» 3 месяца, не давали больничных и платили в конверт — читайте во второй части 👇

✏️ Здравствуйте друзья! 🤝 1️⃣4️⃣1️⃣ неделя марафона 🏃‍♂️ 📅 Каждую неделю по 500 рублей на 6 счетов + (ОМС) покупка золото 0,1 гр. 1️⃣ Акции. 2️⃣ Облигации. 3️⃣ Фонды. 4️⃣ Инвесткопилка TRUR / TMON. 5️⃣ Паевый фонд, доверительное управление «Накопительный». 6️⃣ Обезличенный металлический счёт (ОМС) золото. 7️⃣ Облигации федерального займа (ОФЗ). 8️⃣ ЦФА (цифровые финансовые активы). 9️⃣ Обезличенный металлический счёт (ОМС) серебро. 🧰 Пополнение: 5241,03 руб. 💸 Всего: 411100,73 руб. __________________________________________ 1️⃣ 💰Брокерский (акции). ❌ Продажа: Южуралзолото ГК 2000 шт. по 0,7205 руб. +1441 руб. ✅ Покупка: Транснефть - привилегированные акции 2 шт. по 1023 руб. В портфеле 12 шт. средняя 1195,4 руб. 💼 Портфель: 🔴 Сургутнефтегаз: 42,72% 🔴 Транснефть: 18,73% 🔴 СберБанк: 15,16% 🔴 HeadHunter Group: 8,62% 🔴 Лукойл: 8,07% 🔴 Московская биржа: 2,31% 🔴 ВК: 2,18% 🔴 ВТБ: 1,91% 💵 Валюта и Металлы: 0,30% 🗃️ Отрасли: ⛽️ Энергетика: 69,52% 🏦 Финансовый сектор: 19,38% 📱 Информационные технологии: 10,80% 💵 Валюта и Металлы: 0,30% ◽️ Дивиденды: 11800,86 руб. ◽️ Остаток: 153,66 руб. ◽️ Пополнение: 70500 руб. 🔴 Итого: 65548,75 руб. -7,55% ⬇️ __________________________________________ 2️⃣💰Брокерский (фонды). ✅ Покупка: Альфа-Капитал Управляемые Российские Акции 2 шт. по 171,04 руб. В портфеле 196 шт. средняя 180,65 руб. ✅ Покупка: ВИМ – Ликвидность 75 шт. по 2,0819 руб. В портфеле 18554 шт. средняя 1,9789 руб. 💼 Портфель: 🟢 ВИМ Инвестиции: 53,65% 🔴 Альфа-Капитал: 46,35% 💵 Валюта и Металлы: 0,00% ◽️ Остаток: 0,26 руб. ◽️ Пополнение: 70500 руб. 🟢 Итого: 72109,33 руб. +2,28% ⬆️ __________________________________________ 3️⃣ 💰Брокерский (облигации). ✅ Покупка: Атомэнергопром 001Р-11 3 шт. по 995 руб. 💼 Портфель: 🟢 ВИС Финанс: 24,33% 🟢 Селектел: 16,99% 🟢 Селигдар: 14,53% 🔴 ПГК: 11,98% 🟢 ТрансКонтейнер: 6,06% 🟢 Яндекс: 6,05% 🔴 Лизинг-Трейд: 4,07% 🔴 АФК Система: 3,62% 🔴 АО «Авто Финанс Банк»: 3,59% 🟢 Другие: 8,78% 🗃️ Отрасли: 🏦 Финансовый сектор: 37,34% 📱 Информационные технологии23,04% 🚌 Машиностроение и транспорт: 18,29% ⚗️ Сырьевая промышленность: 14,53% ⛽️ Энергетика: 3,59% 🏥 Здравоохранение: 1,22% 📋 Другое: 1,05% 💵 Валюта и Металлы: 0,95% ◽️ Купонный доход: 19186,68 руб. ◽️ Остаток: 788,53 руб. ◽️ Пополнение: 70500 руб. 🟢 Итого: 83333,3 руб. +18,2% ⬆️ _______________________________________ 4️⃣ 💰Инвесткопилка. 💼 Вечный портфель TRUR ◽️ Пополнение: 16500 руб. 🟢 Итого: 21636,20 руб. +31,35% ⬆️ 💼 Т-Капитал Денежный рынок TMON ◽️ Пополнение: 54000 руб. ◽️ Остаток: 163,43 руб. 🟢 Итого: 63052,13 руб. +17,44% ⬆️ _______________________________________ 5️⃣ 💰Паевый фонд: «Накопительный» (24 неделя). ◽️ Пополнение: 12000 руб. 