Т‑Банк
Банк Бизнес
Инвестиции Мобильная связь Страхование Путешествия Долями
Войти

Обзор Каталог Пульс Аналитика Академия Терминал
Т‑Банк
Войти
БанкБизнес
ИнвестицииМобильная связьСтрахованиеПутешествияДолями

ОбзорКаталогПульсАналитикаАкадемияТерминал
Назад
#техника
73 публикации
NalcoProxy
23 сентября 2026 в 14:35
​В предыдущем разборе мы обсудили, почему теханализ есть действо сродни мистической практике. Узнали, как математика на поверку способна породить критическое заблуждение. Расширим концепт. ​Жители бирж регулярно выполняют следующий финт ушами. Коль скоро технический анализ иногда сбывается (авт.: более из-за ложных корреляций), значит, нужно мониторить объёмы денежной массы. Дескать, лонги / шорты «физиков» и «юриков» — будь то $MOEX
или $NDAQ
— якобы определяют движение капиталов. ​Здесь кроется изрядная ловушка для настороженного ума. Человек хочет определить аттрактор хаоса. Но упускает из виду, что группа заявок в стакане $VTBR
— ни разу не единый сверхразум. При этом динамика, направление, вектор изменений самого изменения — строго хаотичны. ​Мы принципиально не знаем, сколько трейдеров $AFKS
торгует по Эллиотту, сколько — по Вульфу; какие из них уйдут обедать через минуту, закрыв терминал. Два приверженца одной волновой идеи могут начать отсчет в $AFLT
с абсолютно разных точек. У кого-то на графике будет зарождаться третья волна. Для иных — завершаться пятая. ​При идентичном событии $SPGI
— пробое исторического уровня — условный аналитик решит: «Тренд подтвержден => следуем ему». Напротив, его рыночный визави заявит: «Ложный закол => разворот уже скоро». В действительности у наблюдательной системы нет объективного критерия правильности. ​Люди жмут "buy" / "sell" $OZON
не во исполнение глобального замысла. Они совершают поступки, опираясь на личные фантазии в лабиринтах частного опыта. А одна только попытка высчитать из движения $GAZP
цель на минуту вперёд — задача уровня теоремы Пуанкаре о непредсказуемости сложных динамических систем. ​Мышление нуждается в аксиомах, словно наше воображение описывает мир. Увы и ах, эволюция готовила мозг для локальных задач, построенных на когнитивных искажениях. Потому в основе знания — от расчета орбиты мнимого чайника до выставления тейк-профита на $IMOEXF
— лежит эпистемологическая вера, будто бы измеряемое не есть помехи измерителя. ​Таким образом, принимая финансовые решения, хорошо бы воздержаться от поиска смысла в частотном шуме графика. Заверяю, характеристик живого бизнеса $ROSN
и факторов объективной реальности — с избытком довольно для осторожной навигации по нестабильному варпу ценных бумаг. ​N.B. Не является инвестидеей. #качество_мысли #инвестиции #хаос #гармония #технический_анализ #не_иир #новичкам #старичкам #техника #логика
148,32 ₽
+0,3%
96,12 $
−2,67%
51,205 ₽
+0,38%
3
Нравится
Комментировать
Делитесь опытом в Пульсе
Как больше зарабатывать и эффективнее тратить
Already_Reported
10 сентября 2026 в 16:19
Прекрасный день, для тех, кто в акциях. Поздравляю. Я тоже с вами … $IMOEXF
Причина, почему зашел - #техника. Мы пробили нисходящий #тренд. Который пошел с марта 26 - эти безумные все месяцы продаж. Попытались дать надежду шортистам на ложный пробой…. И побрили их с любовью ❤️ Надо сказать я расстроился, потому что уже показалось, что зашел на хаях в $GAZP
на фулл котлету … и мы еще сходим к 85… но тьфу тьфу тьфу вроде растем… вроде пока мирный трек + цены на газ + сильная перекупленность дает надежду на 115 по нему… а может и все 140… В любом случае, закрыли предыдущую свечу и #индекс смотрит на 2500 … Там буду дальше принимать решения…
2 308,5 пт.
−1,36%
93,25 ₽
+7,16%
5
Нравится
13
NalcoProxy
8 сентября 2026 в 13:57
"Культ Механикус" или почему теханализ — едва ли не апогей когнитивного искажения в технологической обёртке. На фондовой бирже, будь то $MOEX
или $NDAQ
, принято безоговорочно верить Математике [с заглавной буквы]. Игроки усердно чертят волны Эллиотта, сетки Фибоначчи, паттерны Вульфа. Свято веря, будто график содержит будущее... По сути — это современный аналог культа из вселенной 40К. Жрецы давно забыли (авт: или сызнова не знали...) физические принципы. Но продолжают кадить ладаном над реактором и, молясь, нажимать кнопки: от лонга $TSLA
^_^/ — до шорта литиевых батареек xxxD. Олнако ж никому отчего-то не приходит в голову — по сегодняшней кардиограмме — предсказать смерть от инфаркта через год, а по аудиозаписи шелеста листьев — точную дату наступления холодов. Но беспорядочный след минувших торгов $GAZP
, внезапно, наделяется будущной силой. С чего бы?! Дело в эволюции. Наша фундаментальная опора на рациональное есть биологическая адаптация. Мозгу энергетически дорого каждую секунду анализировать имматериум $IMOEXF
, доказывая активам факты. Комфортнее выхватить паттерн, зафиксировать его и начать ВЕ-РИ-ТЬ. Таков эвристический алгоритм выживания, что мы притащили из саванны — прямиком в терминалы $SPGI
[и иже с ними]. Ученое население землян привыкло короновать математику чуть ли не "царицей наук". Но, строго говоря, она — вообще НЕ наука. Ровно как $AFLT
— отнюдь не штуки самолётов, а $NMTP
— ни разу не литры кораблей. В математике нет живого объекта изучения. Только язык логики, грамматика строжайшего синтаксиса [в сознании человеческого разума]. Без реального физического тела. Коллапс не в том, что умение измерять не гарантирует результат. Оно не подразумевает реальность самого объекта! Так я могу выдумать стадо пегасовечек, вычислить объем сбора шерсто-пера, формально запланировать урожай. Мои расчеты будут неопровержимы. Но я не смогу открыть сделку на фьючерсы #PGWO. В отличие от того же $CCX6