🟢 Итого: 12284,95 руб. +2,37% ⬆️ _______________________________________ 6️⃣ 💰Обезличенный металлический счёт (ОМС) золото, (99 неделя). ✅ Покупка: золото 0,1 гр. по 1241,03 руб. В портфеле 9,9 гр. средняя 10111 руб. ◽️ Пополнение: 100098,96 руб. 🟢 Итого: 113393,70 руб. +13,28% ⬆️ _______________________________________ 7️⃣💰Облигации федерального займа (ОФЗ), (27 неделя). ✅ Покупка: ОФЗ 26240 1 шт. по 595,56 руб. В портфеле 5 шт. средняя 606,46 руб. ◽️ Купонный доход: 69,8 руб. ◽️ Остаток: 341,49 руб. ◽️ Пополнение: 13500 руб. 🔴 Итого: 13402,62 руб. -0,73% ⬇️ __________________________________________ 8️⃣ 💰 ЦФА (цифровые финансовые активы), (6 неделя). ✅ Покупка: Балтийский лизинг 1 шт. по 999 руб. ✅ Выплата купонов Сайнс +16,44 руб. 💼 Портфель: 🟢 АО «ЮЖМОРРЫБФЛОТ»: 33,76% 🟢 ООО «САЙНС»: 33,01% 🟢 ООО "Балтийский лизинг": 32,65% 💵 Валюта и Металлы: 0,57% ◽️ Остаток: 17,45 руб. ◽️ Пополнение: 3000 руб. 🟢 Итого: 3065,48 руб. +2,18% ⬆️ __________________________________________ 9️⃣ 💰 Обезличенный металлический счёт (ОМС) серебро, (3 неделя). ✅ Покупка: серебро 2,75 гр. по 181,61 руб. В портфеле 8,26 гр. ◽️ Остаток: 0,84 руб. ◽️ Пополнение: 1500 руб. 🔴 Итого: 1360,75 руб. -10,23% ⬇️ __________________________________________

‼️ Внимание ‼️ РОЗЫГРЫШ 🎁 Добрейшего дня, друзья 👋✌️ Уже в эту пятницу [завтра!] (шок, как летит время 😱) будет заседание ЦБ по ключевой ставке. Поэтому предлагаю вам снова пари💰 11-го сентября будет 6-е заседание ЦБ РФ по КС в этом году. ✔️ Я и мой товарищ уже почти 2 года заключали пари на новую ключевую ставку, идем ~ примерно ровно. 🍀Раньше пари с ним было на 1 акцию ЕвроТранса (что с ним уже не приключилось только) он тогда был по 120-160₽🫣 Сейчас просто играем в угадайку. Какие мои мысли, по новому значению ставки? Ситуация знакома нам не первый месяц… Ставку оставить нельзя снижать. ⬆️Запятую поставите сами…⬆️ Честно, я писал, что вижу некоторые проинфляционные риски, и поэтому думаю что на этом заседании ставку скорее всего оставят (не исключаю, что могут и снизить на 0,25%), но тем не менее ожидаю сохранения. Теперь ваша очередь, напишите, какую ключевую ставку ждете в пятницу и получите возможность выиграть от меня ₽₽₽ 🚨Денег с вас не возьму, не переживайте😅 1️⃣ Напишите ваш прогноз в комментариях под этим постом. Пример: 15,20% 2️⃣ До 12:00 по МСК 11.09.2026 3️⃣ 5 случайным угадавшим ставку отправлю 100₽ донатом 4️⃣ Также супер приз случайному участнику — 250₽ 5️⃣ Комментарии нельзя исправлять !! 6️⃣ Подписка на канал и реакция приветствуются😁 7️⃣ Пожалуйста не забудьте открыть донаты!! Всем удачи🍀, всех обнял✌️ Да пребудет с нами Эльвира Набиуллина😉

КТО ТАКИЕ ДУМЕРЫ И ПОЧЕМУ МЫ ПОТЕРЯЛИ ОЩУЩЕНИЕ БУДУЩЕГО? 🥀 Я часто задумываюсь о том, что происходит с нашим поколением. Погрузившись в феномен «думеров», я остро ощутила, насколько глубоко апатия, пессимизм и невидимая усталость проникли в мысли многих людей вокруг. Думеры — это не просто очередной интернет-мем. Это целое состояние души, когда кажется, что всё лучшее осталось позади, а впереди нас ждет лишь неизвестность. 🌑 ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ОДИНОКО В ТОЛПЕ: ПРИЧИНЫ ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНОГО КРИЗИСА 🌪️ Почему именно сейчас эта тема стала настолько больной? Всё сходится в одну точку: * Постоянная нестабильность. Невозможно строить долгосрочные планы, когда правила игры меняются каждый день. * Информационный шум и изоляция. Мы постоянно на связи со всем миром, но при этом чувствуем себя абсолютно одинокими. * Кризис самореализации. Ощущение, что любые усилия бессмысленны и не приносят желаемого результата. Эстетика панелек, бесконечные ночные прогулки под мрачный постпанк и молчаливое принятие реальности стали визитной карточкой этого настроения. 🏢🎧 КТО ВИНОВАТ И ГДЕ ИСКАТЬ ВЫХОД? 💡 Легко списать всё на внешние обстоятельства или, наоборот, обвинить себя в слабости. Но думерство — это не приговор и не конечная точка. Это громкий сигнал нашего организма и психики о том, что старые смыслы больше не работают. Чтобы выбраться из этой эмоциональной ямы, я выделяю для себя несколько базовых вещей: * Вернуть контроль над мелочами. Начать с малого — режима дня, физической активности, порядка вокруг. * Фильтровать входящий поток. Сократить количество негативных новостей и бессмысленного скроллинга. * Искать «своих». Настоящий живой контакт и поддержка единомышленников способны вытащить даже из самой глубокой меланхолии. Безысходность рушится тогда, когда мы начинаем делать маленькие шаги вопреки ей. 🌿

✏️ Здравствуйте друзья! 🤝 1️⃣4️⃣0️⃣ неделя марафона 🏃‍♂️ 📅 Каждую неделю по 500 рублей на 6 счетов + (ОМС) покупка золото 0,1 гр. 1️⃣ Акции. 2️⃣ Облигации. 3️⃣ Фонды. 4️⃣ Инвесткопилка TRUR / TMON. 5️⃣ Паевый фонд, доверительное управление «Накопительный». 6️⃣ Обезличенный металлический счёт (ОМС) золото. 7️⃣ Облигации федерального займа (ОФЗ). 8️⃣ ЦФА (цифровые финансовые активы). 9️⃣ Обезличенный металлический счёт (ОМС) серебро. 🧰 Пополнение: 5240,72 руб. 💸 Всего: 405859,7 руб. __________________________________________ 1️⃣ 💰Брокерский (акции). ✅ Покупка: Сбербанк 1 шт. по 269,62 руб. В портфеле 35 шт. средняя 290,95 руб. 💼 Портфель: 🔴 Сургутнефтегаз: 43,14% 🔴 Транснефть: 16,52% 🔴 СберБанк: 15,14% 🔴 HeadHunter Group: 8,58% 🔴 Лукойл: 7,78% 🔴 Московская биржа: 2,38% 🔴 Южуралзолото: 2,23% 🔴 ВК: 2,20% 🔴 ВТБ: 1,95% 💵 Валюта и Металлы: 0,07% 🗃️ Отрасли: ⛽️ Энергетика: 67,45% 🏦 Финансовый сектор: 19,47% 📱 Информационные технологии: 10,78% ⚗️ Сырьевая промышленность: 2,23% 💵 Валюта и Металлы: 0,07% ◽️ Дивиденды: 11800,86 руб. ◽️ Остаток: 260,4 руб. ◽️ Пополнение: 70000 руб. 