: так как искомого стада не существует, а какао — физически есть. Увы и ах, цифровые галлюцинации не становятся материей. В инженерии, металлургии $MAGN
, 3D-печати наличествует понятие допусков. Своего рода признание: формула бессильна перед явной термоусадкой или конкретным расширением. Наша биржа есть та самая реальность. Здесь не случается прямых линий. А эфемерные уравнения стабильно разбиваются о геополитику, эмоции масс и так называемых "чёрных лебедей" [по Нассиму Талебу]. P.S. Но если теханализ — иллюзия, почему он иногда, якобы, работает? И отчего количественный "анализ толпы" — лишь очередная ловушка? Об этом, а также о главном парадоксе знания на бирже — во второй части =^_~= . N.B. Не является инвестидеей. ​#качество_мысли #инвестиции #хаос #гармония #технический_анализ #не_иир #новичкам #старичкам #техника
152,9 ₽
−2,71%
95,25 $
−1,78%
358,63 $
+3,89%
8
Нравится
6
NalcoProxy
10 августа 2026 в 14:14
Паломники рынка $MOEX
, рядовые жители ульевых фондов, преданные трейдеры нашего [ещё не...] Великого $IMOEXF
Индекса! От сих глас Машинного Духа снизошёл к состраданию. И на боевом терминале Ордо Вендерус заиграл вокс дозволения. С упомянутого момента протёртый комплект тазового обмундирования дозволен к ношению в славном {$MXU6} Универсариуме. Для игроков, что привыкли мыслить только коротким горизонтом - и на земле $GAZP
, и в небесах $AFLT
- это миг благости. А, возможно, и шанс надеть рабочие комбинезоны вниз. Увы, их придётся много пачкать на пути прогресса.. Обратите взгляд на открытие Дэ'Лунэс. Доблестные сервиторы уже приступили к активному сбору биомассы через консоль $SMLT
; как случалось неделей ранее в залах Ордо Банкротус $EUTR
& $SGZH
: едва ли ново. Так любые ошибки => неизбежно перемалываются жерновами Механикус в ценный ресурс на благо человечества. Храните бдительность, о, братья в живом $T
риске. Глагол техножреца есть псалом в честь Машинного Духа биржи. Никак не рекомендация к действию. Всякий самостоятельно читает мантры графиков, ровно же - несет ответ за дух своего портфеля. #не_луна_но_марс #техника #логика #Мосбиржа #путь_наверх #жалость #логи #не_иир #новичкам #старичкам
161,14 ₽
−7,68%
2 291 пт.
−0,61%
92,95 ₽
+7,51%
12
Нравится
6
VYACHESLAV_SCHAVA
28 июля 2026 в 3:53
Самое продаваемое в Мире: 1. Смартфоны — 1,4 млрд 2. Телевизоры — ~220 млн 3. Ноутбуки — ~200 млн 4. Планшеты — ~100 млн 5. Кондиционеры — ~100 млн 6. Автомобили — ~80 млн 7. Стиральные машины — ~80 млн 8. Холодильники — ~70 млн 9. Пылесосы — ~50 млн 10. Микроволновые печи — ~45 млн Хештеги: #топ10 #самыепокупаемые #товарымира #статистика #интересныефакты #покупки #гаджеты #техника #тренды #рейтинг
2
Нравится
Комментировать
Already_Reported
6 апреля 2026 в 12:26
$CNYRUB
по юань пока ровная картина. После вылета наверх - вернулись в канала 11,45 - 12 … •Я думал, что остановимся на 11.7 … но мы дошли до нижней границы, там же идет 200 ему на дневках. От нее ( пока) логичный отскок. И может пойти до верхней границы канала… до 12. •Исторически в рамках этого канала надолго не задерживаемся. Ну ждем, наблюдаем. Если и хотели покупать валюту - то вот тут хорошая точка входа… Я ( естественно) поторопился, как всегда 🤓 •P.s. многие валютные инструменты отсюда начали отскок … Ну это на сейчас… лучше дождаться вечера, чтобы укрепиться в выводах хотя бы по дневному таймфрейму…. #Валюта #техника #анализ
11,446 ₽
+9,3%
4
Нравится
4
SpeedyRacer
30 января 2026 в 6:09
$SFIN
Кто в Клину живет ? 😁 Мы в Клине 🇷🇺 #техника ⬇️
1 005,8 ₽
−44,44%
Нравится
Комментировать
Capitalist_1
18 января 2026 в 20:19
Роботы-гуманоиды стремительно переходят от экспериментальных прототипов к реальным работникам, что, по мнению Barclays, может переопределить глобальные рынки труда и промышленные цепочки поставок. Аналитик Зорница Тодорова написала в записке клиентам, что «следующий рубеж ИИ – физический», и гуманоиды, роботы в человеческой форме, начинают выполнять «тяжелую, повторяющуюся работу, которую люди все чаще избегают». Barclays утверждает, что гуманоиды объединяют «физическую силу с когнитивным интеллектом», сочетая механическую мощь с продвинутым ИИ. Демографическое давление, как отмечается, ускоряет внедрение. Стареющее население, нехватка рабочей силы и изменение предпочтений работников создают спрос на роботов, способных к «человекоподобному взаимодействию и ловкости», особенно в производстве, логистике, сельском хозяйстве, здравоохранении и гостиничном бизнесе. Компания выделила так называемые «три Б» цепочки поставок гуманоидов: «мозги, мускулы и батареи». Barclays сообщает, что прогресс во всех трех областях снизил себестоимость единицы продукции в 30 раз за последнее десятилетие, но отмечает, что «мускулы», роботизированные «мышцы», приводимые в действие актуаторами, составляют примерно половину производственных затрат и могут стать узким местом при масштабировании. В отчете гуманоиды сравниваются с «миниатюрными автомобилями», имеющими тысячи прецизионных компонентов и цепочки поставок, напоминающие автомобильную промышленность. Это совпадение, по мнению Barclays, дает структурное преимущество регионам с глубокими производственными знаниями, особенно Европе. Barclays оценивает, что рынок гуманоидов, в настоящее время составляющий всего $2-3 млрд, может достичь $200 млрд к 2035 году. Компания считает, что «физический ИИ может стать следующей крупной инвестиционной темой», утверждая, что производители актуаторов, лидеры автоматизации и поставщики прецизионных компонентов получат выгоду, когда гуманоиды войдут в новую эру коммерческого расширения. #роботизация #роботы #ии #техника [#робо_техника](/social/hashtag/робо_техника) #тесла