🔴 Итого: 64574,16 руб. -8,4%. ⬇️ __________________________________________ 2️⃣💰Брокерский (фонды). ✅ Покупка: Альфа-Капитал Управляемые Российские Акции 3 шт. по 159 руб. В портфеле 194 шт. средняя 180,75 руб. ✅ Покупка: ВИМ – Ликвидность 11 шт. по 2,0741 руб. В портфеле 18478 шт. средняя 1,9785 руб. 💼 Портфель: 🟢 ВИМ Инвестиции: 54,07% 🔴 Альфа-Капитал: 45,93% ◽️ Остаток: 0,82 руб. ◽️ Пополнение: 70000 руб. 🟢 Итого: 71060,5 руб. +1,52% ⬆️ __________________________________________ 3️⃣ 💰Брокерский (облигации). ✅ Выплата купонов Селектел 001P-07R +123,3 руб. 💼 Портфель: 🟢 ВИС Финанс: 24,40% 🟢 Селектел: 19,60% 🟢 Селигдар: 14,63% 🔴 ПГК: 12,04% 🟢 Яндекс: 6,14% 🟢 ТрансКонтейнер: 6,08% 🔴 Лизинг-Трейд: 4,08% 🔴 АФК Система: 3,65% 🔴 АО «Авто Финанс Банк»: 3,62% 🟢 Другие: 5,75% 🗃️ Отрасли: 🏦 Финансовый сектор: 37,50% 📱 Информационные технологии: 25,75% 🚌 Машиностроение и транспорт: 18,55% ⚗️ Сырьевая промышленность: 14,63% 🏥 Здравоохранение: 1,22% 💵 Валюта и Металлы: 1,20% 📋 Другое: 1,05% ⛽️ Энергетика: 0,11% ◽️ Купонный доход: 18965,86 руб. ◽️ Остаток: 990 руб. ◽️ Пополнение: 70000 руб. 🟢 Итого: 82673,8 руб. +18,11% ⬆️ ________________________________________ 4️⃣ 💰Инвесткопилка. 💼 Вечный портфель TRUR ◽️ Пополнение: 16500 руб. 🟢 Итого: 21808,60 руб. +32,39% ⬆️ 💼 Т-Капитал Денежный рынок TMON ◽️ Пополнение: 53500 руб. ◽️ Остаток: 155,01 руб. 🟢 Итого: 62408,69 руб. +17,32% ⬆️ ________________________________________ 5️⃣ 💰Паевый фонд: 💼 «Накопительный» (23 неделя). ◽️ Пополнение: 11500 руб. 🟢 Итого: 11757,98 руб. +2,24% ⬆️ ________________________________________ 6️⃣ 💰Обезличенный металлический счёт (ОМС) золото, (98 неделя). ✅ Покупка: золото 0,1 гр. по 1240,72 руб. В портфеле 9,8 гр. средняя 10087,54 руб. ◽️ Пополнение: 98857,93 руб. 🟢 Итого: 116136,66 руб. +17,48% ⬆️ ________________________________________ 7️⃣💰Облигации федерального займа (ОФЗ), (26 неделя). ✅ Покупка: ОФЗ 26240 1 шт. по 592,96 руб. ◽️ Купонный доход: 69,8 руб. ◽️ Остаток: 437,35 руб. ◽️ Пополнение: 13000 руб. 🔴 Итого: 12991,89 руб. -0,06% ⬇️ __________________________________________ 8️⃣ 💰 ЦФА (цифровые финансовые активы), (5 неделя). 💼 Портфель: 🟢 ООО "САЙНС": 33,77% 🟢 АО "ЮЖМОРРЫБФЛОТ": 33,40% 💵 Валюта и Металлы: 32,83% ◽️ Остаток: 500 руб. ◽️ Пополнение: 2500 руб. 🟢 Итого: 2550,98 руб. +2,04% ⬆️ __________________________________________ 9️⃣ 💰 Обезличенный металлический счёт (ОМС) серебро, (2 неделя). ✅ Покупка: серебро 5,51 гр. по 181,44 руб. ◽️ Остаток: 0,27 руб. ◽️ Пополнение: 1000 руб. 🟢 Итого: 945,57 руб. -5,76% ⬇️ __________________________________________ ✏️ Всем спасибо за внимание.

Доброго вечера, друзья ✌️ Меня зовут Ростислав, мне 22 года, студент, пока не миллионер, но филантроп и энтузиаст. Не отчаиваюсь дойти до своего 1$ млн к 30 годам. Обзавестись жильем и построить крепкий семейный фундамент. продолжаю свою любимую рубрику с отчетами по челленджу: 🌠 108 неделя (24.08.26 — 30.08.26) 109 неделя (31.08.26 — 06.09.26) 🟢Пополнил счёт на 6000₽ 🟢Покупки и 🔴Продажи: ✔️Зафиксировал убыток (см. Скриншоты) Теперь как второй счет с большим каталогом собираю портфель и в БКС. Так и что мы получаем в итоге? 🟢 Текущий состав портфеля: ✔️ БПИФ Альфа Денежный рынок [ $AKMM ] - 52 шт. [AP — 147,39₽] ✔️ БПИФ БКС Денежный рынок [ $BCSD ] - 172 шт. [AP — 14,153₽] 🅱️ ✔️ ЗПИФ ИНВНД [ $XHOUSE ] - 6 шт. [AP — 940₽] ✔️ ЗПИФ Парус-ДВН [ $RU000A1068X9 ] - 1 шт. [AP — 1130₽] ✔️ ЗПИФ Парус-ЗОЛЯ [ $RU000A10CFM8 ] - 17 шт. [AP — 793₽] ✔️ ЗПИФ ПАРУС-КРАС [ $RU000A108UH0 ] - 27 шт. [AP — 807₽] ✔️ ЗПИФ Парус-НиНо [ $RU000A10BBS6 ] - 14 шт. [AP — 614₽] 🅱️ ✔️ ЗПИФ Парус-ТРМ [ $RU000A108BZ2 ] - 10 шт. [AP — 796₽] ✔️ ЗПИФ Парус-СБЛ ( ) - 36 шт. [AP — 1 415₽] ✔️ ЗПИФ Парус-НОРД ( $RU000A103KU3 ) - 64 шт. [AP — 1 301₽] 🅱️ ✔️ Рентал ПРО ( $XXXXXX ) - 7 шт. [AP - 929,5₽] 🅱️ 🅱️ — купленные активы AP — Average Price (средняя цена) 🟢Полученные выплаты: За 2024: 155,48₽ За 2025: 4 689,78₽ За 2026: 6 673,21₽ (Янв-Июнь) ➡️ 23.01.26: 907,5₽ ➡️ 13.02.26: 979,62₽ ➡️ 16.03.26: 1 056,31₽ ➡️ 14.04.26: 1 122,33₽ ➡️ 18.05.26: 1 122,33₽ ➡️ 16.06.26: 1 485,12₽ ➡️ 08.07.26: 26,57₽ ➡️ 14.07.26: 1 555,95₽ ➡️ 14.08.26: 1 618,59₽ 🆕 🎯Цель:узнать доходность портфеля за один год. Увидим результаты в конце июля / начале августа 2026✊ ☑️Промежуточные итоги:☑️ ✅Портфель больше 200.000₽. ✅ Давно торгуемся с положительной бумажной прибылью. ✅Делали еженедельные пополнения с 01.08.24 до 31.08.25 на сумму не менее 100₽ в день. ✅С 01.09.25 делали пополнения не менее 1500₽ в неделю и 2000₽ раз в месяц. ✅Всего вложено: 185 500₽ ✅Получили выплатами: 13 163,63₽ (пред. 13 163,63₽) 🟰 ✅ Зафиксировали прибыль [убыток+комиссия]: - 4 883,1₽ (пред. 4 084,61₽) ⬇️ ✅Текущая бумажная прибыль (убыток): 11 847,16₽ (пред. 4 630,4₽) ⬆️ ✅ НАЛОГИ: 120₽ ИТОГО: 205 507,69₽ 🟰Какой минимум должен выполняться?🟰 ➡️Пополнять не менее 100₽/сутки ➡️Раз в месяц 2000₽. Ну или 2000₽/неделю 🎯 Цель на сезон 2025-2026: 🚨Заработать >25% за год (рост стоимости и выплаты) 🥈План Б - получить доходность сопоставимую с индексами IMOEX/RGBI Всем Успехов и скорейшего мира 🌎☮️ П.С. ♥️🍀Ваши реакции и подписка на блог - самая лучшая мотивация для автора делать полезные информативные посты😁