8
Нравится
Комментировать
Money4you
26 декабря 2025 в 10:19
🔺 Эксперты прогнозируют подорожание товаров до 30% в 2026 году Российские власти планируют добиться полной легализации импорта, ужесточение таможенного контроля и запрет «серых схем» приведут к подорожанию непродовольственных товаров и возможному дефициту, считают в Институте развития предпринимательства и экономики. Крупные поставщики, напротив, видят в этом возможность снижения конкуренции с контрафактом. По оценке Strategy Partners, запрет карго-схем и усиление проверок приведут к росту цен на основную массу FMCG-товаров. Повышение составит от нескольких процентов до 10–15%, а в отдельных категориях — до 15–30%. Наиболее заметный скачок будет на маркетплейсах, особенно для электроники и одежды. $OZON
$MVID
По мнению экспертов, процесс легализации рынка займет около 18 месяцев. #россия #инфляция #ожидания #цены #техника
4 388,5 ₽
−32,28%
80,6 ₽
−48,45%
5
Нравится
5
Mirio
28 ноября 2025 в 11:56
Наконец-то, я накопила на свой компьютер, я смогла переехать и все без кредитов и рассрочек, поверить не могу, что я наконец-то смогла этого добиться и при этом не отдать все свои деньги, а наоборот уйти в инвестиции, хоть и пока маленький портфель #комп #переезд #новичок #сборкомпьютера #техника
Еще 4
Нравится
Комментировать
Analyze
25 ноября 2025 в 22:06
🧐 $SPBE
{$SEZ5} 🏦 #СПБ Биржа технически на данный момент пришла к сопротивлению в районе 260. Как думаете увидим коррекцию от этого сопротивления? так как по RSI мы уже практически зашли в зону перекупленности. Или на позитивном геополитическом фоне увидим пробитие этого сопротивления и рост в район 300 - где находится следующее сопротивление (с текущих до него 15,1%). #техника #обзор #анализ
259,4 ₽
−45,41%
3
Нравится
3
Andie_Frei
17 ноября 2025 в 14:07
Разнонаправленные процессы в голове - диссоциативное расстройство идентичности госаппарата России и технический по(с)бор Инфляция в России в 2025 году даже по официальным данным снизилась непропорционально. Основа потребления - продовольствие и услуги растут в 2 раза быстрее, чем непродовольственные товары. Причиной дисбаланса стало укрепление рубля $USDRUBF
- наверное, единственная хорошая новость для российского потребителя в этом году. При этом курс доллара как будто вообще не движется и болтается в районе 80 $USD000UTSTOM
Что ни говори, а это действительно фактор, снижающий инфляцию. Однако, правительство уже постаралось, чтобы это исправить и вынудить россиян платить больше. Помимо санкционных ограничений на поставки бытовой техники, теперь само российское правительство бьет по уже китайскому импорту $CNYRUBF
$CNYRUB
Планируется ввести "технологический сбор" - новый побор, который якобы направлен на "поддержку импортозамещателей". Как это происходит в реальности вы могли видеть на примере автоваза, которому дают налоговые льготы, стригут рынок утильсборами и налогами, достигающими уже 50% стоимости машины, вводят все более абсурдные законы, а на выходе мы получаем ведро с блокировками руля, ржавую дверь и базовую комплектацию за 2 млн без кондиционера и автоподъемников. Полный отъезд кукухи И, конечно же, кроме очередного роста цен это ни во что не выльется. Попытка наполнить бюджет провалится, примерно также, как попытка его наполнить утильсбором - прямо сейчас вы получите небольшой рост, а потом люди просто не смогут позволить их себе. А потом начнется плач Ярославны и минфина - мол, плохие россияне не хотят потреблять и платить налоги. Надо их еще поднять! Однако, ущерб тут не только фискальный, но и инфляционный. Конечно, новый побор будет заложен в цену, а значит единственный реально работающий дезинфляционный процесс будет обесценен и нивелирован. А дальше очередная развилка для цб: продолжать лежать под минфином или начать бороться с инфляцией. В любом случае, пострадает обычный потребитель, то есть мы с вами А про поднятие с колен отечественной промышленности...Как же так получается, что $GAZP
может спонсировать миллиардами аналоговнетный рутуб, но не может помочь заводу стиралок, который он сам же 2 года назад отжал у Bosch? И другие отжиматели тоже? Как же так, нам ведь псевдопатриоты обещали, что надои заколосяться, а пшеница надоится? Неужто обманули? В попытке залатать дефицитный бюджет {$RBZ5} {$RBH6} любыми средствами, минфин продолжает отжимать деньги у населения. На растущей за счет госвливаний экономике 2023 года это еще можно было провернуть. Рост военки перекрывал стагнацию нормальной экономики. Но в 2025 году и это кончилось. Теперь раскручивается спираль: падение спроса - снижение налоговой базы - растущий дефицит - увеличение налогов - см. пункт 1. Применимо ко всему рынку и всем сегментам экономики $IMOEXF
Согласны ли вы со мной? Или бьетесь в экстазе от новой лады весты и цены на нее? Пишите в комментариях. Ставьте лайки и подписывайтесь, чтобы быть в курсе того, что реально происходит в российской экономике #россия #политика #экономика #бюджет #инфляция #дефицит #рецессия #техника
81,1 пт.