Дорогой ПУЛЬС и его КОМАНДА, поздравляю с Днём Рождения! 🥳🍾 7 лет 💛 Я начал вести Пульс 3 года назад, практически сразу после того, как переехал в Москву. Новый город, новая работа, новая учёба, совершенно другой ритм жизни – и где-то параллельно со всем этим появился блог. Причём начиналось всё максимально просто. Я просто писал о том, что мне самому было интересно: инвестиции, компании, рынок, отчётность, какие-то свои наблюдения и мысли. Из аудитории было подписано первые месяцы человек 10-20 максимум 😁 Я ещё думал, какого же это – иметь хотя бы 1000 подписчиков.. 💊 И я прекрасно помню, как возвращался с работы поздно вечером, приезжал домой ближе к ночи и вместо того, чтобы просто лечь спать, садился писать очередной пост. Иногда выкладывал его в 12 ночи, иногда ещё позже. Практически бесперебойно 3 года. И мне это реально нравилось, я жил этим. ⏳ Прошло три года, а это ощущение никуда не делось. Я до сих пор могу потратить несколько вечеров на материал просто потому, что мне самому стало интересно докопаться до темы. 📈 Со временем аудитория росла, и вместе с ней росло всё вокруг этого блога. Помню как вы пригласили меня первый раз в гости к себе в офис , потом был Т-Двор в Питере, а затем – совершенно невероятный кэмп на Алтае, который я точно ещё долго буду вспоминать. Поездка на Норникель в Мурманск. Ну и на НГ была душевная встреча после такого активного 2025. И много чего ещё: и в футбол играли и на хоккей ходили ⚽️🏒. Было круто! Но самое главное – люди. Я попал в очень крутое сообщество заряженных людей. За эти МОИ три года Пульс очень сильно изменился и вырос. Вся эта атмосфера ещё и себя самого заставляется расти и развиваться и это круто! Надеюсь что двигаемся в одном темпе. Поэтому хочется пожелать и дальше сохранять этот темп 💪🏻🔥 Вы большие молодцы 👏🏻

Привет, друзья! 🎉 Сегодня Пульсу исполнилось 7 лет За это время многое изменилось (разумеется в лучшую сторону😁) и Пульс как был, так и является соцсетью №1 в инвестиционной сфере В моей жизни Пульс тоже сыграл немаловажную роль. Когда-то я завёл блог просто ради интереса, а сегодня моя деятельность напрямую связана с фондовым рынком. Здесь я познакомился с огромным количеством людей: нашёл не только аудиторию, но и единомышленников, партнёров и настоящих друзей. Пульс стал площадкой, где я оттачиваю аналитические навыки, учусь слышать рынок и доносить сложные вещи простым языком. Многие проекты и знакомства начались именно отсюда Отдельный привет хейтерам!) Спасибо, что иногда вы хейтите действительно по делу - это помогает не зазнаваться и проверять аргументы Теперь о главном! Хочу сказать большое спасибо команде Пульса. За вашу работу, которая часто остаётся за кадром, но всегда чувствуется в продукте. За созвоны и живой диалог, за то, что слышите нас и не боитесь признавать, что что-то можно сделать лучше. За приглашения на мероприятия, за внимание к авторам, за весь пройденный путь - от маленькой площадки до большого комьюнити, которое объединяет сотни тысяч людей. Вы делаете важную работу! Спасибо, что не останавливаетесь и продолжаете развиваться, а мы развиваемся вместе с вами! Спасибо вам! Всех с праздником! 🚀 Если дочитали до конца - поставьте любую реакцию 👍🔥❤️

СИЛА МЫШЦ И , - ЕСТЬ СВЯЗЬ⁉️ Физическая сила складывается из трёх основных компонентов: 🧠 характер оказываемых нервных влияний на мышцу: нервные клетки посылают сильные сигналы, способные быстро привести в действие мышечные волокна; 🪢 поперечное сечение мышцы: чем больше, тем лучше; 💪🏻 толщина мышцы: чем толще, тем лучше, но это не точно, - сравните буквально (что делать такое себе, но тут ситуация требует) армрестлеров и бодибилдеров. А из чего складывается т.н. финансовая свобода и оной? Попробуем провести аналогию. 🧠 характер оказываемых нервных влияний на поведение, стимулирующее накопление и увеличение капитала: дисциплина, грамотность, баланс дохода и расхода, ЗдраВомыслие, отказ от сомнительных авантюр, трудолюбие, ответственность, стратегическое мышление и т.п. и т.д.; 🔁 грамотное распределение уже накопившегося капитала, например, - часть в , часть в образование, часть на хобби/отпуск, а часть и на каждый день (заметьте, якобы ценных бумаг отечественного рынка в моём примере нет 😅); 💰 толщина «кошелька» (капитала): чем толще, тем лучше, но это также не точно, - ознакомьтесь с мыслями самого дедушки Баффетта на сей счёт или, например, с умозаключениями основателя Додо Пиццы о стартапах корпорацией или предпринимателем (разница капиталов и возможности их фактического применения). Любимые подпЕсчики, а также уважаемые пульсяне, читающие данный пост, дополните, пожалуйста, подборку компонентами, которые на ваше мнение, формируют финансовую свободу и капитал. 🚀 да и в целом не забываем про лУйки, подпЕску и активность в комментариях 🧡

✏️ Здравствуйте друзья! 🤝 1️⃣3️⃣9️⃣ неделя марафона 🏃‍♂️ 📅 Каждую неделю по 500 рублей на 6 счетов + (ОМС) покупка золото 0,1 гр. 1️⃣ Акции. 2️⃣ Облигации. 3️⃣ Фонды. 4️⃣ Инвесткопилка TRUR / TMON. 5️⃣ Паевый фонд, доверительное управление «Накопительный». 6️⃣ Обезличенный металлический счёт (ОМС). 7️⃣ Облигации федерального займа (ОФЗ). 8️⃣ ЦФА (цифровые финансовые активы). 9️⃣ Валюта и металлы. 🧰 Пополнение: 5279,53 руб. 💸 Всего: 400618,98 руб. __________________________________________ 1️⃣ 💰Брокерский (акции). ✅ Покупка: Сбербанк 2 шт. по 268,23 руб. В портфеле 34 шт. средняя 291,58 руб. 