+4,01%
80,37 ₽
+4,38%
11,368 пт.
+10,14%
22
Нравится
21
Money4you
12 ноября 2025 в 3:32
🫣Россия вводит новый «технологический утильсбор»: цены на электронику и бытовую технику взлетят до небес. С 1 сентября 2026 года в России вступает в силу новый налог на импорт и производство электроники — так называемый «технологический сбор». Формально он призван стимулировать развитие отечественных технологий и защитить внутренний рынок, однако фактически приведёт к резкому росту цен на всю современную технику — от смартфонов и ноутбуков до холодильников и стиральных машин. По данным источников, сбор будет зависеть от категории устройств и взиматься как с импортёров, так и с производителей, работающих в России. Под удар попадает практически весь рынок: доля локальных брендов в сегменте электроники минимальна, а большинство компонентов и технологий завозятся из-за рубежа. Это значит, что подорожание коснётся практически всех товаров, за исключением разве что отдельных низкокачественных сборок на отечественных заводах. Фактически «технологический сбор» становится новым фискальным инструментом, призванным латать дефицит бюджета на фоне санкций, изоляции и падения нефтегазовых доходов. Однако такой подход чреват эффектом, противоположным задуманному. Повышение налоговой нагрузки на импорт неизбежно сократит предложение на рынке, ускорит уход иностранных брендов и ударит по платёжеспособности населения. Как уже произошло с автомобильной отраслью, государственная политика под лозунгом «люди — новая нефть» ведёт к снижению налоговой базы и технологической деградации. Российские потребители будут вынуждены переплачивать за устаревшие устройства сомнительного качества, а бизнес — сворачивать деятельность из-за падения спроса и роста издержек. На смену современным брендам придут локальные аналоги, чьи изделия будут уступать мировым по всем параметрам — от энергоэффективности до производительности. Эксперты предупреждают: новый сбор станет очередным ударом по и без того ослабленной цифровой экономике страны. В условиях изоляции и санкционного давления Россия рискует окончательно закрепиться в роли технологического аутсайдера. Вместо развития инноваций и поддержки науки государство делает ставку на фискальные меры, превращая потребителей в источник спасения бюджета. Итог очевиден: с осени 2026 года россияне будут платить за телевизоры, смартфоны и компьютеры больше, чем жители любой другой страны мира. А вместе с ростом цен страна получит новый виток технологического отставания, которое уже становится не просто следствием санкций, а результатом собственной экономической политики. ©️𝔼ℂ𝕆ℕ𝕆𝕄𝕀𝕂𝔸 #россия #мвидео #техника
16
Нравится
3
kaonashi_666
2 октября 2025 в 18:01
Ваш холодильник умнее вас? Как техника помогает экономить в 2025 🤖 Мой холодильник стал финансовым советником! Шутка, но в ней есть доля правды. Вот как гаджеты помогают сохранять деньги: 📱 Телефон стал кошельком • Все акции и кэшбэки в одном месте • Напоминает о плановых платежах • Сравнивает цены в разных магазинах ❄️ Холодильник ведет учет • Фотографирует чеки и считает траты на еду • Подсказывает, какие продукты скоро испортятся • Напоминает составить список перед магазином 🏠 Умный дом бережет ресурсы • Выключает свет за забывчивыми • Регулирует температуру экономно • Считает, сколько электричества уходит на технику Личный опыт: За полгода такой «умной» экономии набралось на отпуск! Техника не тратит, а наоборот — возвращает деньги. А ваши гаджеты помогают экономить? Или, может быть, только тратить? Поделитесь лайфхаками! 👇 #гаджеты #экономия #техника #умныйдом #финансы #советы #пульс2025
3
Нравится
Комментировать
baklanastia
28 сентября 2025 в 14:19
Где почувствовать всю мощь Белоруссии? 💪 Всего в часе езды от Минска — на заводе БелАЗ в Жодино! 🏭 Я сгоняла туда на экскурсию и готова поделиться впечатлениями · Цена: 900 руб. с взрослого. · Продолжительность: ~ 2 часа. · Важно: Мы были в субботу — конвейер не работал, но на впечатлениях это не сказалось. Фото в цехе делать запрещено (хотя очень хотелось!) 🚍 Что входит в экскурсию: Сначала нас провели по цеху и рассказали про сборку, показали детали и процесс создания самосвала с нуля. Затем садимся на электробус и едем до выставки гигантов. Там можно: · Постоять рядом колесом, которое в 3 раза выше вас · Походить под самосвалом, вы прямившись во весь рост · Залезть на самый большой самосвал (и по смотреть на всех сверху вниз) · Дополнительно за 2600 руб. прокатиться на 90-тонном самосвале. На экскурсии нас познакомили с БелАЗ-75710 Этот гигант дважды вошел в Книгу рекордов Гиннесса как самый большой двухосный самосвал в мире и как самосвал с кузовом наибольшего объема. Кроме того у него: - Расход топлива: 400 л/час 🛢️ - Бак: 5600 л (заправка дизель ~ 400 тыс. рублей!) - Шина: 5 тонн (и выше человеческого роста!) Для понимания масштаба этого тяжеловеса: - Он способен везти 450 тонн – это примерно 66 африканских слонов. - Сам весит 360 тонн – это еще 48 слонов. - Итого: на полигоне резвятся >100слонов! 🤝 Приятный бонус к экскурсии: В конце дарят симпатичный сувенир — мини-БелАЗ грузоподъёмностью 20г. Потому что все с чего-то начинают! 😉 #Беларусь #Минск #БЕЛАЗ #Жодино #путешествия #экскурсия #техника #гиганты #что_посмотреть_в_Минске
Еще 3
23
Нравится
1
coaching_AS_mentoring
20 сентября 2025 в 6:58
🤦 Когда разрывает: СПАСТИ всех | НАКАЗАТЬ виноватых | СБЕЖАТЬ в соц сети или сериалы …. Замкнутый круг 🎨 
 