💼 Портфель: 🔴 Сургутнефтегаз: 44,64% 🔴 Транснефть: 16,29% 🔴 СберБанк: 14,43% 🔴 HeadHunter Group: 8,35% 🔴 Лукойл: 7,32% 🔴 Московская биржа: 2,39% 🔴 ВК: 2,28% 🔴 Южуралзолото: 2,27% 🔴 ВТБ: 1,91% 💵 Валюта и Металлы: 0,12% 🗃️ Отрасли: ⛽️ Энергетика: 68,25% 🏦 Финансовый сектор: 18,74% 📱 Информационные технологии: 10,63% ⚗️ Сырьевая промышленность: 2,27% 💵 Валюта и Металлы: 0,12% ◽️ Дивиденды: 11800,86 руб. ◽️ Остаток: 30,15 руб. ◽️ Пополнение: 69500 руб. 🔴 Итого: 63361,25 руб. -9,69% ⬇️ __________________________________________ 2️⃣💰Брокерский (фонды). ✅ Покупка: Альфа-Капитал Управляемые Российские Акции 3 шт. по 156,7 руб. В портфеле 191 шт. средняя 181,09 руб. ✅ Покупка: ВИМ – Ликвидность 14 шт. по 18467 шт. средняя 1,9784 руб. 💼 Портфель: 🟢 ВИМ Инвестиции: 55,83% 🔴 Альфа-Капитал: 44,17% ◽️ Остаток: 0,88 руб. ◽️ Пополнение: 69500 руб. 🔴 Итого: 68607,34 руб. -1,3% ⬇️ __________________________________________ 3️⃣ 💰Брокерский (облигации). ✅ Покупка: ПГК 003Р-04 7 шт. по 993,9 руб. В портфеле 10 шт. средняя 994,5 руб. ✅ Покупка: АЛИУМ01Р1 1 шт. по 993,8 руб. 💼 Портфель: 🟢 ВИС Финанс: 24,64% 🟢 Селектел: 19,72% 🟢 Селигдар: 14,73% 🔴 ПГК: 12,17% 🟢 Яндекс: 6,19% 🟢 ТрансКонтейнер: 6,12% 🔴 Лизинг-Трейд: 4,18% 🔴 АФК Система: 3,67% 🔴 АО «Авто Финанс Банк»: 3,65% 🟢 Другие: 4,95% 🗃️ Отрасли: 🏦 Финансовый сектор: 37,97% 📱 Информационные технологии: 25,91% 🚌 Машиностроение и транспорт: 18,75% ⚗️ Сырьевая промышленность: 14,73% 🏥 Здравоохранение: 1,22% 📋 Другое: 1,06% 💵 Валюта и Металлы: 0,30% ⛽️ Энергетика: 0,08% ◽️ Купонный доход: 18789,25 руб. ◽️ Остаток: 244,09 руб. ◽️ Пополнение: 69500 руб. 🟢 Итого: 81960,59 руб. +17,93% ⬆️ ________________________________________ 4️⃣ 💰Инвесткопилка. 💼 Вечный портфель TRUR ◽️ Пополнение: 16500 руб. 🟢 Итого: 21614,65 руб. +31,21% ⬆️ 💼 Т-Капитал Денежный рынок TMON ◽️ Пополнение: 53000 руб. ◽️ Остаток: 145,57 руб. 🟢 Итого: 61768,60 руб. +17,2% ⬆️ ________________________________________ 5️⃣ 💰Паевый фонд: 💼 «Накопительный» (22 неделя). ◽️ Пополнение: 11000 руб. 🟢 Итого: 11229,89 руб. +2,09% ⬆️ ________________________________________ 6️⃣ 💰Обезличенный металлический счёт (ОМС) 97 неделя. ✅ Покупка золото 0,1 гр. по 1279,53 руб. В портфеле 9,7 гр. средняя 10063,62 руб. ◽️ Пополнение: 97617,21 руб. 🟢 Итого: 118402,95 руб. +21,29% ⬆️ _______________________________________ 7️⃣💰Облигации федерального займа (ОФЗ), (25 неделя). ◽️ Купонный доход: 69,8 руб. ◽️ Остаток: 530,6 руб. ◽️ Пополнение: 12500 руб. 🔴 Итого: 12364,34 руб. -1,1% ⬇️ __________________________________________ 8️⃣ 💰 ЦФА (цифровые финансовые активы), (4 неделя). ✅ Покупка: ГК ДОБРОФЛОТ 1 шт. по 1000 руб. ◽️ Остаток: 0 руб. ◽️ Пополнение: 2000 руб. 🟢 Итого: 2021,51 руб. +1,08% ⬆️ __________________________________________ 9️⃣ 💰 Валюта и металлы (1 неделя). ◽️ Остаток: 500 руб. ◽️ Пополнение: 500 руб. 🟢 Итого: 500 руб. __________________________________________ ✏️ Всем спасибо за внимание.