☝️ Ситуация: Вас захлестывает волна реакций: то хочется всех спасти, то обвинить и наказать, то сбежать подальше. Знакомо? Это сигнал – вы вошли в драматичный "Треугольник" Жертва – Спасатель – Преследователь 
 
🌟 Цель техники Арт-подхода: Выйти из автоматических ролей, увидеть свою позицию со стороны, ощутить ее телесно и создать новый образ Ответственного Действия. 
 
✅ Материалы (по желанию, но рекомендуются): Бумага, цветные карандаши/маркеры, пластилин/глина, свободное пространство для движения. 
 
ШАГ 1: ДИАГНОСТИКА РОЛИ – "НАРИСУЙ СВОЙ УГОЛ" 
Остановитесь. Прислушайтесь к себе. Какая роль сейчас сильнее всего владеет вами (Жертва, Спасатель, Преследователь)? Не анализируйте, почувствуйте! 
 
💡 Быстро набросайте символ или абстрактное пятно, отражающее ваше текущее состояние в треугольнике. Какой это цвет? Какая форма? Где на листе оно расположено? Не стремитесь к шедевру, важна спонтанность! 
 
💡 Поза/Жест: Встаньте. Какую позу автоматически принимает ваше тело в этой роли? Зафиксируйте эту позу. Ощутите, какие мышцы напряжены? Где тяжесть/легкость? 
 
⏳ Рефлексия: "Что я увидел(а) / почувствовал(а) в этом образе/позе? Как это отражает мои мысли и желания прямо сейчас?" 
 
ШАГ 2: ОСОЗНАНИЕ ВЫГОДЫ – "ПРИСВОЙ СВОЮ МАСКУ" 
 
Признайте: даже неудобная роль дает что-то важное (пусть и временно). Что вы "получаете", находясь в этом углу треугольника? 
 
💡 Арт-Подход: 
"Маска Роли": Возьмите лист бумаги. Нарисуйте контур маски, символизирующей вашу текущую роль. Украсьте ее цветами, узорами, словами, которые отражают скрытую выгоду этой роли (например, для Спасателя: "Быть нужным", "Избегать своих задач"; для Жертвы: "Отдых", "Отсутствие ответственности"; для Преследователя: "Ощущение силы", "Контроль"). 
 
💡 Диалог с Ролью (Мысленно или Вслух): Представьте, что нарисованная маска ожила. Спросите ее: "Чем ты пытаешься меня защитить? Что ты даешь мне взамен моего напряжения?" Запишите ответы. 
 
⏳ Рефлексия: "Какие 'бонусы' этой маски-роли я для себя обнаружил(а)? Готов(а) ли я отпустить их ради большей свободы и результата?" 
 
ШАГ 3: ВЫБОР И ТВОРЧЕСКИЙ ВЫХОД – "СОЗДАЙ КАРТУ ДЕЙСТВИЯ» 
 
Осознав роль и ее выгоду, выйдите из треугольника. Спросите себя: "Какое ОДНО маленькое, конкретное, РЕАЛЬНОЕ действие я могу сделать ПРЯМО СЕЙЧАС, чтобы продвинуться к РЕШЕНИЮ задачи, а не к подпитке роли?" 
 
💡 Арт-Подход: 
Движение за Пределы: Физически отойдите от того места, где вы стояли в "позе роли". Сделайте 3 шага в сторону. Ощутите смену перспективы. Вы больше не в углу треугольника. 
Карта Мини-Действия: На чистом листе (или рядом с нарисованным треугольником/маской) создайте образ вашего следующего маленького шага. 
 
💡 Образ "Взрослого Я": Нарисуйте/слепите символ или цвет, который для вас означает ответственность, выбор, спокойную силу. Поместите этот символ рядом с вашей "Картой Мини-Действия". 
 
⏳ Рефлексия: "Какое конкретное действие я выбрал(а)? Какой образ его поддерживает? Что я чувствую, глядя на эту новую 'карту'?" 
 
💯 Примените технику, когда: 
- Чувствуете беспомощность, раздражение или гиперответственность в конфликте/сложной задаче. 
- Замечаете, что "залипаете" в одной из ролей в отношениях (рабочих, личных). 
- Хотите сделать паузу и перейти от эмоциональной реакции к осознанному действию. 
- Желаете увидеть и ощутить динамику треугольника. 
 
Эта техника использует язык искусства и тела, чтобы глубже проникнуть в суть драматического треугольника и найти из него не просто выход, а творческий путь к ответственному действию. Сохраните этот образ! 
 
P.S. Попадали в подобный треугольник и ситуации? Сталкивались с подобной техникой? Использовали арт-подход для анализа ситуации? Рефлексии?
 
#артподход #техника #рефлексия
Нравится
Комментировать
ksenia_investorka
26 августа 2025 в 13:32
#Газпром ( $GAZP
) Котировки месяц назад пробили нисходящую трендовую, начавшую формироваться в начале года. Паттерн ПГиП с целями 140 и 148 был сформирован пару недель назад. Сейчас первый таргет выполнен, а движение ко второму идёт через ретест поддержки. Такой сценарий выглядит технически корректным: 1️⃣ Ретест уровня снимает перекупленность, накопившуюся после роста к первой цели. После достижения 140 акции вошли в зону перегретости, сейчас этот фактор нивелирован. 2️⃣ Ретест открывает возможность для входа тем, кто не успел войти на пробое. Уровень был пройден на импульсе, поэтому часть участников не успела открыть позиции. Рынок даёт шанс тем, кто ждал отката. На этой неделе ожидается визит российской делегации в Китай. В повестке может быть обсуждение проектов, связанных с Газпромом, включая «Силу Сибири». Это событие может стать фактором для краткосрочной волатильности. #Аналитика #Техника
133,21 ₽
−24,98%
3
Нравится
5
coaching_AS_mentoring
22 августа 2025 в 13:00
Нужно быстро принять решение? ⚖️ Воспользуйтесь техникой «Весы» ⚖️

☝️ В чем суть: ваше тело уже знает ответ и вам лишь нужно его услышать.

☝️ Как выполнять: сядьте удобно и расслабьтесь. Вытяните руки в стороны, согнув в локтях и поверните ладони к потолку. Представьте, что в одной руке находится первое решение, во второй — второе.

‼️ Задайте мысленно вопрос: «Какое решение будет верным для меня?» и наблюдайте за реакцией тела. Какая ладонь оказалась тяжелее? Это и есть верный ответ. #решение #техника
4
Нравится
Комментировать
Victoria_Business
5 июня 2025 в 7:12
#VK_COMPANY (#VK) — куда дальше? Неделю назад отмечала: отскок практически неминуем — на важной поддержке (исторические минимумы) сформировался разворотный паттерн бычье поглощение. Первая цель (апрельские максимумы) уже достигнута. Прибыль 11,5% — весомый результат, часть позиции логично зафиксировать. Следующая цель — район 300, но в преддверии решения по ключевой ставке риски для IT-сектора остаются высокими. Напомню: у VK долг свыше 174 млрд руб. Дополнительный драйвер — поручение президента уделить особое внимание развитию интернета и российского мессенджера Max. История пока выглядит сырой, но новостной фон может подстегнуть краткосрочный рост. 📌 Резюме: • Прибыль можно частично зафиксировать • Остальную позицию — подстраховать стопом • В случае негатива — возврат к 240 вполне возможен #акции #вк #техника #аналитика #рынок #инвестиции $VKCO
284,8 ₽
−60,17%
4
Нравится
7
Victoria_Business
4 июня 2025 в 13:07
#ФСК_ЕЭС (#FEES): снова нащупала дно? Полгода назад у этой бумаги уже была отличная точка входа: тогда актив отскочил от сильной поддержки (уровень шипа февраля 2022 года) — и вырос на 35%. Сейчас техническая картина почти идентичная: ▪️ Цена снова у этой же поддержки ▪️ Появляется бычья свечная формация — “поглощение” ▪️ Похоже на повтор сценария начала года Единственное отличие — тогда риски из-за ключевой ставки уже остались позади, а сейчас они могут только реализоваться. Поэтому рост, если и начнётся, возможно, будет не сразу — возможен ретест поддержки. 🛡 Лонговый сценарий по-прежнему в силе, но со стопом под минимумы текущей недели. Как вы думаете, отработает ли технический сигнал? 👍 Да, снова отскочим 🚀 Наблюдаю, но готова зайти 💲 Не верю в повтор — ставки мешают росту #техника #акции $FEES
0,06884 ₽
−29,75%
3
Нравится
Комментировать
Victoria_Business
1 мая 2025 в 9:15
#ИнтерРАО ( $IRAO
) — возвращение в канал #обзор #акции #техника #инвестиции #прояви_себя_в_пульсе ⸻ Что было? Ещё в декабре 2024 года я писала о вероятности пробоя вниз из широкого боковика. Тогда указывала на аналогичный импульс, который мог бы привести нас к поддержке бирюзового канала. Вот тот пост — для сравнения Но рынок пошёл другим путём: — сначала мы вырвались вверх из канала, — встретили там сильного продавца, — и в итоге вернулись обратно в боковик, следом за остальным рынком. ⸻ Что сейчас? Сейчас мы стремимся в зону покупателя. Лично я не думаю, что мы уйдём ниже жёлтой зоны и локальных минимумов — по крайней мере, на это надеюсь. При этом сижу в шортах со вчерашнего дня, открывала по рынку. Пока технически всё складывается в пользу продавцов — и глупо упускать такие возможности, даже если среднесрочно я смотрю на актив позитивно. ⸻ Что дальше? Думаю, ситуация начнёт проясняться уже после майских праздников — либо даже в их разгар. В идеале мы можем увидеть волнообразную структуру, сформировать новую поддержку, от которой можно будет спокойно работать от лонга. Но пока рынок под давлением — работаю по факту, не по ожиданиям. ⸻ Не является индивидуальной инвестиционной рекомендацией.
3,527 ₽
−32,32%
3
Нравится
Комментировать
Victoria_Business
30 апреля 2025 в 11:04
#Лукойл ( $LKOH
) — техничная работа по графику #обзор #техника #акции #инвестиции Лукойл продолжает ходить очень технично — это радует. ⸻ Что по графику? — Видим чёткий отбой от кластерной зоны сверху: • Белая трендовая — линия сопротивления, • Зелёная зона — горизонтальное сопротивление. — Сейчас рынок снимает перекупленность, как и ожидалось. • Ниже жёлтой зоны вряд ли уйдём: — Именно там ранее был сильный выкуп, — Значит, там снова начнут накапливать позиции инвесторы. ⸻ Что нужно для роста? Чтобы пробить трендовую и пойти выше, нужно: 1. Позитивный новостной фон, 2. Рост объёмов — а его пока не видно. ⸻ Личный взгляд Надеюсь, после майских праздников начнёт формироваться новая восходящая тенденция. Если она будет подтверждена объёмами и фоном — рост может быть устойчивым. ⸻ Не является индивидуальной инвестиционной рекомендацией.
6 684 ₽
−19,69%
2
Нравится
Комментировать
Victoria_Business
23 апреля 2025 в 7:11
#VK_COMPANY ( $VKCO
) — вчера показала себя с лучшей стороны 📈 Акция движется очень технично. Ещё месяц назад писала, что рано покупать и дно, скорее всего, в районе 240. А уже неделю назад делилась, что время пришло — и вот результат: +7% за день и лидер роста в индексе МосБиржи. ⸻ Что дальше? Потенциал для продолжения отскока пока есть. Думаю, как минимум до района 300 рублей можем дойти. Но неделя насыщена событиями, поэтому лучше быть аккуратнее — переставьте стоп или частично зафиксируйтесь, чтобы не потерять то, что уже заработано. ⸻ Интересный момент VK оттолкнулась от декабрьского дна. И таких активов сейчас ещё много — те, кто пришёл к важным уровням и сохраняют пространство для роста. Следом разберу одну из таких идей. Подсказка: это акции Северстали. ⸻ Следишь за рынком? Или пока в стороне? #акции #рост #техника #дивиденды #прояви_себя_в_пульсе #обзор #инвестиции
272,5 ₽
−58,37%
1
Нравится
Комментировать
Victoria_Business
22 апреля 2025 в 6:06
#ВТБ $VTBR
Что это, если не сопротивление? На графике чётко просматривается зона сопротивления (белая линия), и рынок уже вплотную к ней подошёл. Что ожидаю дальше? Скорее всего, последует реакция — и мы увидим коррекционное движение вниз. Два сценария в рамках техники: 1. Базовый вариант — снижение в нижнюю часть жёлтой зоны, ≈77,50 ₽ 2. Альтернативный (максимум коррекции) — движение к 68,50–70 ₽ по бирюзовому сценарию Текущая ситуация укладывается в логику обычной коррекционной модели, а не в новую волну роста. Так что лично я сейчас не покупаю, а жду подтверждения разворота или отката. Не является индивидуальной инвестиционной рекомендацией. #техника #анализ #коррекция #акции #ВТБ #инвестиции #прояви_себя_в_пульсе
86,32 ₽
−40,45%
6
Нравится
7
Victoria_Business
17 апреля 2025 в 8:39
#Новатэк $NVTK
На данный момент акции отскочили от зоны поддержки, где проходила 50% коррекция по Фибоначчи. Именно там появилась разворотная модель с растущей свечкой, хоть и красной — что бывает редко, но интересно. Сейчас пришли к пробитым ранее минимумам, и бумага выглядит перегретой. Отсюда логично ожидать небольшой откат вниз. Что дальше — покажет рынок. Следим: • Какие будут объёмы на снижении • Появится ли продавец с негативным фоном Если увижу эти сигналы — рассмотрю шорт. Не является индивидуальной инвестиционной рекомендацией. #акции #обзор #инвестиции #техника #новатэк
1 219,8 ₽
−13,28%
5
Нравится
2
Victoria_Business
14 апреля 2025 в 6:03
$IMOEXF
: Что по рынку и будет ли продолжение отскока? На дневке Мосбиржи пятничное закрытие — всего в 1,5% от уровня 2880. Ожидаю, что в начале недели попробуем пробить его с первой целью в районе 3000. А дальше — всё зависит от новостей: геополитика, нефть, торговые войны. Что касается политики — я давно писала, что конфликт на Украине может завершиться в 2025. Да, Трамп за 24 часа ничего не закончил, но и в розовых очках я не хожу. Просто наблюдаю: визит спецпосланника США, обсуждение дипсобственности, авиасообщение… Похоже на оттепель. Если геополитика и дальше будет развиваться в этом ключе — рынок это точно оценит. На следующую неделю у меня позитивный настрой. Посмотрим, пробьём ли 3000 или сделаем паузу. Не инвестиционная рекомендация, просто делюсь мыслями. #IMOEX #рынок #инвестиции #финансы #обзор #новости #техника #экономика #прояви_себя_в_пульсе
2 819 пт.
−19,23%
8
Нравится
1
Victoria_Business
13 апреля 2025 в 10:59
Что по нефти? А тут получили д и п имени Трампа Великопошлинного На прошлой неделе нефть пробила важнейший уровень поддержки $68. Этот уровень работал как часы последние несколько лет — отскок от него всегда давал отличные точки входа. И вот пробой. А на этой неделе котировки подбросило вверх — благодаря заявлению Трампа о 90-дневной паузе в пошлинах. Цена не дотянула буквально доллар до уровня $57, тоже очень сильная зона. Что дальше? Цена будет зависеть не только от торговой войны, но и от целого комплекса факторов. Однако по технике уже есть сигналы: • На недельном графике начал формироваться разворотный паттерн доджи • Для подтверждения разворота нужно зеленое закрытие следующей свечи Уровень поддержки сильнейший — пробивали его лишь в пандемию. А текущее время с теми событиями и рядом не стояло. ⸻ Почему нефти не дадут сильно упасть? Вот минимум три причины: 1️⃣ ОПЕК+ — не потерпят нефть ниже $60. Если цена закрепится ниже, скорее всего будет экстренное заседание и сокращение добычи. Протестировано не раз. 2️⃣ Иран и США — напряжённость в отношениях растёт. Если переговоры окончательно сорвутся и обострение дойдёт до горячей фазы, нефть неизбежно взлетит. 3️⃣ Американские нефтяники — себестоимость добычи высокая, а текущие цены могут сделать сланцевую нефть нерентабельной. Давление на власти с их стороны — ожидаемо. К тому же, нефтяники — один из важных электоральных и финансовых ресурсов Трампа. Возможно, он будет аккуратнее с ударами по отрасли, на которую опирается. ⸻ Вывод: Сценарий «нефть по $40» — выглядит маловероятным. Больше похоже на боковик с потенциалом роста при внешнем позитиве. А он вполне может появиться: Китай и Япония начали распродавать гособлигации США, играя на нервах администрации. Значит, давление на Белый дом возрастает. Дальше — интереснее. #нефть #обзор #техника #инвестиции #прояви_себя_в_пульсе {$BRK5}
5
Нравится
Комментировать
Preceka9844
7 апреля 2025 в 20:55
#Техника*
Еще 4
5
Нравится
Комментировать
Т‑Банк
8 800 333-33-33Для звонков по России
Банк
Дебетовые картыПремиумИностранцамКредитные картыКредит наличнымиРефинансированиеАвтокредитВкладыНакопительный счетПодписка ProPrivateДолямиИпотека
Страхование
ОСАГОКаскоКаско по подпискеПутешествия за границуПутешествия по РоссииИпотекаКвартираЗдоровьеБлог Страхования
Путешествия
АвиабилетыОтелиТурыПоезда
Малый бизнес
Расчетный счетРегистрация ИПРегистрация ОООЭквайрингКредитыT‑Bank eCommerceГосзакупкиПродажиБухгалтерияБизнес-картаДепозитыРассрочкиПроверка контрагентовБонусы для бизнесаТопливо для бизнесаЛизинг
Город
Доставка продуктовАфишаТопливоТ‑АвтоИгрыОтслеживание посылокБлог Города
Полезное
Т‑PayВход с Т‑IDИдентификация с T‑IDПлатежиПереводы на картуБиометрияОтзывыМерч Т‑БанкаПромокодыТ‑ПартнерыСервис по возврату денегТ‑ОбразованиеКурс добраТ‑Бизнес секретыТ—ЖТ‑БлогПомощьБизнес-глоссарий
Средний бизнес
Расчетный счетСервисы для выплатТорговый эквайрингКредитыДепозитыВЭДГосзакупкиБизнес-решенияT‑Bank DataT‑IDЛизингАвтодилеры
Т‑Касса
Интернет-эквайрингОблачные кассыВыставление счетовБезналичные чаевыеМассовые выплаты для бизнесаОтраслевые решенияОплата по QR‑кодуБезопасная сделкаВсе сервисы онлайн-платежей
Карьера
Работа в ИТБизнес и процессыРабота с клиентами
Инвестиции
Инвестиционный счетИИСПремиумТрейдингТерминалМаржинальная торговляИнвестиционные турнирыАкцииВалютыФондыОблигацииФьючерсыЗолотые слиткиЦифровые финансовые активыСтратегииПервичные размещенияДолгосрочные сбереженияАкадемия инвестиций
Мобильная связь
Сим‑картаeSIMТарифыПеренос номераРоумингКрасивые номераЗапись звонковВиртуальный номерСекретарьКто звонилЗащитим или вернем деньги
Технологии от Т‑Банка
Речевая аналитикаРаспознавание и синтез речи VoiceKitПлатформа наблюдаемости Sage
Политика обработки персональных данных
© 2006—2026, АО «ТБанк», официальный сайт, универсальная лицензия ЦБ РФ № 2673
Т‑Банк
8 800 333-33-33Для звонков по России
Банк
Малый бизнес
Средний бизнес
Инвестиции
Страхование
Город
Т‑Касса
Мобильная связь
Путешествия
Полезное
Карьера
Технологии от Т‑Банка
Политика обработки персональных данных
© 2006—2026, АО «ТБанк», официальный сайт, универсальная лицензия ЦБ РФ № 2673